Через час сегодня, 5 сентября, в 12.00 по моск. разбираемся в нюансах создания пары и в том, как жить долго и счастливо, если ты огр - разбираемся вместе с Полиной Орловой, руководителем бухгалтерской компании и управляющей благотоворительного фонда для детей с ОВЗ.
Мультфильм "Шрек" через призму бухгалтерского баланса.
- В какой момент «долго и счастливо» превращается в «почему всё сломалось»?
- Кто на самом деле спасал кого: Шрек принцессу или принцесса Шрека?
- Как королевство пошло по бороде и что с этим делать?
Если вам казалось, что вы всё знаете о Шреке, приготовьтесь)
Запись будет.
Вход свободный.
Тема: Мультфильм "Шрек" через призму бухгалтерского баланса.
Время: 5 сент. 2024 12:00 Москва
Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/87928247001?pwd=a4wgKSM2bq0aTcjNJJ0vVM5aLVN8Vv.1
Идентификатор конференции: 879 2824 7001
Код доступа: 048524
Мультфильм "Шрек" через призму бухгалтерского баланса.
- В какой момент «долго и счастливо» превращается в «почему всё сломалось»?
- Кто на самом деле спасал кого: Шрек принцессу или принцесса Шрека?
- Как королевство пошло по бороде и что с этим делать?
Если вам казалось, что вы всё знаете о Шреке, приготовьтесь)
Запись будет.
Вход свободный.
Тема: Мультфильм "Шрек" через призму бухгалтерского баланса.
Время: 5 сент. 2024 12:00 Москва
Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/87928247001?pwd=a4wgKSM2bq0aTcjNJJ0vVM5aLVN8Vv.1
Идентификатор конференции: 879 2824 7001
Код доступа: 048524
🔥68👍18❤12
ВОПРОС: Порекомендуйте инструмент для «легко и просто» найти места утечек энергии.
ОТВЕТ: Тут, как в детективе: "убийца - садовник". Наиболее "энергоемкое" место утечек сил у интеллектуально-обеспеченной публики (оговорка: которая сидит в тепле, имеет свободный доступ в интернет, время на фб и не находится в ситуации прямой угрозы жизни здесь и сейчас), - это мысли. Мысль активирует эмоции и тело - те реакции, которые заставляют нас замирать или орать "в эмоциональную форточку" "Люди! Люди! П..дец!". Отсюда: гигиена башни у умных людей (золотая медаль/красный диплом) - первейшее дело в темные времена.
Что за фигня такая "гигиена башни"? Отловив мысль, от которой ваша энергия утекает, можно задаться вопросом:
- Кто выигрывает от этого вашего состояния "жить не хочется"? Кто выгодоприобретатель? Кому от этого становится лучше, легче и проще? Какая публика снаружи в профите? Какая внутренняя фигура в выигрыше? Есть ли у вас согласие инвестировать в обогащение этих выгодоприобретателей?
Калибруйте, на что вы реально можете повлиять, а где у вас опухло воображение. Потому что там, где у нас настолько опухает воображение, что мы ловим галлюцинацию о своем всемогуществе, и возникают мысли, которые садят жизненные батареи. Утекает энергия? Значит, у нас нет столько сил, сколько мы себе навоображали. Нет ресурса на тот объем ответственности, которую мы на себя взвалили.
Помогает в такой ситуации связь с реальностью. "У меня нет сил, чтобы справиться с этим", "у меня не хватает ресурса, чтобы вытянуть", "я не могу ничего сделать". Соединитесь с "здесь и сейчас" через слово "пока". "У меня ПОКА нет сил, чтобы справиться с этим", "у меня ПОКА не хватает ресурса, чтобы вытянуть", "я ПОКА не могу ничего сделать". Если вы произнесете это словами через рот, то почувствуете, как тело захочет облегченно выдохнуть и жизненных сил станет чуточку больше. / Из архивов
ОТВЕТ: Тут, как в детективе: "убийца - садовник". Наиболее "энергоемкое" место утечек сил у интеллектуально-обеспеченной публики (оговорка: которая сидит в тепле, имеет свободный доступ в интернет, время на фб и не находится в ситуации прямой угрозы жизни здесь и сейчас), - это мысли. Мысль активирует эмоции и тело - те реакции, которые заставляют нас замирать или орать "в эмоциональную форточку" "Люди! Люди! П..дец!". Отсюда: гигиена башни у умных людей (золотая медаль/красный диплом) - первейшее дело в темные времена.
