Феофана Габышева / Хло-Фло
11.5K subscribers
4.5K photos
61 videos
1 file
1.32K links
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.

Связь: hloflo@mail.ru

Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Донаты: +79026294757 Сбер
Download Telegram
Привет! Придумаем мне подпись?)
😁149❤58🔥57👍5😍2
Картина «Птицы над холмами». Авторы: море, ворона
❤230🔥111👍53🤣26😍19🤩17🥰6🐳3
Коллеги-предприниматели, а также эксперты, специалисты помогающих профессий, работающие на себя, а также юристы всех конфессий! Вопрос! Что необходимого и достаточного нужно сделать в свете закона о персональных данных? Приветствуются ваши кейсы, а также рекомендации бывалых, ссылки, сплетни из разряда «а вот я слышал на досуге», конкретные решения и нецензурные высказывания в сердцах. Будем держать совет!
😁70👍34❤26🤣9
"Лиминальность — это то, во что мы оказались вброшены, когда произошло что-то, после чего наша жизнь не может продолжаться так, как прежде. Наши привычные способы двигаться и ориентироваться перестали работать. Старые карты стали бесполезными.
<...>
… для того, чтобы дать в себе прорасти чему-то новому, нам нужно, с одной стороны, уединение, время-пространство, не отданное решению прагматических задач выживания, с другой стороны — погружение в природу, помогающее нам восстановить контакт с чем-то большим, чем мы сами (…и более того, если мы научимся чувствовать себя дома, встречаясь с красотой природы, грандиозной или крохотной, мы сможем чувствовать себя дома везде, где бы ни было наше постоянное или временное жилище; это очень важно в долгих скитаниях).

С третьей стороны, нам нужно встречаться со своим отражением, узнавая себя. Покинув свою прежнюю жизнь, мы оставляем позади большую часть отражавших нас поверхностей и, зачастую, забываем и теряем себя, не узнаем себя. Но мы можем вспомнить, где мы находили себя раньше, что отражало нам нас. Это могут быть книги, музыка, фильмы, другие формы искусства, что-то, что притягивало нас раньше. Мы можем снова их перечитывать, пересматривать и переслушивать, спрашивая себя: “где раньше здесь было что-то мое? что это было? а что сейчас? что вызывает у меня отклик? где здесь автору удалось выразить мое невыразимое, мою внутреннюю правду?” Практики восстановления контакта с собой и с чем-то большим оказываются исключительно важными на лиминальной фазе".
Автор Daria Kutuzova

Иллюстрация Евгения Двоскина
❤206🔥59👍36
Вы спрашивали, как понять свое предназначение, коллеги. Есть маркеры…
Знаете ли вы, что практически каждый успешный палач с детства ел отруби?

А какие вам известны способы профориентации?
😁135🤣58🔥45👍7🤡4
Если бы вы стали невидимкой и могли перемещаться куда угодно, что бы вы сделали в первую очередь? Берите первые спонтанные мысли.
Зачем вы это сделали бы? Какова глубинная цель этого действия - и вы это поняли только сейчас?

