Как я прошла тест CLIFTONSTRENGHT34

Пройти просто. Оплатил 59 евро, 45 минут быстрых ответов на почти 200 вопросов и вуаля.
Результаты сразу. Мой правда меня немного разочаровал - но об этом ниже.

Давайте сначала расскажу, что за тест.

Тест Гэллапа, известный за рубежом как CliftonStrengths (ранее StrengthsFinder), разработан американским
психологом Доном Клифтоном. Еще будучи молодым ученым, он заметил, что успешно окончившие учебу студенты существенно отличались от тех, кто не упорствовал. Позднее, в 99 году вышла первая версия теста.

Тест определяет 5 доминирующих черт, которые и определяются как ваши таланты, характерные для вас модели мышления, чувств и действий.
Всего автор выделяет 34 таланта. Статистически считается, что каждая комбинация этих 34 талантов в каждом человеке если не уникальная, то довольно редка.

Эти 34 «таланта» разбиты на 4 крупные группы:

1️⃣Реализация/исполнение
2️⃣Влияние
3️⃣Отношения с людьми
4️⃣Анализ

В общем, самые выраженные 5 «талантов» - это ваши натуральные сильные стороны, на которые можно смело опираться и ориентироваться.

У меня получился такой список:
⏺️Competition
⏺️Influence
⏺️Ideation
⏺️Focus
⏺️Relator

Я была немного разочарована результатами, ведь что это за талант такой - соревновательность? Но, что выросло, то выросло 😂
Или любопытно, что я то себя считала с зачатками сдвг, тк мне иногда сложно сконцентрироваться. Но тест показал, чуть ли не обратное, что умение ловить фокус, держать курс и идти к намеченному. Или это мой Козерог манифестирует так?🤷‍♀️
А вот про генератора идей моя мама бы не удивилась 😂

Может показаться на первый взгляд, что тест ни о чем. Но на самом деле вот, что я заметила. Со стороны я могу казаться скорее Achiever, это близко к Competition, но немного другая механика.

Competition означает, что человек стремится к победе, оценивает свой прогресс через сравнение с другими и любит конкурсы. Achiever предполагает трудолюбие, высокую выносливость и умение достигать целей. 

Эти черты относятся к разным подгруппам теста: Competition — к подгруппе влияния (Influencing), Achiever — к подгруппе выполнения (Executing). 

Это не значит, что они противоположные, но они описывают разные аспекты личности.

И мне кажется разница тонкая, но она точно есть.

Что дает и как работать с результатами?

1️⃣Работать по сильным сторонам. Каждый день стараться проявляться именно через свои сильные стороны, развивать их.
2️⃣Обращать внимание на теневую сторону любого таланта, держать его во внимании.
3️⃣посмотреть на свои самые слабые стороны для интереса и увидеть не приносят ли они проблем.

Кто знает меня лично - что скажете? Похоже или не очень?

Кто проходил - делитесь своими талантами и мыслями на этот счет!

#работавофранции #поискработы #карьеравофранции
#французскоерезюме #работавевропе #иммигрантка_работа
#переездфранция #работа_иммигрантка #профориентация

Ало, мы ищем таланты

Знаете, последние пару дней у меня ощущение, что результаты теста как буд-то придали мне legacy в вопросах, которых я раньше боялась и стеснялась.

Например, меня всегда смущал вопрос про лидерство. От бизнес-школ до в невозможных карьерных коучей везде нужно было обладать уверенным leadership. И для меня это был всегда сложный вопрос, примерно как и про таланты. Тк лидерство для меня - это слишком высокий термин. Я не делала научных открытий, не открывала и не создавала каких-то огромных сообществ или ассоциаций. Даже в блоге - у меня довольно скромное комьюнити в 5 тысяч человек (если считать все площадки).

И хоть я всегда чувствовала, что тема лидерства мне близка и что у меня есть задатки, мне до сих пор язык не поворачивается говорить о себе «лидер». Хотя по факту моя роль на работе так и называется “lead”…

Короче, тест показал интересное. В топ-5 сильных сторон у меня вообще-то самое ключевое для любого лидера: influence, focus, ideation, relator.

И теперь на вопрос про лидерство мне отвечать легче, тк оно не абстрактное, а через конкретные мои качества и примеры из жизни.

