Если меня тянет к холодным/недоступным/занятым и если мне не был человек интересен, но вдруг он пропал и я начала думать о нем …
… или…
Мне никто не интересен и сердечко не йокает, а отношения толи хочу, толи не хочу построить..
или ..
Мне редко кто бывает интерес, я влюбилась, отношения плохие, но не ухожу потому что боюсь что так не полюблю больше.
То подкаст для вас
… или…
Мне никто не интересен и сердечко не йокает, а отношения толи хочу, толи не хочу построить..
или ..
Мне редко кто бывает интерес, я влюбилась, отношения плохие, но не ухожу потому что боюсь что так не полюблю больше.
То подкаст для вас
❤26🔥9🤝4
Как дожить до 110 лет.
Дело в иммунной системе. У нас есть CD4+ Т-клетки. Это Т-хелперы, которые помечают мишень и отправляют к ней другие клетки. CD8+ Т-клетки - это классические Т-киллеры (цитотоксические Т-лимфоциты), которые уничтожают заражённые или изменённые клетки.
Но существуют еще цитотоксические CD4+ Т-клетки. Это подтип CD4-клеток, который может работать как Т-хелпер, но тоже способен убивать измененные или зараженные клетки.
Чем старше был участники, тем больше у них было CD4-Т-клеток, способных убивать.
У людей 70-90 лет в иммунной системе 4% таких клеток, у столетних почти 10%, а у людей старше 110 лет около 18%. То есть почти каждая пятая Т-клетка еще один дополнительный «убийца».
Проще говоря у долгожителей армия была почти в два раза больше и иммунный ответ в даа раза сильнее.
Более того в таком супер пожилом возрасте иммунные клетки у них еще размножались. То есть иммунная система не угасала с возрастом, а наоборот менялась и обновлялась.
Дело в иммунной системе. У нас есть CD4+ Т-клетки. Это Т-хелперы, которые помечают мишень и отправляют к ней другие клетки. CD8+ Т-клетки - это классические Т-киллеры (цитотоксические Т-лимфоциты), которые уничтожают заражённые или изменённые клетки.
Но существуют еще цитотоксические CD4+ Т-клетки. Это подтип CD4-клеток, который может работать как Т-хелпер, но тоже способен убивать измененные или зараженные клетки.
Чем старше был участники, тем больше у них было CD4-Т-клеток, способных убивать.
У людей 70-90 лет в иммунной системе 4% таких клеток, у столетних почти 10%, а у людей старше 110 лет около 18%. То есть почти каждая пятая Т-клетка еще один дополнительный «убийца».
Проще говоря у долгожителей армия была почти в два раза больше и иммунный ответ в даа раза сильнее.
Более того в таком супер пожилом возрасте иммунные клетки у них еще размножались. То есть иммунная система не угасала с возрастом, а наоборот менялась и обновлялась.
https://www.nature.com/articles/d41586-026-02587-1
https://medicalxpress.com/news/2026-08-supercentenarians-abundance-cancer-immune-cells.html
❤10
Выше в голосовом рассказывала, что готовлю сервис для работы с эмоциональной зависимостью.
И тут вспомнила, что последний раз плотно обучалась и работала с зависимыми в 2018.. на дворе 2026..
Начала искать обучение и дарю вам лайфхак. Если нужно обучение, то лучше всего искать в регионах. Цены по сравнение с Москвой вполне подьемные.
Я нашла в Екатеринбурге курс по поведенческим (а эмоциональная и зависимость от отношений - поведенческие зависимости).
Это не реклама поэтому промокодов нет❤️
И тут вспомнила, что последний раз плотно обучалась и работала с зависимыми в 2018.. на дворе 2026..
Начала искать обучение и дарю вам лайфхак. Если нужно обучение, то лучше всего искать в регионах. Цены по сравнение с Москвой вполне подьемные.
Я нашла в Екатеринбурге курс по поведенческим (а эмоциональная и зависимость от отношений - поведенческие зависимости).
Это не реклама поэтому промокодов нет❤️
❤9
Одна из ошибок, которую заметила в своей работе. Я хочу все время слишком хорошо сделать работу и думаю под конец работы: «сейчас возьму последний штрих и все хорошо закроем..»
Не делайте так. Последний штрих с высокой долей вероятности откроет новый материал.
Не проверяйте последнюю гипотезу под конец. Она тоже может открыть портал в новый материала. Закрывайте всегда как есть.
Не делайте так. Последний штрих с высокой долей вероятности откроет новый материал.
Не проверяйте последнюю гипотезу под конец. Она тоже может открыть портал в новый материала. Закрывайте всегда как есть.
❤15🔥1🤔1🤝1💘1
Как привязанность влияет на то что мы оправдываем плохое отношение или наоборот видим то чего нет:
- Мужчина опоздал, а я интерпретирую, что ему плевать на меня и на то, что для меня важно
Или..
Мужчина ведет себя жестоко, а я интерпретирую, что у него очень сильные чувства ко мне, а я его обидела и он жесток из-за обиды
(Простите пожалуйста. Рассчитывала бесшумно отправить :( )
- Мужчина опоздал, а я интерпретирую, что ему плевать на меня и на то, что для меня важно
Или..
Мужчина ведет себя жестоко, а я интерпретирую, что у него очень сильные чувства ко мне, а я его обидела и он жесток из-за обиды
(Простите пожалуйста. Рассчитывала бесшумно отправить :( )
❤🔥10❤6💘4🔥2🤔1 1