Знаете, какой минус постов, которые приходят в голову ночью? Ты их уже «прочитала» и утром писать уже не интересно. С детства не понимала приколов с написанием сочинений на черновике и переписывания потом на чистовик.
В общем, тут должен быть большой ночной пост про напряжение и расслабление. О том, что мы по привычке думаем «для того, чтобы что-то сделать, изменить, нужно напрячься». И мы не замечаем, настолько погружены в этот конструкт по самую маковку. Даже наши предложения о расслаблении звучат в контексте «напрягись, сделай усилие, заставь расслабление случиться»:
«учись расслабляться»,
«попробуй/попытайся расслабиться»,
«найди удобную позу для расслабления»,
«сделай вдох через нос, выдох через рот, расслабь ум, левую руку, затем правую».
И мое любимое «постарайся расслабиться». Постарайся, блин! Обожаю. Никак не расслабишься? Да ты просто мало старался, жопа ленивая.
Мы не говорим «Ничего не делай. Ничего не нужно делать. Пусть сейчас все расслабление мира тебя просто обнимает. Позволь ему тебя обнять так, как тебе хочется».
А в целом это был хороший пост о том, что в первой половине жизни мы познаем идею, как это «усилие, действие = желаемые перемены, результат». Во второй половине жизни - идею, как это «расслабление, созерцание = желаемые перемены, результат».
В общем, тут должен быть большой ночной пост про напряжение и расслабление. О том, что мы по привычке думаем «для того, чтобы что-то сделать, изменить, нужно напрячься». И мы не замечаем, настолько погружены в этот конструкт по самую маковку. Даже наши предложения о расслаблении звучат в контексте «напрягись, сделай усилие, заставь расслабление случиться»:
«учись расслабляться»,
«попробуй/попытайся расслабиться»,
«найди удобную позу для расслабления»,
«сделай вдох через нос, выдох через рот, расслабь ум, левую руку, затем правую».
И мое любимое «постарайся расслабиться». Постарайся, блин! Обожаю. Никак не расслабишься? Да ты просто мало старался, жопа ленивая.
Мы не говорим «Ничего не делай. Ничего не нужно делать. Пусть сейчас все расслабление мира тебя просто обнимает. Позволь ему тебя обнять так, как тебе хочется».
А в целом это был хороший пост о том, что в первой половине жизни мы познаем идею, как это «усилие, действие = желаемые перемены, результат». Во второй половине жизни - идею, как это «расслабление, созерцание = желаемые перемены, результат».
❤353🔥191😁44👍23🎉12💯9🐳7🤩1
Недавно вспоминала, когда же в своем переходе я вдруг обнаружила, что он «начинает завершаться». После церемонии закрытия пути у Анхелины. Я помню эти последние жаркие выходные мая. Десятки женщин - от совсем юных до седых - собрались в центре Москвы на маленькую мексиканскую бабушку мира, которая знает дорогу переходов, потому что тысячу раз провожала по ней других. В те выходные Анхелина передавала практики инициации в индейской культуре, ритуалы завершения жизненных циклов и открытия нового пути. После ее церемоний я прилетела домой, внезапно в тот же день пошла на свою первую тренировку верховой езде (кстати, отлично заземляет, что подтвердил через месяц тренировок мой любимый остеопат, а еще быстро перепрошивает телесные паттерны, способы управления реальностью и иллюзии по этому поводу).
Затем неожиданно для себя я очень захотела арт-проект про исследование Личного священного - и провела. Потом объявила проект с практиками перехода в древнем лесу. Начался мой процесс тихого всплытия и встреч с неслучайными людьми, которые работают в поле инициаций, создают среду для переходов.
Анхелина Мартинес Миранда, традиционная потомственная акушерка из Мексики, скоро будет в Москве. Она приезжает в хорошее время для завершений старых историй и освобождения места для новых: конец октября, начало ноября. Она привозит несколько тем-посвящений: и церемонию открытия нового пути, и женские жизненные циклы, здоровье, менопауза, переход в бабушку, и мастерскую по работе с ритуальным шарфом-ребозо.
Я, конечно, еду. Делюсь, зову тех женщин, кому своевременно и важно все это.
У меня есть свой промокод от организаторов, который дает скидку: hloflo
ТГ-канал: https://t.me/angelina_marmir
Сайт: https://beremenna.online/anhelina_moscow/
Та, чья команда организует все: @tomilina_nati
Затем неожиданно для себя я очень захотела арт-проект про исследование Личного священного - и провела. Потом объявила проект с практиками перехода в древнем лесу. Начался мой процесс тихого всплытия и встреч с неслучайными людьми, которые работают в поле инициаций, создают среду для переходов.
Анхелина Мартинес Миранда, традиционная потомственная акушерка из Мексики, скоро будет в Москве. Она приезжает в хорошее время для завершений старых историй и освобождения места для новых: конец октября, начало ноября. Она привозит несколько тем-посвящений: и церемонию открытия нового пути, и женские жизненные циклы, здоровье, менопауза, переход в бабушку, и мастерскую по работе с ритуальным шарфом-ребозо.
Я, конечно, еду. Делюсь, зову тех женщин, кому своевременно и важно все это.
У меня есть свой промокод от организаторов, который дает скидку: hloflo
ТГ-канал: https://t.me/angelina_marmir
Сайт: https://beremenna.online/anhelina_moscow/
Та, чья команда организует все: @tomilina_nati
❤192🔥39👍30❤🔥2
Пришла к кафе, заказываю гречневую кашу. Официант как-то напряженно-испуганно «Вы знаете, я вынужден предупредить, что у нас изменения по гречневой каше. В меню написано, что она с камамбером, яйцом пашот и беконом. Но на самом деле сейчас в нее добавляют вместе с камамбером пармезан». И смотрит на меня выжидательно-извинительно, ловит реакцию, мол, вот такой казус.
