Как осень, так у меня появляются новые домашние увлечения…
Решила вспомнить ароматерапию. Обидно, что старую лампу разбила при переезде и теперь нужно обновить. Собрала такой набор: эфирные масла, аромалампа, свечи без запаха. Понравился набор масел, как раз согревающие и поднимающие настроение:
• Апельсин и лемонграсс — бодрят
• Лаванда, жасмин и ваниль — расслабляют
• Чайное дерево — повышает концентрацию
Решила вспомнить ароматерапию. Обидно, что старую лампу разбила при переезде и теперь нужно обновить. Собрала такой набор: эфирные масла, аромалампа, свечи без запаха. Понравился набор масел, как раз согревающие и поднимающие настроение:
• Апельсин и лемонграсс — бодрят
• Лаванда, жасмин и ваниль — расслабляют
• Чайное дерево — повышает концентрацию
❤15✍2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ничего более жизненного мы сегодня не увидим
🤣31👍5❤2
А вообще есть больше нужного, выбирать тяжелую и объемную еду, хотеть «что-то вкусное», когда уже наелась — это далеко не просто «нет силы воли».
Сохранила себе материал про переедание. В нем описаны целых 6 причин перебора с едой, а главное — предложены способы решения в формате «что можно попробовать уже на этой неделе».
Вот бы такое выдавали к обязательному прочтению всем женщинам — наша жизнь была бы проще!
Сохранила себе материал про переедание. В нем описаны целых 6 причин перебора с едой, а главное — предложены способы решения в формате «что можно попробовать уже на этой неделе».
Вот бы такое выдавали к обязательному прочтению всем женщинам — наша жизнь была бы проще!
🔥9❤7👍2
1 рецепт = неограниченное количество идей для завтрака
Овсяноблин именно так и работает: привыкаешь делать основу, а потом бесконечно экспериментируешь с начинками. Основа простейшая: 1 яйцо, 2 ст л овсянки, 20 мл молока и щепотка соли. Овсянку можно взять целую и дать смеси чуть постоять, чтобы она стала мягче, а можно и перемолоть в блендере.
Овсяноблин именно так и работает: привыкаешь делать основу, а потом бесконечно экспериментируешь с начинками. Основа простейшая: 1 яйцо, 2 ст л овсянки, 20 мл молока и щепотка соли. Овсянку можно взять целую и дать смеси чуть постоять, чтобы она стала мягче, а можно и перемолоть в блендере.
❤16👍5🔥3
Новая ресторанно-косметическая коллаборация: Atlantica Bistro и Mesomatrix.
Коктейль безалкогольный, согревающий и пряный: это горячий микс апельсинового фреша с маракуйей и восточными специями.
А из еды рекомендую попробовать их легендарный краб-дог (60 г камчатского краба на мягкой булочке бриошь с соусом 💔), согревающий рамен с подкопченным угрем и нежный палтус с лисичками и щучьей икрой. А на десерт — тирамису с сезонными ягодами.
При заказе коктейля Spiced Sunset (890₽) дарят очищающий гель и тоник для лица в дорожном формате. Коллаборация проходит в Atlantica Bistro на Цветном бульваре, Большой Дмитровке и Мясницкой — и продлится до последнего подарка.
Коктейль безалкогольный, согревающий и пряный: это горячий микс апельсинового фреша с маракуйей и восточными специями.
А из еды рекомендую попробовать их легендарный краб-дог (60 г камчатского краба на мягкой булочке бриошь с соусом 💔), согревающий рамен с подкопченным угрем и нежный палтус с лисичками и щучьей икрой. А на десерт — тирамису с сезонными ягодами.
❤11🔥6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезно похрустеть можно крекерами из чечевицы — с высоким содержанием белка и железа.
Чечевицу перемолоть в блендере, смешать со всеми сухими ингредиентами. Добавить масло и воду, выместить густое тесто.
Разложить на пергаменте тонкий слой теста, нарезать на квадраты.
Выпекать в духовке 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Ингредиенты:
• Чечевица красная сухая 200 г
• Вода 100 мл
• Разрыхлитель 3/4 ч л
• Чесночный порошок 1 ч л
• Паприка копченая 1 ч л
• Ароматные травы (например, розмарин) 1 ч л
• Соль 1/2 ч л
• Семечки подсолнечные 3 ст л
• Семена кунжута 3 ст л
• Масло растительное 35 мл
Чечевицу перемолоть в блендере, смешать со всеми сухими ингредиентами. Добавить масло и воду, выместить густое тесто.
Разложить на пергаменте тонкий слой теста, нарезать на квадраты.
Выпекать в духовке 20-30 минут при температуре 180 градусов.
❤18🔥5