Коллеги-предприниматели, а также эксперты, специалисты помогающих профессий, работающие на себя, а также юристы всех конфессий! Вопрос! Что необходимого и достаточного нужно сделать в свете закона о персональных данных? Приветствуются ваши кейсы, а также рекомендации бывалых, ссылки, сплетни из разряда «а вот я слышал на досуге», конкретные решения и нецензурные высказывания в сердцах. Будем держать совет!
😁70👍34❤26🤣9
"Лиминальность — это то, во что мы оказались вброшены, когда произошло что-то, после чего наша жизнь не может продолжаться так, как прежде. Наши привычные способы двигаться и ориентироваться перестали работать. Старые карты стали бесполезными.
<...>
… для того, чтобы дать в себе прорасти чему-то новому, нам нужно, с одной стороны, уединение, время-пространство, не отданное решению прагматических задач выживания, с другой стороны — погружение в природу, помогающее нам восстановить контакт с чем-то большим, чем мы сами (…и более того, если мы научимся чувствовать себя дома, встречаясь с красотой природы, грандиозной или крохотной, мы сможем чувствовать себя дома везде, где бы ни было наше постоянное или временное жилище; это очень важно в долгих скитаниях).
С третьей стороны, нам нужно встречаться со своим отражением, узнавая себя. Покинув свою прежнюю жизнь, мы оставляем позади большую часть отражавших нас поверхностей и, зачастую, забываем и теряем себя, не узнаем себя. Но мы можем вспомнить, где мы находили себя раньше, что отражало нам нас. Это могут быть книги, музыка, фильмы, другие формы искусства, что-то, что притягивало нас раньше. Мы можем снова их перечитывать, пересматривать и переслушивать, спрашивая себя: “где раньше здесь было что-то мое? что это было? а что сейчас? что вызывает у меня отклик? где здесь автору удалось выразить мое невыразимое, мою внутреннюю правду?” Практики восстановления контакта с собой и с чем-то большим оказываются исключительно важными на лиминальной фазе".
Автор Daria Kutuzova
Иллюстрация Евгения Двоскина
<...>
… для того, чтобы дать в себе прорасти чему-то новому, нам нужно, с одной стороны, уединение, время-пространство, не отданное решению прагматических задач выживания, с другой стороны — погружение в природу, помогающее нам восстановить контакт с чем-то большим, чем мы сами (…и более того, если мы научимся чувствовать себя дома, встречаясь с красотой природы, грандиозной или крохотной, мы сможем чувствовать себя дома везде, где бы ни было наше постоянное или временное жилище; это очень важно в долгих скитаниях).
С третьей стороны, нам нужно встречаться со своим отражением, узнавая себя. Покинув свою прежнюю жизнь, мы оставляем позади большую часть отражавших нас поверхностей и, зачастую, забываем и теряем себя, не узнаем себя. Но мы можем вспомнить, где мы находили себя раньше, что отражало нам нас. Это могут быть книги, музыка, фильмы, другие формы искусства, что-то, что притягивало нас раньше. Мы можем снова их перечитывать, пересматривать и переслушивать, спрашивая себя: “где раньше здесь было что-то мое? что это было? а что сейчас? что вызывает у меня отклик? где здесь автору удалось выразить мое невыразимое, мою внутреннюю правду?” Практики восстановления контакта с собой и с чем-то большим оказываются исключительно важными на лиминальной фазе".
Автор Daria Kutuzova
Иллюстрация Евгения Двоскина
❤206🔥59👍36
А давайте потестируем ИИ на предмет семантики внешности? Я дам 5 разных фото с разными архетипическими визуальными историями. Где-то больше Простодушного, где-то Героя, где-то Искателя, где-то Эстета, где-то Бунтаря.
Задайте в своем GPT или другом ИИ промт «привет! Сделай визуализацию для фильма: нужна достоверная версия для кастинга актеров, как выглядела бы эта молодая женщина в 50 лет».
И подгрузите результаты тут.
Проверим, учитывает ли ИИ архетипические сценарии внешности или тупо дублирует по одному образцу?
Задайте в своем GPT или другом ИИ промт «привет! Сделай визуализацию для фильма: нужна достоверная версия для кастинга актеров, как выглядела бы эта молодая женщина в 50 лет».
И подгрузите результаты тут.
Проверим, учитывает ли ИИ архетипические сценарии внешности или тупо дублирует по одному образцу?
🔥46❤19👍8
Только что провела с GPT и DeepSeek сессии, связанные с переходом. DeepSeek гораздо лучше работает в стиле провокативной психотерапии Френка Фарелли. Пример его резюме «P.S. Если после этого ты не сделаешь … в ближайшие 72 часа — значит, провокация не сработала. Но я в тебя верю. *Удачи, тряпка!* (Шутка. Или нет.)». Или вот еще: «ты этим прикрываешься, как старым одеялом, чтобы не вылезать из зоны комфорта. «Ой, я не сделаю этого, пока не...» — это просто отмазка уровня «Не могу начать бизнес, пока не куплю дорогой костюм» Патетично!».
