محشي ورق العنب باللحمة المفرومة
#المكونات :
¤ كيلوغرام من ورق العنب.
¤ كوبان من الأرز.
¤ نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة.
¤ بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً.
¤ ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم فرماً ناعماً.
¤ ملعقة من الزيت.
¤ ملح ، وفلفل ، وسماق.
¤ نصف كوب كبير من عصير الليمون.
¤ نصف كوب من عصير البندورة.
¤ عدّة فصوص صغيرة من الثوم.
¤ بصلة مُقطعة إلى شرائح.
¤ جزرة مقطعة إلى شرائح.
¤ حبة بطاطا مقطعة إلى شرائح.
¤ شوربة لحم أو دجاج.
#طريقة_التحضير :
● غسل الأرز وتصفيته جيداً.
● تقليب الأرز مع اللحمة المفرومة ، والبصل ، والبقدونس ، والزيت.
● وضع الملح ، والفلفل ، والسماق ، ونصف كمية عصير الليمون ، وعصير البندورة.
● غسل ورق العنب ، وفصل الأعناق ، ثمّ سلقه.
● حشو ورق العنب بالطريقة المعروفة.
● ترتيب شرائح البصل والبطاطا والجزر ، في قدر الطهي ، ثمّ ترتيب أصابع المحشي ، ورصّ الثوم بين طبقات الورق ، وإضافة عصير الليمون إليها.
● غمر المحشي بالشوربة ، ثمّ وضعه على النار ، وتركه ليغلي ، ثمّ تخفيض النار حتّى ينضج المحشي.
● تقديمه مُزيناً بشرائح الليمون الحامض.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
#المكونات :
¤ كيلوغرام من ورق العنب.
¤ كوبان من الأرز.
¤ نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة.
¤ بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً.
¤ ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم فرماً ناعماً.
¤ ملعقة من الزيت.
¤ ملح ، وفلفل ، وسماق.
¤ نصف كوب كبير من عصير الليمون.
¤ نصف كوب من عصير البندورة.
¤ عدّة فصوص صغيرة من الثوم.
¤ بصلة مُقطعة إلى شرائح.
¤ جزرة مقطعة إلى شرائح.
¤ حبة بطاطا مقطعة إلى شرائح.
¤ شوربة لحم أو دجاج.
#طريقة_التحضير :
● غسل الأرز وتصفيته جيداً.
● تقليب الأرز مع اللحمة المفرومة ، والبصل ، والبقدونس ، والزيت.
● وضع الملح ، والفلفل ، والسماق ، ونصف كمية عصير الليمون ، وعصير البندورة.
● غسل ورق العنب ، وفصل الأعناق ، ثمّ سلقه.
● حشو ورق العنب بالطريقة المعروفة.
● ترتيب شرائح البصل والبطاطا والجزر ، في قدر الطهي ، ثمّ ترتيب أصابع المحشي ، ورصّ الثوم بين طبقات الورق ، وإضافة عصير الليمون إليها.
● غمر المحشي بالشوربة ، ثمّ وضعه على النار ، وتركه ليغلي ، ثمّ تخفيض النار حتّى ينضج المحشي.
● تقديمه مُزيناً بشرائح الليمون الحامض.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
#الكنافة_بالجبنة
#المكونات :
• أربعة أكواب من عجينة الكنافة الناعمة ، والتي يمكن الحصول عليها من محلات بيع الحلويات والكنافة.
• ثلاثة أكواب من السمنة ، ويمكن كذلك استخدام السمنة البلدي.
• ملعقتان صغيرتان من صبغة الكنافة الحمراء.
• كيلو من الجبنة البيضاء الحلوة أو يمكن شراء الجبنة البلدية الحلوة.
● مكونات القطر والتزيين :
¤ نصف كوب من الماء.
¤ كوب من السكر.
¤ نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
¤ ملعقة صغيرة من الليمون الحامض.
¤ ملعقتان من الفستق الحلبي المطحون.
#طريقة_التحضير :
● نضع الصبغة ونخلطها مع السمنة ، ونضيفها إلى العجينة.
● نضع العجينة الممزوجة بالسمنة والصبغة داخل صينية دائريّة الشكل ، ومتساوية السطح.
● نبرش الجبنة على العجينة بالتساوي ، أو تقطيعها إلى قطع صغيرة ، حتى تغطي العجينة ، ونرش قليل من العجينة على الجبن حتى لا تلتصق أثناء القلب.
● ندخل الصينية إلى الفرن ، ونشعل الفرن من الأسفل على درجات حرارة هادئة ، ونستمر بتحريك الصينيّة حتى تحمر من أسفل.
● نقلب الكنافة داخل صينيّة أخرى ، بحيث تصبح الجبن أسفل والعجينة أعلى.
● نسكب القطر بعد أن يبرد فوق الكنافة ، ونرش الفستق الحلبيّ المطحون ، ويمكن إضافة أنواع أخرى من المكسّرات.
● نقطع الكنافة قطعاً بشكل مربعات ، ونضعها داخل أطباق للتقديم.
¤ طريقة تحضير القطر :
● نضع كوباً من الماء داخل وعاء على النار.
● نضيف كوباً من السكر إلى الوعاء ونستمر بالتحريك.
