Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
هل تجد صوت تكسر الجليد مريحًا؟
تبدو هذه الصفائح الجليدية المتراكمة كألواح زجاجية، تسببت الرياح القوية في دفعها نحو اليابسة حيث تكسرت وتراكمت على ضفاف "بحيرة سوبيريور"؛ إحدى أكبر البحيرات العظمى في الولايات المتحدة
هل تجد صوت تكسر الجليد مريحًا؟
تبدو هذه الصفائح الجليدية المتراكمة كألواح زجاجية، تسببت الرياح القوية في دفعها نحو اليابسة حيث تكسرت وتراكمت على ضفاف "بحيرة سوبيريور"؛ إحدى أكبر البحيرات العظمى في الولايات المتحدة
ستة طرق لتحسين طريقة حديثك وتعلم
فن الحوار والكلام،حسب علم النفس،
تابع التالي⬇️ :
1️⃣تحدث ببطء❕
تقول كايتي شوارتز أن من أهم الأشياء
التي يمكن القيام بها لتحسين وضوح
الرسالة هو أن تخفض من سرعة
حديثك، يميل معظم الأشخاص إلى
التحدث بسرعة كلما كانوا عصبيين أو
غير متأكدين من كلامهم، التحدث ببطء
لا يضمن فقط فهم المتلقي لما تقوله بل
يجعل أيضا من الصوت يبدو أكثر ثقة.
2️⃣تنفس من المكان الصحيح “من
بطنك❕
إذا كنت تتنفس من صدرك فقط بدلًا من
التنفس بعمق من بطنك فسيبدو صوتك
ضعيفًا وقد تبدوا بمظهر المتوتر، إن
التنفس بعمق من البطن ينتج عنه صوت
أكثر عمقًا ويوحي بثقة عالية بالنفس، كما
تقول كايت ديفور من مؤسسة توتال
فويس للتدريب على الخطابة.
3️⃣انتبه لوضعية جسمك ❕
يمكن أن تؤثر طريقة جلوسك أو وقوفك
على أسلوب حديثك، فالوقوف والجلوس
باستقامة مهم جداً للتنفس بشكل صحيح
وبالتالي الحصول على صوت أكثر قوةً و
وضوحاً.
4️⃣حافظ على رطوبة حبالك الصوتية❕
يساعد ترطيب الحبال الصوتية في
الحفاظ على جودة صوتك نقية أثناء
الكلام، إذا كنت من محبي شرب
القهوة أو المشروبات الغازية طوال
اليوم، فعلى الأرجح أن حبالك الصوتية
ستفتقر للرطوبة الكافية، لذلك ابق
جسمك رطبًا عن طريق شرب كمية
مناسبة من الماء يوميًا.
5️⃣انتبه لنبرة صوتك❕
الأصوات ذات النغمة العالية أو التي تَصْدُر
من الأنف غالبا ما يتم الاستغناء عنها، لأنها
تُظْهِر عصيبة المتكلم وعدم ثقته في
نفسه، فاستعمال نبرة الصوت الملائمة
يساعد على التواصل بطريقة أكثر فاعليّة.
6️⃣تجنب الصراخ❕
هل أنت من محبي الصراخ أثناء تشجيع
فريقك المفضل؟ هذا ليس بالأمر الحسن،
حيث يؤثر الصراخ على الحبال الصوتية
و يؤذيها بشدة جاعلاً من الكلام و
الحديث أمراً عسيراً، في أسوأ الحالات
قد يؤدي الصراخ إلى تورم الحبال
الصوتية.
فن الحوار والكلام،حسب علم النفس،
تابع التالي⬇️ :
1️⃣تحدث ببطء❕
تقول كايتي شوارتز أن من أهم الأشياء
التي يمكن القيام بها لتحسين وضوح
الرسالة هو أن تخفض من سرعة
حديثك، يميل معظم الأشخاص إلى
التحدث بسرعة كلما كانوا عصبيين أو
غير متأكدين من كلامهم، التحدث ببطء
لا يضمن فقط فهم المتلقي لما تقوله بل
يجعل أيضا من الصوت يبدو أكثر ثقة.
