Как научиться плавать или выступать?
В перерыве корпоративной программы в Газпромнефть СМ, пошел налить кофе и встретил Марата, который был у меня на «Хозяине слова» год назад.
Обменялись рукопожатием. Я не спрашивал специально, он сам заговорил о результатах обучения спустя год. Мне, конечно, было интересно. Теорию Марат не помнил, только несколько историй, что я рассказывал и то смутно, а вот практику хорошо закрепил. Как он сам сказал, этот тренинг напомнил ему плавание.
Он с детства был самоучкой и держался на воде неплохо, только задыхался и уставал – плавать на длинную дистанцию было трудно. Однажды увидел ролик на ютуб и понял свои ошибки – слишком задирал руки, был напряжен. Взял несколько уроков у тренера в бассейне и теперь плавает в свое удовольствие сколько хочет.
Так и в публичном выступлении – до тренинга многое интуитивно делал правильно, но все равно сильно волновался, сбивался с мысли…
На программе узнал свои ошибки, понял как надо и за год превратился в одного из самых востребованных спикеров дочернего общества – выступает на каждой конференции. Доволен, очень нравится. Главное, понимает, что из дилетанта вырос в мастера.
Без «Хозяина слова» такой путь, говорит, не прошёл бы. Мне приятно.
Договорились, что пришлет запись выступления – дам профессиональную обратную связь.
❗️ Такая практика обратной связи после программы очень полезна, и я решил внедрить её после каждого тренинга «Хозяин слова. Мастерство публичного выступления». Мы с участниками создадим чат и продолжим общаться по окончании обучения, чтобы товарищи по группе и я могли отследить изменения и помочь советом.
Ближайшие программы с этим новшеством:
• Москва, 25-26 сентября;
• Санкт-Петербург, 09-10 октября.
IGRO. Отвечаем за слова.
В перерыве корпоративной программы в Газпромнефть СМ, пошел налить кофе и встретил Марата, который был у меня на «Хозяине слова» год назад.
Обменялись рукопожатием. Я не спрашивал специально, он сам заговорил о результатах обучения спустя год. Мне, конечно, было интересно. Теорию Марат не помнил, только несколько историй, что я рассказывал и то смутно, а вот практику хорошо закрепил. Как он сам сказал, этот тренинг напомнил ему плавание.
Он с детства был самоучкой и держался на воде неплохо, только задыхался и уставал – плавать на длинную дистанцию было трудно. Однажды увидел ролик на ютуб и понял свои ошибки – слишком задирал руки, был напряжен. Взял несколько уроков у тренера в бассейне и теперь плавает в свое удовольствие сколько хочет.
Так и в публичном выступлении – до тренинга многое интуитивно делал правильно, но все равно сильно волновался, сбивался с мысли…
На программе узнал свои ошибки, понял как надо и за год превратился в одного из самых востребованных спикеров дочернего общества – выступает на каждой конференции. Доволен, очень нравится. Главное, понимает, что из дилетанта вырос в мастера.
Без «Хозяина слова» такой путь, говорит, не прошёл бы. Мне приятно.
Договорились, что пришлет запись выступления – дам профессиональную обратную связь.
Ближайшие программы с этим новшеством:
• Москва, 25-26 сентября;
• Санкт-Петербург, 09-10 октября.
IGRO. Отвечаем за слова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрите, как меняются люди до и после выступления на тренинге🪄
Кто-то смеется, у кого-то слезы радости , но самое главное - все счастливы!
Кто-то смеется, у кого-то слезы радости , но самое главное - все счастливы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍2
Сегодня пятница, а значит, впереди долгожданные выходные.
❗️ Но что, если в понедельник надо выступать, а голос не готов…
Мы спросили у Марии Гуцунаевой, тренера по голосу: «Что делать?»
Мария Гуцунаева:
«Для начала нужно сделать глубокий вдох и успокоиться😃
А потом ответить себе на несколько вопросов и уже, исходя из ответов, решить, что делать.
Вы выступаете с микрофоном или без?
Тайминг выступления до 5 минут или больше?
