Феофана Габышева / Хло-Фло
11.5K subscribers
4.5K photos
61 videos
1 file
1.32K links
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.

Связь: hloflo@mail.ru

Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Донаты: +79026294757 Сбер
Download Telegram
Если сегодня вам явно помаячило что-то… Например, тема, идея, направление, ремесло и пр. Причем это что-то уже неоднократно звало вас и всячески намекало, куда вам двигаться в жизни… И сегодня вы решили от него отмахнуться и откреститься вот в такой формулировке: «Я все это придумал(а), глупости, дурацкие фантазии!»…

Знайте, это не глупости. Отмахнуться и откреститься не получится. Вам таки туда. И за каждый день пропуска вам припомнят. Что чревато.

Это был мотивационный спитч (т9 исправляет на «снитч») - хорошо, это был мотивационный снитч от Небесной Канцелярии.
❤200🔥85😁60🎉17🐳7👍6😍4
"Старики говорят, у каждого есть своя песня. Эта песня - причина нашего существования на этой земле. Когда мы делаем то, для чего мы пришли на эту землю, мы знаем настоящее счастье".
Джимми Джексон, оджибва, "Размышления индейских старейшин"

Как узнать свою песню, свой жизненный мотив? Это очень просто. Через связь с тем, от чего душа поет.
Посмотрите, есть ли сегодня в ваших буднях, вокруг вас прямо сейчас…
- то, что является песней для ваших глаз?
- то, что для ваших ушей воспринимается как музыка?
- поверхности и фактуры, при контакте с которыми ваше тело испытывает упоение?
- запахи с такими нотами, от которых вы начинаете звучать?
- реальные и/или виртуальные люди, с которыми у вас само собой возникает резонанс и джаз-комбо?
- дела, которые задают такую мелодию дня, от которой хочется танцевать?


Если на большинство вопросов хочется едко ответить «Ты чё, издеваешься?», «Слезай со своих единорогов, хлебни реальной жизни, балаболка!», «Ну конечно, нести сентиментальную чушь - не мешки ворочать», то вангую… Экзистенциальный кризис уже нарядился для скорой встречи, чтобы затянуть для вас свою любимую песенку под аккомпанемент волынки. Он всегда тащится к людям, у которых «жизнь - не песня».
❤204🔥58😁33👍20🥰13🎉10🤡2
Мой любимый способ генерации идей - метод ИКО (Истерика Капитана Очевидность). В чем суть метода? Например, берем утверждения про обычный коммерческий тур, из разряда "капитан очевидность":
- "у тура есть тема/направление";
- "за тур расплачиваются деньгами";
- "в туре используются заранее подготовленные маршруты и локации";
- "в туре есть участники";

Теперь вызываем истерику у Капитана Очевидность - переворачиваем очевидные утверждения с ног на голову.
Например,
- "у тура НЕТ никакой темы/направления";
- "за тур НЕ расплачиваются деньгами" и пр.

А дальше нужно придумать идеи, которые на полном серьезе объясняют эти перевернутые с ног на голову утверждения как концептуальные особенности нашего воображаемого курса (почему так? для чего? как это функционирует? чем заменяется? и т.п.).

Разомнем мозг?
Вы можете взять любое из этих утверждений:
- "у тура НЕТ никакой темы/направления";
- "за тур НЕ расплачиваются деньгами";
- "в туре НЕ используются заранее подготовленные маршруты и локации";
- "в туре НЕТ участников"

Выбрали? Теперь сделайте покер-фейс и выдумайте такое объяснение, которое может показаться очень достоверным.

Например,
"Само собой разумеется, что в нашем туре нет участников, потому что ..." или "Естественно, что в нашем туре никогда не используются заранее подготовленные маршруты и локации, ведь...".

В ходе этой забавы нередко просто гениальные идеи для бизнеса🙃 Попробуйте!
❤115🔥78👍36🎉13😁5🤩1
Увидела недавно объявление типа «Приходите на наш курс, мы расскажем все про ваше призвание, после того, как определим ваш архетип».

Что имею сказать. Архетип не равно призвание. Архетип - это динамический алгоритм, сценарий. Это про способы и методы контакта со средой.

Например, призвание «Проливать свет».
Бунтарь будет проливать свет через разоблачения, раскрытие того, что система не желала бы демонстрировать.
У Простодушного призвание «Проливать свет» реализуется через совсем иную стратегию. В самой трешовой ситуации такой человек/команда/сообщество будет делать что-то такое, от чего у остальных «на душе стало светлей».
У Мудреца «проливание света» будет исполняться через просветление/прояснение скрытых закономерностей.

