Все, что вы хотели знать об антистрессовых методах, но боялись спросить, коллеги.

«Игровое поведение помогает нам принимать нестандартные решения, быть более импровизирующими и адаптивными в ситуациях радикальных перемен. Оно возникает, когда мы выходим из повседневного туннеля реальности.

О важности выпадения из привычных туннелей говорят эксперименты по креативности и поиску оригинальных бизнес-решений. Один из известных «Задача Карла Дункера» - эксперимент для исследования креативного мышления и функциональной фиксации.

Суть эксперимента - подопытным выдают набор: свечу, коробок спичек и коробку с гвоздиками. И предлагают прикрепить свечу к доске объявлений так, чтобы свеча не капала воском на стол. Испытуемые - дети ли, предприниматели ли - по-разному пытаются решить, но все ни к черту. А штука в том, что что надо увидеть в коробочках не только контейнеры: рассмотреть их как полочки-платформы. То есть надо высыпать гвоздики с коробки, поставить свечу в коробку и на гвоздики прикрепить ее к доске.

Но люди обычно увлеченно пытаются соорудить нечто из спичек и гвоздей. И терпят фиаско. В одном из подобных экспериментов выделили 3 группы. Одной дали смотреть комедию-фарс перед экспериментом, другой - фильм про математические модели, а третьим - ничего. У тех, кто смотрел абсурдную комедию, на 70% было больше положительных решений в этом эксперименте, чем у остальных групп.

Поэтому принцип абсурдизации активно используется в разных методиках решения нетривиальных задач (ТРИЗ и пр.). Основа игрового поведения - открытость абсурду, фарсу, парадоксу, смеховому началу - архетипической истории Шута»

Это я сегодня благодаря сервису транскрипции видео расшифровываю свои зумы прошлых лет.

Сегодня, 31 октября, делаем осеннюю Поминальню. Туда сможет прийти каждый, кто хотел бы попрощаться с проектом, отношениями, надеждами, иллюзиями, целями, завершить какую-то историю, пригорюнится или помянуть хорошим то, что уже не живет полной жизнью.
Что такое Поминальня❓
Это место, где можно:
- уделить время и создать для себя безопасное пространство, где не нужно делать вид, что мы всегда "сильные, неуязвимые и не имеющие эмоциональных потребностей".
- пригласить людей своего племени свидетельствовать процесс поминовения.
- поблагодарить уходящее. Найти слова и ответы: какие добрые перемены принесло уходящее в вашу жизнь? Что сейчас будет по-другому из-за того, что это уходит?
_____________________
Зачем нужно выделять время, чтобы помянуть то, что уже не является частью нашей жизни? Время посвященное становится священным. А через священное время происходят удивительные перемены.
Шагать обыденные 10 тысяч шагов в день и посвящать эти 10 тыс. шагов чему-то и кому-то - это совершенно разные действия при внешней неотличимости. Дизайн эффектов разный.

Начало в 21.00 (моск.) в zoom. Вход свободный. Ссылка будет за час до начала. Записи по понятным причинам не будет.

Я знаю, вы любите истории. Рассказываю. Год назад я погрузилась в исследование культуры ханты и манси, делала цикл встреч с шаманом, представителем народа ханты, мастером фольклора и кандидатом исторических наук. Тогда же узнала про Веру Кондратьеву, тоже ханты, певицу. В одном из интервью она рассказала о международном музыкальном проекте, где объединились жители 60 параллели - она с Ханты-Мансийского округа и музыканты с Фарерских островов (что между Исландией и Норверией). Я загуглила, впечатлилась видами и подписалась на пару аккаунтов с домишками на этих островах.

Проходит год. В этом сентябре я пошла учиться к Беверли О'Корт про архетипические образы, талисманы и природу в арт-терапии. Вчера прохожу очередное занятие про использование силы места, в конце нужно сделать арт-практику из подручных материалов.

Делаю композицию, под руку попадаются 2 фигурки. Одна - деревянная девушка-ангел - ее всегда ношу в сумке, другая - козуля, такое обрядовое печенье, которое мы с мужем делали у друзей в Рождество. Козуль делали несколько разных, но только эту тюленистую козулю муж взял с собой при переезде. Девушка с тюленем как-то органично встали в центр моей композиции. Я смотрю на них и понимаю, что если тюленя поставить вертикально, то он тоже становится человечком. И это похоже на 2 ипостаси одного существа. Женщина-тюлень? В мифах народа севера я такого не встречала. А есть такое вообще?