Что за фигня такая "гигиена башни"? Отловив мысль, от которой ваша энергия утекает, можно задаться вопросом:
- Кто выигрывает от этого вашего состояния "жить не хочется"? Кто выгодоприобретатель? Кому от этого становится лучше, легче и проще? Какая публика снаружи в профите? Какая внутренняя фигура в выигрыше? Есть ли у вас согласие инвестировать в обогащение этих выгодоприобретателей?
Калибруйте, на что вы реально можете повлиять, а где у вас опухло воображение. Потому что там, где у нас настолько опухает воображение, что мы ловим галлюцинацию о своем всемогуществе, и возникают мысли, которые садят жизненные батареи. Утекает энергия? Значит, у нас нет столько сил, сколько мы себе навоображали. Нет ресурса на тот объем ответственности, которую мы на себя взвалили.
Помогает в такой ситуации связь с реальностью. "У меня нет сил, чтобы справиться с этим", "у меня не хватает ресурса, чтобы вытянуть", "я не могу ничего сделать". Соединитесь с "здесь и сейчас" через слово "пока". "У меня ПОКА нет сил, чтобы справиться с этим", "у меня ПОКА не хватает ресурса, чтобы вытянуть", "я ПОКА не могу ничего сделать". Если вы произнесете это словами через рот, то почувствуете, как тело захочет облегченно выдохнуть и жизненных сил станет чуточку больше. / Из архивов
❤257🔥129👍48🥰1
Из архивов: «Несколько лет назад в Новой Зеландии закончилось самое длительное судебное разбирательство. 160 лет племя маори, живущее у реки Уонгануи, просило признать реку живым существом и наделить ее юридическими правами. Маори считают Уонгануи своим предком. В итоге суд признал реку юрлицом. Теперь маори могут от ее имени участвовать в суде и подавать официальные обращения. У реки есть 2 официальных попечителя: из племени маори и государственный представитель.
Внимание, вопрос! А чьи интересы в мире хотели бы представлять вы - до конца своей жизни? Адвокатом каких вещей, предметов, явлений, существ (не имеющих своего голоса - это важно!), хотели бы быть? Чьи права отстаивать? В каких ситуациях моментально появляться и давать прокашляться тем, кто выступает против ваших подопечных?
В ваших ответах на эти вопросы немало подсказок о личных миссиях, смыслах, призвании»
Внимание, вопрос! А чьи интересы в мире хотели бы представлять вы - до конца своей жизни? Адвокатом каких вещей, предметов, явлений, существ (не имеющих своего голоса - это важно!), хотели бы быть? Чьи права отстаивать? В каких ситуациях моментально появляться и давать прокашляться тем, кто выступает против ваших подопечных?
В ваших ответах на эти вопросы немало подсказок о личных миссиях, смыслах, призвании»
❤🔥90🔥66❤41👍11😁10🎉2
Мельница 2024
Говорили про большие ресурсы, неправильные деньги, «дикие карты» будущего. Выясняли, в каких ролях у нас случается «все само по себе».
А в целом… Гуляем босиком. Водим хороводы утром и вечером. Смотрим на воду и небо. Пробуем новые вкусы и запахи. Встречаемся с волшебными людьми - старыми добрыми знакомыми и незнакомцами.
Фото Марина Савинская и Нина Рубан.
Говорили про большие ресурсы, неправильные деньги, «дикие карты» будущего. Выясняли, в каких ролях у нас случается «все само по себе».
А в целом… Гуляем босиком. Водим хороводы утром и вечером. Смотрим на воду и небо. Пробуем новые вкусы и запахи. Встречаемся с волшебными людьми - старыми добрыми знакомыми и незнакомцами.
Фото Марина Савинская и Нина Рубан.
❤181🔥62👍20
Аккуратно выбираем клинические диагнозы, коллеги...
Пронойя/Pronoia - явление, которое описывает состояние ума, противоположное паранойе. В то время как человек, страдающий паранойей, чувствует, что люди/мир сговариваются против него, человек, страдающий пронойей, считает, что люди вокруг него замышляют заговор и весь мир сговаривается, чтобы сделать этому человеку лучше.
Слово "pronoia" появилось в психологической литературе в 1982 году (академический журнал «Социальные проблемы») в статье доктора Фреда Х. Голднера (Нью-Йорк). Голднер описал феномен, противоположный паранойе, и привел многочисленные примеры конкретных лиц, которые проявляли такие характеристики: «Пронойя является положительным аналогом паранойи. Это иллюзия, что другие думают о человеке хорошо. Считается, что действия и результаты наших усилий хорошо воспринимаются и хвалятся другими. Простые знакомые считаются близкими друзьями; вежливость и обмен любезностями воспринимаются как выражение глубокой привязанности и обещание поддержки в будущем. Пронойя, по-видимому, коренится в социальной сложности и культурной двусмысленности нашей жизни: мы становимся все более зависимыми от мнений других, основанных на неопределенных критериях».
