Люби, горюй, твори 🐦‍🔥
349 subscribers
552 photos
72 videos
28 files
147 links
Я Вика - психолог, супервизорка, преподаватель, денс перформерка

🪩 10 лет исследую любовь, смерть и горе в современном мире
Живу в Испании
✍️ Связь @ViktoriiaNguen

https://viktoriianguen.com/taplink
Download Telegram
Памятка о переживании расставаний в карточках 🩵
____
часть 2 в комментариях
❤6
🗓️ Календарь ближайших мероприятий

ОСЕНЬ

🍂 пн 28.10 11.00-12.00 по мск бесплатный прямой эфир в инсте «Что такое внутренние переходы, кризисы и причем тут ритуалы?»

🍂 сб 09.11 11.00-15.30 по мск терапевтический практикум-интенсив «Ритуалы внутренних путешествий»: в камерной группе признаем наши переходы в жизни и создаем ауетентичные ритуалы для помощи в переживании, усилении себя в новом опыте.

Стоимость: 5000 рублей, можно разбить на 2 части

🍂 10.10 также как каждый месяц десятого числа можно вступить к нам в суперивизионный клуб с тематическими встречами про идентичность и темы в работе для психологов в разных подходах

ЗИМА

❄️ групповое про любовь и близость (даты и формат еще уточняются)

❄️ С 24го февраля по 30е марта проведу юбилейный пятый курс по работе с утратой для помогающих практиков (запись уже идет)

❄️ курс-практикум для психологов про то, чему не учат в университетах и на обучениях (скоро будет подробный анонс)

Запись, вопросы млжно задавать в комментариях, в личных сообщениях @VictoriaTherapy

Подробности про некоторые проекты уже есть на сайте
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перфоманс «мои два года эмиграции»

Текст ниже 🫶
❤7🔥1
Два года эмиграции

У меня появилась такая традиция: писать терапевтичное письмо маме по поводу того, как у меня дела в эмиграции) Мамы нет с 2009 г., поэтому это своего рода мой контакт со связью и что-то трепетное для меня

Решила поделиться с вами, заодно показаться более лично и чтобы мои читатели здесь чуть знали про мои дела и обитания! ♥️

Терапевтичное письмо маме:

Два
года с эмиграции. Я устроила себе перформативную съемку в честь этого. Моя творческая идентичность усилилась и стала устойчивей.

Образы были о корнях и запутанности идентичности. Я никогда раньше не ощущала себя русской, пока не началась война и я не уехала, культурный контекст страны с детства напоминал мне о моем отличии в разрезе глаз, цвете кожи, в том, как выглядела половина моей семьи. Но эти корни есть, а еще есть вьетнамские, белорусские, татарские. Буквы всех этих корней были нарисованы на мне в этот день, без стыда. Также как грузинские и украинские, ведь они тоже влияют на мою идентичность сегодня вне корнях моих предков.

Еще эти образы были о чувственности, обо мне как женщине, которая переживала и столько сложного, и столько чудесного за эти два года.

Много полярностей: мои корни и мои сложные вопросы этнической идентичности (как и кем я себя могу, хочу называть?), жизнь и смерть, мир и война, фешн и природа, любовь и ненависть. Все это есть и про все это у меня так много вопросов.

Этот год был отчасти сложнее в эмиграции, многие уехали, кто дальше и кто обратно, а я и мы пока в переходе выборов тут/дальше. Он ощущался медленнее и дольше, будто прошло лет 10. Я много нового пробовала и во многих кризисных и изменяющихся штуках помогла себе, много отдыхала, да и работала тоже, много танцую и чуть-чуть снова рисую, играю на пианино. Засматривалась на красоты Грузии, еще видела свою племяшку и Кристину, она мама, и она клевая. Обалдеть, а я еще тетя!

Кажется, было меньше веселья компаний, но больше веселья внутри нас с Александром. Как бы я хотела, чтобы вы познакомились. Он клевый! Любовь гораздо проще, когда безопасно и сонастроенно в уме и ценностях. Удивительно, что сейчас Сандро всего на несколько лет моложе, чем ты, когда мы тебя потеряли. Время и возраст теперь совсем другие.

Так хочется жить и творить. А еще хочется свой дом, что бы это сегодня не значило. Думаю, в нынешних условиях и вопреки всем скучаниям, ужасам, несогласиям я очень счастлива. Еще нравлюсь себе, кажется, я стала клевой взрослой яркой женщиной. Еще много глубин остается узнавать. Посмотрим, что там дальше?

Твоя Вика, 21 октября 2024 г.

________

Буду рада и мне будет приятное, если напишете, как вам было это читать?

#дневникижизни
❤14💔4
Мне хочется, чтобы все узнали, насколько аутентичные ритуалы значимы для нашего движения внутри и снаружи 🫶

Это так красиво, важно и продвигающе, когда мы расширяем пространство, чтобы создать что-то свое перформативное и оформляюшее про наш опыт. Создать то, что поможет признать и присвоить, двигаться дальше и не застревать. Чтобы и порадоваться, и погоревать, где нужно. И если опираться на культуру и веру во что-то, то из себя, собирая все подходящее, а не наоборот. Не бывает неправильных, простых или сложных ритуалов. Это может быть что-то и на пять минут, и на несколько часов, дней, поэтапно.

Хочется этого для каждого, показать, рассказать и сопроводить 🩵 Приходите разделять наши глубины и переходы!

Если хочется теории, тут бесплатный вебинар (если ютуб не работает, дайте знать)

🪄 Есть альтернатива: можно не участвовать в группе, но смотреть запись, пробовать практики и делиться в чате, задать вопросы, я буду откликаться (в комментах доп карточки)

Расскажите другим! Запись @VictoriaTherapy
❤6🔥2