В преддверии Дня физкультурника напоминаем: активный образ жизни — это лучшая защита от болезней.
Не ждите очередного понедельника — начните двигаться уже сегодня!

С чего начать?
• С консультации врача: если есть хронические заболевания, важно подобрать безопасный режим.
• С любимого дела: прогулка, танцы, йога, плавание или игра с питомцем — подойдет всё, что дарит движение.
• С малых шагов: начните с 5–10 минут в день и увеличивайте нагрузку постепенно.

Здоровье начинается с первого шага. Сделайте его прямо сейчас!

Первая помощь при солнечном ударе: пошаговая инструкция

Солнечные и жаркие дни, как сейчас — это здорово, но долгая прогулка или отдых на пляже без головного убора могут легко принести неприятный сюрприз.

Солнечный удар происходит незаметно: головокружение, слабость, тошнота и резкое повышение температуры могут застать вплоть до потери сознания. Собрали в наших карточках простой и понятный алгоритм действий.

Пересылайте близким и берегите себя в особенно жаркие дни!

В Калуге пройдет акция «Код донора. Единство народов России»

Организацией мероприятия занимается калужское отделение «Российского Красного Креста» вместе с областной станцией переливания крови. Главная её цель — пополнить банк крови региона и расширить Федеральный регистр доноров костного мозга.

Особенность акции — культурный акцент. Организаторы приглашают всех участников прийти в национальных костюмах народов, проживающих на территории Калужской области. Это станет ярким символом того, что наша сила — в многообразии традиций, а единство народа начинается со способности прийти на помощь ближнему.

Для участия необходимо иметь при себе:

• паспорт гражданина РФ;

• СНИЛС (обязателен для внесения данных в федеральные регистры);

• студенческий билет (для студентов очной формы обучения).

Рекомендации по подготовке к сдаче крови:

• Исключить из рациона жирную, жареную, копченую пищу, молочные продукты, яйца, орехи и шоколад за сутки до сдачи.

• Обязательно позавтракать легкой пищей утром 19 августа (например, сладкая каша на воде или чай с сухарями).

• Не употреблять алкоголь за 48 часов до процедуры.

• Непосредственно перед процедурой выпить стакан сладкого чая или сока.

Организаторы подготовили памятные сувениры для регулярных доноров . После завершения донации всех участников ждет уютное чаепитие с народными сладостями и горячим травяным чаем. Каждый участник получит справку, дающую право на два оплачиваемых дня отдыха согласно ст. 186 ТК РФ, а также компенсацию на питание.

💐 Поздравляем с Днем рождения заведующую отделом контроля качества и безопасности медицинской деятельности Надежду Корнышову!

Главный врач «КГКБ №5» Елена Дружикина: «Уважаемая Надежда Сергеевна, от всего сердца поздравляем Вас с Днем рождения! В этот праздничный день хочу еще раз выразить Вам благодарность и признательность за профессионализм, доброе сердце и большой, созидательный труд на благо нашей больницы.

От всей души желаем Вам крепкого здоровья, семейного благополучия, счастья, новых профессиональных успехов и неиссякаемой энергии! Пусть рядом всегда будут близкие люди, коллеги и единомышленники, а каждый день приносит радость, добрые события и новые поводы для гордости. С праздником!».

🗣 В канун Всемирного дня безопасности пациента у нас прошла очередная планерка, посвященная одной из ключевых тем нашей работы — контролю качества и безопасности медицинской деятельности.

Мы проводим эту работу системно и постоянно. Ведь за качеством медицинской помощи стоят не только стандарты и регламенты, но и внимание к каждой детали, каждому процессу и каждому пациенту.

Чтобы ни один важный нюанс не ускользнул от внимания, мы используем систему инцидент-менеджмента. Она помогает своевременно выявлять проблемные ситуации, разбирать их причины и принимать меры, чтобы не допускать повторения.

Отдельно на планерке обсудили наставничество. Этой теме мы уделяем не меньше внимания. Но об этом расскажем уже отдельно. Следите за новостями! 😉