مقطع جميل جدا للدكتور نايف بن نهار

من الأرزاق التي نغفل عن استشعارها
ونشكر الله عليها , سكينة الروح
, صحة الجسد , دعوة الوالدين
وجود الأخ وحنية الأخت , ضحكة الطفل
منزل يأويك وصديق صالح , إستقامة النفس , الصلاه في وقتها
كل هذه من صور النعيم فالحمدلله دائماً وأبداً❤️

من نعم الله العظيمة...
أن يبقى في قلبك شيءٌ يؤلمك حين تخطئ.
ضميرٌ يوقظك،
ونصيحةٌ تهزك،
وآيةٌ تردك.
فالمصيبة ليست أن تتعثر...
المصيبة أن تتعثر، ثم يُزيَّن لك سقوطك حتى تراه طريقًا مستقيمًا.

من راحة المؤمن...
أنه لا يحتاج إلى تفسير كل شيء.
يسعى، ويدعو، ويأخذ بالأسباب...

فإذا جاء القدر على غير مراده،
سلّم الأمر لمن يعلم ما لا يعلم.
فالتسليم لله...
راحةٌ من معركة البحث عن جوابٍ لكل «لماذا؟».

لسنا خالدين هنا...
وهذه الحقيقة وحدها،
كافيةٌ لأن تغيّر كثيرًا من أولوياتنا.

فما دام الرحيل محتومًا...
فاجعل بين ميلادك وموتك شيئًا لله:
علمًا نشرته،
وخيرًا دللت عليه،
وقلبًا قربته من ربه.

ثم ارحل... وقد تركت خلفك أثرًا يشهد لك.

*أفكار جميله*

*فكرة خبيئة*
عند سفرك ضع في حمامات الطريق صاب ون ومناديل بِنية نفع الناس فأحب الناس إلى الله أنفعهم للناس.

*فكرة خبيئة*
عند ذهابك لاستراحة اترك فيها ما ينفع من يأتي بعدك مثل بعض الأواني التي يكثر استخدامها والحاجة لها.
وهنا أبشركم بشرى، الإمام السعدي رحمه الله يقول: أجر مايُوقفه الشخص لله باقٍ له يصله أجره في قبره، إلى قيام الساعة وإن أُتلفت عين الموقوف.

*فكرة خبيئة*
تحويل من حسابك على أي حساب من الحسابات الخيرية الموجودة في بنكك سواء تحفيظ أوقاف أي حساب لو ٥ ريال

*فكرة خبيئة*
دفع مبلغ للخباز أو الفوال ووضع لوحة بأن لديه خبز أو فول مدفوع الثمن لمن لايتمكن من الدفع.

*فكرة خبيئة*
وضع ثلاجات لحفظ النعمة في الأماكن العامة.

*فكرة خبيئة*
كل ما اشتريت لنفسك شئ اشتري للخادمة مثله وتعمد أن لاترى الخادمة أوراق حلوى في النفايات لم تتذوقها، وكذلك السائق، تعبد الله بأن لا تركب السيارة ومعك مشروب أو طعام إلا وقد اشتريت له مثله.

*فكرة خبيئة*
عند خروجك من المنزل خذ معك بسكويت او كيك مغلف وعلبة ماء او علبة عصير  لتعطيها لعامل أو طفل محتاج لتكون من أهل الحديث
أنَّ رَجُلًا سَأَلَ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: أيُّ الإسْلَامِ خَيْرٌ؟ قالَ: تُطْعِمُ الطَّعَامَ، وتَقْرَأُ السَّلَامَ علَى مَن عَرَفْتَ ومَن لَمْ تَعْرِفْ.

*فكرة خبيئة*
عند سماعك بوفاة شخص (تعرفه أو لا تعرفه) أدعُ له بالثبات عند السؤال حتى يُدفًن.

*فكرة خبيئة*
أحرِص على الأوقاف والصدقات الجارية عنك وعن أولادك وعائلتك.

*فكرة خبيئة*
لتكن لك قائمة أسماء من الأقارب تدعوا لهم، لما لهم من حقٍ عليك، ادعُ لهم بظهر الغيب ولا تخبرهم، ادعُ لهم بالهداية والتوفيق والسعادة في الدارين.

