Феофана Габышева / Хло-Фло
11.5K subscribers
4.49K photos
61 videos
1 file
1.32K links
Официальный канал Министерства эмоционального здравоохранения и гигиены.

Связь: hloflo@mail.ru

Воркбук по личному бренду: https://leadteh.site/KarmanniiAtlas

Донаты: +79026294757 Сбер
Download Telegram
Долго перебирала свои факапы. Несколько подобных уже описывали в комментариях. От комических-курьезных случаев до логистических и финансовых проебов.
А поделюсь тем, что с детства тянется. Читала я уже года в 3-4 и все детство писала. Сказки, рассказики, сочинения, сюжетные сценки и полноценные сценарии. Все про приключения и разные интересные события, которые случались с персонажами в выдуманных волшебных мирах.

И вот однажды лет в 11-12 написалось у меня не пойми-что. Нечто между эссе и мифопоэтической зарисовкой в прозе, как я сейчас понимаю. Без сюжета, но кросивоооеее. С ритмом, первозвуками, про одушевленные морские волны.
Заворожило меня это страшно. Это был текст, где событийно ничего не случается, но с тобой таки что-то случается.
Понесла я это свое творение близким товарищам как самое драгоценное. А они говорят «Чушь какая-то! Для чего? Для кого? Зачем вообще?».
Факап? Факапище!

И следующий факап: в тот момент я бессознательно решила, что писать нужно только понятное, полезное и увлекательное. Дельное. Актуалочку. А потом пошло-поехало: филфак, статьи в газетах, сфера пиара, доклады, политтехнологии, маркетинг, бизнес-планы, написание концепций форумов и разных политик, технологических карт модераторов, фасилитаторов, игропрактики и пр. Все по делу, все максимально применимо)

А исполнится пусть в 2026 УПЗИК, КИВИ
❤288🔥158🎉63👍29🥰1
Мы живы и отлично умеем различать живое и не-живое. И это не про биологию, не про органику. Если сказать вам «Оглянитесь вокруг и найдите газами вещь, предмет, который флиртует с вами, или у которого есть для вас сообщение, или который явно подглядывает-приглядывает за вами», то вы сразу определите этот предмет. В нем для вас играет живой дух, представляется вам, устраивает представление для вас. Весь мир театр, все играет с вами и для вас, ну) Но сейчас речь не об этом.

Мы чуем-чуем, каким духом пахнет, хоть и не живем в избушке на курьих ножках в дремучих лесах. Мы знаем, что такое дух бабушкиного чердака или детской спаленки (даже если у нас не было бабушки и собственной детской), дух Лас-Вегаса или Эвереста (даже если никогда там не были), дух ИКЕА и Бентли. Мы знаем дух теплых объятий опять же. И откуда-то знаем, что можем внезапно соединиться с ним без непосредственных объятий, а просто встретившись глазами со случайным прохожим или попробовав кусочек необыкновенно-вкусного пирога.
Мы все различаем, когда нас самих или другого человека посетил дух уныния или дух пёра, дух упрямства или веселый дух.

Но у нас нет практики знакомить со своим духом. Мы можем рассказать о себе все: биографию, отборные воспоминания, травмы, профессиональные истории, все свои роли, какие мы папы-мамы-друзья-подруги, что мы любим, а что терпеть не можем. Но простой вопрос «Расскажи про свой дух, какой твой дух?» у большинства людей вызывает конфузионный транс.
❤223❤‍🔥79🔥41👍23💯13🐳5🥰3🎉2
Сегодня две вещи застали меня врасплох. Во-первых, идея «Вы - это не то, что вы едите. А то, что ели ваши продукты».
Во-вторых, беспроводная бесшумная, блин, скакалка. Погуглите.
😁182❤42🔥28👍16🤣14
Мне в последнее время пишут про следующий год, мол, сделай программу про переходы, проходы. Люди, люди, люююдиии, нет никаких чудесных сопровождений в таких процессах. Их ищет та часть вас, которая боится разрушиться и надеется найти лаз, чтобы сохраниться. Это тупик, я проверила за вас. Я ж мастер лазеек. Ко мне приходили клиенты, которые съели не одного психотерапевта или бизнес-консультанта. И я легко докапывалась до таких вещей, которые были забаррикадированы, замурованы и охранялись чудовищами.

Для себя-любимой я лютобешено искала лазейки, лайфхаки, честно-пречестно. И проиграла. В пух и прах) В этом поиске мне встречались товарищи, которые раз 10 бывали на аяваске, платили миллионы за психотерапию, паломнические путешествия, духовное наставничество, исцеляющие ретриты, практики голодания, очищения и пр. Это небесполезно, это дает интересный экзистенциальный опыт, но не переход-проход.

