Люби, горюй, твори 🐦‍🔥
350 subscribers
552 photos
72 videos
28 files
148 links
Я Вика - психолог, супервизорка, преподаватель, денс перформерка

🪩 10 лет исследую любовь, смерть и горе в современном мире
Живу в Испании
✍️ Связь @ViktoriiaNguen

https://viktoriianguen.com/taplink
Download Telegram
Другая поддержка

А вчера я посмотрела документальный фильм той же Кати Гордеевой на 3.5 часа. Невероятная какая-то благодарность к ее работе, которая помогает чувствовать, что голоса есть. Знаю, что для кого-то такие фильмы слишком, и это нормально, я понимаю.

Словила себя на том, что мне все ещё неловко здесь с вами делиться такими значимыми для меня темами и вещами. Боюсь как раз этого «слишком», боюсь сделать хуже вам. Канал же называется «Обними себя крепче» и КАК БУДТО он должен поддерживать как-то через тёплое, через успокаивающее, помогающее жить и тд.

Не знаю точно, откуда такая идея. Но одна точно влияла: это представление о поддержке. Стереотипная поддержка — это что-то, что будет значить, что все хорошо будет, что утешит и даст надежду.

Хотя вообще-то поддержка может быть про другое. Когда вы можете быть рядом в темноте без попытки вылезти, а разделить. Когда можно самое страшное рассказать, вместе выдержать и ощутить связь, сопричастность, неодиночество. Когда можно говорить о табу совместно, без стыда и страха. Когда можно чувствовать боль, встречать реальность и не встречать их избегание.

На днях говорила подруге как раз, что меня поддерживает встречать голоса людей, которых ощущаю ценностно и человечно схожими. Даже если эти голоса звучат о болезненном. Ведь мы больше связаны не внешним, а ценностным.

И вот мне нужны
⁃ и поддержка, дающая надежду, утешение
⁃ и поддержка, где в темноте мы разделяем совместное о молчаливом, невыносимом
⁃ и поддержка, которая светлая, тёплая, переключающая, весёлая про жизнь рядом с


Мне важно это все сейчас. В эти дни второе нужно было. Кто-то из вас разделит это со мной, кто-то сейчас нуждается в другом. И это абсолютно окей.

Но точно я выбираю позицию немолчания о значимом мне в разные моменты: иначе чему учит этот блог, если я пройду мимо собственных потребностей и принципов? И чему будет учить блог, если я позволю паттерну страха ранить другого своими чувствами, управлять этим пространством?

#терапевтичныйтекст
❤21
Спасибо вам за щедрость в поддержке! Кажется, готова с вами очень личным поделиться. Я в детстве часто писала стихи, песни, рассказы про любовь, море, весну и даже про вампиров 😅

А вчера написалось спустя очень долгое время про чувства в происходящем в мире. Хотите почитать? Готова текстом и аудио.
Стихотворение в студию?
Anonymous Poll
100%
Дааа
0%
Не
Ну что ж, давайте попробуем) Прошу быть внимательными и бережными ко мне в этом предъявлении. Я не поэт, но мне важно было раньше это хобби как способ выражения.

👇
***

Они же тоже люди?
Они же тоже с эмоцией?
Почему тогда так много жути
О жизни почему не заботятся?

Я же это вижу, и мне больно
Почему им не больно?
Да, да, я знаю и могу объяснить это
Терминами всякими из психологии где-то

Реальность теперь такая
Что я могу, земля дорогая?
Я страстно хочу создать мир
Важны ли мои шаги, м?

Взрослость рядом сидит, ужасаясь тоже.
К маме хочется иногда,
Она бы мудрости сказала, быть может?
Пора своей собственной сказать «да»

Я хочу видеть разные жизни
Хочу слышать истории, боль и мысли
Они же тоже люди?
Или были людьми?

Хорошо, что я чувствую
Хорошо, что люблю
И даже хорошо, что мучаюсь
Значит, я живу эту жизнь мою.

А потом мы вернёмся в мирное
В человечность окунёмся вновь
Я верю, создадим чистое, по-другому сильное
Помня и горюя, все-таки будет любовь.

Вика П
17.07.22

#дневникижизни
❤23🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰5
Будьте себе большой собакой 🤍

#добрыепослания
🥰17❤8
Вопрос к себе:

«Что сейчас будет проявлением нежности по отношению к себе?»

#вопросыксебе
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие люди, я сейчас уехала отдыхать на 2 недельки. Пришла к морю, оно передаёт вам привет и говорит, что любит.
❤31
Принесла вам добрые карточки из путешествия как раньше 🤍

#добрыепослания
🥰11