Загуглила. Оказывается, женщина-тюлень - легенда в фарерской культуре про представительницу народа шелки - людей-тюленей. И на Фарерских островах на скалистом берегу стоит скульптура «Женщина-тюлень»! И я ее даже где-то видела, но не знала, кто она.

Кажется, пора виртуально переезжать на Фарерские острова)

Виртуальные переезды - это просто! И доступно всем, как утверждает ФБ)

Пока в связи с последними событиями буду обживаться на Фарерских островах. Способ выбора места проживания - прежний: это должно быть местечко с названием-фонетической потехой.

В Фуглафьёрдур/Fuglafjørður втрескалась с первого взгляда, как фуглафьёрдура)

Через час начинается Осенняя Поминальня. Сейчас время отпустить и попрощаться с тем, что свое отслужило, что слишком слабое-чахлое и не дотянет до весны, что уже давно забирает внутренний ресурс, ничего не давая взамен. Освобождаем жизненное пространство и готовимся зимовать.

Тема: Осенняя Поминальня
Время: 31 окт. 2024 21:00 Москва

Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/83569557386?pwd=plB9s4wRaagv3VEfeiLslW4pnXTv4y.1

Идентификатор конференции: 835 6955 7386
Код доступа: 277317

Том Асакер (эксперт по маркетингу и брендингу, консультант «Procter & Gamble», «Hewlett Packard» и пр.) говорит, что наши истории о самих себе - "наша личная фантазия, результат работы мыслительного механизма, склонного находить смысл во всем происходящем. Но, как и все другие творения разума, история влияет на нас. Визуализация роли каждого человека в ситуации не только формирует наше представление о самих себе, но и определяет поведение. Мы действуем в соответствии с тем, кем мы себя представляем. Мы живем нашими историями. Мы выбираем одежду и средства передвижения, которые соответствуют нашим представлениям о самих себе и о том, кем мы хотим стать".

Мы выбираем посуду, мебель, турпоездки, пространства для проведения тренингов и пр. в духе своей Личной Истории.
Если ваша Личная История про креативность ("я очень креативный, весь такой творческий"), то актуальным при выборе автомобиля / одежды / аксессуаров будет фрейм "оригинально - банально". Если ваша история про "потешную бабу", в вашем выборе непременно поучаствует шкала "забавно - скукота смертная". А в истории про "я обаятельная, привлекательная и соблазнительная", критерием выбора вещей станет "подчеркивает женственность или асексуально".

Определяющими в наших выборах оказывается истории, которые мы рассказываем о себе - себе и другим. А какой критерий является определяющим в большинстве ваших решений - что бы вы ни выбирали (от дома до образовательных курсов)?

Что будет в ноябре и декабре?
Исследуем, кто вы, куда вы идете и какое место в мире лучшее для вас, попутно еще и с архетипами определимся. В zoom, 17, 24 ноября, 1 декабря.

Традиционно в конце декабря делаем проход в новый год. 21 декабря случится игровая zoom-сессия "САМОУЧИТЕЛЬ ПО 2025"
Каждый создаст личное руководство по грядущему году и дорожную карту на 12 месяцев, чтобы чувствовать себя более спокойно, ясно и уверенно в том, куда вы направляетесь.
Выясним, какие стратегии принесут вам желаемые результаты в 2025. Что поможет вам делать лучшие выборы. Каким путем двигаться быстрее туда, где вы хотите быть.
——————
А также мы решили проекты, которые многим полюбились, но уже никогда не будут проводиться, превратить в новогодние игрушки. То есть доставать только перед Новым годом и давать возможность купить то, что хочется.

Подробности далее…

Итак, 21 декабря, случится игровая zoom-сессия "САМОУЧИТЕЛЬ ПО 2025"
Под моим присмотром вы создадите свое личное руководство по грядущему году и дорожную карту на 12 месяцев, чтобы чувствовать себя более спокойно, ясно и уверенно в том, куда вы направляетесь.

Через игропрактики узнаем, какие стратегии принесут вам желаемые результаты в 2025.
Что поможет вам делать лучшие выборы.
Какие роли именно вам осваивать в 2025 для увеличения материальных ресурсов, а какие - для привлечения нематериальных.
Каким путем двигаться быстрее туда, где вы хотите быть.

Регистрация тут: https://leadteh.site/kladhloflo5

Со временем все будет хорошо! А вот с нами разное может случиться)