💡 معلومة و فائدة 💡
Photo
هل اشتاقت روحك إلى أجواء الخريف وألوانه البهيجة؟
مشهد يظهر سحر الطبيعة الغناء لدى منطقة البحيرات التابعة لمقاطعة "كمبريا" شمال غرب إنجلترا
تتميز هذه المنطقة بجمالها الريفي وبحيراتها المترامية وغاباتها الخضراء، وأدرجت على قائمة اليونسكو للتراث العالمي عام 2017
مشهد يظهر سحر الطبيعة الغناء لدى منطقة البحيرات التابعة لمقاطعة "كمبريا" شمال غرب إنجلترا
تتميز هذه المنطقة بجمالها الريفي وبحيراتها المترامية وغاباتها الخضراء، وأدرجت على قائمة اليونسكو للتراث العالمي عام 2017
معلومات طبية تهمك :
==============
1. أحد أسباب الصداع هو الجفاف أو قلة الماء بالجسم مما يسبب عدم امتصاص المخ ما يكفي من الماغنسيوم وباقي الاملاح المعدنية التي تمنع الصداع.
2. الثوم يمنح الطاقة والحيوية ويطهر الجسم من السموم ويفيد في حماية ال
جسم من تأثيرات التلوث والنيكوتين ويشتهر كعلاج للقلب والدورة الدموية.
3. أثبت العلم الحديث أن في التمر مادتين تحتاجهما المرأة الحامل أثناء الوضْع والمرأة المرضع أثناء الإرضاع،لذلك فهي من أنفع الغذاء للحامل و المرضعه.
4. الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة من الزمن أثناء العمل أو مشاهدة التلفاز يمكن أن يستنـزف طاقة الجسم.
5. دع القهوة تبرد: لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا..
==============
1. أحد أسباب الصداع هو الجفاف أو قلة الماء بالجسم مما يسبب عدم امتصاص المخ ما يكفي من الماغنسيوم وباقي الاملاح المعدنية التي تمنع الصداع.
2. الثوم يمنح الطاقة والحيوية ويطهر الجسم من السموم ويفيد في حماية ال
جسم من تأثيرات التلوث والنيكوتين ويشتهر كعلاج للقلب والدورة الدموية.
3. أثبت العلم الحديث أن في التمر مادتين تحتاجهما المرأة الحامل أثناء الوضْع والمرأة المرضع أثناء الإرضاع،لذلك فهي من أنفع الغذاء للحامل و المرضعه.
4. الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة من الزمن أثناء العمل أو مشاهدة التلفاز يمكن أن يستنـزف طاقة الجسم.
5. دع القهوة تبرد: لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا..
♡أغذية لاترفع السكر ومسموح تناولها وبأي كمية♡
================◇◇◇================
1- المشروبات
وفي مقدمتها الماء, النعناع, الليسون, الكراوية, الحبهان, الكركديه, الليمون, ولكن بدون التحلية بالسكر, المياه المعدنية, ماء الصودا, عصير الطماطم, الشوربة الصافية ...
================◇◇◇================
2- الخضراوات
الكوسة, الكرنب, القرنبيط, الخبيزة, السبانخ, الباذنجان الفلفل الأخضر, الخرشوف, البامية, الملوخية, الفاصوليا الخضراء, الكرفس, الكراث ...
================◇◇◇================
3- السلاطة
الخس, الخيار, الطماطم, الجرجير, الفجل, الرجلة, اللفت, البصل, الثوم, الليمون ...
================◇◇◇================
4- البهارات
الكمون, الفلفل, القرفة, القرنفل, الزعتر, ورق اللوري ...
================◇◇◇================
منقول
================◇◇◇================
1- المشروبات
وفي مقدمتها الماء, النعناع, الليسون, الكراوية, الحبهان, الكركديه, الليمون, ولكن بدون التحلية بالسكر, المياه المعدنية, ماء الصودا, عصير الطماطم, الشوربة الصافية ...
================◇◇◇================
2- الخضراوات
الكوسة, الكرنب, القرنبيط, الخبيزة, السبانخ, الباذنجان الفلفل الأخضر, الخرشوف, البامية, الملوخية, الفاصوليا الخضراء, الكرفس, الكراث ...
================◇◇◇================
3- السلاطة
الخس, الخيار, الطماطم, الجرجير, الفجل, الرجلة, اللفت, البصل, الثوم, الليمون ...
================◇◇◇================
4- البهارات
الكمون, الفلفل, القرفة, القرنفل, الزعتر, ورق اللوري ...
================◇◇◇================
منقول
هل شرب قرص الدواء مع العصير او الحليب مضر؟
يرغب الكثيرون بتناول قرص او كبسولة الدواء مع العصير او غيره من المشروبات، او قد تعطي الأم طفلها احد العصير للتخلص من طعم الدواء في فمه، فهل هذا صحيح؟
تحتوي العصائر بأنواعها على الكثير الفيتامينات والمعادن مثل: الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم، واحيانا تتفاعل بعض أنواع الأدوية مع هذه الفيتامينات او المعادن. فمثلا شرب الدواء مع عصير الجريبفروت يمكن ان يفقد الدواء فاعليته.
اما القهوة او الشاي فيحتويان على مادة التانين التي تؤثرعلى فعالية الدواء.
اما بالنسبة للحليب فيحتوي على الكالسيوم والذي قد يتفاعل مع مكونات الدواء.
لذلك ينصح بشرب أقراص وكبسولات الدواء مع الماء فقط.
اللهم اشفى كل مريض .
يرغب الكثيرون بتناول قرص او كبسولة الدواء مع العصير او غيره من المشروبات، او قد تعطي الأم طفلها احد العصير للتخلص من طعم الدواء في فمه، فهل هذا صحيح؟
تحتوي العصائر بأنواعها على الكثير الفيتامينات والمعادن مثل: الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم، واحيانا تتفاعل بعض أنواع الأدوية مع هذه الفيتامينات او المعادن. فمثلا شرب الدواء مع عصير الجريبفروت يمكن ان يفقد الدواء فاعليته.
اما القهوة او الشاي فيحتويان على مادة التانين التي تؤثرعلى فعالية الدواء.
اما بالنسبة للحليب فيحتوي على الكالسيوم والذي قد يتفاعل مع مكونات الدواء.
لذلك ينصح بشرب أقراص وكبسولات الدواء مع الماء فقط.
اللهم اشفى كل مريض .