Также, мне теперь легче показывать на собеседованиях в чем именно МОЯ ценность, что я МОГУ дать любой команде, а также какого типа РОЛЬ и КОМПАНИЯ мне подойдет лучше. Те не абстрактно рассказывать, что умею, а показывать это через свои реально сильные стороны.

Например, могу привести команду к заданному результату любой ценой. Умею мотивировать и растить команду вверх. Умею выстраивать долгосрочные стратегические надежные отношения с разными стейкхолдерами. Умею мыслить креативно, предлагать решения и внедрять новое для повышения эффективности. Для всего из этого у меня есть примеры.

В общем, мой вывод - этот тест - лучшее вложение денег (не считая покупки мультиварки 😂).

#работавофранции #поискработы #карьеравофранции
#французскоерезюме #работавевропе #иммигрантка_работа
#переездфранция #работа_иммигрантка #профориентация

Личный бренд и LinkedIn

После инсайтов, полученных в результате сдачи теста, решили с чатом Gpt, что мне пора выходить в эфир и начать с доступного - LinkedIn.

Я давно хотела к нему подступиться, тк активный профиль увеличивает ваш соцкапитал, а через него - растут не просто просмотры профиля, но вас чаще и лучше показывают релевантным персонам (HR и тд).

Но не понятно о чем писать (хочется без банальности и без патетики).

В итоге, я выбрала 2 основныe темы, которые мне откликаются и которые актуальны мне как для профессионала.

1️⃣AI & tech в supply chain
2️⃣Sustainability & ESG в supply chain

Из-за специфики работы я не смогу делиться именно рабочими кейсами. В закупках конфиденциальность - это soft skill. Но я вспомнила свой опыт в PhD и решила, что здесь моя сила. Да, я не смогу делиться своими кейсами, но могу делиться интересными кейсами/аналитикой из научных исследований.

Ведете LinkedIn?

#иммигрантка_работа
#переездфранция #работа_иммигрантка

Лион: что посетить за 1 день?

Это мой третий визит в город. И с каждым разом я его узнаю лучше и лучше.

Не перестаю говорить, что мне ОЧЕНЬ нравится этот город! Поэтому если не были, то очень рекомендую! А если были или живете, то поделитесь своими любимыми местами! 🤗

Мой мой список что сделать в Лионе за 1 день.

1️⃣Поднимитесь на фуникулёре (или пешком, если смелые) к базилике Нотр-Дам-де-Фурвьер — это визитка Лиона и одна из лучших смотровых площадок.

📸 Оттуда видно всю городскую панораму.

2️⃣Прокатитесь на кораблике les bateaux lyonnais. Маршрут Cap presqu’île - идеальный, если впервые в городе. 1 час прогулки на теплоходе, шикарный вид на город с воды, возможность посмотреть сразу как старый город, так и современные районы (а там есть что посмотреть!). Всего за 15 евро!

📍Пристань: 2 quai des célestins (рядом с Bellecour).

3️⃣Выпейте кофе в Slake coffee house. В очередной раз повторяюсь и обязательно захожу к ним на кофе. Небольшая кофейня, с классным интерьером (ванная оборудована в диван!), раздолье для веганов и хипстеров, можно не только кофе, но и перекусить.

💡В часы пик довольно многолюдно, сложно найти место.

4️⃣Пропустить по бокальчику или прийти на ужин на rue Mercière. Там целая Мекка кафе и ресторанов. Выбирайте на свой вкус. Чем-то мне напомнило Старый город в Ницце.

5️⃣ Заехать в район La Confluence

Если хочешь увидеть, как выглядит прогрессивная архитектура и урбанизм Франции — это сюда.
Бывшая индустриальная зона превращена в футуристичный квартал с музеями, магазинами, террасами и видом на слияние двух рек.

📍Музей Musée des Confluences — здание в виде космического корабля как из Star Wars.