● بعد أن يغلي نضع نصف ملعقة من ماء الورد ، ونستمر بالتحريك حتى يصبح القطر لزجاً ، ثم نتركه ليبرد ونضع ملعقة من الليمون الحامض ونحركه.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
#المكونات :
• أربعة أكواب من عجينة الكنافة الناعمة ، والتي يمكن الحصول عليها من محلات بيع الحلويات والكنافة.
• ثلاثة أكواب من السمنة ، ويمكن كذلك استخدام السمنة البلدي.
• ملعقتان صغيرتان من صبغة الكنافة الحمراء.
• كيلو من الجبنة البيضاء الحلوة أو يمكن شراء الجبنة البلدية الحلوة.
● مكونات القطر والتزيين :
¤ نصف كوب من الماء.
¤ كوب من السكر.
¤ نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
¤ ملعقة صغيرة من الليمون الحامض.
¤ ملعقتان من الفستق الحلبي المطحون.
#طريقة_التحضير :
● نضع الصبغة ونخلطها مع السمنة ، ونضيفها إلى العجينة.
● نضع العجينة الممزوجة بالسمنة والصبغة داخل صينية دائريّة الشكل ، ومتساوية السطح.
● نبرش الجبنة على العجينة بالتساوي ، أو تقطيعها إلى قطع صغيرة ، حتى تغطي العجينة ، ونرش قليل من العجينة على الجبن حتى لا تلتصق أثناء القلب.
● ندخل الصينية إلى الفرن ، ونشعل الفرن من الأسفل على درجات حرارة هادئة ، ونستمر بتحريك الصينيّة حتى تحمر من أسفل.
● نقلب الكنافة داخل صينيّة أخرى ، بحيث تصبح الجبن أسفل والعجينة أعلى.
● نسكب القطر بعد أن يبرد فوق الكنافة ، ونرش الفستق الحلبيّ المطحون ، ويمكن إضافة أنواع أخرى من المكسّرات.
● نقطع الكنافة قطعاً بشكل مربعات ، ونضعها داخل أطباق للتقديم.
¤ طريقة تحضير القطر :
● نضع كوباً من الماء داخل وعاء على النار.
● نضيف كوباً من السكر إلى الوعاء ونستمر بالتحريك.
● بعد أن يغلي نضع نصف ملعقة من ماء الورد ، ونستمر بالتحريك حتى يصبح القطر لزجاً ، ثم نتركه ليبرد ونضع ملعقة من الليمون الحامض ونحركه.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
📌ما هو سبب عدم غيرة الرجال على
محارمهم في زماننا اليوم ⚠️👇🏻👇🏻
[https://t.me/addlist/lb68GRH3_7A1NGVk]
✎𓂃 57k @seraj_el7aq ️مَـنَـارَةُ الإسـلام
🎒
✎𓂃 51k @gmalll عالم الـ ج ـمـال
🎒
✎𓂃 49k @talam_hadith تعلم حديث
🎒
✎𓂃 44k @gasas1 قصص علمتني الحياة
🎒
✎𓂃 42k @hearts2021 ♡ قلوب مطمئنة ♡
🎒
✎𓂃 34k @heart_oxyge_nn القــران أگســجين الروح️
🎒
✎𓂃 32k @t58500 ابتسم للحياة تبتسم لك
🎒
✎𓂃 29k @asrar_s •❀ أســرار الســعادة ❀•
🎒
✎𓂃 27k @roh_rohanea للذاڪرين والذاڪرات
🎒
✎𓂃 26k @noorania_tjoid_1111 النورانية الجزرية التجويد تحفة
🎒
✎𓂃 26k @mosiehoon بطاقات مُصلِحُون
🎒
✎𓂃 24k @sky7la مطبخ حلا
🎒
✎𓂃 23k @khsho3 الخشوع في الصلاة
🎒
✎𓂃 21k @lilaa2018 كُن راقیاً
🎒
✎𓂃 20k @tafser55 المختصر في تفسير القران الڪر
🎒
✎𓂃 20k @upteers حقيبة السعادة
🎒
✎𓂃 20k @fekrawm3loma | فڪرة | و | معــلومة | -^
🎒
✎𓂃 19k @bethratkhjr_ch خرائط ذهنية
🎒
✎𓂃 18k @fatimaa19984 ✶ ...... لأمي ..... ✶
🎒
✎𓂃 18k @book55556 فنجان قهوة ️ وڪتاب
🎒
✎𓂃 17k @elkhyrat #فاستبقواالخيرات
🎒
✎𓂃 16k @qq_pc فتاوى العلماء
🎒
✎𓂃 15k @rasaei_emaratia التاريخ الهجري
🎒
✎𓂃 15k @alkhatal3raby22 | بوابة | الخط | العربي | -^
🎒
✎𓂃 14k @zaaad6 زاد الأمة للدفاع عن السنة
🎒
✎𓂃 13k @rbeeaalqolob ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
🎒
✎𓂃 11k @to_allah_1 فَذكِر
🎒
✎𓂃 07k @baynoonanef موسوعة سلاسل وفوائد البطائق ال
🎒
✎𓂃 05k @booooooo20 بــــــــ الحروف ــــــوح
🎒
✎𓂃 10k @sogiaalarowah سُـقْــــيا الأرواح للصـــ
🎒
✎𓂃 13k @almadinah_almonawwarah قـنـاة المدينة الـنـبـويـة
🎒
✎𓂃 13k @jikojakk ️ حياة القلوب في معرفة علام ا
🎒
✎𓂃 15k @alishraq بطاقات الإشراق الدعوي
🎒