*فكرة خبيئة*
ادعُ لوالديك في كل صلاة في مواطن الإجابة،في السجود وقبل السلام، بالدعاء الوارد(ربِ اغفر لي ولوالدي وارحمهما كما ربياني صغيرا)

*فكرة خبيئة*
إذا زرت مريضاً في المستشفى، أدخل أرقِ المرضى، وانظر لكمية السعادة التي تملأ وجوههم

*فكرة خبيئة*
سداد دين متراكم على أحد في البقالة.

*فكرة خبيئة*
كل مارأيت عاصٍ ادعُ له بالهداية، وقل دعاء الابتلاء(الحمد لله الذي عافاني مما ابتلاك به وفضلني على كثير ممن خلق تفضيلا)

*فكرة خبيئة*
توزيع للسواك في الحرم( تطبيق سنة)

*فكرة خبيئة*
عند ذهابك لمنزل أهلك تفقد حاجات والديك وضع ماينقصهم دون إخبارهم، ضع علب المناديل بجانب السرير، علب أدويتهم إن قاربت على الانتهاء اشتري لهم، كريماتهم.. وهكذا تفقد كل حاجاتهم.

*فكرة خبيئة*
احرِص على صلاة ٤ ركعات قبل صلاة العصر -بين الأذان والأقامة- لتنال دعوة الرسول ﷺ بالرحمة، فهو القائل(رحم الله امرءاً صلى قبل العصر أربعا)

*فكرة خبيئة*
كل ما حزّ بك أمر ولاتعرف كيف تتصرف افزع إلى الصلاة وادعُ ربك أن يهديك ويسددك.

*فكرة خبيئة*
ذكِري زوجك ببر والديه واشتري له الهدايا ليأخذها لهم، واصنعي له بعض الطعام يأخذه معه بدون أن يطلبك.

*فكرة خبيئة*
الدعاء لكل من يؤذيك ويخطئ عليك ويقصر في حقك وأعفُ عنه ليعفو الله عنك.

*فكرة خبيئة*
إن سُئلت حاجة احرص على السعي فيها حتى تنتهي ولا تكتفي بإرشادهم، وتذكري أن ثواب ذلك تثبيت قدمك على الصراط كما ورد في الحديث.

*فكرة خبيئة*
إذا رأيت حادث سيارة في الشارع اُدعُ لهم بالنجاه

هذه رسالة نافعه فعلا اوصي بنشرها
اللهم اجعلها وقف لنا 
اللهم صلّ وسلّم وبارك على نبينا محمّد وآله وصحبه اجمعين إلى يوم الدين

الحدود الشخصية.. أساس الشخصية القوية

يعتبر الدكتور ياسر الحزيمي أن الحدود الشخصية من أساسيات بناء الشخصية القوية. الإنسان الذي يمتلك شخصية قوية هو من يعرف كيف يضع حدوداً واضحة في علاقاته، سواء مع الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء. هذا يساعده في الحفاظ على احترام الآخرين له، وتجنب الاستغلال، ويتيح له التركيز على أهدافه الخاصة دون تشتت .

ويشير الحزيمي إلى أن الحدود الشخصية ليست مرادفاً للتسلط أو السيطرة، بل تعني الثقة بالنفس والاتزان العاطفي والقدرة على اتخاذ القرارات بثبات.

---

🔒 لماذا نخاف من وضع الحدود؟

يعاني الكثيرون من ضعف القدرة على رسم حدود واضحة، مما يؤدي إلى الاستنزاف النفسي وضياع الحقوق. السبب الرئيسي كما يوضح الحزيمي هو الخوف من وضع الحدود والوقوع في عقدة “إرضاء الجميع” على حساب أنفسنا .

ويطرح الحزيمي تساؤلاً مهماً: لماذا احترامك لذاتك يبدأ من طريقة تعاملك مع الآخرين؟ ويؤكد أن اللين الزائد قد يكون سبباً في فقدان احترام الذات وتراكم الضغوط النفسية .

---

🚪 فلسفة قول “لا”

كيف ترفض الطلبات التي لا تناسبك بأدب وبثقة؟ يشرح الدكتور الحزيمي أن “لا” يمكن أن تكون وسيلة لزيادة قيمتك في نظر الآخرين، وليست دليلاً على العدائية أو الجفاء .

الحزم في التعامل مع الآخرين ضروري، ويجب أن نتجاوز الخوف من قول “لا” دون تردد. هذا الطرح لا يدعو إلى القسوة السلبية، بل إلى الوعي الذاتي والتحكم في العلاقات وتعزيز الشخصية بثقة واتزان .

