Сервировка стола повышает градус атмосферности домашних посиделок до 100%. Собрала вещи, которые идеально подойдут для пятничных встреч с вином и закусками.
2 вытянутые деревянные менажницы
Блюдце сервировочное
Салфетки сервировочные
Набор для сервировки
Пара бокалов на высокой ножке
Набор подсвечников
Креманка для мороженого и десертов
Круглая менажница с соусником
Шпажки металлические
2 вытянутые деревянные менажницы
Блюдце сервировочное
Салфетки сервировочные
Набор для сервировки
Пара бокалов на высокой ножке
Набор подсвечников
Креманка для мороженого и десертов
Круглая менажница с соусником
Шпажки металлические
❤17👍6
Пополнила запасы протеиновых десертов. Тирамису Амаретто под кофе — просто любовь ❤️
Собрала любимые десерты с белковыми комплексами, калорийность указала на порцию.
Тирамису и Тирамису Амаретто — вкуснейшее пирожное с какао
«Блонди» с малиной — с ягодной пропиткой и кисленькой сублимированной малиной в белой глазури
Медовик — ну это понятно, медовики обожаю в любом виде
Брауни Fitness SHOCK Горячий шоколад — очень классная влажная текстура, самый нежный бисквит без начинок из протеиновых
Те же бисквиты, но без глазури — калорийность ниже, я из них люблю «Ромовую бабу» с изюмом
Шоколадные батончики — похожи на сникерс процентов на 80, но сытнее и менее сладкие
Собрала любимые десерты с белковыми комплексами, калорийность указала на порцию.
Тирамису и Тирамису Амаретто — вкуснейшее пирожное с какао
«Блонди» с малиной — с ягодной пропиткой и кисленькой сублимированной малиной в белой глазури
Медовик — ну это понятно, медовики обожаю в любом виде
Брауни Fitness SHOCK Горячий шоколад — очень классная влажная текстура, самый нежный бисквит без начинок из протеиновых
Те же бисквиты, но без глазури — калорийность ниже, я из них люблю «Ромовую бабу» с изюмом
Шоколадные батончики — похожи на сникерс процентов на 80, но сытнее и менее сладкие
❤20
Каждый раз, когда ко мне на большой канал приходят рекламодатели с протеиновыми вкусняшками, я встаю в позу и отказываюсь характеризовать их словами «низкокалорийные и полезные». По-моему, низкокалорийный и полезный — это сельдерей…
К сожалению, в вопросах и отзывах на маркетплейсах видно, что часть людей и так считает протеиновые сладости «батончиками для похудения» и сами загоняют себя в ловушку.
Я люблю такие десерты, потому что они:
а) Действительно содержат меньше калорий, чем обычные. Не мало, но меньше раза в 1,5-2 (смотря с какими десертами и составами сравнивать конечно).
б) Они сытные, одного достаточно для перекуса, не хочется закусить еще конфеткой.
в) Долго хранятся и в индивидуальной упаковке, поэтому дома всегда есть что-то вкусное. На случай ПМС очень кстати, чтобы не заказать много всякой ерунды…
В общем, как всегда — все хорошо в меру. А вы едите протеиновые сладости?
К сожалению, в вопросах и отзывах на маркетплейсах видно, что часть людей и так считает протеиновые сладости «батончиками для похудения» и сами загоняют себя в ловушку.
Я люблю такие десерты, потому что они:
а) Действительно содержат меньше калорий, чем обычные. Не мало, но меньше раза в 1,5-2 (смотря с какими десертами и составами сравнивать конечно).
б) Они сытные, одного достаточно для перекуса, не хочется закусить еще конфеткой.
в) Долго хранятся и в индивидуальной упаковке, поэтому дома всегда есть что-то вкусное. На случай ПМС очень кстати, чтобы не заказать много всякой ерунды…
В общем, как всегда — все хорошо в меру. А вы едите протеиновые сладости?
❤27👍12
Если при словах «гречка с куриной грудкой» вам представляется что-то сухое и скучное, то возможно вы не пробовали готовить их так…
Обжарить на масле маленькую луковицу и небольшую тертую морковку до золотистого цвета, добавить курицу, нарезанную кубиком, а когда она дойдет до полуготовности, всыпать сухую гречку. Посолить, хорошо перемешать, залить водой, накрыть крышкой и оставить на маленьком огне до готовности.
И вот уже гречка варится не просто в воде, а в ароматном бульоне, а грудка остается сочной!
#горячее@hozchakra
Обжарить на масле маленькую луковицу и небольшую тертую морковку до золотистого цвета, добавить курицу, нарезанную кубиком, а когда она дойдет до полуготовности, всыпать сухую гречку. Посолить, хорошо перемешать, залить водой, накрыть крышкой и оставить на маленьком огне до готовности.