✎𓂃 15k @httbhtabon75 قناةبصمةداعية
🎒
✎𓂃 16k @zaaad3 زاد السنن المهجورة
🎒
✎𓂃 17k @zaaad5
🎒
✎𓂃 17k @egaby | مقـــاطع | تحفيزية | -^
🎒
✎𓂃 18k @clearsky10 بدايه جديده مع الله
🎒
✎𓂃 18k @fmokhtar22 | السعـــــادة | حياتنا | -^
🎒
✎𓂃 19k @knozel3elm كنـــ الــعلــــم ـــوز
🎒
✎𓂃 20k @omt_eqra2 #اقرانحنامةاقرا
🎒
✎𓂃 21k @rawaeyalkhawater روائع الخواطر
🎒
✎𓂃 23k @tsamimy تأملات Reflections
🎒
✎𓂃 24k @ar_abcd روائـع اللغـة العـربية
🎒
✎𓂃 25k @message_of_day رسالة اليوم
🎒
✎𓂃 26k @binothaymen تصاميم ابن عثيمين
🎒
✎𓂃 26k @wwaaff همسة فتاة
🎒
✎𓂃 28k @lslamlc_plc صور إسلامية
🎒
✎𓂃 30k @f_15ff هاجس الشعر
🎒
✎𓂃 33k @traanym تــرانيــم ️ قــلــم
🎒
✎𓂃 36k @house4you إلى ربات البيوت
🎒
✎𓂃 43k @thamar15 روائع الفيديو
🎒
✎𓂃 47k @tafseer2alsadi تفسير السعدي
🎒
✎𓂃 50k @tabibgroup 🩺 طبيب 🩺
🎒
✎𓂃 53k @aaii5599 نصائح للزوجة
🎒
✎𓂃 82k @kotob_islamic مليون كتــاب إسـلامي
🎒
⚖️ متى يكون عمل العبد على الوجه الذي يرضاه الله⁉️
[https://t.me/rajhihafr/2911]👈
[https://t.me/rajhihafr/2911]👈
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[https://t.me/lestat_alsalam]
محارمهم في زماننا اليوم ⚠️👇🏻👇🏻
[https://t.me/addlist/lb68GRH3_7A1NGVk]
✎𓂃 57k @seraj_el7aq ️مَـنَـارَةُ الإسـلام
🎒
✎𓂃 51k @gmalll عالم الـ ج ـمـال
🎒
✎𓂃 49k @talam_hadith تعلم حديث
🎒
✎𓂃 44k @gasas1 قصص علمتني الحياة
🎒
✎𓂃 42k @hearts2021 ♡ قلوب مطمئنة ♡
🎒
✎𓂃 34k @heart_oxyge_nn القــران أگســجين الروح️
🎒
✎𓂃 32k @t58500 ابتسم للحياة تبتسم لك
🎒
✎𓂃 29k @asrar_s •❀ أســرار الســعادة ❀•
🎒
✎𓂃 27k @roh_rohanea للذاڪرين والذاڪرات
🎒
✎𓂃 26k @noorania_tjoid_1111 النورانية الجزرية التجويد تحفة
🎒
✎𓂃 26k @mosiehoon بطاقات مُصلِحُون
🎒
✎𓂃 24k @sky7la مطبخ حلا
🎒
✎𓂃 23k @khsho3 الخشوع في الصلاة
🎒
✎𓂃 21k @lilaa2018 كُن راقیاً
🎒
✎𓂃 20k @tafser55 المختصر في تفسير القران الڪر
🎒
✎𓂃 20k @upteers حقيبة السعادة
🎒
✎𓂃 20k @fekrawm3loma | فڪرة | و | معــلومة | -^
🎒
✎𓂃 19k @bethratkhjr_ch خرائط ذهنية
🎒
✎𓂃 18k @fatimaa19984 ✶ ...... لأمي ..... ✶
🎒
✎𓂃 18k @book55556 فنجان قهوة ️ وڪتاب
🎒
✎𓂃 17k @elkhyrat #فاستبقواالخيرات
🎒
✎𓂃 16k @qq_pc فتاوى العلماء
🎒
✎𓂃 15k @rasaei_emaratia التاريخ الهجري
🎒
✎𓂃 15k @alkhatal3raby22 | بوابة | الخط | العربي | -^
🎒
✎𓂃 14k @zaaad6 زاد الأمة للدفاع عن السنة
🎒
✎𓂃 13k @rbeeaalqolob ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
🎒
✎𓂃 11k @to_allah_1 فَذكِر
🎒
✎𓂃 07k @baynoonanef موسوعة سلاسل وفوائد البطائق ال
🎒
✎𓂃 05k @booooooo20 بــــــــ الحروف ــــــوح
🎒
✎𓂃 10k @sogiaalarowah سُـقْــــيا الأرواح للصـــ
🎒
✎𓂃 13k @almadinah_almonawwarah قـنـاة المدينة الـنـبـويـة
🎒
✎𓂃 13k @jikojakk ️ حياة القلوب في معرفة علام ا
🎒
✎𓂃 15k @alishraq بطاقات الإشراق الدعوي
🎒
✎𓂃 15k @httbhtabon75 قناةبصمةداعية
🎒
✎𓂃 16k @zaaad3 زاد السنن المهجورة
🎒
✎𓂃 17k @zaaad5
🎒
✎𓂃 17k @egaby | مقـــاطع | تحفيزية | -^
🎒
✎𓂃 18k @clearsky10 بدايه جديده مع الله
🎒
✎𓂃 18k @fmokhtar22 | السعـــــادة | حياتنا | -^
🎒
✎𓂃 19k @knozel3elm كنـــ الــعلــــم ـــوز
🎒
✎𓂃 20k @omt_eqra2 #اقرانحنامةاقرا
🎒
✎𓂃 21k @rawaeyalkhawater روائع الخواطر
🎒
✎𓂃 23k @tsamimy تأملات Reflections
🎒
✎𓂃 24k @ar_abcd روائـع اللغـة العـربية
🎒
✎𓂃 25k @message_of_day رسالة اليوم
🎒
✎𓂃 26k @binothaymen تصاميم ابن عثيمين
🎒
✎𓂃 26k @wwaaff همسة فتاة
🎒
✎𓂃 28k @lslamlc_plc صور إسلامية
🎒
✎𓂃 30k @f_15ff هاجس الشعر
🎒
