Обед. Супы на неделю – лёгкие и посытнее.
Овощи, мясо, рыба, грибы и крупы – всё просто, сытно и вкусно. Можно выбрать варианты «для диеты» и «для души». А польза точно будет! 👍
1️⃣ Суп с тилапией
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43949
2️⃣ Тыквенный суп-пюре с беконом
https://www.iamcook.ru/showrecipe/30690
3️⃣ Щи в казане на костре
https://www.iamcook.ru/showrecipe/44011
4️⃣ Суп из цыпленка-корнишона
https://www.iamcook.ru/showrecipe/44020
5️⃣ Грибной суп с баклажанами
https://www.iamcook.ru/showrecipe/44025
6️⃣ Суп со шпинатом на говяжьем бульоне
https://www.iamcook.ru/showrecipe/37081
7️⃣ Гороховый суп на мясном бульоне
https://www.iamcook.ru/showrecipe/36652
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Овощи, мясо, рыба, грибы и крупы – всё просто, сытно и вкусно. Можно выбрать варианты «для диеты» и «для души». А польза точно будет! 👍
https://www.iamcook.ru/showrecipe/43949
https://www.iamcook.ru/showrecipe/30690
https://www.iamcook.ru/showrecipe/44011
https://www.iamcook.ru/showrecipe/44020
https://www.iamcook.ru/showrecipe/44025
https://www.iamcook.ru/showrecipe/37081
https://www.iamcook.ru/showrecipe/36652
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍8🔥2
Каша разварилась, а тыква осталась кусочками... завтрак готов, несите ложку! 😋
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тыква - 200 г
Рис - 0,5 стакана
Пшено - 0,5 стакана
Вода - 1 стакан
Молоко - 3 стакана
Сливочное масло - 1 ст.л.
Сахар - 1 ч.л.
Соль - шепотка
103 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
1⃣ Пшено и рис хорошо промываем холодной водой, заливаем стаканом чистой воды и ставим на огонь. После закипания варим, часто помешивая, пока вода полностью не выпарится.
2⃣ Тем временем нарезаем мякоть тыквы кубиками.
3⃣ Добавляем тыкву к крупе, всыпаем соль и сахар, вливаем молоко. Снова доводим до кипения и варим на тихом огне 15-20 минут, часто помешивая, чтобы рис и пшено не приставали ко дну и стенкам кастрюли.
4⃣ Готовую тыкву можно оставить кусочками или частично размять прямо в каше. В горячую кашу добавляем сливочное масло и перемешиваем. По желанию кладем орехи, сухофрукты или вяленые ягоды.
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Рисово-пшенная каша с тыквой на молоке
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тыква - 200 г
Рис - 0,5 стакана
Пшено - 0,5 стакана
Вода - 1 стакан
Молоко - 3 стакана
Сливочное масло - 1 ст.л.
Сахар - 1 ч.л.
Соль - шепотка
103 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Рисово-пшенная каша с тыквой на молоке
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤11❤🔥1
Свинина с подливкой у меня всегда вызывает один вопрос: «Хлеб-то дома есть?»
Мясо тушится с луком, и подливка получается насыщенной, с «густым» мясным вкусом... Есть варианты с томатом и сметаной, с грибами и овощами. Я бы начала с того, для чего всё есть в холодильнике 😋
1️⃣ Подлива из свинины с томатной пастой
https://www.iamcook.ru/showrecipe/23854
2️⃣ Свинина в сливочном масле
https://www.iamcook.ru/showrecipe/39422
3️⃣ Гуляш из свинины с кабачками (с подливкой)
https://www.iamcook.ru/showrecipe/32337
4️⃣ Мясная подлива с шампиньонами на сковороде
https://www.iamcook.ru/showrecipe/18519
5️⃣ Бефстроганов из свинины с томатной пастой в подливке
https://www.iamcook.ru/showrecipe/23670
6️⃣ Свинина с грибами в сливочном соусе
https://www.iamcook.ru/showrecipe/12687
7️⃣ Свинина с грибами в сметанном соусе
https://www.iamcook.ru/showrecipe/11247
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Мясо тушится с луком, и подливка получается насыщенной, с «густым» мясным вкусом... Есть варианты с томатом и сметаной, с грибами и овощами. Я бы начала с того, для чего всё есть в холодильнике 😋
https://www.iamcook.ru/showrecipe/23854
https://www.iamcook.ru/showrecipe/39422
https://www.iamcook.ru/showrecipe/32337
https://www.iamcook.ru/showrecipe/18519
https://www.iamcook.ru/showrecipe/23670
https://www.iamcook.ru/showrecipe/12687
https://www.iamcook.ru/showrecipe/11247
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍7🥰2
Зачем тереть яблоки, если можно положить половинки?
Сверху – забавные бугорки, а внутри – щедрая сочная начинка😋
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
Мука пшеничная - 400 г
Масло сливочное - 250 г
Творог - 200 г
Сахар - 160 г
Ванильный сахар - 0,5 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Для начинки:
Яблоки - 6 шт.
Апельсин (мандарин) - 1 шт.
290 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
1⃣ Мягкое сливочное масло растираем с сахаром, добавляем творог и хорошо перемешиваем.
2⃣ Муку соединяем с разрыхлителем и ванильным сахаром, просеиваем в творожную массу и замешиваем мягкое тесто. Если оно липнет к рукам, добавляем еще немного муки. Убираем тесто в холод на 30 минут.
3⃣ Половину теста раскатываем в пласт примерно 30х30 см.
4⃣ Яблоки моем, удаляем сердцевину и кожицу, разрезаем пополам. В каждую половинку кладем дольку апельсина или мандарина и выкладываем яблоки на тесто срезом вниз.
