Большой текст о разочаровании, обесценивании и надежде ✨
… и еще выстраиваем сообщества поддержки и связей 💃🏻
P.s. если вам интересно узнать больше про активную надежду, есть бесплатный англоязычный курс тут
… и еще выстраиваем сообщества поддержки и связей 💃🏻
P.s. если вам интересно узнать больше про активную надежду, есть бесплатный англоязычный курс тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 11🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я узнала о сексуализированной эксплуатации в 4 года, и сколько еще девочек кроме меня. Это не какая-то редкость. Пока большие силы занимаются войнами, насилием, автократизацией, есть эти разные девочки с их миром, жизнями, для которых мы можем создавать альтернативы, а для этого нам важно быть внимательными и рефлексивными к системам угнетения, к тому как мы сами поддерживаем мизогинию, объективизацию, ненужную конкуренцию. Внимательными к тому, чтобы не молчать, когда вокруг нормализуется жесть. Внимательными к воспитанию парней и обучению их не патриархальной оптики.
Мы не так много можем сделать с большими движениями, но довольно много можем в нашем локальном мире. Осудить противную шутку, не поддержать нормализацию детских браков и се**ализацию детских тел, поддерживать женщин и девочек, делать разносторонние комплименты, помогать мамам и многое чего еще.
Авторка этой грустной стены @lafiladora.poblenou
Мы не так много можем сделать с большими движениями, но довольно много можем в нашем локальном мире. Осудить противную шутку, не поддержать нормализацию детских браков и се**ализацию детских тел, поддерживать женщин и девочек, делать разносторонние комплименты, помогать мамам и многое чего еще.
Авторка этой грустной стены @lafiladora.poblenou
1💔14 5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Родила адаптацию за 9 месяцев в Барселоне 💃🏻
Продолжаю наблюдать за волнами адаптации второй эмиграции. Потихоньку возвращаюсь к писательству, выстроила осенне-зимнее расписание, работка идет трогательно и хорошо!
Эти полгода+ были непростыми, тяжелее, чем я надеялась: и финансово, и эмоционально. Хотелось так выйти и сказать: мы так супер подготовились и все прошло замечательно, как хорошо! В итоге и то, и то правда. Мы молодцы и ко многому подготовились, и жизнь непредсказуема, внутреннее наше тоже иногда — вот и вышло как вышло.
Сейчас мы уже в очень хорошей точке, многое подвосстанвилось, бытовое расположилось, вещи в 400кг из Грузии все-все доехали! Много красоты видели, умирали от жары и купались с рыбками как дети радостные 😁
Сандро как-то в начале отношений читал мне Хаксли «Остров», там была птица, которая каждый раз напоминала «внимание, внимание! Здесь и сейчас, друзья, здесь и сейчас!». Или как в новеллах Вырыпавева «чувствуй, ощущай». Так что этим и занималась: старалась не торопить будущее и адаптацию, признала, что все шло медленнее, чем хотелось, плакала и скучала, когда разрывало сердце от скучания по Грузии и трудностей, и замечала, как легчает после волн и как хорошо, когда они подуспокоились. И сейчас я здесь, уже не так смотрю назад и кааапельку вперед 🥹
Недавно сестренка из России прислала мне сумочку, кофточку, а еще Адвент-календарь, который они делали с моей племяшкой 3.5 лет, а еще письмо и ее детские рисунки!
Мир кажется таким связанным здесь, сегодня. Кто-то приехал в гости из Тбилиси, кто-то из Швейцарии, совсем скоро друзья из Германии, а на Новый год планируем в Нидерланды. Надеюсь, все, по кому так скучаю смогут добраться к нам, а мы к ним
И вот на карточках наши добрые истории эмиграции, что создавали сеть поддержки и радости эти девять месяцев 🫶
Продолжаю наблюдать за волнами адаптации второй эмиграции. Потихоньку возвращаюсь к писательству, выстроила осенне-зимнее расписание, работка идет трогательно и хорошо!
Эти полгода+ были непростыми, тяжелее, чем я надеялась: и финансово, и эмоционально. Хотелось так выйти и сказать: мы так супер подготовились и все прошло замечательно, как хорошо! В итоге и то, и то правда. Мы молодцы и ко многому подготовились, и жизнь непредсказуема, внутреннее наше тоже иногда — вот и вышло как вышло.
Сейчас мы уже в очень хорошей точке, многое подвосстанвилось, бытовое расположилось, вещи в 400кг из Грузии все-все доехали! Много красоты видели, умирали от жары и купались с рыбками как дети радостные 😁
Сандро как-то в начале отношений читал мне Хаксли «Остров», там была птица, которая каждый раз напоминала «внимание, внимание! Здесь и сейчас, друзья, здесь и сейчас!». Или как в новеллах Вырыпавева «чувствуй, ощущай». Так что этим и занималась: старалась не торопить будущее и адаптацию, признала, что все шло медленнее, чем хотелось, плакала и скучала, когда разрывало сердце от скучания по Грузии и трудностей, и замечала, как легчает после волн и как хорошо, когда они подуспокоились. И сейчас я здесь, уже не так смотрю назад и кааапельку вперед 🥹
Недавно сестренка из России прислала мне сумочку, кофточку, а еще Адвент-календарь, который они делали с моей племяшкой 3.5 лет, а еще письмо и ее детские рисунки!