Когда вы ответили на эти вопросы, давайте разберемся:
1) Если вы выступаете с микрофоном, я рекомендую обратить особое внимание на дикцию. Микрофон «съедает» четкость речи, и лучше говорить слегка утрированно четко. А с утра перед выступлением можно сделать скороговорку - «ткёт ткач ткани на платки Тане, на платки Тане ткёт ткач ткани», обращая особое внимание на окончания.
Если вы выступаете без микрофона - тогда особое внимание стоит уделить громкости - вас должно быть слышно:) Как минимум – найдите в своей речи те слова, которые можно сделать главными, и отрепетируйте громкое их произнесение.
2) Если тайминг выступления до 5 минут - продумайте эмоциональную выразительность. Можно использовать диапазон и найти те фразы или слова, на которых вы поменяете высоту звучания. Это добавит красок в вашу речь.
А если больше 5 минут, продумайте паузы и моменты, где вы сможете брать дыхание. Обычно, когда речь достаточно длинная - мы устаем и забываем дышать. Найдите те места, где у вас будет возможность сделать паузу и взять воздух.
Желаю удачи!»
А узнать ещё больше полезных советов можно на тренинге «Голос. Интенсив», который пройдет 3-4 октября.
ПОДРОБНЕЕ
Мы спросили у Марии Гуцунаевой, тренера по голосу: «Что делать?»
Мария Гуцунаева:
«Для начала нужно сделать глубокий вдох и успокоиться😃
А потом ответить себе на несколько вопросов и уже, исходя из ответов, решить, что делать.
Вы выступаете с микрофоном или без?
Тайминг выступления до 5 минут или больше?
Когда вы ответили на эти вопросы, давайте разберемся:
1) Если вы выступаете с микрофоном, я рекомендую обратить особое внимание на дикцию. Микрофон «съедает» четкость речи, и лучше говорить слегка утрированно четко. А с утра перед выступлением можно сделать скороговорку - «ткёт ткач ткани на платки Тане, на платки Тане ткёт ткач ткани», обращая особое внимание на окончания.
Если вы выступаете без микрофона - тогда особое внимание стоит уделить громкости - вас должно быть слышно:) Как минимум – найдите в своей речи те слова, которые можно сделать главными, и отрепетируйте громкое их произнесение.
2) Если тайминг выступления до 5 минут - продумайте эмоциональную выразительность. Можно использовать диапазон и найти те фразы или слова, на которых вы поменяете высоту звучания. Это добавит красок в вашу речь.
А если больше 5 минут, продумайте паузы и моменты, где вы сможете брать дыхание. Обычно, когда речь достаточно длинная - мы устаем и забываем дышать. Найдите те места, где у вас будет возможность сделать паузу и взять воздух.
Желаю удачи!»
А узнать ещё больше полезных советов можно на тренинге «Голос. Интенсив», который пройдет 3-4 октября.
ПОДРОБНЕЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4
Для IGROков 1 сентября - любимый праздник.
Во-первых, потому что в нашей команде несколько профессиональных педагогов. Во-вторых, у многих из нас дети школьники, и мы каждый год первым сентябрьским утром завязываем галстуки и банты, утюжим белые рубашки и расправляем пышные букеты. Ну а в-третьих, тренер - тоже учитель, только для взрослых.
Помните? "В начале было слово...". Человек всё облекает в слова, никакое знание не существует вне речи. Слово - это жизнь.
Мы в IGRO вот уже 21 год служим слову, изучаем его, обучаем хорошей речи. И всегда готовы делиться своими знаниями и навыками с вами.
Поздравляем вас, наши дорогие подписчики, участники программ, клиенты и партнеры, с этим чудесным праздником! С Днем знаний!
Во-первых, потому что в нашей команде несколько профессиональных педагогов. Во-вторых, у многих из нас дети школьники, и мы каждый год первым сентябрьским утром завязываем галстуки и банты, утюжим белые рубашки и расправляем пышные букеты. Ну а в-третьих, тренер - тоже учитель, только для взрослых.
Помните? "В начале было слово...". Человек всё облекает в слова, никакое знание не существует вне речи. Слово - это жизнь.
Мы в IGRO вот уже 21 год служим слову, изучаем его, обучаем хорошей речи. И всегда готовы делиться своими знаниями и навыками с вами.