#путешествия #лион #франция

Немного Лиона вам в ленту

Аж захотелось в Париже на кораблик

Тренинг про лидерство

Мне на работе дали, наконец, тренинг по лидерству. Наша компания нищебродит на тему тренингов/обучения кадров. В 98% случаев - ты либо учишься за свои деньги (в тч CFP), либо - можно пройти простецкие курсы от LinkedIn. На этом Talent management в нашей конторе почти заканчивается 😂

Но иногда нас «балуют» тренингами в каких-то непонятных конторах, где в 80% случаев - полное говно. Но иногда бывают редкие исключения. В прошлом году у нас было 2 шикарных по контрактам.

А в этом году, меня побаловали вот по тому, как быть лидом/менеджером.

3 дня в офисе.

Препод - бывший менеджер (HR) Sanofi.

Не могу сказать, что худший тренинг, но тренинга там и нет. По сути он галопом пытается рассказать о многих имеющихся теорий/методов в менеджменте. Коротко попытался объяснить что такое транзактный анализ (никто кроме меня не в теме был), но тк без примеров - то народ вообще не понял - нафига и конечно применять не будет, тк с тем же успехом можно было прочесть полстраницы в Википедии (хотя там и то подробнее!).

Из любопытного :
1️⃣Тест на стиль лидерства
2️⃣5 стилей по управлению конфликтами
3️⃣ Модель DISC - 4 стиля поведения

Наверное, надо будет почитать про все самой подробнее, тк конечно он дает очень малую выжимку, а хотелось бы тему подробнее и с примерами.

Интересна вам эта тема?

#работавофранции #поискработы #карьеравофранции
#французскоерезюме #работавевропе #иммигрантка_работа
#переездфранция #работа_иммигрантка #профориентация

Лето пришло

Утро началось так. В муниципальном открытом бассейне. 😍 в 30 градусов, это лучшее решение!

Местные бассейны - одно из самого лучшего, чем жизнь в деревне отличается от Парижа.

Так как я теперь вроде как за рулем, мне стало доступно много всего интересного. Ощущение, что начинаю жизнь заново 😂

#будни #деревня

Как получить водительские права во Франции (и не сойти с ума)

У вас есть 3,5 варианта:

1. Автошкола (auto-école)
Классический способ. Вы записываетесь, вас ведут за ручку и все.

2. Самостоятельно (Candidat libre)
Можно готовиться и сдавать без автошколы. Теория — онлайн, вождение — с частным инструктором. Бюджетнее, но потребует энергии и админ-скиллов.

2,5. Conduire accompagné
Это как “стажировка” за рулём, но подходит не всем.

3. Обмен ранее выданных иностранных
Зависит от страны, поэтому нужно проверять индивидуально. Например, РФ права можно обменять (без сдачи экзаменов), но есть условие.

Про что рассказать подробнее?
1️⃣?
2️⃣?
2️⃣5️⃣?
3️⃣?

Голосуем в комментариях!⤵️

#Франция #права #эмиграция #жизньвоФранции #авто

Как обменять иностранные водительские права на французские

🔹Если коротко, то вот 3 основных условия:

1️⃣У страны, выдавшей вам водительские права есть соглашение об обмене прав с Францией. Список стран, с которыми есть соглашение, можно найти на сайте ANTS (Agence Nationale des Titres Sécurisés). Например, у РФ есть такое соглашение.

2️⃣Прошло меньше 1 года с момента вашего постоянного пребывания во Франции (студентам можно не менять, у них срок пойдет со смены студенческой карты).

3️⃣Права не утеряны/не аннулированы.

🔹 Какие документы нужны

✅ Список в стандартной ситуации:
• Ваши действующие водительские права (оригинал + цветная копия (обоих сторон))
• Удостоверение личности (загран паспорт, titre de séjour)
• Доказательство постоянного пребывания во Франции (titre de séjour, виньетка/штамп l’OFII в загран паспорте)
• Доказательство проживания во Франции (квитанции на газ/электричество, квитанции об оплате аренды и тп - датированные не раньше чем 6 месяцев назад)
• Фото в цифровом формате (с цифровой подписью): обычно в кабинах photobox
• Справка из органа, который выдал права о том, что права выданы, не аннулированы, не изъяты. Для РФ: справка из ГИБДД (архивный отдел обычно выдает, в свободной форме, в течение дня обычно).
• Перевод на фр язык водительского удостоверения и справки (Присяжный переводчик).

