💗Место перехода из фантазий в реальность — Встреча с ограничениями — Зрелость🇦🇲

—не всё из фантазий должно жить в реальности
—оно никогда не будет таким как в моих представлениях
—я не верю, что это возможно
—я боюсь попыток, ошибок, разочарований
—мне мучительно выбрать что-то, а значит отказаться от остального

Все правда!

Совершая переход из безграничной фантазии к решениям и действиям в реальности, мы отказываемся от ощущения обладания ВСЕМ за бесплатно. И получаем что-то ограниченное за множество усилий.

🤩Вот я представляю какая я дракониха, а вот реально надо поругаться в мфц
🤩Вот я мечтаю как буду жить и где буду отдыхать, а вот реально надо добыть денег и все посчитать
🤩*тут мем с плачущим котом, который работает на работе мечты*
🤩Вот я представляю себя любовницей поэта/богача/загадочного, а в реальности приходится мириться и с другими частями личности избранника

💔Встреча с ограничениями реальности всегда сопровождается болью, всегда будет обходится в какую-то цену (усилия, отказы, разочарования, страх)

Вы уже чувствуете груз ответственности на этом месте текста?😁
Если нет, то я еще закину глобальное философское мировоззрение о том, что именно в этом решении перехода из мира фантазий в реальность лежит наша индвидуация. То есть наше рождение и развитие как Личности.
Теперь чувствуете ваш человеческий и личностный долг?🔪🔪🔪

А я к чему⤵️
Раз на каждом из нас лежит это бремя переходов из фантазий в бытие и действие, раз каждому из нас испытывать эту нагрузку самостоятельно, то кто должен решать что должно быть выражено и сделано в реальности, а что может оставаться приятной негой мечтаний?

🌱Я считаю: кто несёт ответственность, тот и пожинает ее плоды. А если есть только ответственность и нагрузка без радующих, питающих, удовлетворяющих плодов, то что-то в этом обмене не так. Может стоит отступить на время в бездействие и поле мечтаний, вернуться к тому, что приятно и ценно именно вам?

Личная история на эту тему

На групповой супервизии ставили цели на будущий год, мол зачем нам супервизия, какие задачи хотим решить, что нам интересно в профессии, лалала

💪🏻Я перечислила огромный список своих желаний и задач
🌱Коллеги (нас всего трое и супервизор) отозвались противоположно, что развитие, конечно, важно, но хочется баланса с жизнью

Так прозвучало "своя Жизнь"
А рядом с ним и Смерть. Очень грустно заметить только перед смертью, что не пожили так как хотели
Я же наоборот от смерти чувствую облегчение "наконец пройдут все эти нагрузки"
Оказывается мой переход от работы ощущается кошмарно тяжело. Жизнь вне работы нагружена сотней условий при которых я имею право делать что хочу. И то, что я хочу тоже под кучей мнений: чего я должна хотеть, а чего нет 💔
То, о чем я говорю выше: ответственности дофига, удовлетворённости почти ничего

❤️Любопытно как сфера работы, моей умственной и творческой активности, ответственности и удовольствия ТАК свободна от этих чудовищных условий?
❤️Ответ меня сильно посмешил: взрослым вокруг меня не хватало знаний и уверенности критиковать профессии, которые я выбирала (архитектура и психология). Жалко, что в вопросах жизни они оказались убедительны😢

1 октября Миле исполнилось 9 лет. Для меня это одновременно ее праздник и повод оглянуться чему я училась рядом с ней этим год

Главное: Ребёнок не умеет, если его не обучать. Моя роль в обучении — это сопровождение этого многолетнего процесса, а не ожидание результата и тем более его оценка.

Что-то на очевидном?))

Но проходя этот год с Милой, я будто возвращала себе 🕐Время🦋. Боже, его на самом деле было ТАК много, а у меня в детстве оно было сжато в одну напряженную, злую точку. Время могло и может быть наполненно всей мной, долгими вечерами, теплым и интересным общением, в нем могут быть всякие задачи и неприятности, но это разовые происшествия после которых гарантированно будет покой, расслабление, радости.

