Не фокусируемся на негативе в октябре - вот тут дала компенсаторику👆🏻👆🏻👆🏻

ТРЕНДЫ ОКТЯБРЯ 2026

Мы вошли в октябрь 2026 года — месяц требует глубокой внутренней перенастройки и создания надежного, согревающего пространства. Если в сентябре мы выстраивали дисциплину и точечный фокус, то октябрь приносит необходимость замедлиться, защитить свое поле и создать островок уюта на фоне неспокойного внешнего мира.

Во внешнем пространстве будет ощущаться сильное эмоциональное и социальное напряжение: возможны конфликты амбиций, борьба за влияние, а в личных отношениях — застарелые кризисы, финансовые разногласия и скрытые претензии.

Поэтому тема отношений сейчас обострится — будьте внимательны!

Энергии периода несут скрытый перегрев, внутреннюю сухость и риск быстрого истощения: попытки продавить ситуацию силой или доказать правоту приведут лишь к выгоранию.

Наша главная задача — не втягиваться в противостояние, создать надежный защитный буфер и напитать себя изнутри.

Важно внедрить три ключевых направления:

УЮТНОЕ ПРОСТРАНСТВО И ЗАЩИТНЫЙ БУФЕР
Когда мир снаружи штормит, окружение должно стать надежным убежищем. Обустройство пространства сейчас — прямой инструмент защиты психики от перегрузок.

• Как практиковать: Создавайте зоны уюта дома и на работе в формате «cozy style», встречайтесь в спокойных, атмосферных кафе.

Окружите себя приятным текстилем, мягкими пледами, аромасвечами и теплым рассеянным светом. В образе используйте поддерживающие цвета: оранжевый, терракотовый, согревающий красный или бордовый — они укрепляют тонус и помогают держать энергетические границы.

ГЛУБОКОЕ УВЛАЖНЕНИЕ И БЕРЕЖНОЕ ТЕЛО
На фоне сухости и напряжения телу требуется не жесткий детокс или изнурительный спорт, а мягкая разгрузка и глубокое увлажнение.

• Как практиковать: Откажитесь от агрессивных процедур и сухого жара классических саун. Пейте больше теплой чистой воды, добавьте в рацион мягкие, согревающие блюда и питательные бульоны. Выбирайте процедуры, возвращающие мягкость: теплая ванна со свечами, хаммам с обволакивающим паром, бережное пеленание, масляный массаж и восстанавливающий спа-уход. Это снимет зажимы и убережет нервную систему от стресса.

СВЕТ БЕЗ СПАСАТЕЛЬСТВА И СОСТРАДАНИЕ
Напряжение месяца делает людей более ранимыми и тревожными. В ответ на чужую резкость включайте не защиту доспехами, а мягкость и искреннее сострадание.

• Как практиковать: Будьте островком спокойствия: ровное человеческое тепло растапливает страхи быстрее споров. Но критически важно не падать в самопожертвование: не пытайтесь «спасать» тех, кто выбирает конфликт, и не сливайте ресурс на чужую драму. Светите только из состояния наполненности и формулы «мне с собой тепло, безопасно и хорошо».

Закрытый КЛУБ в октябре
Вступая в клуб, вы получаете доступ к теплому пространству поддержки, а также:
❗️ Прямая трансляция практики из резиденции Далай Ламы в Гималаях (13 октября)
❗️ Библиотека состояний: более 50 медитаций на самые разные жизненные ситуации
❗️ Код ОКТЯБРЬ для гармонизации пространства и настройки на комфорт
• 🔥 Главная практика месяца — «Я — Источник»: глубокая медитация на тотальное принятие себя, закрепление состояния «мне с собой хорошо» и бережное раскрытие способности быть согревающим светом для окружающих, сохраняя целостность своего центра.

Вступить в клуб можете по ссылке
https://e-motion.getcourse.ru/pclub

Уже 13 октября будет Прямая трансляция практики из резиденции Далай Ламы в Гималаях для участников клуба – не пропустите это событие, чтобы почувствовать энергию из этих мест.

Вступить в клуб можете по ссылке
https://e-motion.getcourse.ru/pclub

Столько всего произошло за последние три месяца... А я ещё не показал даже, как в Питере кофе пили

Я начинаю свое путешествие в Гималаи!
Сейчас уже лечу из Хошимина в Дели. Сегодня самый трансформационный день для меня - трижды себе делала сессию по Методу ИПС - столько всплыло программ от страха полетов, которые парализовали тело при даже легкой турбулентности до программы собственной наивности.
Не ожидала, что так много всего поднимется…
Как же люди живут без таких инструментов? М?

Уже завтра встречаемся с группой - там уже буду служить другим🙏🏻

Благодарю Бога, что проявляет мои слепые зоны, принимаю уроки с благодарностью🙏

Приключения начались!
В Индии и не может быть иначе. Пришлось завести отдельный телеграм канал, чтобы не завалить вас нашими индийскими курьезами🤣🤣🤣

https://t.me/+0Z3unXKXgXcyNjBi
Кто хочет наблюдать подробности нашего трипа и не боится много фото/видео контента

Как-то так ощущается это место... Беспричинная радость и открытие сердца🙏🏻🩷

‼️‼️‼️‼️Дорогие, завтра в рамках моего клуба медитаций в 12.30 мск проведу эфир с практикой на открытие сердца
Покажу как устроена монашеская жизнь.

Вступить в клуб можно по ссылке https://e-motion.getcourse.ru/pclub

Что думает мой сын о духовных практиках😂

Нам не одобрили аудиенцию у Далай-ламы😵‍💫.
Так совпало, что в октябре приехала огромная делегация из Тайваня — 1000 человек, и Офис Далай-ламы резко сократил квоты на встречи. Моя группа из 9 человек не попала, хотя все очень хотели, верили и надеялись. Как они справились с этим? Расскажу в следующем посте. Каково это — приехать за тысячи километров и…
Спасло то, что у нас невероятно насыщенная программа: мы посетили столько сильных мест, и сейчас тур еще продолжается.

Но какая же была радость, когда группе на ноябрь вчера дали подтверждение!
Это колоссальная удача. Будут ли вообще возможны такие встречи дальше — большой вопрос: Далай-ламе уже 91 год.

Почему я пишу об этом прямо сейчас? У одной участницы из утверждённых списков так сложились обстоятельства, что она не может полететь. И мы можем официально заменить её имя!

Я знаю, что среди вас точно есть человек, для которого эта встреча — мечта всей жизни. Другого такого шанса может больше никогда не случиться.
Если откликается — срочно пишите мне в личные сообщения @kamikoza.