🔹 Как подать заявление
1. Создайте учетную запись на сайте ANTS (ants.gouv.fr).
2. Заполните онлайн-заявление на обмен водительского удостоверения (“Échange de permis étranger”).
3. Прикрепите все требуемые документы в электронном виде.

⚠️ В конце рассмотрения досье, у вас изымут ваши старые водительские права (оригинал). Взамен вы получите либо сразу французские, либо будет небольшой промежуточный этап, где вам выдадут временную бумажку, чтобы вы могли продолжать водить пока не получите французские права.

🔹 Стоимость и сроки

1. Ожидайте рассмотрения (может занять от 3 до 6 месяцев и дольше, в зависимости от префектуры). У меня ушло почти 3 года, но я просто попала в момент реформы (переходили с бумажных досье на электронные) + я не торопилась, иначе можно было бы через адвоката их поторопить.

2. Бесплатно 🤗 (не считая фото, перевода и ксерокса).

——

Жду огонечков 🔥
Пишите, если остались еще вопросы по этому способу получения прав.

Как я меняла права во Франции
(Личный опыт)

Права я получила в 2008, сразу перекрасившись в блонд на след день (такой был мощный заряд к изменениям). Но с тех пор я больше ни разу не водила. Денег на машину не было, да и в Питере живя в центре - машина скорее мешает, чем помогает.

В общем, об этом жалею теперь.

В 2015 я переехала в Париж по студ визе. К счастью я сразу где то услышала, что надо успеть поменять рф права за 1 год. Но в префектуре мне сказали, что студентам это необязательно и год начинает тикать с момента постоянного ВНЖ (правда нигде не написано, какой титр считался «постоянным внж». Я решила не рисковать и подала досье сразу же, после окончания студенческого титра, при получении APS (титр по поиску работы после окончания учебы).

Тогда досье были в бумаге… Справку из ГИБДД я не прикладывала, тк не очень понимала на сколько она нужна и ехать за ней специально в РФ мне не хотелось.

Через год (!) мне пришло письмо от них с тем, что они получили мое досье, но за это время ряд документов и утратили силу (в тч мои права). Мне дают несколько доп месяцев, чтобы я пересобраоа досье заново и отправила им снова.

Пришлось ехать в Питер (совместив с другими нуждами). Я получила новые 10 летние права в РФ, получила справку в ГИБДД , что они действующие (не аннулированы/не утеряны), сделала он лайн перевод у знакомого присяжного переводчика и 30 декабря отправила пакет DHL из Питера в Парижскую префектуру. Тот славный, дивный мир!

В январе мне пришло уведомление, что они получили пакет документов и попросили прислать оригинал прав по почте (из забирают навсегда). Я с огромным страхом вложила их в конверт и отправила заказным с уведомлением. Через пару дней мне пришел конверт с бумагой А4, которая заменяет мои права на 1 год (пока они выпускают мои нормальные).

Прошел почти год, я не торопилась, ведь водить мне все равно не чего. Но решила напомнить им, что как бы срок бумаги истекает - чо? как там?

Пришел смешной ответ по email: мы пробили в базах, должны были быть напечатаны. Но после сверке с национальной принтерной (imprimerie nationale lol) - где то потерялось.

Отправим снова в печать. Ждите.

Через 2 недели по почте получила конверт с французскими водительскими правами.

Процедура заняла почти 3 года. Но это конечно исключение. Обычно гораздо быстрее.

#личныйопыт #вождение #админ #полезное

Во сколько мне обходится машина во Франции

🚗 Машина : бесплатно (отдал друг)

📰 Регистрация (carte grise): 150 €

📰 Права: бесплатно (обменяла Питерские)

👨‍🏫1 час с инструктором: 45 €

🛞 Новые шины: 250 €

⛔️Штраф за парковку: 35 € (единоразово, надеюсь)

🪟Замена разбитой задней двери: бесплатно (спасибо другу)

Регулярные расходы:

⛽️Бензин: 65 € /месяц

📕Страховка: 380 € в год

👨‍🔧Тех осмотр: 90 € (раз в 2 года)

Итого за первый год: 1685 евро 😱

И это супер эконом, тк машина старая и экономная в расходе топлива. А еще я брала супер бюджетную страховку (с почти минимальным покрытием, потому что если нет страховой истории - цены будут максимальные).