В фильме 1997 года «Свирепые существа» комментируют персонажа как чрезмерно «проноидного»: «Это означает, что, несмотря на все имеющиеся доказательства, вы на самом деле думаете, что людям нравитесь. Ваше восприятие жизни таково, что она — это один длинный благотворительный ужин в твою честь, когда все подбадривают тебя и хотят, чтобы ты выиграл».
Пронойя/Pronoia - явление, которое описывает состояние ума, противоположное паранойе. В то время как человек, страдающий паранойей, чувствует, что люди/мир сговариваются против него, человек, страдающий пронойей, считает, что люди вокруг него замышляют заговор и весь мир сговаривается, чтобы сделать этому человеку лучше.
Слово "pronoia" появилось в психологической литературе в 1982 году (академический журнал «Социальные проблемы») в статье доктора Фреда Х. Голднера (Нью-Йорк). Голднер описал феномен, противоположный паранойе, и привел многочисленные примеры конкретных лиц, которые проявляли такие характеристики: «Пронойя является положительным аналогом паранойи. Это иллюзия, что другие думают о человеке хорошо. Считается, что действия и результаты наших усилий хорошо воспринимаются и хвалятся другими. Простые знакомые считаются близкими друзьями; вежливость и обмен любезностями воспринимаются как выражение глубокой привязанности и обещание поддержки в будущем. Пронойя, по-видимому, коренится в социальной сложности и культурной двусмысленности нашей жизни: мы становимся все более зависимыми от мнений других, основанных на неопределенных критериях».
В фильме 1997 года «Свирепые существа» комментируют персонажа как чрезмерно «проноидного»: «Это означает, что, несмотря на все имеющиеся доказательства, вы на самом деле думаете, что людям нравитесь. Ваше восприятие жизни таково, что она — это один длинный благотворительный ужин в твою честь, когда все подбадривают тебя и хотят, чтобы ты выиграл».
😁93🔥51❤41👍41🤡4🎉3
На курсе у Наташи Стародуб мы время от времени пишем эссе. Цитаты из моего эссе про путь к мечте.
"Путь к мечте - это как освоение движений нового танца. Ты пробуешь новое движение, оно может выходить нелепо и не сразу получаться. Или сразу западать в душу и давать ощущение "я это всегда знала!".
____________
Тебе могут объяснить, что к твоей мечте ведет тот или иной танец, важно проверять, так ли это. Потому что если не вытанцовывается, то может и не твой?
____________
Что мне нужно отпустить, чтобы легче узнавать свои мечты и двигаться к ним? Наверное, стоит отпустить те варианты, от которых уже на старте не очень хочется танцевать
____________
Узнавать свою мечту можно по состоянию. Если думаю о ней, смотрю на картинки, похожие на мою мечту, где-то вижу сбывшуюся мою мечту - и в теле появляется благость, блаженство, а сама я становлюсь немного блаженной, то это она"
"Путь к мечте - это как освоение движений нового танца. Ты пробуешь новое движение, оно может выходить нелепо и не сразу получаться. Или сразу западать в душу и давать ощущение "я это всегда знала!".
____________
Тебе могут объяснить, что к твоей мечте ведет тот или иной танец, важно проверять, так ли это. Потому что если не вытанцовывается, то может и не твой?
