Просто о психологии | Мила Кудрякова
2.2K subscribers
831 photos
39 videos
5 files
427 links
✨Мультимодальный психолог
✨Создатель мультимодального центра
✨Учу жить по-взрослому
✨Онлайн, офлайн и групповая терапия

Связь: https://clck.ru/3UZiM7

Официальный сайт: https://clck.ru/3UZiJn
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥19❤5👍5🔥2
Просто о психологии | Мила Кудрякова
Итак, как и обещала, большим количеством голосов была выбрана тема рубрики «Вопрос-Ответ» ✴️ ➡️ «Токсичное окружение: чужое мнение, непрошенные советы, критика со стороны» ⬅️ Под этим постом вы можете задавать интересующие вас вопросы по теме. Не стесняйтесь…
Ребята, спасибо вам за крутые вопросы, которые заставляют задуматься и рассуждать! ❤️

Все, кто оставил комментарий, уже получили ответы на свои свои вопросы✨

А что мешает сделать это тебе? 😉 пиши в комментариях под постом ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥28😍4🥰3😘1
#психомемыотмилы

Любовь к себе как кот Шредингера: вроде она есть, а вроде и нет 😅

Как у вас обстоят дела с этим вопросом? Накидайте 💔, если нужен пост на эту тему
💔39😁12❤11
Ваша мечта не ваша. Как найти свою? 🎯

Хочется зарабатывать миллионы, дом-полную чашу, зимовку на Бали, а не вот это всё. Но есть одно НО. Точно ли вам действительно этого хочется? А может быть этого хочется вовсе и не вам? А что, если ваше счастье никак не связано с “все так живут”? Может вы вообще обожаете вязать крючком и мечтаете побить рекорд книги Гиннеса, создав самый длинный шарф из верблюжьей шерсти? Как вообще понять, чего ВЫ хотите?


Помню, многих их вас волновал и интересовал этот вопрос. На самом деле, тема истинных желаний очень сложная и глубокая. Чтобы понять свои реальные мечты, нужно проделать большую внутреннюю работу ✏️

Что именно вам нужно сделать, чтобы понять свои желания и мечты? Читайте в статье 💡

Буду рада, если после прочтения поделитесь своим мнением в комментариях 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤12🔥7
Знакомьтесь, это Бриджит 🐶

Моя любимая собака, подруга и член семьи ❤️ Многие из вас уже видели её в моем блоге (а некоторые даже в жизни), но сегодня хочу рассказать о ней немного подробнее 😍

🐶 Бриджит родилась 9 августа (в день рождения моего племянника)
🐶 Мы вместе уже 3 года
🐶 Порода Бриджит - Кавалер кинг чарльз спаниель
🐶 Одна из особенностей породы и Бриджули - повышенная тревожность. Справиться с ней помогают постоянные занятия с кинологом и любовь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27😍10🤗8💘3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну как эту сюсю можно не любить? 😍

кстати, а на чьей стороне вы? 🐶 или 🐱? Устроим баттл в комментариях? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2822😍17🦄12🐳5
Максимально эстетичный вечер был у меня вчера 🥰

Наслаждалась балетом «Ромео и Джульетта» в Большом театре. Это полный восторг, конечно 🤍
Ниже поделюсь своими впечатлениями ⏬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤11😍5🕊2
Раньше в соц.сетях у меня бы рубрика с рецензиями на психологическую (и не только) литературу 📕

Помнит её кто-то? Многие подписчики просили вернуть её, и кажется, я очень близка к этому!

Сегодня хочу поделиться с вами своим честным мнением на книгу «Я не верю себе» Екатерины Хломовой ⏬

#милинаполка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15
А знакомы с этой книгой? Пишите свое мнение в комментариях ❤️

#милинаполка
❤‍🔥14🥰4👌2
Как вы думаете, что я делаю, когда у меня появляется немного свободного времени? 🤔

Правильно! Добавляю новые окошки на индивидуальную терапию ✨

➡️понедельник 13:00-14:00
➡️вторник 13:00-14:00
➡️среда 14:00-15:00
➡️четверг 15:00-16:00, 16:00-17:00
➡️пятница 13:00-14:00

Для записи пишите моей помощнице @kudryakova_info ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Как любить себя, если у меня не всегда все получается? 🥲

Именно такой вопрос вы задали мне под мемом про любовь к себе. И я просто не смогла оставить его без ответа, ведь тема любви к себе очень многих заставляет страдать. И даже меня


Так как же полюбить себя невзирая на сложности, проблемы и невыполнение задачи? Все просто. Представьте себе маленького ребёнка или маленького щеночка. А если они у вас действительно есть, тогда все ещё проще 🤞🏻

Ребёнок не сразу научился ходить и говорить, а щеночек не сразу выучил все команды. Они прошли через череду неудач, когда у них постоянно не получалось. Так что, вы не любите их в этот момент? Уверена, вы любите ровно так же или даже немного сильнее. У вас возникает желание помочь малышам, поддержать их, пойти им навстречу, как-то облегчить их жизнь ✨

Но когда вы сами оказываетесь в сложностях и неудачах, что вы делаете? Правильно, осуждаете и ненавидите себя. А ведь именно в этом и заключается любовь к себе 💔

Почему вы другим дарите свою поддержку и заботу, а себе только негатив и критику? Вы ничуть не хуже. И вы можете обойти хоть всю планету и не найти того, кто заслуживает вашу любовь больше, чем вы сами 🤍

Задумайтесь об этом, и я уверена, что у вас все получится. Главное верить в себя и быть для себя миленьким щеночком, который требует поддержки и заботы 🐶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍22🔥7💯2