✎𓂃 33k @traanym تــرانيــم ️ قــلــم
🎒
✎𓂃 36k @house4you إلى ربات البيوت
🎒
✎𓂃 43k @thamar15 روائع الفيديو
🎒
✎𓂃 47k @tafseer2alsadi تفسير السعدي
🎒
✎𓂃 50k @tabibgroup 🩺 طبيب 🩺
🎒
✎𓂃 53k @aaii5599 نصائح للزوجة
🎒
✎𓂃 82k @kotob_islamic مليون كتــاب إسـلامي
🎒
⚖️ متى يكون عمل العبد على الوجه الذي يرضاه الله⁉️
[https://t.me/rajhihafr/2911]👈
[https://t.me/rajhihafr/2911]👈
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[https://t.me/lestat_alsalam]
#الإير_فراير :
الإير فرار أو القلاية الهوائية ، جهاز بات لا غنى عنه في المطبخ ، يساعد على قلي الطعام دون الاضطرار لغمره في كمية كبيرة من الزيت والذي يسبب الكثير من المخاطر الصحية. وبالرغم من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الإير فراير ، إلا أنها لها بعض الآثار الجانبية ، لذا يجب استخدامها وفق عدة احتياطات.
● فوائد الإير فراير :
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من طهي الطعام في الإير فراير من بينها :
1⃣ تقليل الدهون :
أثبتت نتائج بعض الدراسات أن الإير فراير تعتبر بديل جيد للقلي بالغمر في الزيت ، حيث يتم استخدام كمية قليلة من الزيت على عكس الكمية الكبيرة التي يتم استخدامها عند القلي ، وبالتالي يقلل ذلك من كمية الدهون والسعرات الحرارية في الطعام.
2⃣ الحفاظ على العناصر الغذائية :
أكدت نتائج بعض الدراسات أن استخدام الإير فراير في قلي الطعام يساعد على حفظ العناصر الغذائية في الطعام بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ، مقارنة بالطريقة الأخرى من القلي التي تمتص كافة العناصر الغذائية.
3⃣ سرعة الطهي :
أضافت بعض النتائج أن الإير فراير سريعة بشكل كبير في طهي الطعام ، أسرع من الفرن التقليدي وبالتالي يوفر ذلك الكثير من الوقت والجهد.
4⃣ تقليل الروائح والدخان :
على عكس القلي العادي الذي يملأ المطبخ بالدخان ورائحة الزيت القوية ، تحتفظ الإير فراير بالروائح داخل الجهاز أو تقللها بشكل كبير.
5⃣ تنوع طرق الطهي :
لا تقتصر على القلي فحسب ، بل يمكن استخدامها للشواء (Grilling) ، والخبز (Baking) ، وتحميص الخضراوات واللحوم.
6⃣ سهولة الاستخدام والتنظيف :
تتميز بسلال غير لاصقة وقابلة للفك ، مما يجعل عملية التنظيف أسهل وأسرع من أدوات الطهي الكبيرة.
7⃣ تقليل مركب الأكريلاميد المسرطن :
أظهرت بعض الدراسات أن تقليل استخدام الزيت في درجات الحرارة العالية يقلل من تشكل مركب "الأكريلاميد" الذي يظهر عادة عند قلي النشويات (كالبطاطس) في زيت غزير وحار.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
الإير فرار أو القلاية الهوائية ، جهاز بات لا غنى عنه في المطبخ ، يساعد على قلي الطعام دون الاضطرار لغمره في كمية كبيرة من الزيت والذي يسبب الكثير من المخاطر الصحية. وبالرغم من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الإير فراير ، إلا أنها لها بعض الآثار الجانبية ، لذا يجب استخدامها وفق عدة احتياطات.
● فوائد الإير فراير :
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من طهي الطعام في الإير فراير من بينها :
1⃣ تقليل الدهون :
أثبتت نتائج بعض الدراسات أن الإير فراير تعتبر بديل جيد للقلي بالغمر في الزيت ، حيث يتم استخدام كمية قليلة من الزيت على عكس الكمية الكبيرة التي يتم استخدامها عند القلي ، وبالتالي يقلل ذلك من كمية الدهون والسعرات الحرارية في الطعام.
2⃣ الحفاظ على العناصر الغذائية :
أكدت نتائج بعض الدراسات أن استخدام الإير فراير في قلي الطعام يساعد على حفظ العناصر الغذائية في الطعام بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ، مقارنة بالطريقة الأخرى من القلي التي تمتص كافة العناصر الغذائية.