Мир кажется таким связанным здесь, сегодня. Кто-то приехал в гости из Тбилиси, кто-то из Швейцарии, совсем скоро друзья из Германии, а на Новый год планируем в Нидерланды. Надеюсь, все, по кому так скучаю смогут добраться к нам, а мы к ним
И вот на карточках наши добрые истории эмиграции, что создавали сеть поддержки и радости эти девять месяцев 🫶
1 11 2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Испании 1го ноября люди приходят на кладбище с музыкой, с детьми, со стульями и цветами, чтобы навестить близких.
В Мексике люди создают
алтари с фотографии умерших дома, чтобы дать знать, что о них помнят и что они могут прийти домой в этот день.
Сильвия Федеричи в книге «Калибан и ведьма» рассказывает, как уязвимых женщин (бедных, беженок) и бунтарок отходящих от норм патриархата казнили, обвиняя в ведьмовстве. Их автономия была неудобна капитализму и сохранению системы неравенства, наследству, идей про необходимость роста населения.
Мы с друзьями уже пару лет украшаем дом, готовим, переодеваемся и тепло встречаемся в эти праздники, чтобы быть рядом, болтать, наряжаться, смеяться. Стараемся не поддерживать марктинговость, убеждающую тратиться на все, а просто можем покрасить марлю и использовать подручные средства, одинаковые украшения каждый год.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расписание до Нового года 🍁 ❄️
Вт 17 ноября 13:00–15:00 (мск). Поддерживающая стреча ко Дню психолога
от меня и коллежанки Марины Петрищевой о том, как мы реагируем на конфликты и нарушения в сообществах
Многие из нас переживают из-за этических вопросов и конфликтов в профессиональных сообществах. За эти годы случилось всякое: кто-то были свидетельницей, кто-то участниками, кто-то пострадавшей, а кто-то всё сразу. Мы тоже грустим и разочаровываемся в том, как сообщества справляются со злоупотреблением властью.
Хотим сделать вклад в поддержку коллег. Поискать вместе, как может быть иначе, и нащупать свою локальную позицию. Будем жаловаться, грустить, злиться и надеяться. Немного теории о том, что нам кажется важным видеть вместо отмены и морализаторства, но в основном собираем общие вопросы и ответы нас как сообщества.
Для участниц нашего TIP club встреча бесплатная, для остальных донейшн
Запись тут @ViktoriiaNguen 🫶
Вт 15 декабря 11:00–14:00 (мск) Вебинар «Письменные практики и творческие ритуалы в работе с подростками».
Я приглашённая экспертка в курсе по работе с подростками тут
Поговорим на моих вебинарах о том, что такое письменные практики и какие из них используются чаще всего. Разберём, как ритуал и творческое самовыражение помогают подросткам проживать трудное и важное. Что-то попробуем сразу на себе. Подросткам такие практики помогают собрать «эмоциональную аптечку скорой помощи» и выразить себя нетипичным способом.
Вт 22 декабря 11:00–13:00 (мск)
Дополнительная встреча по письменным практикам и ритуалам. Продолжим, потренируемся и углубимся!
—
Пока все, остальное время занято эмиграцией и мыслями о новой долгосрочной группе, будущих лекциях, после расскажу 💙
Вт 17 ноября 13:00–15:00 (мск). Поддерживающая стреча ко Дню психолога
от меня и коллежанки Марины Петрищевой о том, как мы реагируем на конфликты и нарушения в сообществах
Многие из нас переживают из-за этических вопросов и конфликтов в профессиональных сообществах. За эти годы случилось всякое: кто-то были свидетельницей, кто-то участниками, кто-то пострадавшей, а кто-то всё сразу. Мы тоже грустим и разочаровываемся в том, как сообщества справляются со злоупотреблением властью.
Хотим сделать вклад в поддержку коллег. Поискать вместе, как может быть иначе, и нащупать свою локальную позицию. Будем жаловаться, грустить, злиться и надеяться. Немного теории о том, что нам кажется важным видеть вместо отмены и морализаторства, но в основном собираем общие вопросы и ответы нас как сообщества.
Для участниц нашего TIP club встреча бесплатная, для остальных донейшн
Запись тут @ViktoriiaNguen 🫶
Вт 15 декабря 11:00–14:00 (мск) Вебинар «Письменные практики и творческие ритуалы в работе с подростками».
Я приглашённая экспертка в курсе по работе с подростками тут
Поговорим на моих вебинарах о том, что такое письменные практики и какие из них используются чаще всего. Разберём, как ритуал и творческое самовыражение помогают подросткам проживать трудное и важное. Что-то попробуем сразу на себе. Подросткам такие практики помогают собрать «эмоциональную аптечку скорой помощи» и выразить себя нетипичным способом.
Вт 22 декабря 11:00–13:00 (мск)
Дополнительная встреча по письменным практикам и ритуалам. Продолжим, потренируемся и углубимся!
—
Пока все, остальное время занято эмиграцией и мыслями о новой долгосрочной группе, будущих лекциях, после расскажу 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В центре «Психология по-человечески», с которым я сотрудничаю, каждый месяц делают классные журнал как в старые добрые 🥹
И в этот раз выпуск про любимую мной тему - смерть 🪦 Две статьи от меня! https://ppch.info/journal/archive/death
У них так вышло стильно, журнал бесплатный, заходите!
И в этот раз выпуск про любимую мной тему - смерть 🪦 Две статьи от меня! https://ppch.info/journal/archive/death
У них так вышло стильно, журнал бесплатный, заходите!
Психология по-человечески
«Смерть-соседка» — журнал, ноябрь 2026 | ППЧ
Выпуск журнала «Психология по-человечески» за ноябрь 2026: 6 статей психологов ППЧ. Выпуск о том, как смерть присутствует в нашей жизни — в утратах близких…