Просто дайте себе раствориться, развалиться на части. Вещи и люди разрушаются, так они становятся новыми. Ясен пень, мы все тут дофига умные, нам сложно поверить, что мы вообще не знаем, какое существо сегодня проснулось. И мы понятия не имеем, кого сегодня умываем, кормим, на задницу какого существа трусы сегодня напяливаем. Нам привычнее «вспомнить», кем мы были вчера, свой «диагноз». Но в переходах навыки реконструкции анамнеза - последнее, что нужно прокачивать. «Сохранить файл» все равно не получится. Ну не получится) Вы оборачиваетесь, превращаетесь. Проживание того, «какое существо я сегодня» - проход. Стараться избавиться от этого существа во славу исторической реконструкции своего Я-знаемого - тупик.

Вы, наверное, сердито кричите «Нихрена не понятно, дурацкая Хло!». Ок, попробуем иначе. Если вы в переходе, значит, ваша жизнь - не мед. Значит, ваши внутренние пчелы перестали добывать мед жизни. И ваш внутренний Винни-Пух сидит у пустого горшочка и голодает. Постарайтесь сегодня найти немного меда жизни для своего Винни-Пуха.

ПыСы: а у нас что, есть внутренний Винни-Пух? Ога.
❤356🔥203❤‍🔥70😁53👍25💯16🎉7
И еще вдогонку. В переходе у нас есть глюк: нужно сохраниться до тех пор, пока не определится цель, направление, новая форма. Типа, надо понять, куда и к чему двигаться. А пока ясности с этим нет, то это неправильная жизнь. И мы соглашаемся на минималки. Затянем пояса, соберемся с силами, поищем-порыщем, будем стойко держаться, сохраним то необходимое, что пригодится в будущем, не будем себя распускать (нюни не будем распускать в том числе).

Так мы внутри превращаемся в трясущийся сжимающийся комочек, нам зябко. Из этого состояния варенье не сваришь, не творятся новые формы, ничего не распускается, никакого парадокса. Искать хорошие проходы, жестоко загоняя себя, - надежный способ получить херовый дизайн эффектов.

Переход - это пора для освоения священного «Пусть!». Для отпущения себя греха не знать вектора, не ведать пути, не понимать «кем я стану, когда вырасту». И отпущение здесь идет не через вериги, смирение, подвиг и раскаяние в своей низкой социальной ответственности. Не через установку «жизнь - не мед, но мы потерпим ради последующего спасения». А через разрешение себе меда жизни, по капелькам. Через фокус: что бы ни случилось, сегодня у моего внутреннего Винни-Пуха будет немного меда на дне горшочка. Или медовухи. Горшочек, вари!
❤341🔥193❤‍🔥64👍36💯15🎉2🐳1
Еще один проект, который проводился всего один раз в мае 2022 года и никогда не был доступен в записи.
Игровая сессия «Куда жить дальше, или Новые карты для дела»

Что делать, когда работать и зарабатывать по-прежнему нельзя? Как вам зарабатывать и переориентировать свой продукт? Определяем ваши личные стратегии и формы помогающего поведения, новые перспективные ниши и аудитории в ситуации потери ориентиров.

Забрать насовсем можно тут: https://leadteh.site/kladhloflo23
❤63🔥44👍11
Какой подарок вы хотели бы в этот Новый год для себя лично?
❤181💯105😁79🔥18🥰5👍3
24-26 апреля случится «Мельница». Ее придумала Светлана Ахтен @s_achten, которая живет в Нидерландах.
Что такое «Мельница»? Это особенное пространство. С одной стороны выездной форум-путешествие с дельными экспертами-практиками, мастер-классами, воркшопами. С другой стороны, лагерь как в детстве с ночными посиделками, песнями и разговорами. С третьей стороны, живая лаборатория, где алхимию творят и люди, и место, и природа. И каждый увозит свой кусочек золота.
Темой апрельской «Мельницы» будет счастье. И исследовать его, конечно, нужно в местах, которые счастье любит. Поэтому все случится в Армении, в «ущелье цветов». На высокогорном курорте, в весеннем гобелене цвета, текстур, ароматов трав и цветов, пения птиц и ручьев, горного воздуха. Новый современный отель на природе, в горах, с умопомрачительными видами, в нескольких минутах ходьбы от известного средневекового монастыря.

Я там пойду с участниками на славную охоту за диким счастьем. А с другими экспертами вы сможете исследовать счастье, которое можно по-бухгалтерски посчитать, ритмы счастья и навыки удачи. Будет богатый микс: игропрактики, интуитивная педагогика Пера Альбума, голосовые практики, вокальная импровизация, танцы и телесные практики, плейбек-театр и фотография и пр. Осталось немного мест!

Детали тут: http://s.achten.tilda.ws/armenia2026
❤107🔥65👍26
Ночные игрища. Погнали!
В 2026 году у вас в жизни значительно прибавится что-то, появится нечто прекрасное и доселе небывалое - это новшество начинается на первую букву вашего имени. ОДНО СЛОВО.
Нашли?
Идем дальше!

Это новшество будет каким?
Возьмите вторую букву вашего имени и найдите спонтанную ассоциацию-определение-прилагательное. ОДНО СЛОВО.

И из-за этого всего в конце 2026 года вы сможете сказать о себе «Вот теперь я по-настоящему - …». Найдите спонтанную и откликающуюся ассоциацию на третью букву вашего имени. ОДНО СЛОВО.