3⃣ سرعة الطهي :
أضافت بعض النتائج أن الإير فراير سريعة بشكل كبير في طهي الطعام ، أسرع من الفرن التقليدي وبالتالي يوفر ذلك الكثير من الوقت والجهد.
4⃣ تقليل الروائح والدخان :
على عكس القلي العادي الذي يملأ المطبخ بالدخان ورائحة الزيت القوية ، تحتفظ الإير فراير بالروائح داخل الجهاز أو تقللها بشكل كبير.
5⃣ تنوع طرق الطهي :
لا تقتصر على القلي فحسب ، بل يمكن استخدامها للشواء (Grilling) ، والخبز (Baking) ، وتحميص الخضراوات واللحوم.
6⃣ سهولة الاستخدام والتنظيف :
تتميز بسلال غير لاصقة وقابلة للفك ، مما يجعل عملية التنظيف أسهل وأسرع من أدوات الطهي الكبيرة.
7⃣ تقليل مركب الأكريلاميد المسرطن :
أظهرت بعض الدراسات أن تقليل استخدام الزيت في درجات الحرارة العالية يقلل من تشكل مركب "الأكريلاميد" الذي يظهر عادة عند قلي النشويات (كالبطاطس) في زيت غزير وحار.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
⚠️ أضرار الإير فراير :
على الرغم من فوائدها المتعددة إلا أن استخدام الإير فراير المفرط ، أو بطريقة غير صحيحة ، قد يتسبب في ظهور بعض الأضرار الصحية من بينها :-
1⃣ جفاف بعض الأطعمة وفقدانها للألياف.
2⃣ تشكيل مركبات ضارة : نتيجة تعرض الطعام لدرجات حرارة عالية مما قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالسرطان على المدى البعيد ، ومع توافر عوامل أخرى مثل اتباع أنماط غير صحية ، والتعرض للملوثات والمركبات الضارة.
3⃣ زيادة التكلفة بشكل كبير : لأنها باهظة الثمن على عكس باقي الأجهزة الكهربائية.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
على الرغم من فوائدها المتعددة إلا أن استخدام الإير فراير المفرط ، أو بطريقة غير صحيحة ، قد يتسبب في ظهور بعض الأضرار الصحية من بينها :-
1⃣ جفاف بعض الأطعمة وفقدانها للألياف.
2⃣ تشكيل مركبات ضارة : نتيجة تعرض الطعام لدرجات حرارة عالية مما قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالسرطان على المدى البعيد ، ومع توافر عوامل أخرى مثل اتباع أنماط غير صحية ، والتعرض للملوثات والمركبات الضارة.
3⃣ زيادة التكلفة بشكل كبير : لأنها باهظة الثمن على عكس باقي الأجهزة الكهربائية.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
● نصائح لاستخدام الإير فراير بأمان :
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها عند استعمال الإير فراير وذلك لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية من بينها :-
1⃣ تجنب الاعتماد على الإير فراير بشكل كامل في الطبخ.
2⃣ الابتعاد قدر الإمكان عن طهي الطعام لفترة طويلة بداخلها لتجنب تشكيل المركبات الضارة.
3⃣ يفض استخدام رذاذ من الزيت بدلًا من غمر الطعام بالزيت.
4⃣ الحرص على تنظيف الإير فراير جيدًا لمنع تراكم الدهون والبكتيريا.
5⃣ تجنب طهي أكثر من صنف في المرة الواحدة.
6⃣ فصل اللحوم والدواجن النيئة عن الخضروات.
7⃣ اتباع تعليمات التشغيل والطهي.
8⃣ إضافة الثوم أو البقدونس أو الإثنين معًا ، عند طهي الطعام في المقلاة الكهربائية ، يساعد على الوقاية من الأمراض لاحتوائهم على مضادات الأكسدة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها عند استعمال الإير فراير وذلك لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية من بينها :-
1⃣ تجنب الاعتماد على الإير فراير بشكل كامل في الطبخ.
2⃣ الابتعاد قدر الإمكان عن طهي الطعام لفترة طويلة بداخلها لتجنب تشكيل المركبات الضارة.
3⃣ يفض استخدام رذاذ من الزيت بدلًا من غمر الطعام بالزيت.
4⃣ الحرص على تنظيف الإير فراير جيدًا لمنع تراكم الدهون والبكتيريا.
5⃣ تجنب طهي أكثر من صنف في المرة الواحدة.
6⃣ فصل اللحوم والدواجن النيئة عن الخضروات.
7⃣ اتباع تعليمات التشغيل والطهي.
8⃣ إضافة الثوم أو البقدونس أو الإثنين معًا ، عند طهي الطعام في المقلاة الكهربائية ، يساعد على الوقاية من الأمراض لاحتوائهم على مضادات الأكسدة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
#البرغر_المشوي
#المكونات :
¤ نصف كيلوغرام من اللحم المفروم.
¤ رشة من بودرة الثوم.
¤ نصف ملعقة كبيرة من من صلصة ورشستر.
¤ رشة من الملح.
¤ بيضة مخفوقة.
¤ نصف كوب من البقسماط.
¤ أربع أوراق من الخس.
¤ بصل مشرح إلى حلقات حسب الرغبة.
¤ أربعة أرغفة من خبز البرغر.
¤ حبة كبيرة الحجم من الطماطم المشرحة إلى دوائر.