Осталось еще по мелочам закупиться:

-Держатель для телефона
-Отпугиватель диких животных
-Плед и всякие штуки на всякий пожарный

А у вас сколько уходит в год, если водите?

#авто #расходы #полезное

Банковские карты и cashback

В очередной раз думаю открыть какую нить норм карту, чтобы возмещать типа cash back.

Думаю между Amex или Revolut.

Поделитесь опытом с Револют. Есть cashback? Или какие от него плюшки?

#вопрос #обсуждение #банки

Что я поменяла в своем отношении к работе после того как столкнулась с плохим менеджером

1. Беру больничные. Я раньше избегала , даже когда могла, даже во Франции где это норм. Теперь беру. Плюс иногда полезно спустить хаос, которым управляешь на начальство. Это как шутка про сисадминов. Когда все работают, руководство начинает думать - зачем нам сис админы вообще. Иногда нужно показать что будет, когда тебя нет.

2. Нетворкинг. Я не очень люблю этим заниматься, хотя умею. Но это очень энергозатратно и время затратно. Помним, что я интроверт 😂 В общем, одной из моих ошибок стратегических было то, что внутри компании я не строила нетворк. Думала меня ценят как специалиста и этого достаточно. Поэтому обедала в основном с тем, с кем было легко (а не с кем нужно!).

3. Дневник достижений. Мне всегда казалось, что моя работа видна и результаты тоже. Оказалось, что совсем не всегда и совсем не всем. Поэтому я стала вести дневник рабочих достижений, где фиксирую все достижения: первый подписанный контракт на проекте, скидка от поставщика, лучшие условия поставки и тп. Это в том числе позволяет лучше готовится к годовому интервью и обосновать почему просишь повышение, а также готовиться к собеседованиям в другие компании.

4. Регулярный reporting. Мне раньше часто везло с руководителями, они были довольно сильно погружены в деятельность, поэтому часто видели мои результаты и делать отчеты специально было глупой тратой времени. История с плохим менеджером показала, что как важно регулярно показывать не только свои достижения, но и все проблемы возникшие по пути и успешно решенные тобой.


5. И пусть вокруг тлеют пожары… Как-то так получилось, что я постоянно работаю в сферах, где постоянно горят пожары и их надо тушить. Моя работа на 100% посвящена операционке. Реального участия в стратегии у нас очень мало. А едут на том, кто едет. С другой стороны, на любые менеджерские позиции - там не столько операции, сколько стратегии. И ты оказываешься заложником системы немного. Поэтому в какой-то момент я стала намеренно ограничивать свои рабочие задачи, с тем чтобы больше времени уделять а) стратегическим инициативам. б) общению с коллегами в тч других департаментов в) чтению отраслевых новостей г) аналитике д) обучению.

#работавофранции #поискработы #карьеравофранции
#французскоерезюме #работавевропе #иммигрантка_работа
#переездфранция #работа_иммигрантка #профориентация

Покупки года

В прошлом полугодии как-то получилось, что я много внимания стала уделять домашней среде. Нет, я не педант и ОЧЕНЬ далека от идеала в отношении порядка и чистоты, но я хочу измениться.

Пока я жила в Париже, раз в две недели идеальный порядок наводила моя палочка-выручалочка Лена. Но после переезда за город, эта опция теперь не доступна.

Причем я на самом деле люблю убираться, поддерживать порядок и тп. Проблема во времени/энергии/пространстве.

Поэтому я начала с небольших изменений того, как привыкла жить. То ли еще будет! 😂

1️⃣ Cookeo + air grill. Аэрогриль настолько 🔥, что даже мама себе купила под моим влиянием.

2️⃣ Электрические зубные щетки. Очень давно у меня была и эффекта я видела мала, вернулась к обычным. Но сейчас дантист уговорил - и я не пожалела. Действительно лучше очищает!

3️⃣ Хлебопечка. Н нашел в своем гараже, покупал пару лет назад. Хлеб получается вкусный, по времени и ингредиентам - все просто. Хочу еще подобрать рецепт для без глютена.

4️⃣ Ручной размельчитель для лука и чеснока. Очень часто использую, очень нравится.

5️⃣ Новые хлопковые пижамки из H&M. Нравятся они мне и очень приятные к телу.

