Просто о психологии | Мила Кудрякова
2.2K subscribers
831 photos
39 videos
5 files
428 links
✨Мультимодальный психолог
✨Создатель мультимодального центра
✨Учу жить по-взрослому
✨Онлайн, офлайн и групповая терапия

Связь: https://clck.ru/3UZiM7

Официальный сайт: https://clck.ru/3UZiJn
Download Telegram
Где меня можно послушать? 🎧♥️✨

Я сама люблю включать аудио-подкасты, когда еду в машине или готовлю себе завтрак (один из любимых дневных ритуалов).

Поэтому я, конечно же, не могла оставить вас без полезных подкастов. Выбирайте удобную для себя платформу и меняйте свою жизнь к лучшему ♥️

📱 Яндекс.Музыка
📱 Подкасты.ВКонтакте
📱 Telegram-плеер
📱 СаундСтрим
📱 Mave

А где вам удобнее слушать аудио-подкасты? Делитесь в комментариях ⏬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤7👍4☃1
#психомемыотмилы

А вы сталкивались с постоянными советами без запроса и нарушением границ?

«Обожаю», когда это дополняется интеллектуализацией, чтобы уйти от своих собственных чувств🤡
😁44❤9😱6🔥3😢1
Почему ты себя не любишь? 💔

Любовь к себе — это не просто красивые слова, а глубокая и осознанная работа


В этом посте вы найдете 7 причин, которые мешают вам по-настоящему принять и полюбить себя. Разберитесь, как забота о себе, принятие эмоций и осознание своей ценности помогут вам изменить свою жизнь 🫶

Хочется разобраться глубже? У меня есть ролик на YouTube, где я подробно разбираю каждую из этих причин и делюсь практическими советами, как научиться любить себя по-настоящему 🖤

✏️Оставайтесь со мной, чтобы не пропустить полезный контент 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥6👍3
Совсем пропала из соц.сетей…

Вы меня ещё помните? 👋

На самом деле, ноябрь выдался очень сложным как физически, так и эмоционально. За месяц произошло столько событий, что хочется обнять себя и плакать. Предательство близкого человека, трагедия в семье, переезд в новую квартиру… Пишу, и аж мурашки бегут от того, что я все это пережила 😢

Это могло бы меня сломить и заставить опустить руки. Но я не привыкла сдаваться и отказываться от своих целей. Я же сильная девочка, всегда со всем справляюсь 🤞🏻

🤍Из хороших новостей: психологический мультимодальный центр уже в феврале откроет свои двери для всех желающих. В январе мы начнём образовательную программу, поэтому все, кто подавал заявки на обучение, получат ответ до конца этой недели. Простите, что затянула этот момент. Но, как видите, были на то причины 🫶

А что у вас нового произошло за это время? И вообще, скучали по мне? 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🙏11🔥4💋3