5⃣ Вторую половину теста раскатываем в такой же пласт, накрываем яблоки и защипываем края.
6⃣ Накалываем верх вилкой и ставим пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут. Когда пирог подрумянится, достаем его, остужаем и посыпаем сахарной пудрой.
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Пирог с половинками яблок
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Сверху – забавные бугорки, а внутри – щедрая сочная начинка😋
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
Мука пшеничная - 400 г
Масло сливочное - 250 г
Творог - 200 г
Сахар - 160 г
Ванильный сахар - 0,5 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Для начинки:
Яблоки - 6 шт.
Апельсин (мандарин) - 1 шт.
290 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ГОТОВИМ:
Полный рецепт с пошаговыми фото:
Пирог с половинками яблок
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍7❤🔥1
🥮 Шоколадная коврижка
Простая и постная выпечка на каждый день.
ПРОДУКТЫ
Мука – 200 г
Какао – 2 ст.л.
Сода – 1 ч.л.
Вода – 200 мл
Масло растительное – 100 мл
Сахар – 170 г
Мёд – 3 ст.л.
Шоколад – 60 г
Диаметр формы - 22 см
----- Смотрите ВИДЕО РЕЦЕПТ, где удобно… Подробные процесс приготовления показываем в видео версии рецепта.
📺 [ СМОТРЕТЬ НА RUTUBE ]
https://rutube.ru/video/private/437c781c0b5939de1b99cb0d81d142c3/?r=wd
📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ]
https://youtu.be/jpAaANdnhlk
-----
КАК ПРИГОТОВИТЬ
1. Духовку разогрейте до 180°C. Форму смажьте растительным маслом. Шоколад порубите на мелкие кусочки.
2. В миске соедините и перемешайте венчиком муку, какао и соду.
3. В кастрюле смешайте воду, сахар и мёд. Нагревайте на среднем огне, помешивая, до полного растворения сахара и мёда. Снимите с огня и влейте растительное масло, перемешайте до однородности.
4. Влейте теплую жидкую смесь в мучную. Быстро перемешайте венчиком только до исчезновения комочков (не месите долго, чтобы тесто осталось нежным).
5. Всыпьте кусочки шоколада в тесто и аккуратно перемешайте.
6. Перелейте тесто в подготовленную форму. Выпекайте 30–40 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить из центра сухой.
7. Обязательно дайте коврижке полностью остыть прямо в форме (без яиц горячая выпечка очень хрупкая). Затем аккуратно выньте, переложите на блюдо и по желанию посыпьте сахарной пудрой или полейте шоколадной глазурью.
💡 Лайфхак: перед добавлением в тесто обваляйте кусочки шоколада в 1 ч. л. муки — так они равномерно распределятся по пирогу и не осядут на дно. -----
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
https://m.iamcook.ru/showrecipe/19749
✅ 130 рецептов шоколадных пирогов
https://m.iamcook.ru/theme/chokopie
✅ 25 рецептов коврижек от Аймкук
https://m.iamcook.ru/theme/kovrijka
✅ 450 рецептов постной выпечки
https://m.iamcook.ru/event/abstinence/baking
👩🏻🍳 Автор рецепта — Ирина Колчина
https://m.iamcook.ru/user/10160
-----
#коврижка
#выпечка
#пирог
Простая и постная выпечка на каждый день.
ПРОДУКТЫ
Мука – 200 г
Какао – 2 ст.л.
Сода – 1 ч.л.
Вода – 200 мл
Масло растительное – 100 мл
Сахар – 170 г
Мёд – 3 ст.л.
Шоколад – 60 г
Диаметр формы - 22 см
----- Смотрите ВИДЕО РЕЦЕПТ, где удобно… Подробные процесс приготовления показываем в видео версии рецепта.
📺 [ СМОТРЕТЬ НА RUTUBE ]
https://rutube.ru/video/private/437c781c0b5939de1b99cb0d81d142c3/?r=wd
📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ]
https://youtu.be/jpAaANdnhlk
-----
КАК ПРИГОТОВИТЬ
1. Духовку разогрейте до 180°C. Форму смажьте растительным маслом. Шоколад порубите на мелкие кусочки.
2. В миске соедините и перемешайте венчиком муку, какао и соду.
3. В кастрюле смешайте воду, сахар и мёд. Нагревайте на среднем огне, помешивая, до полного растворения сахара и мёда. Снимите с огня и влейте растительное масло, перемешайте до однородности.
4. Влейте теплую жидкую смесь в мучную. Быстро перемешайте венчиком только до исчезновения комочков (не месите долго, чтобы тесто осталось нежным).
5. Всыпьте кусочки шоколада в тесто и аккуратно перемешайте.
6. Перелейте тесто в подготовленную форму. Выпекайте 30–40 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить из центра сухой.
7. Обязательно дайте коврижке полностью остыть прямо в форме (без яиц горячая выпечка очень хрупкая). Затем аккуратно выньте, переложите на блюдо и по желанию посыпьте сахарной пудрой или полейте шоколадной глазурью.
💡 Лайфхак: перед добавлением в тесто обваляйте кусочки шоколада в 1 ч. л. муки — так они равномерно распределятся по пирогу и не осядут на дно. -----
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
https://m.iamcook.ru/showrecipe/19749
✅ 130 рецептов шоколадных пирогов
https://m.iamcook.ru/theme/chokopie
✅ 25 рецептов коврижек от Аймкук
https://m.iamcook.ru/theme/kovrijka
✅ 450 рецептов постной выпечки
https://m.iamcook.ru/event/abstinence/baking
👩🏻🍳 Автор рецепта — Ирина Колчина
https://m.iamcook.ru/user/10160
🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам.
-----
#коврижка
#выпечка
#пирог
❤30👍12❤🔥1