🙈Мой внутренний «достигатор» проиграл. И слава богу.


Этот год был... невероятным. И невероятно тяжелым.

​Если смотреть на фасад — это был год прорыва. Огромное количество новых проектов, поездки, десятки рукопожатий, новые горизонты для компании. Тот самый драйв, ради которого мы строим бизнес.

​Но если заглянуть за фасад — это был год-тренажер. Год, который жестко тренировал мою силу воли и терпение.

Неожиданные проблемы со здоровьем — и моим, и моих близких. Моменты, когда приходилось «держать небо» не только в бизнесе, но и дома.

​И вот, в последние дни я физически ощутила: всё. Силы кончились.
​Но инерция - страшная вещь. Мой внутренний перфекционист продолжал шептать: «Ещё одна встреча. Ещё один документ. Ты же наметила план. Ты же CEO».

​Я боролась с собой. Но в конечном итоге здравый смысл победил. Я приняла решение притормозить.

​В наш век «успешного успеха» принято говорить о результатах, но стыдно говорить о том, что человек - это просто человек. Будь ты хоть Президент Вселенной, твоя биология не меняется.

​Нам нужно высыпаться. Нам нужно есть нормальную еду в одно и то же время. Нам нужно просто дышать. И никакие гаджеты, никакие Whoop'ы и кольца Oura не закроют эти базовые потребности, если ты сам себя загоняешь.

​Я выбираю позаботиться о себе и своем ментальном здоровье сейчас, чтобы быть эффективной потом.

​А как вы чувствуете себя на финишной прямой этого года? Доезжаете на последних каплях или еще есть порох?

​#MentalHealth #Burnout #RealTalk #CEO #LifeBalance #Человечность #ИтогиГода