А что если я скажу, что вы можете изменить свою жизнь за несколько дней? 😨

Вы поверите мне? И я не говорю про ситуацию, когда на вас с неба падает миллион 💵, и вы покупаете себе все на свете. Я в такие сказки не верю, а вот в то, что уничтожение внутреннего критика поменяет все с ног на голову – верю и даже могу доказать✔️

Я сама избавилась от излишней самокритики, и это дало мне громадный скачок вперед и помогло мне полюбить себя. А сейчас представьте, что вы тоже смогли побороть внутреннего критика и теперь:

🔸 избавились от синдрома самозванца
🔸 обрели уверенность в себе и душевное спокойствие
🔸 наконец-то начали по-настоящему жить, а не откладывать все на потом
🔸 перестали чувствовать себя никчемный и сравнивать себя со всеми
🔸 научились рационально оценивать свои действия и присваивать свои достижения
🔸 ощутили гордость за себя и за свои старания

Понравились ощущения? Вы легко можете воплотить все в реальность за несколько дней, для этого даже маткой не придется дышать. Достаточно разобраться с внутренним критиком. И здесь я могу вам помочь 🙌

Специально для этого я создала полезные и короткие видео и статьи, которые помогут вам разобраться с проблемами самокритики, чрезмерного перфекционизма, синдромом самозванца и завышенными требованиями к себе. В этой серии контента я опираюсь не только на науку и психологические практики, а еще и на свой личный опыт. Ведь я сама прошла через этот путь, прочитать об этом подробнее можно в моем предыдущем посте 🙃

Так где же найти эти полезные сокровища? Все супер просто: переходите по ссылке и начинайте выстаивать оборонительную стену от внутреннего критика. Я верю, что у вас все получится, ведь я приложила все усилия для этого ❤️

Тссс! Делюсь небольшим спойлером 🤫

И backstage с новых съемок, на этот раз на телеканале «Поехали!», входящем в состав цифрового телесемейства Первого канала ✨

Раскрыть вам тему выпуска? 😉

А вы вообще почувствовали эти ограничения и блокировки Ютуба?📱

Лично в моей в команде у всех работает и грузит по-разному 🎧♥️✨

Дорогие подписчики, хочу попросить вас кое о чем 👉🏻👈🏻

Я стараюсь быть максимально толерантной и нейтральной и хочу попросить вас о том же 🙏

Я очень понимаю вашу тревогу и сопереживаю вашим чувствам, но, к сожалению, мой канал не посвящен политической теме.

Поэтому, пожалуйста, не поднимайте в комментариях темы политики, религии и ориентации 🤫

Давайте жить дружно! ❤️

Те, кто будут систематически нарушать это мини-правило, будут заблокированы, увы 😢

📱Подборка YouTube-шоу с моим участием (часть 2)

RTVI развлечения, шоу «Это не Фрейд». Тема выпуска: «Как стереотипы о браке мешают строить крепкую семью?»

Домашняя школа Фоксфорда. Тема выпуска: «Как совмещать карьеру и семью»

Библиотека им. Н.А. Некрасова. Лекция «Психические расстройства в кино: от Форреста Гампа до Джокера»

Делитесь своим мнением в комментариях после просмотра ⏬

Хотите подборку аудио-подкастов с моим участием? 🎧♥️✨

Давайте наберем 30 реакций под этим постом, и я сделаю подборку любимых выпусков ✨

Я вас услышала - подборке аудио-подкастов с моим участием БЫТЬ! 🎉

Мы набрали 30 реакций меньше чем за час 😱 Спасибо за такой интерес к моей работе, это очень важно для меня! 👍

Вот бы на всех постах был такой актив 😉

Немного фактов о курсе «Практикующий психолог» от Академии Eduson:

📌400 часов практики: работа
в мини-группах, супервизия и домашние задания.
📌Особое внимание к организации работы психолога: в курсе будут разбираться продажи, маркетинг, бухгалтерия, юридические моменты, упаковка личного бренда и старт практики.
📌Поддержка 24/7: у вас будет вечный доступ к сообществу психологов, а в течение года по любому вопросу можно будет обратиться к личному куратору.
📌Диплом об окончании: вы получите именное удостоверение о профессиональной переподготовке.

🗓️Старт курса уже 10 сентября!

✨Оставляю для вас бонус: переходите по ссылке и оставляйте заявку на курс «Практикующий психолог» от Академии Eduson. По промокоду КУДРЯКОВА вы можете получить грант на обучение в 40000 рублей и дополнительную скидку 5% 💰

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в посте