Как облегчить себе решение личных повседневных задач с помощью ИИ: запись вчерашней небольшой встречи, где Софья Копосова щедро рассказала и показала.
https://youtu.be/kxLyoNy2H7w
Делюсь!

Про миграцию идентичности. Во все времена у людей для жизненных переходов были спецстратегии. Например, инициация, отшельничество, странничество. То есть ты удалялся из среды тем, каким тебя все знали, и погружался в иное бытие. Через какое-то время ты возвращался из инобытия - уже иным. Это закрывало старый туннель реальности. Так начинался новый сюжет - на других условиях - с новым тобой.

А как перейти в новый туннель реальности, если отшельничество и странничество невозможны (ибо дети, мужья-жены, кошки-собаки, ипотеки, второе высшее и пр.)? И ресурсов на звездатые подвиги, радикальные изменения в жизни нет?

Есть один лайфхак)
Проход - в использовании автоматизмов привычных ежедневных действий. Мы с мастерами эмбодимент-подхода Ольгой Колгановой и Валентиной Поповой разработали 10 нано-практик на стыке телесных методов, арт-терапии, нейро-драматической игры и пр. Мы их подружили с вашими повседневными рутинами, поэтому они не потребуют выделения особого времени для выполнения.

10 маленьких «капельных» практик, которые потихоньку меняют ваши будни за 10 дней. Естественно и точечно вплетаются в привычное, чтобы вы могли заново собирать свою целостность.
Примером практики - делимся)

Детали:
«Лето, которое меняет все, или Обновление будущих снов» (проходы через тело)
1-10 июля
Закрытый ТГ-канал
Стоимость 5000 рублей
Регистрация тут: https://payform.ru/684jSh0/

Из архивов: «Каждый оператор и у каждого из нас свой объектив. У кого-то монокль, у кого-то перископ. У одного длиннофокусный, у другого широкоугольный, у третьего зеркальный. У кого-то проблема с резкостью, у кого-то нестабилен фокус, кто-то потерял "крышечку", у кого-то пятна и трещины на линзах, у кого-то "дергается" зум.
Оператор, помни, личная оптическая система время от времени нуждается в профилактических техосмотрах»

Как можно использовать искусственный интеллект уже вот прям щас для своей работы. Вы ахренеете, в лучшем смысле этого слова.
Вот тут 40 минут Софья Копосова показывает: https://www.youtube.com/watch?v=9-qnF0wjBjo

А в каком возрасте вы еще согласились бы стать вампирами, коллеги?

Финальный эфир-вечеринка «Искусственный Интеллект как личный помогатор». Как использовать ИИ для ответов на вопросы «кто я» и «длячегоя».
Софья Копосова рассказывает и показывает.

https://youtu.be/RPxJABXxCWo

Вот да! Доколе?

В пространстве социальной жизни людей есть архетипы, упорядочивающие, структурирующие, делающие мир понятным: столб, храм, дом и пр. В пространстве перехода мир знаемый отменяется. Ритуал перехода начинается с хаоса: то, за что можно было держаться и управляться, тает, растворяется. Привычное, знакомое, свое становится как будто «не-мое». Это симптом и предвестник «перемены шкуры». Как быть с этим? Как быть в этом? Для любителей успевать в последний вагон: сегодня в 16.00 начинается мастер-группа про жизненные переходы «Дракон меняет шкуру» с Ириной Мальцевой, @dom_nekele. Будем ржать, плакать, разбирать кейсы. Детали и билеты тут: https://nekele.ru/blizhajshie-sobytiya/427-drakon-menyaet-shkuru

Для тех, кто хочет больше - из архивов этого дня:
👉 Большой ресурс (денег, внимания, личной силы, эмоционального иммунитета и пр.) возможен там, где есть что-то бОльшее, чем ты. Что значит "бОльшее, чем ты"?
Это может быть коллективный ресурс сообщества с его эффектом синергии, или поддержка сильного рода, или нарастающая тенденция в мире и пр. В бизнесе соединение с тем,что "бОльше, чем ты", назвали бы следованием за трендом. Отсюда бизнес-правило "Где тренды, там деньги". Шаманы сказали бы, что это охота за духом.

👉 Большой ресурс возможен там, где вы переходите границы привычного, перестаете ограничивать себя (рамками привычных убеждений и стратегий, понятных целей, обыденной идентичности).

👉 Большой ресурс связан с тем, что физики называли бы самовозбуждающимися процессами. Поэтому обнаруживать самовозбуждающиеся процессы в себе - путь к бОльшему ресурсу.

👉 Большой ресурс = большая сила, а "сила дается на дело" и "пока вам не на что тратить силу – вы ее не обретете". Поэтому важно понимать, какое дело ваше.

