🎓 Большие новости от Института когнитивно-поведенческой терапии!

Мы открываем 10 дополнительных мест на наш популярный курс обучения КПТ! 🎉

Почему это ваш шанс?

✅ Программа обучения: 1050 академических часов
✅ Станьте сертифицированным когнитивно-поведенческим психологом уже в 2025 году!
✅ Опытные кураторы обеспечат индивидуальный подход
✅ Актуальные знания и навыки в области КПТ
✅ Практические занятия и разборы реальных кейсов
✅ Диплом государственного образца для успешной карьеры

🔍 Важно: В процессе обучения вы не только станете профессионалом, но и сможете решить свои личные проблемы! КПТ - это мощный инструмент для саморазвития и улучшения качества жизни!

💰 Инвестиция в себя: Стоимость курса окупится уже с первых клиентов. А чтобы обучение было доступнее, мы предлагаем удобную рассрочку!

🔥 Помните: осталось всего 10 мест!

Чтобы забронировать место:
1️⃣ Перейдите по ссылке:
https://institutkpt.ru/
2️⃣ Выберите удобный формат оплаты

Не упустите шанс стать экспертом в КПТ и изменить свою жизнь! Ваше будущее начинается здесь и сейчас! 🚀

Когда ты сам прошел через огонь и воду с этим состоянием, и ты уже реально можешь людям быть полезным и помогать.

История студентки 11 потока Института КПТ Павла Федоренко

Кристина, 29 лет, г. Санкт-Петербург

Как вы приняли решение обучаться в Институте КПТ?

Отправной точкой стал мой невроз, мое тревожное расстройство, с которым я жила на протяжении 3-4 лет. Сначала я пошла учиться на клинического психолога, чтобы разобраться, как устроена наша психика, почему вообще эти состояния приходят, как с ними жить. Но потом у меня были годы терапии, но мне особо не помогало это. Я выплывала, но я проваливалась, меня этот момент не утраивал. И момент того, что «невроз не лечится, вы так будете жить всю жизнь, по-другому никак», меня этот момент вообще не устраивал. Я понимала, что: «Нет, хорошо, пускай люди так думают, но я с этим не согласна». И я просто искала метод, который мне поможет, я была точно уверена, что от этого можно избавиться, можно вернуть обратно то высокое качество жизни, которое было раньше.

Мне случайно попался психолог, который работал в КПТ подходе. Мы с ней поработав 2 месяца, и вот эти 2 года терапии можно было полностью перечеркнуть, я моментально оказалась на другом уровне состояния, жизни.

Я параллельно поняла, что хочу сама разобраться, как вообще это происходит, почему этот метод мне так помог, почему годы терапии они вообще мне не помогали? И я нашла ваш Институт и пришла разбираться. И в дальнейшем хочу работать в этой профессии с людьми. Мне кажется, это уже кейс такой: когда ты сам прошел через огонь и воду с этим состоянием, и ты уже реально можешь людям быть полезным и помогать.

А если хотите подробнее узнать про нашу обучение и подойдёт ли оно именно вам в вашей ситуации, заполните эту анкету. Наша приёмная комиссия с вами свяжется и ответит на все вопросы.

Первые шаги к успешной практике для начинающих психологов 🌟

Начало карьеры в психологии может быть волнительным, но с правильным подходом вы справитесь! Вот несколько советов для старта:

1️⃣Найдите свою целевую аудиторию 🎯
Исследуйте разные группы клиентов (дети, подростки, взрослые, пары) и определите, кто вам ближе. Понимание потребностей вашей аудитории поможет вам установить крепкие связи.

2️⃣Развивайте профессиональные навыки 📖
Продолжайте обучаться, проходите курсы повышения квалификации и семинары. Это поможет вам оставаться в курсе современных методов и подходов в психологии.

3️⃣Постройте клиентскую базу 👥
Создайте личный бренд: запустите сайт или страницы в соцсетях. Работайте с отзывами, начиная с волонтерских консультаций. Посещайте мероприятия и конференции для налаживания контактов.

4️⃣Не забывайте об этике и границах 🤝
Установите четкие границы в работе с клиентами и придерживайтесь профессиональной этики. Это поможет создать доверительные отношения и обеспечит безопасность как для вас, так и для ваших клиентов.

5️⃣Постоянно развивайтесь 📚
Читая профессиональную литературу и посещая семинары, участвуйте в интервизиях и супервизиях. Это поможет вам обмениваться опытом и получать поддержку от коллег.