---

📏 ذكاء المسافات في العلاقات

يتناول الحزيمي مفهوم المسافة الآمنة في العلاقات، ومتى يجب تقليص المسافة أو زيادتها لحماية الاستقرار النفسي. التوازن بين التواجد والاختفاء يمكن أن يخلق رغبة ملحة لدى الآخرين في الاقتراب منك .

ويشير إلى أن فهم الذات أولاً ضروري قبل بناء علاقات صحية، مع أهمية التواصل الفعّال والتعامل الواعي مع الاختلافات.

---

⚔️ التعامل مع المتجاوزين

يقدم الحزيمي استراتيجيات عملية للرد على من يحاول تخطي حدوده، وكيفية إعادة رسم الخطوط الحمراء بذكاء وهدوء. ويوضح كيف تحافظ على كرامتك وترسم حدودك دون أن تكون عدائياً، وكيف تفرض احترامك دون أن تتنازل عن قيمتك .

القاعدة الجوهرية عنده: لا أخاصم أحداً، لكنني أغيّر رتبته عندي. لا أتواصل معه، لا أستجيب له، أغيّر مكانته ولن تصبح كما كانت .

---

🤝 التسامح دون إذلال

يشرح الحزيمي الفرق بين التسامح الواعي والتسامح بدافع الخوف. التسامح الحقيقي لا يلغي الحدود، بل يجعلك أقوى وأهدأ وأكثر وعياً. متى يكون العفو قوة؟ ومتى يتحول إلى إذلال للنفس؟

يقول: إذا شعرت يوماً أنك سامحت ولكنك من الداخل مكسور، فذلك ليس تسامحاً بل هروب من المواجهة.

---

💰 حدود الصداقة والمال

عندما تُختبر العلاقات بالمال، تظهر حقائق مهمة. يشير الحزيمي إلى قاعدة مؤلمة: عندما تُقرض صديقاً، تضع أمامك أحد خيارين — إما أن تخسر مالك إن سكتّ، أو تخسر صديقك إن طالبت بحقك.

ويتناول الفرق بين العلاقة التي تُبنى على الشعور والعلاقة التي تُبنى على قرار، وكيف يتحول الشخص من معرفة عابرة إلى صديق موثوق. العلاقات لا تُختبر بالكلمات بل بالمواقف.

---

💼 الحدود في بيئة العمل

يتناول الحزيمي مفهوم بيئة العمل وقواعد الاتزان، وأثرها المباشر على الأداء النفسي والمهني. ويؤكد أن الاتزان في العمل ليس رفاهية، بل مهارة تُبنى بالوعي ووضع الحدود وفهم الأدوار، بما يضمن الاستمرار والإنتاجية دون الإضرار بالصحة النفسية.

---

🕌 أركان العلاقات وحدودها

يقدم الحزيمي تصنيفاً شاملاً للعلاقات من حيث أركانها وأنواعها ومراحلها وأمراضها وفيتاميناتها. ويشمل ذلك العلاقة مع الله، والعلاقة مع الذات، والعلاقة مع الآخرين، والعلاقة مع الأشياء.

مع توضيح الفرق بين العلاقات السطحية والعميقة، وكيفية التعمق في العلاقات وإزالة الأقنعة فيها. وفي العلاقات، الشعور أهم من الحضور، لأن الحضور قد يكون مجاملة أو مصلحة، بينما الشعور حقيقي وثابت في القرب أو البعد .

---

💎 الخلاصة — درعك دون أن تفقد الود

الحدود الشخصية ليست جداراً يعزلك عن الناس، بل هي درع يحمي خصوصيتك دون أن تفقد الود مع المحيطين . الشخص القوي هو من يعرف متى يقول “لا”، ومتى ينسحب بهدوء، ومتى يحافظ على كرامته دون عدوانية.

