И помогите, пожалуйста, собрать типичные фразы родителей вроде «Ну ты весь в отца!», «Ты просто смерти моей хочешь!», «А я в твои годы…» ⬇️

Сняла для вас небольшое видео на тему, о которой вы часто спрашиваете:

https://youtu.be/V-542u-WFa0

P.S. Все ваши ответы по поводу фраз родителей мы сейчас обрабатываем, спасибо, что поделились!

Очень давно обсуждали эту тему в нашей на 3/4 женской команде и наконец сделали видео: https://youtu.be/rrbjFTBSr2g

Вообще тема отношений с родителями, мягко говоря, очень сложная, и она беспокоит многих из вас, так что я начала готовить новый вебинар — он будет в два раза объемнее, чем предыдущие, рассчитывайте на три часа довольно плотной работы:

https://mila-kudryakova.timepad.ru/event/2075282

Провели ревизию видео про родителей, оказалось, что их у меня уже много, и все интересные:

Я не люблю своих родителей.
https://youtu.be/KYfFPdnXetk
Одно из моих первых видео (и сразу про родителей). Говорю о том, что значит не любить родителей, почему так происходит и можно ли вообще испытывать такие чувства (спойлер: можно).


Взрослые дети алкоголиков (ВДА): пьющие родители.
https://youtu.be/_bz01-jtsDM
Если ваши родители пили, то скорее всего, вы имеете специфические психологические травмы и поведенческие реакции. В видео рассказываю, почему ВДА выделены в отдельных категорию, какие проблемы испытывают такие дети во взрослой жизни, где им искать поддержку и как работать со своими травмами.


Эмоционально незрелые родители: кто они и почему с ними так сложно.
https://youtu.be/cfn_T_7Bbds
Часто бывает так, что люди заводят детей, оставаясь при этом инфантильными. Нет, родительство не гарантирует взросления. Рассказываю, почему эмоционально незрелые родители так ранят собственных детей и как общаться с ними, если вы выросли, а родители так и не повзрослели.


Сепарация: почему детям сложно уходить, а родителям тяжело отпускать.
https://youtu.be/IgYAjXI3lqU
Что такое сепарация, почему отделиться от родителей так сложно и что делать, если ваша сепарация затянулась.


Этапы сепарации: как перестать зависеть от мамы.
https://youtu.be/ZJQDumznSB0
Еще одно видео про сепарацию. Здесь про этапы сепарации и про процесс ее завершения, как все сделать правильно и в каком возрасте лучше начинать самостоятельную жизнь.


Как же он без меня? Почему важно вовремя отпускать детей.
https://youtu.be/npm6uXJHXUg
Покажите это видео своим родителям, ну, или если вы уже стали родителями, обязательно посмотрите его сами. Здесь про семейные сценарии, ценности, убеждения и про то, почему совместная жизнь с родителями во взрослом возрасте лишает уверенности в себе.


Семейные мифы. Как история поколений влияет на наше мировоззрение и отношение к жизни.
https://youtu.be/wfSW8nZ9VS8
Посмотрите это видео, если хотите попробовать разобраться без психолога, в том, что такое семейные мифы, как они влияют на вашу жизнь и что делать, чтобы нейтрализовать негативное воздействие «плохих» мифов.


Не думай, не чувствуй, не существуй. Как родители программируют нас в детстве.
https://youtu.be/AQQhROgrPlU
Видео про родительские послания, их влияние на нас. Разбираю шесть самых популярных родительских посланий и рассказываю, как с ними работать.


Роль отца в жизни дочери.
https://youtu.be/OfvhzeqSrMI
Видео будет полезно всем женщинам, у которых есть или были проблемы в отношениях с отцом. А если папы не было рядом или он мало участвовал в вашей жизни — тем более посмотрите. Рассказываю, какие функции выполняет фигура отца, что она значит в психотерапии и на что обращать внимание при самостоятельной работе с темой отца.


Почему отношения «мать и дочь» самые сложные.
https://youtu.be/azP8J08KIP0
Очень важное видео для всех женщин. Рассказываю, можно ли выстроить здоровые отношения с матерью и как они выглядят, в чем сложности треугольника мать-отец-дочь и почему важно отделиться от матери, найти и выстроить собственное уникальное «Я».

И пользуясь случаем, зову вас на вебинар про отношения с родителями: https://mila-kudryakova.timepad.ru/event/2075282

Пока готовлюсь к своему большому вебинару про сепарацию, решила сделать подборку книг про отношения с родителями. Все книги полезные и могут помочь в самостоятельной работе с темой семейных отношений. Про каждую уже писала в инстаграме, почитать подробнее и полайкать можно по ссылкам 🤍


«Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы полученной дочерью в отношениях с отцом» Леонард Линда Шиерз

Книга про отношения дочерей и отцов, помогает заметить и выявить паттерны поведения в общении с мужчинами, которые могут мешать выстраивать гармоничные отношения. Кроме собственного опыта и историй других женщин, автор анализирует мифы, сказки и фильмы.

https://www.instagram.com/p/CNKUiK6HxRO

___

«Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марк Уолинн

Книга о том, как знание истории собственного рода и семьи может помочь в решении текущих психологических проблем. Много техник, упражнений и конкретных «исцеляющих» фраз для восстановления отношений с родителями.

https://www.instagram.com/p/CPqfKqunAzN

___

«Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» Дженет Дж. Войтиц

Книга для всех, в чьих семьях были пьющие взрослые, дает понимание того, как устроена психика детей алкоголиков и в чем заключаются их травмы. Может стать первым уверенным шагом на пути к гармонизации жизни.

https://www.instagram.com/p/CPI9LWuHayS

___

«Нелюбимая дочь: Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» Пег Стрип

Автор дает практики и упражнения, направленные на избавление от чувства вины и страха перед матерью, а самое главное, позволяющие осознать вариативность детско-родительских отношений и принять самый тяжелый и страшный их сценарий, а именно — материнскую нелюбовь.

https://www.instagram.com/p/CP8FTBWHkAm

___

«Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу» Бетани Уэбстер

Книга для всех женщин (в том числе для мам дочерей), чьи отношения с мамами были дисфункциональными и в которых они не получили всего того, что им было нужно.

https://www.instagram.com/p/CTUs2KyibwR

___

«Матери с пограничным расстройством личности и их дети. Как справиться с напряженностью, непредсказуемостью и непостоянством в отношениях с матерью» Лоусон Кристин Энн

Книга для всех, чьи матери были были непредсказуемы в своем поведении и чье настроение могло меняться на противоположное за несколько секунд. Книга для взрослых детей, воспитанных матерями с ПРЛ, а также для психотерапевтов, работающих с ними.

В первую очередь книга написана для тех, кто подозревает у своих матерей ПРЛ или точно уверен в этом диагнозе.

https://www.instagram.com/p/CUaIVEasmyW

___

«Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями» Кэрил Макбрайд

Автор книги, сама выросшая с нарциссической матерью, объясняет значение термина, подробно описывает особенности поведения таких матерей, их влияние на детей, последствия взросления рядом с нарциссами и, самое главное, рассказывает, что с этим всем делать.

https://www.instagram.com/p/CRofL-rrrrf

А билеты на большой трехчасовой вебинар про отношения с родителями вот тут: https://mila-kudryakova.timepad.ru/event/2075282