Поздравляем вас, наши дорогие подписчики, участники программ, клиенты и партнеры, с этим чудесным праздником! С Днем знаний!
❤12👍4
Новое видео уже на всех платформах🌟
📱 https://youtu.be/5jbI5ULdlmo
📱 https://vk.com/wall-2551173_4606
RUTUBE: https://rutube.ru/video/366dc740ba7f25f0f52b8beb7a7509b1/
RUTUBE: https://rutube.ru/video/366dc740ba7f25f0f52b8beb7a7509b1/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3
РАБОЧИЙ ПРИЁМ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ УБЕДИТЕЛЬНЕЕ В ДИАЛОГЕ
Уверенный человек никуда не спешит и не суетится ни в поведении, ни в речи. Отличный лайфхак для переговоров или любой другой коммуникации: пауза перед ответом.
Этот простой и в то же время очень глубокий в своей сути приём позволит вам успокоиться и более внимательно отнестись к своим словам. А ваш собеседник будет уверен в том, что с ним говорит статусная персона.
Вам задают вопрос или обращают к вам реплику. Не спешите отвечать. Микро-пауза, взгляд в глаза. Мысли собраны с стройную структуру. И только после этого - ваша фраза.
Вы удивитесь, насколько более весомо будут восприниматься ваши слова. Но что еще более важно, этот приём позволит вам приобрести привычку обдумывать ответ, а значит, вы станете точнее и убедительнее в комуникации.
*****************************
Другие навыки коммуникации осваивайте на наших программах. Расписание на 2025-2026 гг — здесь 👌
Уверенный человек никуда не спешит и не суетится ни в поведении, ни в речи. Отличный лайфхак для переговоров или любой другой коммуникации: пауза перед ответом.
Этот простой и в то же время очень глубокий в своей сути приём позволит вам успокоиться и более внимательно отнестись к своим словам. А ваш собеседник будет уверен в том, что с ним говорит статусная персона.
Вам задают вопрос или обращают к вам реплику. Не спешите отвечать. Микро-пауза, взгляд в глаза. Мысли собраны с стройную структуру. И только после этого - ваша фраза.
Вы удивитесь, насколько более весомо будут восприниматься ваши слова. Но что еще более важно, этот приём позволит вам приобрести привычку обдумывать ответ, а значит, вы станете точнее и убедительнее в комуникации.
*****************************
Другие навыки коммуникации осваивайте на наших программах. Расписание на 2025-2026 гг — здесь 👌
👍8👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Компания IGRO обращает внимание на детали.
В новом блокноте удобно будет вести конспект наших занятий:)📝 ⭐️
В новом блокноте удобно будет вести конспект наших занятий:)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4👌2😍2
ВЗРОСЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ
Я думаю о том, что женственность сегодня довольно сильно сексуализирована и прочно связана с молодостью. И взрослые женщины возраста 40-45+ как будто не имеют своего места, своего статуса в обществе. Для нас даже нет никакого обращения, кроме гендерного «женщина» (его многие не любят и даже стесняются, тк оно как будто бы означает, что ты уже вышла «в тираж»).
❗️ А ведь такие женщины – самый ценный ресурс и для общества, и для государства.
Они уже вырастили детей, получили образование, имеют профессиональные навыки и жизненный опыт.
Но ответа на вопрос «кто я теперь?», на вопрос нового личного смысла – этого ответа нет. Над головой стеклянный потолок (далеко не во всех сферах мы можем продвинуться так высоко, как могли бы), а под ногами горит земля, ибо догоняют более молодые и резвые.
Так кто же мы? Те, кого раньше на Руси называли большухами - хозяйками дома, управительницами семьи и общины? Те, кто исторически пользовались уважением, к кому шли за советом и помощью? Кто мы и где место взрослой женщины сегодня?
🔥 В поисках ответа мы изучаем психологию и учимся танцевать, бросаемся в эзотерику и сыроедение, пускаемся в длительные путешествия и разводимся с мужьями, рожаем новых детей и меняем работу, надеваем экстремальное мини и делаем пластические операции.
Я обожаю работать с женщинами. Мои клиентки – красивые, умные, с большими карьерами.