هذا هو دليلك العملي لتمتلك شخصية قوية، مهابة، ومحبوبة في آن واحد

​ ملخص محاضرة: القومية القرآنية — د. نايف بن نهار

​1 - أزمة الروابط القومية التقليدية
تبدأ الأطروحة بتفكيك مفهوم القوميات البشرية المعتمدة على العرق، أو اللغة، أو الجغرافيا. هذه الروابط بطبيعتها طارئة ومحكومة بظروف تاريخية ومكانية متغيرة، وكثيراً ما تتحول إلى مصدر للنزاع والصراع والعصبية الضيقة التي تفصل أبناء الأمة الواحدة عن بعضهم البعض.
​

​2- ماهية "القومية القرآنية"
على عكس القوميات الأرضية، تُقدم "القومية القرآنية" رابطة مطلقة وعابرة للحدود؛ حيث يتجاوز المسلم الانتماءات الضيقة ليكون انتماؤه الأول والأعلى للوحي الشريف. هنا يصبح القرآن الكريم هو المرجعية المحددة للهوية، وتغدو "الفكرة القرآنية" هي الجمع الحقيقي للأمة.
​

​3- الموقف من الوطنية والأنساب
لا تهدف القومية القرآنية إلى إلغاء الحب الفطري للأوطان أو الاعتزاز بالأنساب، بل تضع هذه المشاعر في نصابها الطبيعي. هي ترفض أن تتحول الوطنية أو العرق إلى معيار أعلى للحق والباطل، أو أن تُقدم المصلحة القومية الضيقة على قيم الوحي والأخلاق الجامعة.
​

​4- عالمية الخطاب وصناعة الوعي
يمتاز النص القرآني بتوجيه خطابه للإنسان بصفته الإنسانية الشاملة (يا أيها الناس)، مما يمنح المؤمن وعياً جامعاً ورؤية كونية عابرة للتحيزات. تدبر هذا النص يُعيد تشكيل عقل الأمة لقراءة الواقع والأزمات وإدراك سنن التدافع الحضاري بعين مجردة عن التعصب.
​

​
5-القرآن كمشروع نهضوي وحضاري
التعامل مع القرآن لا يقف عند حدود التلاوة والتبرك الفردي، بل يمتد لكونه دستوراً حيوياً يوجه العلوم، والسياسة، والاقتصاد، والمجتمع. لا يمكن أن تتحقق "القومية القرآنية" في الواقع إلا عندما نتحول من مجرد استذكار النص إلى استمداد منهج النهضة والحضارة منه.
​

​6- استعادة المركزية والفاعلية
تختتم المحاضرة بتشخيص أزمة الأمة المعاصرة، مؤكدة أن المشكلة ليست في قلة العدد أو ضعف الإمكانات، بل في غياب "المركزية القرآنية". العودة الحقيقية تبدأ عندما يعود القرآن ليصبح المصدر الأول لصناعة الذات، والبوصلة التي توجه حركة الأمة ونشاطها.
​🌅 خلاصة: القرآن هو الذي يصنع القومية والأمة، وليس العكس

كنت أعتقد أنَّ العبد هو الذي يحب الله أولاً حتى يحبه الله؛ حتى قرأت قول الله تعالى "فسوف يأتي الله بقومٍ يُحبُّهم ويُحبُّونه".. فعلمت أنَّ الذي يحب أولاً هو الله.. وكنت أعتقد أنَّ العبد هو الذي يتوب أولاً حتى يتوب الله عليه؛ حتى قرأت قوله تعالى "ثُمَّ تَابَ عليهم ليتوبوا".. فعلمت أنَّ الله هو الذي يلهمك التوبة حتى تتوب.. وكنت أعتقد أنَّ العبد هو الذي يُرضي الله أولاً ثم يرضى الله عنه؛ حتى قرأت قوله تعالى "رضي الله عنهم ورضوا عنه".. فعلمت أنَّ الله هو الذي يرضى عن العبد أولاً.. فاللهم اجعلنا ممن أحببتهم وعفوت عنهم ورضيت عنهم وغفرت لهم! .

”‏مهما كانت ظروفك وانكساراتك وأحزانك وخيباتك، أنت في مكانك الذي زرعك الله فيه لتحقق أحلامك لا تلتفت لصعوبات الطريق والمثبطين لطموحاتك كن كما تريد أنت بعزمك وقدراتك، ما خلقت لتكون هشاً تكسرك تحدياتك، اتبع نورك في داخلك وإن أظلم محيطك ما خلقك الله ليتركك عاجزاً حائراً“.

عشرون قاعدة ضرورية للنجاح

1-كل لحظة تقضيها مع شخص عظيم ستجعلك تندم على كل يوم أضعته مع شخص تافه ، اختر رفقاء الرحلة بدقة لأنك ستكون واحداً منهم.