Заюш…
Вот не думала, что произвожу впечатление изысканного гастрокритика, гречесомелье, который может при дегустации каши выдать (конечно, предварительно сделав глоток воды): «Ну что же вы, голубчик, не предупредили! Я чувствую грубые ноты пармезана, не заявленного в меню. Это же полностью ломает баланс и не в гармонии с первоначальным терруаром! Можно было обойтись без этой смелой интервенции? Она превращает блюдо в сырную атаку».
На фото я дегустирую гречу и говорю вотэтовсе
Заюш…
Вот не думала, что произвожу впечатление изысканного гастрокритика, гречесомелье, который может при дегустации каши выдать (конечно, предварительно сделав глоток воды): «Ну что же вы, голубчик, не предупредили! Я чувствую грубые ноты пармезана, не заявленного в меню. Это же полностью ломает баланс и не в гармонии с первоначальным терруаром! Можно было обойтись без этой смелой интервенции? Она превращает блюдо в сырную атаку».
На фото я дегустирую гречу и говорю вотэтовсе
😁376🤣93🔥92❤46👍18🤡5🐳3
Много вопросов к предыдущему посту о том, как стать гречесомелье. Тут важно научиться чувствовать гречу кожей. Как я начинала в свое время. Архивные фото.
😁236🤣143🔥77❤33👍5🥰2🎉2
Посмотрите на каждую картинку. Послушайте первый спонтанный ответ - продолжение фразы: "Только путешествие таким способом дает уникальную возможность ... (какую?)". Потом посмотрите еще раз на эту же картинку и послушайте ответ, который приходит вторым. Берем только второй ответ на каждую картинку.
4 картинки - 4 ответа.
Не читайте дальше, пока не напишете все ответы.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Сначала ответы!
Посмотрите на 4 своих ответа и заполните чек-лист на 2026 год. В чек-листе - о боже, какое совпадение! - 4 пункта:
Пункт 1 = ответ на картинку 1, и т.д.
- Ключевая тема вашего 2026 года
- Принцип жизненных выборов в 2026 году, которые принесут ухты-эффекты.
- Стратегия, которая позволит быстрее и легче оказаться в желаемых обстоятельствах.
- Новый опыт, который нужно дать себе прожить в 2026, чтобы открылись новые пути.
Поделитесь, что получилось?
4 картинки - 4 ответа.
Не читайте дальше, пока не напишете все ответы.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Сначала ответы!
Пункт 1 = ответ на картинку 1, и т.д.
- Ключевая тема вашего 2026 года
- Принцип жизненных выборов в 2026 году, которые принесут ухты-эффекты.
- Стратегия, которая позволит быстрее и легче оказаться в желаемых обстоятельствах.
- Новый опыт, который нужно дать себе прожить в 2026, чтобы открылись новые пути.
Поделитесь, что получилось?
❤192🔥153🥰22🤩16🤣13👍8🎉6🤡2😍1
Вы спрашиваете, о чем лучше писать, коллеги… По моему богатому 25-летнему опыту ведения соцсетей - скажу так. Можно писать совершенно разное. Глубокие длинные посты-мудрОты как эксперт и просто короткие жизненные заметки, посты-игропрактики и посты для нетворкинга, посты с вопросами и размышлениями, цитатами и наблюдениями. Можно писать про маркетинг и брендинг, архетипы и бизнес, переходы, алтари и священное. Все равно в 10 раз больше лайков наберет пост про гречу.
😁510❤70👍53💯43🤣20🔥9🐳8🎉6🤡4
Сформулировала тему выступления для конференции про счастье, которую @s_achten будет проводить в Армении в 2026 году. «Дикое счастье/Fera Felicitas». Среда обитания дикого счастья, повадки, особенности питания, продолжительность жизни, враги и угрозы виду, методы восстановления популяции - вот это все.
Дикое счастье - вид настолько редкий, что мало кто понимает, что с ним делать. Одни пытаются на него охотится, чтобы поймать, запастись и употребить. Другие приручить и одомашнить, чтобы потихоньку доить и собирать яйца. Третьи рьяно борются с первыми и вторыми за ограничения утилитарного подхода, продвигая идею заповедников и охранных зон для счастья.
А где правильный ответ, дурацкая ты Хло, спросите вы. А я отвечу: вы и есть само дикое счастье. Это вы и есть, привет) Чувствуете прилив? Вы не разделены с ним, просто немного утеряно ваше чувство связи. Восстановим его в Армении в апреле. Скоро будет анонс, адреса, пароли, явки.
Дикое счастье - вид настолько редкий, что мало кто понимает, что с ним делать. Одни пытаются на него охотится, чтобы поймать, запастись и употребить. Другие приручить и одомашнить, чтобы потихоньку доить и собирать яйца. Третьи рьяно борются с первыми и вторыми за ограничения утилитарного подхода, продвигая идею заповедников и охранных зон для счастья.
А где правильный ответ, дурацкая ты Хло, спросите вы. А я отвечу: вы и есть само дикое счастье. Это вы и есть, привет) Чувствуете прилив? Вы не разделены с ним, просто немного утеряно ваше чувство связи. Восстановим его в Армении в апреле. Скоро будет анонс, адреса, пароли, явки.
❤180🔥113🤣42🥰12👍10💯5❤🔥4