❗️ Главный вопрос, который мы обсуждаем почти на каждой консультации – статус.
Личный, профессиональный, общественный.
Я очень хочу, чтобы взрослая женщина могла не испытывать стыда за свой вес, возраст, внешность, за свой (невероятно, но факт!) ум и свои способности. Чтобы она почувствовала, что соответствует самой себе. Чтобы она обрела достоинство и почувствовала свою ценность.
И я уверена, что так будет.
⭐️ «В КРУГЕ СВЕТА. Тренинг для влиятельных женщин»
16-18 октября
Я думаю о том, что женственность сегодня довольно сильно сексуализирована и прочно связана с молодостью. И взрослые женщины возраста 40-45+ как будто не имеют своего места, своего статуса в обществе. Для нас даже нет никакого обращения, кроме гендерного «женщина» (его многие не любят и даже стесняются, тк оно как будто бы означает, что ты уже вышла «в тираж»).
Они уже вырастили детей, получили образование, имеют профессиональные навыки и жизненный опыт.
Но ответа на вопрос «кто я теперь?», на вопрос нового личного смысла – этого ответа нет. Над головой стеклянный потолок (далеко не во всех сферах мы можем продвинуться так высоко, как могли бы), а под ногами горит земля, ибо догоняют более молодые и резвые.
Так кто же мы? Те, кого раньше на Руси называли большухами - хозяйками дома, управительницами семьи и общины? Те, кто исторически пользовались уважением, к кому шли за советом и помощью? Кто мы и где место взрослой женщины сегодня?
Я обожаю работать с женщинами. Мои клиентки – красивые, умные, с большими карьерами.
Личный, профессиональный, общественный.
Я очень хочу, чтобы взрослая женщина могла не испытывать стыда за свой вес, возраст, внешность, за свой (невероятно, но факт!) ум и свои способности. Чтобы она почувствовала, что соответствует самой себе. Чтобы она обрела достоинство и почувствовала свою ценность.
И я уверена, что так будет.
16-18 октября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4👍3😎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перехват инициативы. Как быть, когда после выступления, вместо вопроса человек начинает рассуждать о чем-то своем?
Ближайшие тренинги «Хозяин слова. Мастерство публичных выступлений»:
Москва, 25-26 сентября
Санкт-Петербург, 9-10 октября
Ближайшие тренинги «Хозяин слова. Мастерство публичных выступлений»:
Москва, 25-26 сентября
Санкт-Петербург, 9-10 октября
👏6🔥1
IGRO в августе 2025 года
Вот и лето прошло… Не знаю почему, но в этом году его совсем не хотелось отпускать. Последние летние дни были на редкость солнечными и без той одуряющей жары, что окружала нас в июле. Работать было легко. Даже сезон отпусков закончили раньше, чем планировали.
🟢В середине августа начали подготовку спикеров к большой научно-технической конференции. Консультанты Игорь Родченко, Ирина Родченко и Анна Ковш. Спикеров много, проекты интересные. Эту работу продолжим и в сентябре.
🟢Наши любимые «Трэвел Лайн» придают большое значение развитию голоса своих сотрудников. Маша Гуцунаева вела большой проект по развитию и укреплению голосов сотрудников, работающих с клиентами по телефону. В голосе там всё!
🟢Ира Родченко ездила в Москву и провела тренинг по публичным выступлениям для сотрудников компании OCS. Как всегда, с ребятами было интересно, искренне и весело.
🟢Чудесные «Анима Пэкеджинг» осваивали искусство убедительной речи с Игорем Родченко. А сотрудники Газпром нефти участвовали в нескольких модулях программы «Хозяин слова».
🟢В открытом формате прошли два вечерних курса: «Выступление без страха» Ирины Родченко и «Этикет для бизнеса» Анны Ковш. Отзывы участников говорят о большой пользе этого обучения.
Было много встреч, переговоров, индивидуальных консультаций и совещаний. Осень обещает быть активной. И мы к этому готовы.
А что у тренеров не по работе?)