2-النجاح لايعني أن تعمل طوال النهار ، وازن بين العمل والراحة ، لأن وقت الراحة هو أفضل وقت لانتاج أفكار تفيدك في العمل.

3-المشاعر الايجابية تزول بسرعة بينما المشاعر السلبية تدوم أطول ، لذلك لاتربط سعادتك بلحظة تطبيق الحلم ، بل بكل اللحظات التي تعيشها.

4-اذا كنت تشعر بأنك أفضل شخص في مجموعة أصدقائك ، عليك تغيير تلك المجموعة أو أضف عليها أشخاصاً أكثر ايجابية

5-الأصل في الحياة أن تعيش سعيداً ومستمتعاً بيومك ، كونك حزين مكتئب يعني أنك لم تفهم الحياة بعد.

6-فشلك لن يستطيع سجنك لأنه لايملك دليلاً ضدك ، خوفك منه هو دليله الوحيد.

7-الناقدون هم أشخاص مثلك ، لكنهم بدلاً من أن يستغلوا طاقاتهم في تطوير أنفسهم يستخدموها ضدك ، عليك فقط الاشفاق عليهم ومسامحتهم فهي مشكلتهم وليست مشكلتك.

8-كلما حققت حلماً ستسعى الى حلم أكبر ، فالأصل في الرغبات هي الاتساع والازدياد ، لذلك لاتتعلق بحلم أو هدف وحيد، تعلق بالرسالة والنية الصادقة لتحقيقه.

9-لاتبالغ بالتعبير بأنك تغيرت جذرياً ، فذلك معناه أنك لم تتغير أصلاً

10-نادراً ماتجد من يسعى الى الحلم بنفس الشغف الذي تمتلكه ، لذلك اختر شركاء حلمك بعناية ، فمن لايمتلك تحفيزك سيعيدك الى الوراء.

11-كونك حي ترزق يعني أن الله لم يزل يريدك أن تفعل مايفيدك ويفيد غيرك ، لذلك استغل يومك جيداً.

12-كلما كنت حازماً على نفسك ، كلما كانت الحياة سهلة عليك ، والعكس بالعكس.

13-كن عاقلاً ومتزناً في كل شيء في حياتك ، الا في تطوير نفسك فكن مجنوناً...ستجد أضعاف مجهودك.

14-اتعب على نفسك ، فسترتاح في النهاية.

15-إن نجاح شخص ما لايعني أن تسلك طريقه نفسه ، ابحث عن طريقك وبصمتك.

16-اسمع آراء الناس ، استفد من الايجابي ولاتلتفت الى السلبي ، لأن الأخير في أغلبه سيكون من أقرب الناس اليك.

17-عندما تتآمر كل عوامل الأرض ضدك ، تذكر الله ...وثق به .

18-أحسن الظن بالناس دائماً ، فأنت من سيرتاح.

19-مهما كبرت شهادتك هي عبارة عن ورقة رسمية تفيدك في الاجراءات ، لاتتوقف عندها وطوّر نفسك.

20-إن أنجح وأسعد الناس هم من يمتلكون ذاكرة ضعيفة للماضي السلبي ، لذلك أفرغ ذاكرة الماضي من محتواها..!!!

المشاعر السلبية هي عبارة عن جرس إنذار خاص بك
هو يخبرك بأن ما تفكر به .. أو تتحدث عنه .. أو تقوم به الآن .. يتناقض مع رغباتك ..هو يخبرك بأنك تضيف طاقة لما لا يعجبك ..
إذا !!
توقف فورا عندما تشعر بذلك .. لا تكمل .. ولا تضيف المزيد من الزخم السلبي فهذا ما يبطئ تجلي رغباتك .. كما ترى ..
أنت كائن طاقة وتفكيرك هو تركيز لطاقة الخلق ..
فكن لطيفا مع نفسك وانسحب من اي موقف يتوعدك بالألم
انسحب فورا أو تدريجيا ولكن المهم ألا تكمل
الناس عادة يعتقدون أنه يتوجب الغوص بالموضع أكثر حتى يصلوا للقاع و يتحدثوا عن كل تفاصيله ..

صدق هذا ..
لا يوجد قاع لأي أمر... سوى الهدر للكثير من طاقتك...
هذا الكون مبني على الضم والجذب و ليس الاستبعاد ..
فإستمرارك بالحديث بموضوع مؤلم لن يجلب لك سوى المزيد من الألم ...