📝📝📝Я медленно, что
📝📝📝 согласно обучению
📝📝📝 кстати, меняю себе это ощущение: покой гарантирован, а происшествия разовы.
Вместо гарантированного напряжения с проишествиями и украденными крупицами покоя

А еще очень прикольно заметить, что есть торт, который я готовлю и это чей-то любимый торт, его ждут и попросят и это самый лучший для кого-то торт 💔

Сегодня сделаю пост с дневником сентября и хочу сказать спасибо!!! за ваши ссылки любимые сумок

Оказывается кожа, которая мне нравится — это супер дорого или нужно понимать и искать на авито/в винтажках

Поэтому нашла свой первый вариант такого мягкого смятыша, который можно носить на руке или плече, с кучей отделений и карманов, в неё помещаются книги, дневник и наколенники (она была очень необычная и загадочная девчонка🥰), но сама сумка не большая

Повесила бантик из хлопкового кружева и подвес с Алтая с яшмой, ракушками и бубенчиками, очень нравится идти-звенеть

И буду ждать встречи с той самой мягкой сумкой мечты с подкладом из приятной, натуральной ткани✨

Записывала мысли в свой дневник и поймала слово 🌟возникала🌟. Я его написала в смысле
🐋появлялась🐋. Но вспомнила как мне говорили🌟чего ты возникаешь🌟 в смысле🐋противишься/не соглашаешься🐋

Как странно и возмутительно теперь звучит это "чего ты возникаешь"
Будто это какой-то еще нерешенный вопрос: возникну я или нет
Я же уже возникла🐰🐰🐰🐰

⚪️Фантазии как мир, где соблюдены условия жизни
🔥Фантазии, ограничения и ответственность

Сейчас о Фантазиях как о побеге🐰🐰🐰🐰, они гораздо многообразнее, чем одно единственное "скорее бы отсюда уйти"
— клонит в сон во время ссор и выяснения отношений
— мысли о суициде
— мысли о тревожном будущем (навязчивые и неведущие к решениям, а не тревога на реальные условия и планирование действий)
— мысли о том, что подумает кто-то другой
— забота об интересах другого в ситуациях выяснения условий ваших отношений
— мысли о самосовершенствовании и развитии
— частые грезы среди дня или перед сном о всяком
— неожиданные телесные симптомы, боли, приступы ипохондрии

Все это побег в фантазии от собственных реакций на внешние обстоятельства. От реакций, которые или угрожают идентичности (я не такой человек, чтобы такое чувствовать/думать/делать), или которые неизвестно как выражать, какие последствия и какого рода удовлетворение будет после

Если вам знакомы пункты в начале поста, то предлагаю 2,5 вопроса))
🌟Если бы мне не дали улететь и пригвоздили к реальности в эти моменты, то чем бы я вся наполнилась? Какую себя я тогда вижу?
🌟Каких собственных навыков и/или поддержи извне мне не хватает, чтобы оставаться здесь и продолжать жить свои реакции?

Я влюбилась в слово Фантазии, как вы можете понять))
Оно мне сделало сильно проще

Например, я напишу план на неделю, не выполню его и говорю: ну ты нафантазировала конечно))
Или волнуюсь о чем-то и спрашиваю себя: ну и какие у тебя фантазии на этот счет?

Да и в целом слово фантазёрка прикольное🥰

Рассказала Роме про микрофеминизм, ему очень зашло, рассказывает мне две истории спустя несколько дней. И спрашивает считаются ли его действия за микрофеминизм😁

1. На конференции по коучингу, когда Рома описывал гипотетический кейс, то он прописал его от лица женского пола "она сделала/она подумала" вместо дефолтного мужского "он сделал/он подумал"

2. Когда ему сказали в среде коллег "это так ценно, что вы как мужчина открываетесь и делитесь уязвимым" он ответил, что ему конечно приятно признание, но он считает, что это общечеловеческая смелость быть искренним. Мол мужская уязвимость не ценнее женской

Мое любимое действие микрофеминизма — это на истории о хорошем специалисте любой области заведомо предполагать, что это женщина💅

Сейчас есть по 1-2 места на психотерапию и коучинг

🤩Психотерапия. Мой главный интерес в работе сейчас — возвращение телесной и эмоциональной свободы и удовольствия. Люблю и хорошо работаю с кПТСР, тревогами, депрессией, ПРЛ совместно с психиатром, с темами отношений, сексуальности, стыда, достоинства, аутентичности, прохождения кризисов и переходов. В терапии есть место прошлому, настоящему, будущему, эмоциям, телу, поведению, мыслям, философии и Богу. 1-2 раза в неделю, 5500р 60 минут

🪨Коучинг. Актуальные условия тут. Все перечисленные запросы так же интересны и практика показала, что удаются)) В дополнение с радостью возьму запросы на отношения с партнерами/детьми/руководством. На встрече-знакомстве обсудим ожидания и нашу совместимость

🌱Групповая терапия начнется в середине февраля. Тематическая)) "Телесность, чувственность, сексуальность" Подробности позже, известное сейчас: субботы утром, раз в неделю, по 2 часа, 16 недель, стоимость всей группы 40 000р

Для записи или вопросов напишите мне лично @lunaresfibra
Отзывы на коучинг и на группы есть на сайте https://annanagovicyna.ru