Удачи в вашей практике! 🌈

Книги по когнитивно-поведенческой психотерапии, которые должен прочитать каждый психолог 📚

1. Книга «Система здорового мышления», П.А. Федоренко, И.С. Качай

Полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения.

2. Книга «Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям», Джудит Бек
В этой книге раскрываются современные положения одного из самых эффективных направлений психотерапии. Первое издание стало ведущим учебником в мире и легло в основу большинства университетских программ по психологии, психиатрии, социальной работе и консультированию. В новое расширенное и переработанное издание включено множество ценных сведений по значимым процессам формирования терапевтических отношений, практикам осознанности и другим техникам современных форматов КПТ.

3. Книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой», Роберт Лихи

В этой книге вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Полное руководство для преодоления тревог и страхов.


Эти книги будут полезны и начинающим, и опытным когнитивно-поведенческим терапевтам.

Сохраните этот список 🌟📘

Диплом государственного образца: почему это важно? 🎓

В нашем Институте когнитивно-поведенческой психотерапии Павла Федоренко мы понимаем, что наличие диплома государственного образца и глубокие знания важны для профессионального роста и доверия клиентов.

Разберем 5 ключевых причин:

1️⃣Подтверждение квалификации 🏅
Диплом подтверждает, что вы прошли обучение в аккредитованном учреждении и обладаете необходимыми навыками, что создает основу доверия у клиентов.

2️⃣Высокие стандарты качества 📈
С программы на 1050 академических часов мы обеспечиваем обучение по высоким стандартам, охватывающим важные аспекты КПТ.

3️⃣Расширение возможностей трудоустройства 🚀
Диплом открывает двери к различным профессиональным возможностям и делает вас конкурентоспособным на рынке труда.

4️⃣Актуальные знания 🔍
Мы предоставляем студентам самые свежие знания, обновляя программы с учетом новых исследований и практик в когнитивно-поведенческой психотерапии.

5️⃣Поддержка и профессиональное сообщество🤝
Образование в нашем институте создает сообщество выпускников, где вы можете обмениваться опытом и получать поддержку.

⚜️Приобретение диплома государственного образца в Институте КПТ Павла Федоренко — это первый шаг к успешной карьере в психотерапии.

Присоединяйтесь к нам и вносите свой вклад в мир психического здоровья! 💪

Как помочь клиенту справиться с тревожностью: Практические советы для когнитивно-поведенческого психолога 🌱

Тревожность – это распространённый симптом, с которым сталкиваются многие клиенты. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) предлагает множество эффективных стратегий для её преодоления. Вот несколько практических советов для психологов:

1. Понимание проблемы🔍
Начните с того, чтобы помочь клиенту понять, что тревожность — это нормальная реакция на стресс. Обсудите триггеры (факторы, вызывающие тревогу) и как они влияют на его жизнь.

2. Обучение осознанности 🧘
Поддержите клиента в практике осознанности. Это может помочь ему сфокусироваться на настоящем моменте и снизить интенсивность тревожных мыслей.

3. Когнитивная реструктуризация 💭
Научите клиента находить и оспаривать негативные или искаженные мысли. Вместе с ним разработайте более реалистичные и позитивные альтернативы.

4. Экспозиция 🚪
Согласуйте с клиентом план постепенного выхода за пределы его зоны комфорта. Изучите источники страха в контролируемой обстановке, это поможет снизить уровень тревожности.

5. Развитие навыков расслабления 🌬️
Научите клиента техникам расслабления, таким как диафрагмальное дыхание, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Эти методы помогут ему управлять физическими симптомами тревоги.

6. Пошаговые цели 🎯
Помогите клиенту установить конкретные и достижимые цели для совладания с тревожными ситуациями. Разбейте задачи на более мелкие шаги, чтобы снизить уровень стресса.

7. Поддержка социальных связей 🤝
Обсудите с клиентом важность социальных контактов и поддержки. Поддержка друзей и семьи может существенно снизить уровень тревожности.

8. Психообразование 📚
Расскажите клиенту о тревожности и её механизмах. Знание о том, как работает тревога, может помочь ему чувствовать себя более уверенно.

9. Регулярная обратная связь 📈
Важно регулярно оценивать прогресс клиента. Это поможет скорректировать подход и поддержать его мотивацию.

10. Поддерживайте атмосферу доверия 💖
Создайте безопасную и доверительную атмосферу на сеансах, чтобы клиент чувствовал себя комфортно, делясь своими мыслями и переживаниями.

Эти советы помогут вам эффективно работать с клиентами, испытывающими тревожность.