И вот уже гречка варится не просто в воде, а в ароматном бульоне, а грудка остается сочной!
#горячее@hozchakra
❤72🔥47👍31✍7
Пока идет короткий сезон лисичек, предлагаю не терять время и собрать варианты блюд с ними:
1. Жареная картошка с лисичками и луком
2. Ризотто с лисичками
3. Паста сливочная с лисичками
4. Паста с лисичками и трюфельным маслом
5. Лисички в сметане с гречкой или картофельным пюре
6. Брускетта с лисичками и карамелизированным луком
7. Брускетта с творожным сыром, лисичками и зеленым луком
8. Пицца с курицей и лисичками
9. Крем-суп из лисичек
10. Маринованные лисички
1. Жареная картошка с лисичками и луком
2. Ризотто с лисичками
3. Паста сливочная с лисичками
4. Паста с лисичками и трюфельным маслом
5. Лисички в сметане с гречкой или картофельным пюре
6. Брускетта с лисичками и карамелизированным луком
7. Брускетта с творожным сыром, лисичками и зеленым луком
8. Пицца с курицей и лисичками
9. Крем-суп из лисичек
10. Маринованные лисички
❤21✍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда в пятницу еще нужно работать работу, а ты уже мысленно в предстоящем вечере
🤣53🔥25❤14
Я не из тех женщин, кто ест как птичка, но вот таким салатом реально можно полноценно поужинать.
На 2 порции:
• Салатная смесь 150 г
• Филе грудки куриной 1 шт
• Яйцо перепелиное 7 шт
• Оливки консервированные 6 шт
• Шампиньоны 3 шт
• Кунжут 1 столовая ложка
• Соевый соус 2 столовые ложки
• Мед жидкий 1 чайная ложка
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Соль, сушенный чеснок
Куриное филе натираем солью и сушеным чесноком, заворачиваем в пергамент и запекаем в духовке 40 минут на температуре 200.
Перепелиные яйца варим.
Шампиньоны режем пластинками и обжариваем с небольшим количеством масла.
В большую емкость складываем салатную смесь, шампиньоны, кунжут и разрезанные на 3 части оливки. Добавляем заправку из оливкового масла, соевого соуса и меда, хорошо перемешиваем и раскладываем по тарелкам.
Сверху выкладываем половинки яиц и нарезанную запеченную грудку.
И все. Представляем себя феей, которая наедается одним салатиком!
#салат@hozchakra
На 2 порции:
• Салатная смесь 150 г
• Филе грудки куриной 1 шт
• Яйцо перепелиное 7 шт
• Оливки консервированные 6 шт
• Шампиньоны 3 шт
• Кунжут 1 столовая ложка
• Соевый соус 2 столовые ложки
• Мед жидкий 1 чайная ложка
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Соль, сушенный чеснок
Куриное филе натираем солью и сушеным чесноком, заворачиваем в пергамент и запекаем в духовке 40 минут на температуре 200.
Перепелиные яйца варим.
Шампиньоны режем пластинками и обжариваем с небольшим количеством масла.
В большую емкость складываем салатную смесь, шампиньоны, кунжут и разрезанные на 3 части оливки. Добавляем заправку из оливкового масла, соевого соуса и меда, хорошо перемешиваем и раскладываем по тарелкам.
Сверху выкладываем половинки яиц и нарезанную запеченную грудку.
И все. Представляем себя феей, которая наедается одним салатиком!
#салат@hozchakra
❤55👍15
Обед, вдохновленный нейросетью, выглядит так. Знает толк, да?)
Никогда не делала рыбные котлеты, поэтому спросила у chat gpt, как их приготовить из лежавших в холодильнике 240 г трески. Из обязательных условий: учесть, что рыба разморожена, а я хочу обязательно нежные котлеты, не сухие.
Очень хороший рецепт выдал, получилось, как я хотела: зажаристая корочка и нежная тающая серединка. Я сделала все так, только вместо 1/2 яйца влила 30 г белка из бутылки + 10 г сливочного масла. И добавила мелко покрошенные лук и укроп.
#горячее@hozchakra
Никогда не делала рыбные котлеты, поэтому спросила у chat gpt, как их приготовить из лежавших в холодильнике 240 г трески. Из обязательных условий: учесть, что рыба разморожена, а я хочу обязательно нежные котлеты, не сухие.
Очень хороший рецепт выдал, получилось, как я хотела: зажаристая корочка и нежная тающая серединка. Я сделала все так, только вместо 1/2 яйца влила 30 г белка из бутылки + 10 г сливочного масла. И добавила мелко покрошенные лук и укроп.
#горячее@hozchakra
❤26👍16🔥9✍5