Призвание «Менять картинки» в исполнении Эстета/Любовника, Искателя, Шута, Мага и Творца будут совершенно разными сюжетами.
❤149👍54❤‍🔥42🔥32😁19💯9🤩7
Призвание - это история про призывание, зов. Этот зов можно узнать по той неотступности, с которой он за нами следует. Иногда десятилетиями. Что означает такое упорство? То, что в этом зове витальности - три контейнера и санки. С лихуем, то бишь. И если мы не воплощаем его, то он не впадет в уныние и все равно найдет себе форму. Мораль: «Будь как зов! Всегда как зов!».
И иллюстрация - из диалога-интервью.

Юрий Норштейн, художник-мультипликатор:
Я сейчас к тебе зашел и первым делом столкнулся с удивительным персонажем, который у тебя на ниточках висит перед дверью. Он же совершенно живой.

Резо Габриадзе, художник, сценарист, основатель Тбилисского театра марионеток (Берет куклу в руки):
Это удивительная история. Вторая мировая война, один наш попал в плен. И француз, врач, его спас. Потом они дружили всю жизнь, а теперь дружат их семьи, уже внуки. Врач совсем недавно скончался, он работал, кажется, в ЮНЕСКО. Но совсем в старости, уже перед смертью, признался, что всю жизнь мечтал быть клоуном. Я ему эту мечту исполнил, хотя поздно. Я эту историю знаю, потому что моя близкая подруга — внучка того старика, который попал в плен. И я решил его ввести в новый спектакль. В спектакле он работает на железной дороге, обходчиком, и играет клоуна.
🔥200❤103👍27❤‍🔥17🐳3🥰1
Недавно делала пост про генерацию новых парадоксальных решений, оригинальных подходов для привычных проектов/продуктов. Методом «Истерика Капитана Очевидность». Софья Копосова тут же создала ИИ-ассистента. Теперь вы можете просто коротко описать свой проект - и ассистент сам предложит необычный ракурс, парадоксальный ход. Нечто такое, что позволит по-новому взглянуть на свой проект: добавить изюму или перевернуть вверх тормашками, создав из него совершенно иной продукт.

Ассистент живет тут. Бесплатный.
https://chatgpt.com/g/g-68281b27cd7c8191b4198362effbb6b3-kapitan-ochevidnost-v-isterike
🔥140❤38👍20🎉10❤‍🔥2😁1
🔥76❤36👍14🤩4🎉2
С раннего детства моей тайной мечтой было создание мультиков про маленький народец. Фильм «Мария, Мирабела», где смешалась реальность и мультяшки, сорвал мне башню.
Пока я не умела писать, я постоянно лепила крошечных человечков из пластилина. Потом я бесконечно писала про них истории в тетрадках и перерисовывала туда иллюстрации. В подрощенном варианте я делала кукол и начала собирать коллекцию карманных авторских кукол, которая всегда переезжает со мной до сих пор.
Когда я обратилась к художнику Томе Чернобай для иллюстраций архетипов, то дала ей для образца фото куклы - носатого забавного существа, которую я когда-то делала. Так появился мультяшный архетипический народец, иллюстрирующий книгу «Брендодельня».

А сегодня на одном курсе по ИИ (про него расскажу отдельно) я вдруг поняла, что моя детская мечта про создание мультиков - вполне себе реальна.
❤206🔥111🥰33👍29❤‍🔥4🐳1
«Я как будто живу не свою жизнь. Профессия, город, отношения с мужчиной - все ощущается как «не моё». Как это можно исправить без кардинальных перемен, не обнуляясь, не бросая все, что нажито? Что практиковать?».

Хитрый вопрос - хитрый ответ.
Вы не можете жить не свою жизнь. Все, что вы живете, проживаете - это ваше, все с потрохами. Большие изменения начинаются с при-СВОЕния. Пока мы воспринимаем, что нам это все подкинули, а где-то ждёт истинное наше, родненькое, драгоценное - мы не можем распоряжаться.
Внутренний хозяин включается в работу, когда мы начинаем приращивать и учитывать - вести учет всего хозяйства, присваивать. «Это моё, и это моё, все, что меня окружает - моё».
Тогда все - драгоценное, просто разной степени ценности, для разных задач в большом жизненном хозяйстве.
❤267🔥127💯53❤‍🔥40👍20😁3
В продолжение про присвоение и внутреннего хозяина. Что меняется, когда мы начинаем смотреть на окружающий мир через призму «это все моё»?
Все.
Начиная от проблематики запросов. Человек уходит от «как спастись и что-делать-боже-мой, если кругом одни долбоящеры/лентяи-слабаки/лживые твари/обидчики/жадины» и пр.
И начинает формулировать иначе. Например,«какой ресурс так изобильно генерится в моем хозяйстве, что на него постоянно образуется очередь именно из долбоящеров, или лентяев-слабаков/лживых тварей/обидчиков/жадин (нужное подчеркнуть»?
Или «как мне убрать со своего забора надпись «Заходите долбоящеры/лентяи-слабаки/лживые твари/обидчики/жадины, тут таких принимают без перерывов и выходных»?
Или «как мне использовать активно пасущихся вокруг меня долбоящеров/лентяев-слабаков/лживых тварей/обидчиков/жадин для процветания своего жизненного хозяйства»?