Анна Ковш. Посмотрела в кино один из крутейших, на мой взгляд, фильмов – «Терминатор-2». Давно хотела увидеть его на большом экране, но ощущения оказались не такими грандиозными, как я ожидала. Может, дело в том, что мы уже привыкли смотреть кино на крошечных экранах, а огромный Арни с красным глазом в метре от тебя немного напрягает. А может, просто всему свое время. Но я уже точно лет пять не видела, чтобы в зале было столько зрителей, и после фильма все уходили с улыбками. В следующий раз опять посмотрю тебя на телефоне, аста ла виста!😊
Мария Гуцунаева. Мы с мужем вырастили на балконе помидоры черри! :)))) Честно, когда мы сеяли семена, я была уверена, что из этого ничего не получится. Но вот уже полтора месяца каждое утро срываем спелые помидорки и с удовольствием их едим:) В следующем году попробуем вырастить что-нибудь покрупнее, может арбуз?))
Ирина Родченко. Август – подготовительный месяц. Готовимся с детьми к школе, с сотрудниками – к активному сезону. Начинаем сбор урожая на даче и собираем бережно последние летние деньки.
Этот август был без театра (сезон еще не открыт) и почти без чтения. Но с приключениями. Главное визуальное впечатление месяца – результаты груминга одной из наших кошек в связи с обилием приобретенных на даче колтунов. Грумер не смог совладать с силой и мощью сибирской породы, поэтому выполнил свою работу лишь наполовину. Увидев результаты, мы смеялись до слёз. Теперь наслаждаемся уникальной половинчатой «прической» Туси и восхищаемся ее характером.))
Игорь Родченко. Ранним утром я доехал до бухты Владимирка и сел на катер до острова Коневец. Последний раз спускался там по трапу лет двадцать назад, когда монастырь только возвращался к жизни и не было ни пристани бетонной, ни мощеных дорожек, ни сверкающих чистотой стекол гостиниц, ни отреставрированных храмов и бронзовой таблицы с напоминанием о посещении обители Владимиром Путиным тоже не было. Именно он попросил главу Роснефти обратить внимание на Коневский монастырь и тот просьбу выполнил. А я от красоты и лепоты новосделанной ушел в лес. Там, на горе Змеиной стоит деревянный крест. Там тишина звенящая. А потом вышел на песчаный берег и как будто вернулся домой. На свой прибалтийский пляж – так похоже. Искупался напоследок.
До свиданья, лето!
Вот и лето прошло… Не знаю почему, но в этом году его совсем не хотелось отпускать. Последние летние дни были на редкость солнечными и без той одуряющей жары, что окружала нас в июле. Работать было легко. Даже сезон отпусков закончили раньше, чем планировали.
🟢В середине августа начали подготовку спикеров к большой научно-технической конференции. Консультанты Игорь Родченко, Ирина Родченко и Анна Ковш. Спикеров много, проекты интересные. Эту работу продолжим и в сентябре.
🟢Наши любимые «Трэвел Лайн» придают большое значение развитию голоса своих сотрудников. Маша Гуцунаева вела большой проект по развитию и укреплению голосов сотрудников, работающих с клиентами по телефону. В голосе там всё!
🟢Ира Родченко ездила в Москву и провела тренинг по публичным выступлениям для сотрудников компании OCS. Как всегда, с ребятами было интересно, искренне и весело.
🟢Чудесные «Анима Пэкеджинг» осваивали искусство убедительной речи с Игорем Родченко. А сотрудники Газпром нефти участвовали в нескольких модулях программы «Хозяин слова».
🟢В открытом формате прошли два вечерних курса: «Выступление без страха» Ирины Родченко и «Этикет для бизнеса» Анны Ковш. Отзывы участников говорят о большой пользе этого обучения.
Было много встреч, переговоров, индивидуальных консультаций и совещаний. Осень обещает быть активной. И мы к этому готовы.
А что у тренеров не по работе?)