____________
Что мне нужно отпустить, чтобы легче узнавать свои мечты и двигаться к ним? Наверное, стоит отпустить те варианты, от которых уже на старте не очень хочется танцевать
____________
Узнавать свою мечту можно по состоянию. Если думаю о ней, смотрю на картинки, похожие на мою мечту, где-то вижу сбывшуюся мою мечту - и в теле появляется благость, блаженство, а сама я становлюсь немного блаженной, то это она"
❤170👍58🎉18🔥12🤩5😁1
Система архетипов Caroline Myss состоит из 70 штук. Некоторые из них:
Адвокат (защитник, законодатель, лоббист, эколог)
Алхимик (Волшебник, Маг, Ученый, Изобретатель)
Клоун (Придворный Шут, Дурак, Плюшка)
Компаньон (Друг, Напарник, Правая рука)
Детектив (Шпион, Двойной агент, Сыщик, Ищейка, Шерлок Холмс, Профилировщик)
Дон Жуан (Казанова, Жиголо, Соблазнитель, Сексуальный наркоман)
Роковая женщина (Черная вдова, Сирена, Цирцея, Соблазнительница, Чародейка)
Судья (Критик, Ревизор, Медиатор, Арбитр)
Актер
Анархист
Бюрократ
Попечитель
Старуха
Детектив
Дипломат
Дурак
Бог
Целитель
Историк
Рыцарь
Маг
Матриарх
Муза
Сетевик
Патриарх
Поэт
Священник
Пророк
Мятежник
Революционер
Садист
Ученый
Слуга
Помощник
Рассказчик
Вор
Тиран
Мечтатель
Волшебник
Художник
Ребенок
Трус
Мошенник
Диктатор
Ученик
Вечный
Богиня
Вестник
Новатор
Освободитель
Мученик
Мидас
Мистика
Монахиня
Пилигрим
Политик
Принц
Проститутка
Марионетка
Искупитель
Робот
Мудрец
Разведчик
Искатель
Поселенец
Раб
Студент
Бродяга
Вампир
Воин
Зомби
Мститель
Хулиган
Ремесленник
Девица
Дилетант
Дива
Евангелист
Игрок
Сплетник
Отшельник
Любовник
Мазохист
Монах
Олимпиец
Первопроходец
Хищник
Принцесса
Провокатор
Пуританин
Спасатель
Саботажник
Самаритянин
Писец
Провидец
Шаман
Спойлер
Учитель
Трикстер
Жертва
Ведьма
Адвокат (защитник, законодатель, лоббист, эколог)
Алхимик (Волшебник, Маг, Ученый, Изобретатель)
Клоун (Придворный Шут, Дурак, Плюшка)
Компаньон (Друг, Напарник, Правая рука)
Детектив (Шпион, Двойной агент, Сыщик, Ищейка, Шерлок Холмс, Профилировщик)
Дон Жуан (Казанова, Жиголо, Соблазнитель, Сексуальный наркоман)
Роковая женщина (Черная вдова, Сирена, Цирцея, Соблазнительница, Чародейка)
Судья (Критик, Ревизор, Медиатор, Арбитр)
Актер
Анархист
Бюрократ
Попечитель
Старуха
Детектив
Дипломат
Дурак
Бог
Целитель
Историк
Рыцарь
Маг
Матриарх
Муза
Сетевик
Патриарх
Поэт
Священник
Пророк
Мятежник
Революционер
Садист
Ученый
Слуга
Помощник
Рассказчик
Вор
Тиран
Мечтатель
Волшебник
Художник
Ребенок
Трус
Мошенник
Диктатор
Ученик
Вечный
Богиня
Вестник
Новатор
Освободитель
Мученик
Мидас
Мистика
Монахиня
Пилигрим
Политик
Принц
Проститутка
Марионетка
Искупитель
Робот
Мудрец
Разведчик
Искатель
Поселенец
Раб
Студент
Бродяга
Вампир
Воин
Зомби
Мститель
Хулиган
Ремесленник
Девица
Дилетант
Дива
Евангелист
Игрок
Сплетник
Отшельник
Любовник
Мазохист
Монах
Олимпиец
Первопроходец
Хищник
Принцесса
Провокатор
Пуританин
Спасатель
Саботажник
Самаритянин
Писец
Провидец
Шаман
Спойлер
Учитель
Трикстер
Жертва
Ведьма
🔥71😁44🤡14👍10🤣9❤6
Скоро будет репортаж с "Мельницы" Светланы Ахтен. А пока фотокомикс, как ХлоФло, Ирина Мальцева и Anna Gorina решили обсудить психоаналитическое.
Автор фото: Алина Славина
ТГ: @alinaslavina_photo
Автор фото: Алина Славина
ТГ: @alinaslavina_photo
❤122🔥73😁24👍5
Если вам от 15 до 99 лет и вы хотите непринужденно заговорить на английском: это для вас. Дочь Анна, профессиональный «разбалтыватель» и растворитель внутренних страхов, делает так, что у всех ее учеников - от 15 до 50 лет из разных стран - английский быстро входит в повседневную практику.
Задачи могут быть разные. Кого-то повысили - и теперь ему предстоит вести совещания в международных командах. Кого-то пригласили выступить на специализированной конференции. Кто-то уже много лет живет в Европе, но испытывает страх, когда нужно поддержать разговор. Кому-то необходим разговорный английский, потому что впереди переезд, учеба или стажировка в других странах.