И благодаря этому всему вы войдете в круг каких людей? Возьмите четвертую букву вашего имени и найдите вариант ответа, начинающийся с этой буквы. ОДНО СЛОВО.

Вы спрашиваете «Как понять, что я хочу на самом деле?». Ну вот!
❤173😁94🔥63❤‍🔥33🎉11👍8
И традиционный пост-перекличка людей-раздолбаев, которые за день до Нового года вспоминают "Черт, еще ж подарки!", и людей-подарковедов, подарочных дел мастеров.
Тут люди-раздолбаи могут спросить, что лучше всего подарить тому-то и тому-то. А подарочных дел мастера могут подсказать. Также можно предлагать людям-раздолбаям что-то свое (товары и услуги), если вы понимаете, что это подходящий подарок.
❤150😁58🥰34👍23🔥9💯3
Для чего в традиционных племенах были шаманы? Если по-простому, то для предсказания, где завтра будет рыба или дичь. От этой способности чуять, предвидеть и предсказывать зависела первобытная шаманская карьера.

Если добытчики племени приходили на указанное шаманом место, а там «ни рыба, ни мясо», то горе-визионер летел вверх тормашками по карьерной лестнице.

А теперь, внимание, вопрос. В нашем внутреннем племени-балагане все устроено очень по-человечески, с традиционными ролями-иерархиями. И конечно, у каждого из нас есть внутренний прорицатель, который из своего видения мира предсказывает нам, куда пойти и чего сделать, чтобы было вкусно, сытно и жизнь ощущалась полной ништяков. Справляется ли ваш шаман-прорицатель? Его видение мира, устройства, закономерностей, примет и пр. приносят вам улов, прибыток? Ваше внутреннее племя сыто-довольно? Или нет?

Если нет, то самое время уволить нефартового шамана с его видением. И пригласить в свое нутро того, кто сможет видеть иначе. Каждому в новом году - по прорицателю с хорошей чуйкой (Т9 меняет на «с хорошей чайкой», ну ок).
❤223🔥151😁58👍24
Издание последнее, дополненное. Все проекты в новогодней распродаже, больше дополнений не будет)

1. Проекты самоопределения «Что я за существо»:
- КтоЯ-длячегоЯ https://leadteh.site/hloflopraktiki3
- Квест по поиску предназначения https://leadteh.site/hloflo9
- Найди себе место https://leadteh.site/hlohlo
- Зовите меня https://leadteh.site/hloflo10
- Обоже, что я несу https://leadteh.site/Obozhe

2. Проекты про дела финансовые:
- День богатения https://leadteh.site/kladhloflo6
- Чудище финансовое https://leadteh.site/hloflo7
- Дело, деньги и драконы https://leadteh.site/DeloDen'giDrakony

3. Проекты про архетипы внутренние, внешние, теневые:
- Брендодельня https://leadteh.site/kladhloflo22
- Архетипическая кухня:
ВОТ ТАКИЕ ПИРОГИ! https://leadteh.site/kladhloflo1
ГРЕНКА VS КРУТОН https://leadteh.site/kladhloflo2
ШОКОЛАД СО ВКУСОМ ВАСАБИ https://leadteh.site/kladhloflo3
И КОМПОТ! https://leadteh.site/kladhloflo4
- Чудище архетипическое https://leadteh.site/hloflo7

4. Проекты про то, как попасть в желаемые обстоятельства:
- Ещё бы https://leadteh.site/Eshhyo_by
- День хотения https://leadteh.site/kladhloflo7
- Заводилы https://leadteh.site/Zavodili

+
Методические курсы:
- ИгромеХА!ники https://leadteh.site/hloflo8
- Тренинг как метаистория https://leadteh.site/kladhloflo8

Добавка:
«Куда жить дальше, или Новые карты для дела»
https://leadteh.site/kladhloflo23

«Само-По-Себе»
https://leadteh.site/hloflopraktiki1

Лучше ссылки копировать и вставлять в браузер.
❤91👍23🔥15😁2
Предновогодняя кухонная перекличка, коллеги!
🤣132❤41😁16👍10
А мы продолжаем кухонный новогодний подготовительный воркшоп, коллеги.
😁180🤣66👍14🐳10❤7🤩6
Предновогодняя ярмарка проектов.
«ЗАВОДИЛЫ» - игровая сессия 2,5 часа, где через разные практики рассматриваем ваш проект (реальный или желаемый) через систему 12 архетипов и находим, как его завести.

КОМУ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО?
- тем, кто хочет запустить свой проект;
- тем, у кого проект уже идёт, но что-то застопорилось;
- продюсерам, фасилитаторам, коучам, лидерам сообществ, работающим с группами;
- предпринимателям, ищущим новые форматы и неожиданные решения;
- тем, кто хочет через архетипы лучше понять себя и свой проект.


Берут тут: https://leadteh.site/Zavodili
❤67👍32🔥17😁8🐳8💯2🤡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С уходящим, получается! Второй год встречаем с этой елкой, которую сделали из палок, подобранных на море)
🔥235❤198🥰90❤‍🔥37👍21🤩6