Анна Ковш. Посмотрела в кино один из крутейших, на мой взгляд, фильмов – «Терминатор-2». Давно хотела увидеть его на большом экране, но ощущения оказались не такими грандиозными, как я ожидала. Может, дело в том, что мы уже привыкли смотреть кино на крошечных экранах, а огромный Арни с красным глазом в метре от тебя немного напрягает. А может, просто всему свое время. Но я уже точно лет пять не видела, чтобы в зале было столько зрителей, и после фильма все уходили с улыбками. В следующий раз опять посмотрю тебя на телефоне, аста ла виста!😊
Мария Гуцунаева. Мы с мужем вырастили на балконе помидоры черри! :)))) Честно, когда мы сеяли семена, я была уверена, что из этого ничего не получится. Но вот уже полтора месяца каждое утро срываем спелые помидорки и с удовольствием их едим:) В следующем году попробуем вырастить что-нибудь покрупнее, может арбуз?))
Ирина Родченко. Август – подготовительный месяц. Готовимся с детьми к школе, с сотрудниками – к активному сезону. Начинаем сбор урожая на даче и собираем бережно последние летние деньки.
Этот август был без театра (сезон еще не открыт) и почти без чтения. Но с приключениями. Главное визуальное впечатление месяца – результаты груминга одной из наших кошек в связи с обилием приобретенных на даче колтунов. Грумер не смог совладать с силой и мощью сибирской породы, поэтому выполнил свою работу лишь наполовину. Увидев результаты, мы смеялись до слёз. Теперь наслаждаемся уникальной половинчатой «прической» Туси и восхищаемся ее характером.))
Игорь Родченко. Ранним утром я доехал до бухты Владимирка и сел на катер до острова Коневец. Последний раз спускался там по трапу лет двадцать назад, когда монастырь только возвращался к жизни и не было ни пристани бетонной, ни мощеных дорожек, ни сверкающих чистотой стекол гостиниц, ни отреставрированных храмов и бронзовой таблицы с напоминанием о посещении обители Владимиром Путиным тоже не было. Именно он попросил главу Роснефти обратить внимание на Коневский монастырь и тот просьбу выполнил. А я от красоты и лепоты новосделанной ушел в лес. Там, на горе Змеиной стоит деревянный крест. Там тишина звенящая. А потом вышел на песчаный берег и как будто вернулся домой. На свой прибалтийский пляж – так похоже. Искупался напоследок.
До свиданья, лето!
❤10👍3
От всей души поздравляем всех причастных с Днем работников нефтяной и газовой промышленности!
Желаем крепкого здоровья, безопасной и продуктивной работы, больших достижений и побед! Для нас большая честь работать с вами.
С праздником, коллеги!
С уважением
команда IGRO
Желаем крепкого здоровья, безопасной и продуктивной работы, больших достижений и побед! Для нас большая честь работать с вами.
С праздником, коллеги!
С уважением
команда IGRO
❤9👍6🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начало рабочей недели - это всегда магия! Однако не все заклинания бывают успешными😅
❤6👍2😁2🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🔥3
ЭФФЕКТ ЛЕСТНИЦЫ: КАК НАУЧИТЬСЯ РЕАГИРОВАТЬ ВОВРЕМЯ
Если блестящий аргумент или остромуный ответ приходя вам в голову чаще всего не во время, а только после выступления или переговоров, поздравляем: у вас "лестничный ум". Этот феномен в 17 веке описал французский философ Дени Дидро на собственном примере: после дебатов с одним политиком он придумал достойные ответы, только спускаясь по лестнице на выходе из здания.
Почему так происходит?
Дело в том, что в момент стресса в мозге активизируется миндалевидное тело, отвечающее за реакцию на стресс. А префронтальная кора, которая контролирует логику, отключается. Грубо говоря, мы отвечаем и действуем "на автомате".
Но на то мы и высокоорганизованные существа, чтобы совершенствовать собственную природу, верно?
Что делать, чтобы снизить влияние "эффекта лестницы":
- не отвечать собеседнику на эмоциях, взять паузу в 5-7 секунд (ощущение опасности будет не таким острым и вы сможете начать думать)
- фокусироваться на речи собеседника, а не на срочном поиске ответа (так вы найдете более точные ответы)
- больше тренироваться и лучше готовиться к переговорам и выступлениям, в том числе, детально прорабатывать сложные вопросы и спорные ситуации.