А теперь подумайте…
Как это про, кто вы и куда вы идете?
❤79😁45🔥18👍14💯7🎉2
Мои 18: «Ну что за лев этот тигр»
Давайте свои 18-летние тоже)
❤242🔥169❤‍🔥59🤩13😁12👍10
Залила в GPT свою вчерашнюю юную фотографию и попросила сгенерировать достоверную визуализацию этого человека в моем сегодняшнем возрасте - под сраку лет (зачеркнуто) под 50.
Рубрика «Ожидания - реальность»
😁279❤‍🔥127🔥117❤45👍29🥰6🤩6
А давайте потестируем ИИ на предмет семантики внешности? Я дам 5 разных фото с разными архетипическими визуальными историями. Где-то больше Простодушного, где-то Героя, где-то Искателя, где-то Эстета, где-то Бунтаря.
Задайте в своем GPT или другом ИИ промт «привет! Сделай визуализацию для фильма: нужна достоверная версия для кастинга актеров, как выглядела бы эта молодая женщина в 50 лет».
И подгрузите результаты тут.
Проверим, учитывает ли ИИ архетипические сценарии внешности или тупо дублирует по одному образцу?
🔥46❤19👍8
Штош, архетипические факапы ИИ. При запросе создать более зрелую версию человека он автоматически натягивает архетипические коды Опекуна на любые визуальные истории, любую семантику внешности.
💯78👍47❤7
Только что провела с GPT и DeepSeek сессии, связанные с переходом. DeepSeek гораздо лучше работает в стиле провокативной психотерапии Френка Фарелли. Пример его резюме «P.S. Если после этого ты не сделаешь … в ближайшие 72 часа — значит, провокация не сработала. Но я в тебя верю. *Удачи, тряпка!* (Шутка. Или нет.)». Или вот еще: «ты этим прикрываешься, как старым одеялом, чтобы не вылезать из зоны комфорта. «Ой, я не сделаю этого, пока не...» — это просто отмазка уровня «Не могу начать бизнес, пока не куплю дорогой костюм» Патетично!».
Или: «Фарелли бы сказал: «Ты не «недостаточно хороша» — ты просто «слишком ленива, чтобы позволить себе быть дряблой и счастливой одновременно».

GPT смягчает тон, сваливается в классику и опекунство, хоть ты тресни. Но действует психологичнее, метафоричнее и тоньше.

«Твоё тело — не ресурс для «проводить», а место, в котором живёт новое, дикое, расколдованное «я». Ты находишься в переходе от внутренней фигуры структурной ведущей, архитектора трансформаций к фигуре ткачихи-трикстера, которая живёт в созвучии с миром, без сценария, без миссии «нести пользу». Она может шутить с миром, говорить с ветром и заходить в сакральное без мантр и перчаток». А в качестве резюме посоветовал очень грамотный - с этнографической точки зрения - ритуал «Перехода от Архитектора к Ткачихе».
👍91🔥63❤48
"Если имена неправильны, то слова не имеют под собой оснований.
Если слова не имеют под собой оснований, то дела не могут осуществляться"
"Лунь юй"
🔥111👍59😁44❤41😍3🤡2
Из архивов. Мыть посуду, чтобы мыть посуду.
"Однажды вечером Джим решил помыть посуду. Я сказал: «Попробуй, но если ты хочешь помыть посуду, то должен уметь мыть ее». Если, занимаясь мытьем посуды, мы только и думаем об ожидающей нас чашке чая, то спешим справиться с мытьем как с лишней работой. Тогда мы не «моем посуду, чтобы мыть посуду». Мы мертвы, когда моем посуду таким образом. В самом деле, мы совершенно не в силах понять всю радость бытия, пока стоим у раковины на кухне. Если мы не сможем мыть посуду, то, скорее всего, мы также не сможем пить чай. Держа в руке чашку чая, мы будем думать о посторонних вещах, едва осознавая, что именно мы держим в руках. Нас уносит в будущее, и мы не в силах по-настоящему прожить текущую минуту жизни"
Тхить Нят Хань, вьетнамский дзэн-буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра «Plum Village» в Дордони (Франция)
🔥183❤132👍42🤡3💯1
К чему вы испытывали острое чувство любви на этой неделе - и это не человеки?
🤣145🥰24😁24❤10👍7🎉2
Вы спрашивали, зачем развивать ролевую гибкость, коллеги…
😁153🤣67🔥25🤡16👍5
Кто отправился в Роминту на весенний фест «Вкусы Виштынецкой возвышенности»? Обещают сельский завтрак - яичница-болтунья с крапивой и снытью, с чиабаттой с черемшой. Еще ярмарку: чаи-варенья, луковый пирог - обожаю! - копчёные и вяленые перепела, фиалковый сироп - волшебный, как пить дать! - цукаты из топинамбура, гидролизы из цветов Роминты.
А еще прогулки на родники, катание на лошадях. Еще лекция о травах, которые сейчас можно собирать, и мастер-классы. Была год назад там на летнем фесте - и это любовь) Тут должны быть спасибы моему проводнику по чудесным местам Балтики Оксане Курманской.
❤132👍33