У Ани пунктик: каждое занятие должно оживлять человека, обязательно давать чувство облегчения и веселого заряда.
От нее:
«Всем привет! Меня зовут Аня, я помогаю заговорить тем, кто уже умеет читать и понимать по-английски, но пока не может общаться на этом языке. Я жила в Китае, стажировалась в международном университете со студентами со всего света. Сама училась преодолевать языковой барьер с носителями языка, поэтому знаю, какие препятствия могут ожидать вас.
У меня профильное образование в сфере международных отношений и много инструментов, с помощью которых вы начнете болтать на английском. Я хочу, чтобы для вас этот процесс был весёлым и интересным, а не нудным. Мы будем слушать и обсуждать книги, фильмы, подкасты, работать над произношением, а также развивать навык мышления на английском.
Если у вас уровень английского А2-B1, если вы уже долго учите язык, но при общении на нем вы смущаетесь, вам становится страшно или неловко, записывайтесь на небольшое бесплатное занятие-пробник!»
Инстаграм: @anngabysheva
Телеграм: @anngaby
Занятия онлайн.
Задачи могут быть разные. Кого-то повысили - и теперь ему предстоит вести совещания в международных командах. Кого-то пригласили выступить на специализированной конференции. Кто-то уже много лет живет в Европе, но испытывает страх, когда нужно поддержать разговор. Кому-то необходим разговорный английский, потому что впереди переезд, учеба или стажировка в других странах.
У Ани пунктик: каждое занятие должно оживлять человека, обязательно давать чувство облегчения и веселого заряда.
От нее:
«Всем привет! Меня зовут Аня, я помогаю заговорить тем, кто уже умеет читать и понимать по-английски, но пока не может общаться на этом языке. Я жила в Китае, стажировалась в международном университете со студентами со всего света. Сама училась преодолевать языковой барьер с носителями языка, поэтому знаю, какие препятствия могут ожидать вас.
У меня профильное образование в сфере международных отношений и много инструментов, с помощью которых вы начнете болтать на английском. Я хочу, чтобы для вас этот процесс был весёлым и интересным, а не нудным. Мы будем слушать и обсуждать книги, фильмы, подкасты, работать над произношением, а также развивать навык мышления на английском.
Если у вас уровень английского А2-B1, если вы уже долго учите язык, но при общении на нем вы смущаетесь, вам становится страшно или неловко, записывайтесь на небольшое бесплатное занятие-пробник!»
Инстаграм: @anngabysheva
Телеграм: @anngaby
Занятия онлайн.
👍93❤62🔥53
«Иногда проводится процедура персонификации проблемы - ей приписывается имя или она наделяется определенной идентичностью. Многие люди, особенно дети, могут нарисовать проблему, и это помогает им отделиться от нее.
Названная и отделенная проблема сначала тщательно исследуется и персонифицируется. Терапевт интересуется ее уловками, тактиками, способами действовать и разговаривать с человеком, намерениями, идеями, планами, предпочтениями, правилами, желаниями, мотивами, мечтами, союзниками и противниками и пр.
Чем больше проблема персонифицируется, тем больше она отделяется от человека.
В ходе экстернализирующей беседы человек пересматривает свои отношения с проблемой. Терапевт может спросить: "Могли бы вы рассказать, как развивались ваши отношения с Перфекционизмом? Как бы вы охарактеризовали эти отношения на сегодняшний день? Это благополучные или неудовлетворительные отношения? Они приносят больше радости или огорчений?" Люди могут описывать эти отношения как конфликтные, дружеские, противоречивые, утомительные и пр.»
Нарративная психотерапия
Жорняк Е.С.
Названная и отделенная проблема сначала тщательно исследуется и персонифицируется. Терапевт интересуется ее уловками, тактиками, способами действовать и разговаривать с человеком, намерениями, идеями, планами, предпочтениями, правилами, желаниями, мотивами, мечтами, союзниками и противниками и пр.
Чем больше проблема персонифицируется, тем больше она отделяется от человека.
В ходе экстернализирующей беседы человек пересматривает свои отношения с проблемой. Терапевт может спросить: "Могли бы вы рассказать, как развивались ваши отношения с Перфекционизмом? Как бы вы охарактеризовали эти отношения на сегодняшний день? Это благополучные или неудовлетворительные отношения? Они приносят больше радости или огорчений?" Люди могут описывать эти отношения как конфликтные, дружеские, противоречивые, утомительные и пр.»
Нарративная психотерапия
Жорняк Е.С.
❤178👍53🔥39😁15