*************************
Работать с аудиторией и точно реагировать учитесь на этих программах:
"Хозяин слова" (Москва), 25-26 сентября
"Хозяин слова" (Санкт-Петербург), 9-10 октября
"Выступление без страха" (Санкт-Петербург), 27-31 октября
Если блестящий аргумент или остромуный ответ приходя вам в голову чаще всего не во время, а только после выступления или переговоров, поздравляем: у вас "лестничный ум". Этот феномен в 17 веке описал французский философ Дени Дидро на собственном примере: после дебатов с одним политиком он придумал достойные ответы, только спускаясь по лестнице на выходе из здания.
Почему так происходит?
Дело в том, что в момент стресса в мозге активизируется миндалевидное тело, отвечающее за реакцию на стресс. А префронтальная кора, которая контролирует логику, отключается. Грубо говоря, мы отвечаем и действуем "на автомате".
Но на то мы и высокоорганизованные существа, чтобы совершенствовать собственную природу, верно?
Что делать, чтобы снизить влияние "эффекта лестницы":
- не отвечать собеседнику на эмоциях, взять паузу в 5-7 секунд (ощущение опасности будет не таким острым и вы сможете начать думать)
- фокусироваться на речи собеседника, а не на срочном поиске ответа (так вы найдете более точные ответы)
- больше тренироваться и лучше готовиться к переговорам и выступлениям, в том числе, детально прорабатывать сложные вопросы и спорные ситуации.
*************************
Работать с аудиторией и точно реагировать учитесь на этих программах:
"Хозяин слова" (Москва), 25-26 сентября
"Хозяин слова" (Санкт-Петербург), 9-10 октября
"Выступление без страха" (Санкт-Петербург), 27-31 октября
❤7
На этом канале будет уникальный контент, присоединяйтесь!:)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
ПО РАБОТЕ: деловая коммуникация с Анной Ковш
Часто спрашивают, можно ли звонить коллегам по рабочим вопросам вне рабочего времени.
Но почему-то еще ни разу не спросили, а можно ли вести телефонные беседы о личных делах в рабочее😊
Личные телефонные разговоры в рабочее время, конечно допустимы, но злоупотреблять…
Но почему-то еще ни разу не спросили, а можно ли вести телефонные беседы о личных делах в рабочее😊
Личные телефонные разговоры в рабочее время, конечно допустимы, но злоупотреблять…
🔥4❤3👍2
Пятничный совет по голосу от Марии Гуцунаевой
Меня часто спрашивают:
Да, я абсолютно с вами согласна, часто занятия по голосу требуют отдельного помещения, где вы можете превысить допустимый уровень шума😃
Но существуют упражнения, которые можно делать каждый день, практически в любом месте:
🟢 Дыхание : едете ли вы в машине или находитесь дома - всегда можно его потренировать. Оно не требует сильного звука, главное - выдох:)
Предлагаю попробовать вам следующее упражнение - берём звук «Ш» и в хорошем темпе произносим его. Важно, чтобы перед каждым следующим звуком, вы делали вдох.
🟢 Скороговорки: их тоже можно делать вполголоса. Обратите особое внимания на окончания слов, ставьте их особенно ярко.
Предлагаю вам взять скороговорку - Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа 🐮
И потренировать её 1 минуту, постепенно ускоряясь:)
Желаю удачи!
P.S. А большое, комфортное помещение, где можно издавать самые разные звуки и на любой громкости - всегда есть в IGRO:)
Меня часто спрашивают:
«Как тренировать свой голос, если я живу в квартире? Ведь соседи явно будут не в восторге от громких звуков»
Да, я абсолютно с вами согласна, часто занятия по голосу требуют отдельного помещения, где вы можете превысить допустимый уровень шума😃
Но существуют упражнения, которые можно делать каждый день, практически в любом месте:
Предлагаю попробовать вам следующее упражнение - берём звук «Ш» и в хорошем темпе произносим его. Важно, чтобы перед каждым следующим звуком, вы делали вдох.
Предлагаю вам взять скороговорку - Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа 🐮
И потренировать её 1 минуту, постепенно ускоряясь:)
Желаю удачи!
P.S. А большое, комфортное помещение, где можно издавать самые разные звуки и на любой громкости - всегда есть в IGRO:)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🔥3