Или: «Фарелли бы сказал: «Ты не «недостаточно хороша» — ты просто «слишком ленива, чтобы позволить себе быть дряблой и счастливой одновременно».
GPT смягчает тон, сваливается в классику и опекунство, хоть ты тресни. Но действует психологичнее, метафоричнее и тоньше.
«Твоё тело — не ресурс для «проводить», а место, в котором живёт новое, дикое, расколдованное «я». Ты находишься в переходе от внутренней фигуры структурной ведущей, архитектора трансформаций к фигуре ткачихи-трикстера, которая живёт в созвучии с миром, без сценария, без миссии «нести пользу». Она может шутить с миром, говорить с ветром и заходить в сакральное без мантр и перчаток». А в качестве резюме посоветовал очень грамотный - с этнографической точки зрения - ритуал «Перехода от Архитектора к Ткачихе».
Или: «Фарелли бы сказал: «Ты не «недостаточно хороша» — ты просто «слишком ленива, чтобы позволить себе быть дряблой и счастливой одновременно».
GPT смягчает тон, сваливается в классику и опекунство, хоть ты тресни. Но действует психологичнее, метафоричнее и тоньше.
«Твоё тело — не ресурс для «проводить», а место, в котором живёт новое, дикое, расколдованное «я». Ты находишься в переходе от внутренней фигуры структурной ведущей, архитектора трансформаций к фигуре ткачихи-трикстера, которая живёт в созвучии с миром, без сценария, без миссии «нести пользу». Она может шутить с миром, говорить с ветром и заходить в сакральное без мантр и перчаток». А в качестве резюме посоветовал очень грамотный - с этнографической точки зрения - ритуал «Перехода от Архитектора к Ткачихе».
👍91🔥63❤48
Из архивов. Мыть посуду, чтобы мыть посуду.
"Однажды вечером Джим решил помыть посуду. Я сказал: «Попробуй, но если ты хочешь помыть посуду, то должен уметь мыть ее». Если, занимаясь мытьем посуды, мы только и думаем об ожидающей нас чашке чая, то спешим справиться с мытьем как с лишней работой. Тогда мы не «моем посуду, чтобы мыть посуду». Мы мертвы, когда моем посуду таким образом. В самом деле, мы совершенно не в силах понять всю радость бытия, пока стоим у раковины на кухне. Если мы не сможем мыть посуду, то, скорее всего, мы также не сможем пить чай. Держа в руке чашку чая, мы будем думать о посторонних вещах, едва осознавая, что именно мы держим в руках. Нас уносит в будущее, и мы не в силах по-настоящему прожить текущую минуту жизни"
Тхить Нят Хань, вьетнамский дзэн-буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра «Plum Village» в Дордони (Франция)
"Однажды вечером Джим решил помыть посуду. Я сказал: «Попробуй, но если ты хочешь помыть посуду, то должен уметь мыть ее». Если, занимаясь мытьем посуды, мы только и думаем об ожидающей нас чашке чая, то спешим справиться с мытьем как с лишней работой. Тогда мы не «моем посуду, чтобы мыть посуду». Мы мертвы, когда моем посуду таким образом. В самом деле, мы совершенно не в силах понять всю радость бытия, пока стоим у раковины на кухне. Если мы не сможем мыть посуду, то, скорее всего, мы также не сможем пить чай. Держа в руке чашку чая, мы будем думать о посторонних вещах, едва осознавая, что именно мы держим в руках. Нас уносит в будущее, и мы не в силах по-настоящему прожить текущую минуту жизни"
Тхить Нят Хань, вьетнамский дзэн-буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра «Plum Village» в Дордони (Франция)
🔥183❤132👍42🤡3💯1
Кто отправился в Роминту на весенний фест «Вкусы Виштынецкой возвышенности»? Обещают сельский завтрак - яичница-болтунья с крапивой и снытью, с чиабаттой с черемшой. Еще ярмарку: чаи-варенья, луковый пирог - обожаю! - копчёные и вяленые перепела, фиалковый сироп - волшебный, как пить дать! - цукаты из топинамбура, гидролизы из цветов Роминты.
А еще прогулки на родники, катание на лошадях. Еще лекция о травах, которые сейчас можно собирать, и мастер-классы. Была год назад там на летнем фесте - и это любовь) Тут должны быть спасибы моему проводнику по чудесным местам Балтики Оксане Курманской.
А еще прогулки на родники, катание на лошадях. Еще лекция о травах, которые сейчас можно собирать, и мастер-классы. Была год назад там на летнем фесте - и это любовь) Тут должны быть спасибы моему проводнику по чудесным местам Балтики Оксане Курманской.
❤132👍33