Удачи в практике! 🌟

Когнитивно-поведенческая терапия: Золотой стандарт в лечении тревожно-фобических расстройств 🎯

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) уже давно заняла лидерские позиции в лечении тревожно-фобических расстройств. Она считается одним из самых исследованных методов психотерапии, и это не случайно.

В этой статье мы хотим поделиться лишь небольшой частью результатов обширного метаанализа, проведенного доктором философии Стефаном Хофманном и его командой из Бостонского университета. Эта команда является специалистами в области психологии и наук о мозге.

Для своего исследования ученые тщательно изучили данные из баз PubMed, PsychInfo и Cochrane Library и выявили 269 метаанализов, посвященных КПТ.

Эта работа стала настоящим вкладом в науку, и мы предлагаем вашему вниманию несколько ключевых результатов исследования.

1️⃣ Положительное влияние на сон и тревожность

Один из важных выводов заключается в том, что КПТ эффективно помогает справиться с нарушениями сна и снижает уровень тревожности. Исследование (Ghahramanlou, 2003) подтвердило, что пациенты, проходящие КПТ, отмечают заметные улучшения.

2️⃣ Эффективность при социальном тревожном расстройстве

При лечении социального тревожного расстройства КПТ демонстрирует значительный эффект сразу после окончания терапии. Результаты таких пациентов, как правило, сохраняются и даже улучшаются в будущем (Gil, Carrillo, & Meca, 2001). В терапии используются различные подходы, включая экспозицию, когнитивную реструктуризацию и тренировки социальных навыков — и все они показывают одинаковую эффективность (Powers, Sigmarsson, & Emmelkamp, 2008).

3️⃣ Положительное влияние на паническое расстройство

Методы КПТ оказались также полезными и для людей, страдающих паническим расстройством. Исследования показали, что методы КПТ превосходят плацебо и традиционные методы релаксации в своей эффективности (Haby et al., 2006; Furukawa et al., 2007).

---

Эти научные данные подчеркивают, насколько важен подход КПТ в современной психотерапии. Хотите продолжить обсуждение этой темы?

Как психологу понять, что клиенту требуется фармакотерапия?

Видео с ведущим психиатром Клиники лечения тревоги и преподавателем института КПТ - Печень Еленой Анатольевной.

Вы узнаете:
1️⃣Как началась карьера у психиатра Печень Елены Анатольевны?
2️⃣Как Елена Анатольевна познакомилась с КПТ подходом? И почему она выбирает именно это направление в своей работе?
3️⃣Как работает метод когнитивно-поведенческой психотерапии?
4️⃣Ответ на вопрос:

Зачем нам КПТ, если есть таблетка?

4️⃣Как происходит подбор медикаментов при лечении тревожно-фобических расстройств?

Если у вас остались остались вопросы, задавайте в комментариях⬇️

Обсессивно-компульсивное расстройство: Понимание природы и способы преодоления

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) представляет собой совокупность навязчивых мыслей (обсессий) и навязчивых действий (компульсиц).

Обсессии содержат несколько повторяющихся тем, наиболее частыми из которых являются: агрессия, сексуальность, религия, психическое здоровье, беспорядок, заражения и сомнения.

К примеру, мысли могут звучать так:

«Что если я причиню вред себе или близким?»
«Может, я выпрыгну из окна?»
«Лучше бы мой ребенок исчез!»
«Бог может наказать меня!»
«Я что-то упустил и недоделал».

В рамках 13 модуля нашей обучающей программы мы глубже исследуем эту тему, посвятив ей 50 уроков.

Студенты изучают природу навязчивых состояний; мифы, окружающие их появление; особую природу магического мышления; факторы, способствующие усилению обсессий.

Мы также классифицируем их, начиная от любовных переживаний и заканчивая компульсивным накопительством.

По данным исследований, с обсессивно-компульсивным расстройством сталкивается около 3-5% населения, и приблизительно 30% людей испытывают различные проявления ОКР в течение жизни.

❗️Как же справиться с обсессивно-компульсивным расстройством?

На нашем курсе мы предлагаем 11 эффективных упражнений, включая:
📎Упражнение «Розовый слон»
📎Упражнение «Пятиминутки»
📎Упражнение «Отстранение от мыслей»
📎Упражнение «Журнал учета»
📎Упражнение «Конкурс красоты»

⚠️Важно отметить, что интенсивная попытка избавиться от навязчивых мыслей обычно приводит к обратному эффекту.