А вы что классное купили и что улучшило вашу жизнь?

#дом

Памятка: Что иметь при себе и дома из лекарств

👜 1. Мини-аптечка при себе (в сумке / рюкзаке)

Минимум для оказания первой помощи и поддержки в экстренной ситуации:
• ✅ Пластыри (разные размеры, включая бактерицидные)
• ✅ Салфетки с антисептиком / спиртовые
• ✅ Перекись водорода или хлоргексидин (мини-версия)
• ✅ Бинт стерильный (1 шт.)
• ✅ Лейкопластырь в рулоне
• ✅ Таблетки:
• Обезболивающее (ибупрофен или парацетамол)
• Средство от аллергии (цетиризин, лоратадин)
• Средство от тошноты / расстройства ЖКТ (лоперамид, смекта)
• Спазмолитик (но-шпа)
• ✅ Индивидуальные лекарства (если есть хронические заболевания, например: ингалятор, инсулин и т.п.)
• ✅ Медицинские перчатки (1 пара)
• ✅ Мини-ножницы / мультитул
• ✅ Турникет / кровоостанавливающий жгут (если есть навыки)
• ✅ Записка с контактами, группой крови и болезнями (в непромокаемой упаковке)

⸻

🏠 2. Домашний запас (расширенный kit d’urgence)

На случай перебоев, изоляции, эвакуации, стихийных бедствий, т.п.:

🩹 Первая помощь / травмы:
• Бинты стерильные (несколько штук)
• Марлевые салфетки
• Жгут кровоостанавливающий
• Пластырь рулонный и бактерицидный
• Антисептики: хлоргексидин, мирамистин, йод, зелёнка
• Перевязочные пакеты
• Эластичный бинт
• Ножницы, пинцет
• Перчатки (несколько пар)
• Термометр (лучше электронный)
• Мерный стаканчик или шприцы без игл (для дозировки)

💊 Основные лекарства:
• Обезболивающее (парацетамол, ибупрофен)
• Противовоспалительное
• Противоаллергическое (лоратадин, супрастин)
• Спазмолитик (но-шпа)
• Средство от температуры
• Средства от расстройства желудка: активированный уголь, смекта, лоперамид
• Средства от изжоги (альмагель, ренни)
• Капли для носа (сосудосуживающие — нафтизин, ксилометазолин)
• Глазные капли (искусственная слеза или антисептик)
• Противовирусные/иммуномодулирующие (если применяете)
• Антибиотики широкого спектра (по назначению врача!)
• Лекарства по назначению врача (для хронических болезней)
• Жаропонижающее детское (если есть дети)
• Регидрон / соль для восстановления водно-солевого баланса

🧰 Дополнительно:
• Аптечный фонарик
• Тонометр (если есть проблемы с давлением)
• Сахар и соль в порционных упаковках (можно для регидратации)
• Маски / респираторы
• Запас питьевой воды (на 3–5 дней минимум)
• Медицинские справки, рецепты и ксерокопии документов в гермоупаковке

Ничего не забыла? Что бы вы еще добавили? Имеете такие наборы?

ПС: Мне кое что надо докупить, кстати.

#дом #полезное

Атомные привычки

Я как то упоминала, что не люблю «раскрученные» книги. Но эту решила почему-то послушать , и не дослушав до конца поняла что мне надо ее срочно купить.

Как водится среди американских авторов - много воды вокруг пары пунктов. Но пункты стоящие! Хоть и кажутся банальными…

Вот основные мысли, которые зашли лично мне.

1️⃣ Привычки хорошие или плохие - это уже сформированная система.

2️⃣ Чтобы изменить привычки с плохих на хорошие - нужно поменять целую систему.

3️⃣ На одной дисциплине далеко не уедешь.

4️⃣ Правило кнута и пряника работает как и с любой дрессировкой: за хорошее - награда, за плохое - наказание.

5️⃣ Чтобы внедрить хорошую привычку надо: сделать ее видимой, очень простой и обязательно награда в конце.

6️⃣ Наложение привычек, чтобы упростить привыкание к новой привычке.

7️⃣ Не пропускать дважды.


Читали эту книгу? Если да, то поделитесь своим мнением ⤵️

#книги