Светлана Чухольская | Сила Эмоций
836 subscribers
888 photos
296 videos
748 links
Травматерапия, нейропсихология, EMDR 💡
Отношения, состояние, реализация, здоровье и то, что нужно именно вам.

Стать клиентом | Задать вопрос @svetlana_chuholskaya
Download Telegram
Большинство хочет сегодня контент про #мозг. Что ж, очень даже понимаю.

Этот удивительный орган 🧠 таит в себе очень много загадок, но все же кое-что мы о нем знаем👌
🔥15👍2
Начну с вопроса. Как вы живете? С целями или без них?

Важный момент: иметь много денег - это вообще не цель. Или стать успешным спикером это тоже не цель. Конкретики - ноль❗️

👉Жизнь без целей - заполняется реактивным хаосом. #Мозг реагирует на сотни импульсов от других людей. И на сотни внутренних сиюминутных «хотелок».

Нас несет то в одну сторону, то в другую. Мы хватаемся за разное и не доводим начатое до конца, выбирая сиюминутное действие вместо стратегического. Оно и понятно - чем раньше будет получено удовольствие, тем проще мозгу заставить нас принять решение, его приносящее.

👉Жизнь с целями - в начале создает стресс. Так как импульсы и «хотелки» начинают противоречить целям. Люди, чьи желания человек перестает выполнять, так как они противоречат его цели - получают претензии в свой адрес.

«Хотелки», от которых приходится отказываться ради цели - возмущены.

❗️Стресс, который присутствует во время достижения целей - отпугивает многих и оставляет их плывущими по течению❗️

Поэтому 👉👉👉Очень важно 👉👉👉поменять ОТНОШЕНИЕ К ЦЕЛЯМ, чтобы в нем не было стресса!

Цели - это как адрес в GPS, который помогает выстраивать маршрут и сообщать другим людям, куда ты двигаешься и как тебе помочь.

✅Определите, сколько времени вы готовы тратить на движение к вашим целям, например, 50% времени (можно поставить любую другую, подходящую для вас цифру⏳

✅С
оедините радость с движением к цели, акцентируйтесь на том, что вы ДЕЛАЕТЕ, и вы придёте к цели с радостью, а не в состоянии выгорания❗️

✅Продолжайте быть активными в других сферах жизни, не забывая, что ваше СОСТОЯНИЕ определяет ВСЕ☀️
🔥15👏8
Друзья, как договорились, встречаемся в 20.00⏳

Зачем?
Вот за этим☀️

А еще за энергетикой, которая чувствуется даже через экраны телефонов ⚡️
❤7👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4❤‍🔥2
Друзья, что-то давненько у нас не было тестов, а?

Выберите из них ту, в отношении которой можете сказать:

Это — я❗️

Постарайтесь почувствовать свою форму. Если вы испытываете сильное затруднение, выберите из фигур ту, которая первой привлекла вас.

Результаты теста вечером ✅
🔥6❤‍🔥2🤔2
📝Ушла вчера проводить офлайн-встречу с письменными практиками и не вернулась к вам с ответами.

Исправляюсь… Результаты вчерашнего теста⤵️

Как вам? Согласны с интерпретацией⁉️
🥰4❤‍🔥2❤2
🔥11👏4❤‍🔥1
Новое в вашей жизни❗️

Как часто вы делаете что-то новое?

Еще великий Эйнштейн говорил:

🥺Самая большая глупость - делать тоже самое и надеяться на другой результат🥺

Если говорить про #достижения, то именно количество попыток сделать что-то по-новому напрямую связано с вашим успехом❗️

Новое нужно

🔸планировать
🔸внедрять
🔸придумывать
🔸создавать

ПОСТОЯННО❗️

Если говорить шире, именно новые действия формируют новые нейронные связи, делая #мозг более активным и молодым.

Из нового на прошлой неделе у меня было:

✔️йога-нидра
✔️мастер-класс по актерскому мастерству
✔️прямой эфир в телеграм

Из нового для вас:

✅программа «От слов к действиям», для тех кто хочет сделать результат в самореализации.

