Хозяйственная чакра
3.97K subscribers
1.15K photos
93 videos
126 links
Прокачиваем хозяйственную чакру: вкусно готовим и с аппетитом едим, наводим порядок и наслаждаемся уютом

Сотрудничество @prettysmart_ad
Дзен https://dzen.ru/hozchakra
Download Telegram
Утренние бьюти-процедуры
❤19👍4🔥2🤣2
Немножко любимого кофе заказала

Вообще-то я пью 1 чашку с утра, по настроению выбирая вкус с нотами шоколада или чернослива, медленно заваривая в красивой любимой чашке, наслаждаясь ароматом…

Но также эти дрипы любит муж, для которого 3 кружки подряд утром наспех и еще парочка в обед — обычное дело.

Хорошо, что у Lebo есть такие большие упаковки. Ну и плюс вкусы разные (все без ароматизаторов).
❤19🔥9👍7
Кстати, я именно с этими дрипами перешла на черный кофе без молока — они мне кажутся достаточно мягкими и слишком вкусными, чтобы смешивать.

Хотя летом айс-латте, бамблом и эспрессо-тоником тоже планирую баловаться, куда без этого.

А вы какой кофе любите?
❤25👍2
Что ж, на подготовку к лету 1 день! А если без шуток, сейчас самое время для легкой еды.

Только на сутки — скидка 20% на Сборник низкокалорийных рецептов.

Что внутри?

👉50 проверенных рецептов
👉салаты, горячее, перекусы и сладкое
👉реальные фото
👉КБЖУ на 1 порцию для каждого блюда


Купить сборник @beautybylizabot
❤7👍4
С первым днем лета!
❤25
Открыла сезон холодных супов любимым гаспачо.

На 2 порции:
• Крупные помидоры 4 шт
• Болгарский перец 1/2 шт
• Томаты протертые 2 ст л (опционально, для цвета)
• Соль 1/2 ч л
• Сахар щепотка
• Острый соус Шрирача 1 ч л (по желанию)
• Огурец 1/3 шт
• Лук красный 1/4 шт
• Креветки 4 шт


Перец очищаем от семян, сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в духовку 200 градусов на 30 минут. Цель — сделать его мягким, кожица должна подгореть и легко поддаться снятию.

На помидорах делаем крестообразные надрезы и заливаем кипятком. Через минуту достаем, удаляем шкурку, крупно режем мякоть и складываем в глубокую кастрюлю.

Добавляем к помидорам запеченный и очищенный от кожицы перец, протертые томаты, соль, сахар и острый соус. Пробиваем блендером и убираем в холодильник.

Лук и огурец режем мелким кубиком. Креветки варим и тоже режем. Разливаем по тарелкам холодный суп, сверху добавляем лук, огурец и креветки.
🔥19❤11
С добавками сверху можно экспериментировать, вот например идеи:

🍅Страчателла
🍅Печеные томаты + бальзамический соус
🍅Чесночные гренки
🍅Морепродукты
🍅Базилик + оливковое масло
✍15❤11🔥2
Распакуем?)
🔥16❤10👍2😍1