2️⃣تنفس من المكان الصحيح “من
بطنك❕
إذا كنت تتنفس من صدرك فقط بدلًا من
التنفس بعمق من بطنك فسيبدو صوتك
ضعيفًا وقد تبدوا بمظهر المتوتر، إن
التنفس بعمق من البطن ينتج عنه صوت
أكثر عمقًا ويوحي بثقة عالية بالنفس، كما
تقول كايت ديفور من مؤسسة توتال
فويس للتدريب على الخطابة.
3️⃣انتبه لوضعية جسمك ❕
يمكن أن تؤثر طريقة جلوسك أو وقوفك
على أسلوب حديثك، فالوقوف والجلوس
باستقامة مهم جداً للتنفس بشكل صحيح
وبالتالي الحصول على صوت أكثر قوةً و
وضوحاً.
4️⃣حافظ على رطوبة حبالك الصوتية❕
يساعد ترطيب الحبال الصوتية في
الحفاظ على جودة صوتك نقية أثناء
الكلام، إذا كنت من محبي شرب
القهوة أو المشروبات الغازية طوال
اليوم، فعلى الأرجح أن حبالك الصوتية
ستفتقر للرطوبة الكافية، لذلك ابق
جسمك رطبًا عن طريق شرب كمية
مناسبة من الماء يوميًا.
5️⃣انتبه لنبرة صوتك❕
الأصوات ذات النغمة العالية أو التي تَصْدُر
من الأنف غالبا ما يتم الاستغناء عنها، لأنها
تُظْهِر عصيبة المتكلم وعدم ثقته في
نفسه، فاستعمال نبرة الصوت الملائمة
يساعد على التواصل بطريقة أكثر فاعليّة.
6️⃣تجنب الصراخ❕
هل أنت من محبي الصراخ أثناء تشجيع
فريقك المفضل؟ هذا ليس بالأمر الحسن،
حيث يؤثر الصراخ على الحبال الصوتية
و يؤذيها بشدة جاعلاً من الكلام و
الحديث أمراً عسيراً، في أسوأ الحالات
قد يؤدي الصراخ إلى تورم الحبال
الصوتية.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
غابة تتنفس وتتحرك 🌳❗️
قد يكون المشهد مخيفاً للوهلة الأولى بالأخص إذا كنت لحالك !، نشاهد غابة "Sacre-Coeur" تتحرك بطريقة تشبه الشهيق والزفير، وقد فسر العلماء هذه الظاهرة بأنها تحدث عادة عندنا تشبع الأرض بالمياه مما يقلل من تماسك التربة
قد يكون المشهد مخيفاً للوهلة الأولى بالأخص إذا كنت لحالك !، نشاهد غابة "Sacre-Coeur" تتحرك بطريقة تشبه الشهيق والزفير، وقد فسر العلماء هذه الظاهرة بأنها تحدث عادة عندنا تشبع الأرض بالمياه مما يقلل من تماسك التربة
تعد مكتبة القانون في #ميونخ واحدة من أجمل المكتبات في العالم رغم مساحتها الصغيرة نسبيًا.. وتقع ضمن مبنى بلدية ميونخ الجديد والذي شُيد على الطراز القوطي وأنجز بناؤه عام 1908
Forwarded from Markdown List 📋
❤️نقـدم لكـم اروع قنـاة مميـزة للبنــات لعـــ2019ـــام 🎉🎊
👈 ما عليـك سـوى الضغـط علـى ما يعجبــك 👇😍
↩️ مملكـة حالات واتس آب👑
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ خلفيـات و صـور بدقة HD📸
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ اجمل القصـص و العبـر 📚
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ رسائـل قصيـرة SMS 💌
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ بوستـات وصور فيسبوك 📭
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ اقتباسات اسلامية ومنوعة📖
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ رسـ📩ـائل بلا ؏ـــنوان📮
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ تغريدات و صور للتويتر🦋
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ بيسيات و صور سناب شات🔶
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ مقاطع صوتية قرآنية🔊
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ فيديوهات دينية توعوية🎬
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩ ️قنـاة خاصـة للبنـات👩🏻
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
👈 ما عليـك سـوى الضغـط علـى ما يعجبــك 👇😍
↩️ مملكـة حالات واتس آب👑
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ خلفيـات و صـور بدقة HD📸
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ اجمل القصـص و العبـر 📚
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ رسائـل قصيـرة SMS 💌
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ بوستـات وصور فيسبوك 📭
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ اقتباسات اسلامية ومنوعة📖
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ رسـ📩ـائل بلا ؏ـــنوان📮
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ تغريدات و صور للتويتر🦋
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ بيسيات و صور سناب شات🔶
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ مقاطع صوتية قرآنية🔊
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩️ فيديوهات دينية توعوية🎬
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
---
↩ ️قنـاة خاصـة للبنـات👩🏻
❗️اشترك الأن 🔍 زيارة القناة
هل سألت نفسك يوماً لماذا يرتدي الجراحين ملابس خضراء اللون؟
اللون الأخضر يتوافق مع اللون الأحمر ( لون الدم)، ويجعل الرؤية أفضل، كون الجراحين يقضون ساعات كثيرة وهم يطيلون النظر للون الأحمر.