У хозяина все сгодится, хоть на компост. Его фокус на том, как использовать, приспособить, приумножить, прирастить. Все в дело.
🔥279❤91👍58😁27❤‍🔥17🎉4🐳4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И напоследок про присвоение, внутреннего хозяина и жизненное хозяйство. Часто архетипическую историю Правителя связывают с темами «дорого-богато», «масштабно-статусно». Но эта история начинается с присвоения всего, что есть в жизненном хозяйстве и утверждение ценности этого.

Это моя обида, она ценна, поэтому я не буду говорить себе «на обиженных воду возят», делать вид, что ее нет. Это моя зависть - и она бесценна. Это мои раздолбайство, хаотичность, бессистемность - и они на вес золота. Это моя лень - и она важна.

И тогда фокус меняется. Он направляется не на уничтожение, изгнание, курощение багов, а на признании: это все важные элементы экосистемного сервиса.

По-простому это описал Заходер:
«Все-все на свете, На свете нужны,
И Мошки не меньше нужны, чем Слоны.
Нельзя обойтись без чудищ нелепых
И даже без хищников, — злых и свирепых.
Нужны все на свете. Нужны все подряд —
Кто делает мед. И кто делает яд»

Соотвественно, что случается с Правителем, который перестает воспринимать, например, Бунтаря как элемент экосистемного сервиса? Такой Правитель не в состоянии применить Бунтаря в хозяйстве, поставить «хакера на службу корпораций». И начинает процесс изгнаний-гонений, «он делает яд в нашем прекрасном медоносном королевстве, ату его!». Это начало конца.

Что случается, когда мы не можем посмотреть на свои баги как на ценные элементы системы? Мы не в состоянии применить их в своем жизненном хозяйстве. То есть тратим жизненный ресурс на купирование, избавление. А потом ищем, где взять ресурс, наполниться, потому что «задолбались жить, сил никаких нет».
❤223🔥102👍39❤‍🔥19🤩9🎉2
Утренняя пятиминутка ролевой гигиены, коллеги!

смеркалось тусклый свет лампадки
погас совсем и в темноте
свой имидж проклиная пушкин
крутил копну на бигуди
***
илью так часто называли
бараном дятлом львом слоном
что он не мог остановиться
на внятном образе себя
***
у водолаза под скафандром
есть пальцы член и длинный нос
но нам показывают только
формальный образ моряка
😁154🤣74🔥40❤13👍13
Вчера был цикл постов про приСВОЕние, Внутреннего Хозяина и жизненное хозяйство. С пылу-жару Софья Копосова создала ИИ-ассистента, который помогает укрепить своего Внутреннего Хозяина. То есть превратить все, что бесит в окружающем мире и людях, в личный ресурс и большую опору.

Ассистент бесплатный, живет тут:
https://chatgpt.com/g/g-682f14cfc944819197253c2f6925c80a-u-khoziaina-vse-sgoditsia-khot-na-kompost
🔥136❤38👍12❤‍🔥8😁4
Когда-то в программе у Андрея Максимова "Наблюдатель" были Вячеслав Полунин и Вениамин Смехов. Максимов расспрашивал Полунина про образ Асисяя. Смехов как бы невзначай вступил в разговор:
- А Вы знаете, что асисяй - это глагол?
-???
- Это есть обращение к богу. "Асисяй нас, пожалуйста!", "Продолжай нас асисять".
Полунин, смеясь:
- То есть "обнимай нас"?
Смехов:
- Это "защищай нас"...
❤201❤‍🔥71👍32😁15💯5🤣3🔥2
На семинаре у Анхелины. Вчера была работа со шрамами и традиционные индейские практики инициации. Сегодня второй день, тема женского здоровья.
❤188🔥83❤‍🔥22👍10😁1
Я начала учиться на курсе Oleg Tserbaev «Нейросети в кино». Это работа с изображением, собственными фотографиями и видео с помощью ИИ - и это дверь в совершенно иную версию реальности. И еще это несомненно визионерский инструмент, который подсказывает, куда течет будущее.
Олег преподает в Школе Дизайна ВШЭ фотографию и учит работать в нейросетях тех, кому интересно создавать изображения.

7 июня у него стартует последний в этом учебном сезоне авторский курс "AI Фотография. Управление нейросетью". Курс полностью адаптирован к версии Midjourney_V7, последним новинкам в Krea и работе с изображением в Chat_Gpt. Олег дает материал очень доступно и предлагает много практики с первых сессий.
Группа камерная.
Кому актуально, ссылка: https://tserbaev.com/ai-photography
👍73🔥39❤22❤‍🔥19