👉 Большой ресурс нередко связан с уязвимостью, как в биологической теории гандикапа "наличие уязвимости - спутник живучести". Поэтому хорошо бы уметь превращать свои слабости в "живучесть", в конкурентные преимущества.
______________________
Для тех, кто хочет больше в плане реализации, возможностей и новых навыков, с понедельника стартует лаборатория по освоению GPT-чата. Она называется "Лето, которое меняет все в работе". 30 дней я и Софья Копосова будем работать с вами и вашими проектами в закрытой ТГ-группе. Создавать на базе ваших наработок новые цифровые продукты и ИИ-ассистентов. Завтра вечером мы начинаем маленькие встречи-знакомства с участниками лаборатории. Присоединяйтесь, но, пожалуйста, посмотрите детали: https://leadteh.site/letogpt

"Через таинство обряда культура рода человеческого собирает вместе то, что было когда-то целым.
Наше тело - свидетельство древнего договора между земным и метафизическим. Его память и интуиция существуют как живой мост между плотью прошлого и снами будущего.
Мы хотим предложить вам 10 шагов по этому мосту. Без усилий. Постепенно превращая обычные моменты дня в волшебных помощников, в танец начала времен.

10 дней ~ 10 практик ~ ритуалов, дающих новые ключи в непрерывных переходах жизни"


1-10 июля - пробуем, как маленькие практики-ритуалы естественно соединяются с вашими повседневными действиями и дают проходы к переменам. Это авторские прктики на стыке телесных подходов, арт-теапии, NDP (нейро-драматической игры) и пр. Ведущие: я, Ольга Колганова, Валентина Попова. Закрытая группа в ТГ.
Завтра начинаем, регистрация тут: https://sites.google.com/view/1-102024/главная-страница

Делимся рецептами сладкой жизни, коллеги...

"Вы тут, чтобы узнать кое-что о законах переходов, научиться творить новые реальности и вытворять вообще. Самое главное, что вам важно знать!

Первое.
В переходах мы теряемся, мы дезориентированы. «Где мы? – К черту подробности! Кто мы?». Поэтому начинаем привычные ежедневные действия доводить до автоматизма, экономя силы. А также значимую часть времени посвящать поиску ответов, которые помогут понять и разобраться. Мы ж интеллектуально-могучие люди!💪. В процессе мы обнаруживаем себя дофига понимающими, но разобранными, делающими все больше вещей на автомате. И даже тех вещей, которые раньше нас радовали (общение с близкими, чтение, прогулки и пр.).

Второе.
Действие посвященное становится священным. У действия предназначенного есть предназначение. Что происходит, если в нашем дне становится больше автоматических действий, у которых нет никакого иного предназначения, кроме как бытовых (почистить зубы, умыться, надеть трусы, поскролить ленту и пр.)? Мы теряем связь со своим Я-священным (тут можно театрально схватиться за сердце и воскликнуть «Батюшки-светы!»). В процесс-ориентированном подходе сказали бы «со своим сущностным уровнем», в других подходах объяснили бы так: со своей Самостью, с Сутью, «независимым Я», «автономным агентом» и пр.

Немного об анатомии личности - как устроено наше Я:
"С одной стороны, у каждого человека есть его «Я», с которым он чаще всего себя отождествляет в обыденной жизни. Эта инстанция позволяет человеку соотносить себя с социальным миром, идентифицировать себя в различных социальных контекстах (семейном, профессиональном, национальном и т. д.), принимать определенные социальные роли, соответствовать ожиданиям, ставить цели и т. д.

Однако в каждом человеке есть и другая «сторона» — его «внутреннее существо», его «сущность», или «самость», которая должна — каждый раз уникальным образом — реализоваться в его жизни. Это «внутреннее существо» человека, которое он всегда еще должен творчески «выслушать» и реализовать в своей жизни, и которое, в свою очередь, определяет уникальный способ, которым человек присутствует в мире.
Открытие в себе присутствия и действия этого внутреннего плана своей жизни, ее «бытийного измерения» и становится для человека новым — «инициальным» — опытом, который, как о том говорит и К. Юнг, открывает для человека путь глубинных внутренних трансформаций".
Т. Буякас, экзистенциально-инициальный терапевт, кандидат психологических наук, факультет психологии МГУ
___________
10 дней мы будем учиться посвященному действию, добавляя в быт немножко бытия. Каждый новый день будет обогащен одним посвященным движением. Но чтобы не множить сущности, мы будем создавать новое из того, что уже есть под рукой. Задействуем «материал заказчика»: возьмем ваши повседневные рутины и запустим процесс ревитализации, т.е. оживления, анимации (от лат. animatio, далее из animare «оживлять, одушевлять»). Мечтали ли вы попробовать себя в анимации?🙃 Для тех, кто умеет архетипы, поясню – будем действовать через архетипы Творца и Простодушного, через игровые акты творения, изобретения и простые движения. Так согласно мифам всех времен и народов разные боженьки создавали новый мир. Чем мы не боженьки своего мира?)"
Из вводного поста проекта "Лето, которое меняет все в жизни, или Обновление будущих снов"