Хотите РАЗБОР вашей ситуации, пишите это слово в директ @svetlana_chuholskaya

И пишите в комментариях, что нового сделали вы за прошедшую неделю 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍3❤‍🔥1💋1
👆Запрос на практику👇

Будильник осознанности ⏰

Пишите БЛАГОДАРНОСТЬ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya , если не понимаете, как можно благодарить за будущее 🔥
🔥9🎉6❤‍🔥2💋1
⁉️СКОЛЬКО СТОИТ СОСТОЯНИЕ⁉️

Состояние

⚡️уверенности
⚡️спокойствия
⚡️любви к себе

Состояние, свободное от чувства вины, от ощущения, что ты - чем-то хуже других, что у тебя уже не получалось что-то в прошлом и значит, не получится в будущем❓

Состояние, при котором ты ВЕРИШЬ в себя и ПРОСТО ЗНАЕШЬ, что у тебя все получится❓

Состояние, когда ты готов к действиям несмотря на страх, потому что ты умеешь идти в этот страх и становиться свободнее, сильнее, увереннее с каждым таким шагом❓

👉СОСТОЯНИЕ БЕСЦЕННО👈

❗️Потому что ВАШЕ СОСТОЯНИЕ определяет все, что происходит в ВАШЕЙ ЖИЗНИ ❗️

И если вы научаетесь управлять своим состоянием , вы начинаете по-настоящему управлять своей жизнью🌀

А как кайфово живется в состоянии, что вы УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!

Единственный и неповторимый❣️

Что таких людей не было ДО и не будет ПОСЛЕ! Только ощутите эти слова на вкус, почувствуйте их внутри 😋

Знаете, почему я так убежденно говорю? Потому что я долгие годы жила без этого ощущения. Обычной жизнью, с кучей блоков, ограничений, рамок, с перечнем - я не могу, уходящим в бесконечность.

Поэтому я точно знаю, как ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ и как после этого МЕНЯЕТСЯ ЕГО ЖИЗНЬ 🎢

👉Если вы здесь, потому что у вас личный запрос, пишите 1️⃣ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya

👉Если вы мечтаете о прорыве в самореализации, пишите 2️⃣ в личном сообщении @svetlana_chuholskaya

❗️Друзья, запросов много и очень скоро я подниму цены на свои услуги. Не говорите потом, что я не предупреждала🤔
🔥12❤6👍3❤‍🔥1💋1
♾ САМАЯ ЛУЧШАЯ СЕССИЯ СЛУЧАЕТСЯ ♾

🌟Когда видишь в глазах человека - просветление…

🌟Когда какое-то очень нужное зерно попадает внутрь…

🌟Когда его накрывает осознанием…

🌟Когда новое знание укладывается в голове…

🌟Когда уходит сопротивление…

🌟Когда слезы больше не сдерживаются…

🌟Когда жизнь делится на ДО и ПОСЛЕ…

Все мои сессии конфиденциальны, я не называю имен и не выставляю напоказ своих клиентов.

Я только могу делиться своим состоянием счастья после того как понимаю

ЖИЗНЬ ЕЩЕ ОДНОГО ПРЕКРАСНОГО ЧЕЛОВЕКА ТЕПЕРЬ БУДЕТ ДРУГОЙ❣️

Благодарю за доверие и не знаю в какой раз радуюсь, что занимаюсь любимым делом🙏
❤11🙏3🔥2❤‍🔥1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3❤‍🔥1💋1
❗️Друзья, напоминаю,
как я могу ВАМ помочь
и выкладываю ⤵️

🙌Актуальные ЦЕНЫ на мою работу🙌


✅ Сессия 60 минут (коучинг/нейрокоучинг, без интервенции)

5 000 рублей

✅Сессия 90-120 минут
(коучинг/нейрокоучинг/эмоциональный интеллект, с обратной связью и рекомендациями)

1️⃣
сессия - 10 000 руб
2️⃣
сессии - 19 500 руб
3️⃣
сессии - 28 500 руб
4️⃣
сессии - 37 000 руб
5️⃣
сессий - 45 000 руб

✅Трансформация мышления💫

Большая глубокая работа -
2 месяца с сопровождением между сессиями - по запросу

✅Программа по созданию/масштабированию личного проекта «ОТ СЛОВ К ДЕЛУ»
- по запросу

✅Диагностическая консультация с рекомендациями

🔸без продолжения совместной работы - 3 000 руб
🔸
с продолжением совместной работы - бесплатно

✅Тест на определение уровня эмоционального интеллекта💫

Без консультации - 3 000 руб
С консультацией - 10 000 руб

✅Письменные практики - групповые встречи💫

https://t.me/ppractiki_CHS

Запись и вопросы в личных сообщениях @svetlana_chuholskaya

МЕНЯЙТЕСЬ ДО ТОГО, КАК БУДЕТЕ ВЫНУЖДЕНЫ❗️
🔥13❤3🥰3❤‍🔥1👍1💋1