ثانياً اللون الأخضر يخفف من الضغط النفسي، أيضاً اللون الأخضر نافر للبكتيريا.
اللون الأخضر يتوافق مع اللون الأحمر ( لون الدم)، ويجعل الرؤية أفضل، كون الجراحين يقضون ساعات كثيرة وهم يطيلون النظر للون الأحمر.
ثانياً اللون الأخضر يخفف من الضغط النفسي، أيضاً اللون الأخضر نافر للبكتيريا.
معلومة مفيدة في تعليم طفلك :
دايمًا خلوا الطفل لما ينقل كلمة يكتبها في سطور تحت بعض ويبدأ من الأسفل ثم تصاعدي وليس العكس لسببين:
١- الطفل لما بيكتب من آخر سطر هتفضل عينه بتنقل المكتوب المضبوط (أعلاه) فيظل ينقل الشكل والأحرف بطريقة صحيحة غير لما يبدأ من فوق وينزل فالطبيعي أنه يتناسى الكلمة الأصلية ويبدأ ينقل ما كتبه هو، فتلاحظوا الفرق بين خط أول كلمة وخط آخر كلمة.
٢- الطفل لما يبدأ من تحت لفوق بيحس بالإنجاز في إتمام العمل والواجب، لإن السطور بتتناقص أمامه وهو بيطلع لفوق فلن يمل.
أما لما يكتب من فوق لتحت بيحس إن السطور لا نهاية لها وبيبدأ يزهق وشكل الكتابة بيظهر عليه عدم الدقة مع آخر كلمة في آخر سطر. (طبعًا ماما تفضل تمسح وتخليه يعيد وهو بيحس إن الواجب لا نهاية له ممتد )مع العلم إن في الحالتين هي نفس الأسطر بس هو حاجة نفسية مش أكتر.
دايمًا خلوا الطفل لما ينقل كلمة يكتبها في سطور تحت بعض ويبدأ من الأسفل ثم تصاعدي وليس العكس لسببين:
١- الطفل لما بيكتب من آخر سطر هتفضل عينه بتنقل المكتوب المضبوط (أعلاه) فيظل ينقل الشكل والأحرف بطريقة صحيحة غير لما يبدأ من فوق وينزل فالطبيعي أنه يتناسى الكلمة الأصلية ويبدأ ينقل ما كتبه هو، فتلاحظوا الفرق بين خط أول كلمة وخط آخر كلمة.
٢- الطفل لما يبدأ من تحت لفوق بيحس بالإنجاز في إتمام العمل والواجب، لإن السطور بتتناقص أمامه وهو بيطلع لفوق فلن يمل.
أما لما يكتب من فوق لتحت بيحس إن السطور لا نهاية لها وبيبدأ يزهق وشكل الكتابة بيظهر عليه عدم الدقة مع آخر كلمة في آخر سطر. (طبعًا ماما تفضل تمسح وتخليه يعيد وهو بيحس إن الواجب لا نهاية له ممتد )مع العلم إن في الحالتين هي نفس الأسطر بس هو حاجة نفسية مش أكتر.