#طريقة_التحضير :
● نخلط اللحم ، وثوم البودرة ، والملح ، بالإضافة إلى صلصة ورشستر ، والبيض ، والبقسماط معاً في إناء كبير بالدعك بواسطة اليد ، حتى نحصل على خليط متماسك جيداً من اللحم المفروم.
● نشكل خليط اللحم إلى أربعة أقراص دائرية للبرجر.
● نشوي لحم البرجر كي ينضج حسب رغبتنا.
● نوزع في كلّ رغيف خبز برغر طبقة من الخس ، وطبقة من البصل ، وطبقة من الطماطم ، ثمّ طبقة من اللحم.
● نقدم البرغر ساخناً مع البطاطا المقلية.
#ملاحظة :
يمكن اختيار نوع الصلصة حسب الرغبة مثل الكاتشب ، أو المايونيز ، أو الخردل ، ويمكن وضع شرائح من الجبن ، كما يمكن استبدال شرائح اللحم بالتونة ، أو برغر الدجاج.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
#المكونات :
¤ نصف كيلوغرام من اللحم المفروم.
¤ رشة من بودرة الثوم.
¤ نصف ملعقة كبيرة من من صلصة ورشستر.
¤ رشة من الملح.
¤ بيضة مخفوقة.
¤ نصف كوب من البقسماط.
¤ أربع أوراق من الخس.
¤ بصل مشرح إلى حلقات حسب الرغبة.
¤ أربعة أرغفة من خبز البرغر.
¤ حبة كبيرة الحجم من الطماطم المشرحة إلى دوائر.
#طريقة_التحضير :
● نخلط اللحم ، وثوم البودرة ، والملح ، بالإضافة إلى صلصة ورشستر ، والبيض ، والبقسماط معاً في إناء كبير بالدعك بواسطة اليد ، حتى نحصل على خليط متماسك جيداً من اللحم المفروم.
● نشكل خليط اللحم إلى أربعة أقراص دائرية للبرجر.
● نشوي لحم البرجر كي ينضج حسب رغبتنا.
● نوزع في كلّ رغيف خبز برغر طبقة من الخس ، وطبقة من البصل ، وطبقة من الطماطم ، ثمّ طبقة من اللحم.
● نقدم البرغر ساخناً مع البطاطا المقلية.
#ملاحظة :
يمكن اختيار نوع الصلصة حسب الرغبة مثل الكاتشب ، أو المايونيز ، أو الخردل ، ويمكن وضع شرائح من الجبن ، كما يمكن استبدال شرائح اللحم بالتونة ، أو برغر الدجاج.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
#بيتزا_التوست
#المكونات :
¤ ست قطع من خبز التوست الطري.
¤ أربع ملاعق صغيرة من صلصة الطماطم.
¤ حبة فليفلة.
¤ حبة طماطم.
¤ ست ملاعق صغيرة من الزيتون.
¤ ملعقتان صغيرتان من الحبق المطحون.
¤ جبن موزاريلا مبشور ، بحسب الرغبة.
#طريقة_التحضير :
● نقطع الفليلفة ، والطماطم ، والزيتون إلى قطع متوسطة الحجم ، ثمّ نضعها جانباً.
● ندهن كلّ قطعة من التوست بكمية قليلة من صلصة الطماطم.
● نرش الحبق على وجه الصلصة ، ثمّ نوزع الفليلفة ، والطماطم ، والزيتون.
● نوزع جبن الموزاريلا على وجه التوست من أجل تغطية المكوّنات.
● نصفّ قطع التوست في صينية فرن.
● ندخل الصينية في الفرن الساخن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
● نترك الصينية في الفرن كي ينضج التوست ويتحمّر وجهه.
● نخرج الصينية من الفرن ، ثمّ نرتب قطع بيتزا التوست في طبق التقديم.
#ملاحظة :
يمكن إضافة شرائح اللحم ، أو الدجاج ، أو الخضار على وجه البيتزا ، ويمكن استبدال صلصة الطماطم بصلصة البيتزا الجاهزة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
#المكونات :
¤ ست قطع من خبز التوست الطري.
¤ أربع ملاعق صغيرة من صلصة الطماطم.
¤ حبة فليفلة.
¤ حبة طماطم.
¤ ست ملاعق صغيرة من الزيتون.
¤ ملعقتان صغيرتان من الحبق المطحون.
¤ جبن موزاريلا مبشور ، بحسب الرغبة.
#طريقة_التحضير :
● نقطع الفليلفة ، والطماطم ، والزيتون إلى قطع متوسطة الحجم ، ثمّ نضعها جانباً.
● ندهن كلّ قطعة من التوست بكمية قليلة من صلصة الطماطم.
● نرش الحبق على وجه الصلصة ، ثمّ نوزع الفليلفة ، والطماطم ، والزيتون.
● نوزع جبن الموزاريلا على وجه التوست من أجل تغطية المكوّنات.
● نصفّ قطع التوست في صينية فرن.
● ندخل الصينية في الفرن الساخن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
● نترك الصينية في الفرن كي ينضج التوست ويتحمّر وجهه.
● نخرج الصينية من الفرن ، ثمّ نرتب قطع بيتزا التوست في طبق التقديم.
#ملاحظة :
يمكن إضافة شرائح اللحم ، أو الدجاج ، أو الخضار على وجه البيتزا ، ويمكن استبدال صلصة الطماطم بصلصة البيتزا الجاهزة.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
https://t.me/house4you
Forwarded from د؏ــم مجلداﭢ الــســلام
https://t.me/addlist/C8zpSCnF7r0yZjhk
https://t.me/addlist/C8zpSCnF7r0yZjhk
الصغر في الحجاب
https://t.me/addlist/C8zpSCnF7r0yZjhk
✔️
[https://t.me/lestat_alsalam]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔌 ماذا يفعل صاحب الوشم إذا تاب؟
https://t.me/Seraj_El7aq/70183
🧲 حكم قتل من يفعل مثل قوم لوط
https://t.me/Seraj_El7aq/70195
https://t.me/Seraj_El7aq/70183
🧲 حكم قتل من يفعل مثل قوم لوط
https://t.me/Seraj_El7aq/70195
🔗لو مات أحد على هذه التهليلات لم تمسه النار👇👇👇
[https://t.me/addlist/lb68GRH3_7A1NGVk]
🔻🔻🔻🔻
✎𓂃 57k @seraj_el7aq ️مَـنَـارَةُ الإسـلام
🎒
✎𓂃 51k @gmalll عالم الـ ج ـمـال
🎒
✎𓂃 49k @talam_hadith تعلم حديث
🎒
✎𓂃 44k @gasas1 قصص علمتني الحياة
🎒
✎𓂃 42k @hearts2021 ♡ قلوب مطمئنة ♡
🎒
✎𓂃 34k @heart_oxyge_nn القــران أگســجين الروح️
🎒
✎𓂃 32k @t58500 ابتسم للحياة تبتسم لك
🎒
✎𓂃 29k @asrar_s •❀ أســرار الســعادة ❀•
🎒
✎𓂃 27k @roh_rohanea للذاڪرين والذاڪرات
🎒
✎𓂃 26k @noorania_tjoid_1111 النورانية الجزرية التجويد تحفة
🎒
✎𓂃 26k @mosiehoon بطاقات مُصلِحُون
🎒
✎𓂃 24k @sky7la مطبخ حلا
🎒
✎𓂃 23k @khsho3 الخشوع في الصلاة
🎒
✎𓂃 21k @lilaa2018 كُن راقیاً
🎒
✎𓂃 20k @tafser55 المختصر في تفسير القران الڪر
🎒
✎𓂃 20k @omt_eqra2 #اقرانحنامةاقرا
🎒
✎𓂃 19k @knozel3elm كنـــ الــعلــــم ـــوز
🎒
✎𓂃 18k @fmokhtar22 | السعـــــادة | حياتنا | -^
🎒
✎𓂃 18k @book55556 فنجان قهوة ️ وڪتاب
🎒
✎𓂃 17k @egaby | مقـــاطع | تحفيزية | -^
🎒
✎𓂃 17k @zaaad5
🎒
✎𓂃 16k @zaaad3 زاد السنن المهجورة
🎒
✎𓂃 15k @httbhtabon75 قناةبصمةداعية
🎒
✎𓂃 15k @alishraq بطاقات الإشراق الدعوي
🎒
✎𓂃 13k @jikojakk ️ حياة القلوب في معرفة علام ا
🎒
✎𓂃 13k @almadinah_almonawwarah قـنـاة المدينة الـنـبـويـة
🎒
✎𓂃 10k @sogiaalarowah سُـقْــــيا الأرواح للصـــ
🎒
✎𓂃 05k @booooooo20 بــــــــ الحروف ــــــوح
🎒
✎𓂃 07k @baynoonanef موسوعة سلاسل وفوائد البطائق ال
🎒
✎𓂃 11k @to_allah_1 فَذكِر
🎒
✎𓂃 13k @rbeeaalqolob ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
🎒
✎𓂃 14k @zaaad6 زاد الأمة للدفاع عن السنة
🎒
✎𓂃 15k @alkhatal3raby22 | بوابة | الخط | العربي | -^
🎒
✎𓂃 15k @rasaei_emaratia التاريخ الهجري
🎒
✎𓂃 16k @qq_pc فتاوى العلماء
🎒
✎𓂃 17k @elkhyrat #فاستبقواالخيرات
🎒
✎𓂃 18k @clearsky10 بدايه جديده مع الله
🎒
✎𓂃 18k @fatimaa19984 ✶ ...... لأمي ..... ✶
🎒
✎𓂃 19k @bethratkhjr_ch خرائط ذهنية
🎒
✎𓂃 20k @fekrawm3loma | فڪرة | و | معــلومة | -^
🎒
✎𓂃 20k @upteers حقيبة السعادة
🎒
✎𓂃 21k @rawaeyalkhawater روائع الخواطر
🎒
✎𓂃 23k @tsamimy تأملات Reflections
🎒
✎𓂃 24k @ar_abcd روائـع اللغـة العـربية
🎒
✎𓂃 25k @message_of_day رسالة اليوم
🎒
✎𓂃 26k @binothaymen تصاميم ابن عثيمين
🎒
✎𓂃 26k @wwaaff همسة فتاة
🎒
✎𓂃 28k @lslamlc_plc صور إسلامية
🎒
✎𓂃 30k @f_15ff هاجس الشعر
🎒
✎𓂃 33k @traanym تــرانيــم ️ قــلــم
🎒
✎𓂃 36k @house4you إلى ربات البيوت
🎒
✎𓂃 43k @thamar15 روائع الفيديو
🎒
✎𓂃 47k @tafseer2alsadi تفسير السعدي
🎒
✎𓂃 50k @tabibgroup 🩺 طبيب 🩺
🎒
✎𓂃 53k @aaii5599 نصائح للزوجة
🎒
✎𓂃 82k @kotob_islamic مليون كتــاب إسـلامي
🎒
⚖️ متى يكون عمل العبد على الوجه الذي يرضاه الله⁉️
[https://t.me/rajhihafr/2911]👈
[https://t.me/rajhihafr/2911]👈
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[https://t.me/lestat_alsalam]
[https://t.me/addlist/lb68GRH3_7A1NGVk]
🔻🔻🔻🔻
✎𓂃 57k @seraj_el7aq ️مَـنَـارَةُ الإسـلام
🎒
✎𓂃 51k @gmalll عالم الـ ج ـمـال
🎒
✎𓂃 49k @talam_hadith تعلم حديث
🎒
✎𓂃 44k @gasas1 قصص علمتني الحياة
🎒
✎𓂃 42k @hearts2021 ♡ قلوب مطمئنة ♡
🎒
✎𓂃 34k @heart_oxyge_nn القــران أگســجين الروح️
🎒
✎𓂃 32k @t58500 ابتسم للحياة تبتسم لك
🎒
✎𓂃 29k @asrar_s •❀ أســرار الســعادة ❀•
🎒
✎𓂃 27k @roh_rohanea للذاڪرين والذاڪرات
🎒
✎𓂃 26k @noorania_tjoid_1111 النورانية الجزرية التجويد تحفة
🎒
✎𓂃 26k @mosiehoon بطاقات مُصلِحُون
🎒
✎𓂃 24k @sky7la مطبخ حلا
🎒
✎𓂃 23k @khsho3 الخشوع في الصلاة
🎒
✎𓂃 21k @lilaa2018 كُن راقیاً
🎒
✎𓂃 20k @tafser55 المختصر في تفسير القران الڪر
🎒
✎𓂃 20k @omt_eqra2 #اقرانحنامةاقرا
🎒
✎𓂃 19k @knozel3elm كنـــ الــعلــــم ـــوز
🎒
✎𓂃 18k @fmokhtar22 | السعـــــادة | حياتنا | -^
🎒
✎𓂃 18k @book55556 فنجان قهوة ️ وڪتاب
🎒
✎𓂃 17k @egaby | مقـــاطع | تحفيزية | -^
🎒
✎𓂃 17k @zaaad5
🎒
✎𓂃 16k @zaaad3 زاد السنن المهجورة
🎒
✎𓂃 15k @httbhtabon75 قناةبصمةداعية
🎒
✎𓂃 15k @alishraq بطاقات الإشراق الدعوي
🎒
✎𓂃 13k @jikojakk ️ حياة القلوب في معرفة علام ا
🎒
✎𓂃 13k @almadinah_almonawwarah قـنـاة المدينة الـنـبـويـة
🎒
✎𓂃 10k @sogiaalarowah سُـقْــــيا الأرواح للصـــ
🎒
✎𓂃 05k @booooooo20 بــــــــ الحروف ــــــوح
🎒
✎𓂃 07k @baynoonanef موسوعة سلاسل وفوائد البطائق ال
🎒
✎𓂃 11k @to_allah_1 فَذكِر
🎒
✎𓂃 13k @rbeeaalqolob ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
🎒
✎𓂃 14k @zaaad6 زاد الأمة للدفاع عن السنة
🎒
✎𓂃 15k @alkhatal3raby22 | بوابة | الخط | العربي | -^
🎒
✎𓂃 15k @rasaei_emaratia التاريخ الهجري
🎒
✎𓂃 16k @qq_pc فتاوى العلماء
🎒
✎𓂃 17k @elkhyrat #فاستبقواالخيرات
🎒
✎𓂃 18k @clearsky10 بدايه جديده مع الله
🎒
✎𓂃 18k @fatimaa19984 ✶ ...... لأمي ..... ✶
🎒
✎𓂃 19k @bethratkhjr_ch خرائط ذهنية
🎒
✎𓂃 20k @fekrawm3loma | فڪرة | و | معــلومة | -^
🎒
✎𓂃 20k @upteers حقيبة السعادة
🎒
✎𓂃 21k @rawaeyalkhawater روائع الخواطر
🎒
✎𓂃 23k @tsamimy تأملات Reflections
🎒
✎𓂃 24k @ar_abcd روائـع اللغـة العـربية
🎒
✎𓂃 25k @message_of_day رسالة اليوم
🎒
✎𓂃 26k @binothaymen تصاميم ابن عثيمين
🎒
✎𓂃 26k @wwaaff همسة فتاة
🎒
✎𓂃 28k @lslamlc_plc صور إسلامية
🎒
✎𓂃 30k @f_15ff هاجس الشعر
🎒
✎𓂃 33k @traanym تــرانيــم ️ قــلــم
🎒
✎𓂃 36k @house4you إلى ربات البيوت
🎒
✎𓂃 43k @thamar15 روائع الفيديو
🎒
✎𓂃 47k @tafseer2alsadi تفسير السعدي
🎒
✎𓂃 50k @tabibgroup 🩺 طبيب 🩺
🎒
✎𓂃 53k @aaii5599 نصائح للزوجة
🎒
✎𓂃 82k @kotob_islamic مليون كتــاب إسـلامي
🎒
⚖️ متى يكون عمل العبد على الوجه الذي يرضاه الله⁉️
[https://t.me/rajhihafr/2911]👈
[https://t.me/rajhihafr/2911]👈
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[https://t.me/lestat_alsalam]