Когда клиенты начинают контролировать или подавлять свои беспокойства, они могут только усилить их присутствие. Это связано с убеждением:

«У меня не должно быть таких мыслей, ведь они неприемлемы и ужасны»

Наличие навязчивых мыслей не является признаком безумия. Наоборот, люди, страдающие от ОКР, как правило, обладают критическим восприятием собственного состояния и испытывают страх перед своими мыслями.

Навязчивые мысли часто появляются на темах, которые противоречат истинной природе человека и его системе ценностей. Они являются искаженным отражением того, что вам действительно важно, и представляют собой ценности, вывернутые наизнанку.

Таким образом, понимание обсессивно-компульсивного расстройства и методов преодоления этого состояния могут помочь людям не только справиться с трудностями, но и лучше понять самих себя.

❓Какие ваши собственные стратегии или упражнения помогают вам справляться с навязчивыми мыслями?
Поделитесь своим опытом в комментариях!

«КОГДА Я ПРОШЛА ДВА КУРСА И ПОЛУЧИЛА РЕЗУЛЬТАТ, МНЕ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ»

Сегодня делимся историей студентки 11 потока Института КПТ Павла Федоренко

Елена, 54 года, г. Ангарск

❓Почему приняли решение обучаться в Институте КПТ Павла Федоренко?

Когда я прошла два курса и получила результат, мне захотелось помогать людям.

До меня дошло, что я не имею права поставить Институт КПТ под вопрос.

Я поступила, чтобы профессионально помогать людям, а не давать «кухонные» советы.

❓Удобны ли для вас сервисы обучения?

Мне, в принципе, все нравится. Мне все удобно, я везде все нахожу. Лекции бесподобные, учителя талантливые, грамотные. В Telegram чате есть разделы: Общение, новости. Все есть.

❓Что вам нравится больше всего в обучении и что бы вы могли выделить?

Лекции однозначно. Они все интересные. И, конечно, интервизии. Тут конкретные разборы, то есть ты смотришь, как терапевт отвечает, как клиент спрашивает. Наглядные кейсы.

❓Ваши близкие и окружающие замечают какие-то изменения в вас в процессе обучения?

Да, конечно. Мои близкие заметили изменения. У меня повернулось осознание к долженствованию, требованию. Прям сразу ушло. Появилось спокойствие. Я сейчас спокойно отношусь к родителям, детям и их заморочкам. Хотя раньше могла диктовать какие-то правила. Все это заметно.

Полное взаимопонимание с близкими. Разве это не здорово❓

Наши студенты получают не только новую профессию, но и налаживают отношения с окружающими, обретают спокойствие🫶

А если хотите подробнее узнать про нашу обучение и подойдёт ли оно именно вам в вашей ситуации, заполните эту анкету. Наша приёмная комиссия с вами свяжется и ответит на все вопросы.

Как найти время для учёбы, если у вас плотный график?

Дистанционное (онлайн) обучение требует высокой мотивации: если вы искренне стремитесь к знаниям, вы сможете организовать своё время.

Мы, в свою очередь, стараемся сделать процесс обучения максимально удобным для вас:

✅Мы проводим практические онлайн-занятия по выходным, что позволяет легко вписать учёбу в ваш график;

✅Мы предоставляем записи онлайн-занятий и все материалы курса, чтобы вы могли в любое время вернуться к изученному и при этом не переживать о том, как это повлияет на вашу успеваемость — независимо от того, учитесь ли вы онлайн или смотрите записи;

✅Мы поддерживаем вас на протяжении всего обучения: у вас будет куратор, который ответит на все ваши вопросы, поможет справиться с организационными проблемами и постоянно напомнит о процессе учёбы.

❓Может ли дистанционное обучение по психологии быть эффективным?

Безусловно, дистанционное обучение предлагает множество возможностей, если вы настроены серьёзно. После пандемии COVID-19 мировое образование значительно шагнуло вперёд в освоении дистанционного формата.

Удалённое обучение позволяет вам не тратить время на дорогу до учебного заведения — достаточно включить компьютер. По сути, оно ничем не уступает очным занятиям.

Вы гарантированно получите возможность живого общения с преподавателями на практических онлайн-занятиях, где освоите конкретные навыки психологической работы.

КТО МОЖЕТ СТАТЬ ПСИХОЛОГОМ?

Нам часто задают вопросы:

"Могу ли я поступить в Институт КПТ Павла Федоренко, если моя специальность — инженер?"

"У меня нет высшего образования в области психологии, могу ли я стать психологом?"

Давайте разберёмся.

Получение профессиональной переподготовки возможно независимо от вашего исходного образования.

В Институте когнитивно-поведенческой психотерапии Павла Федоренко могут обучаться:
• лица со средним специальным образованием (в любой области);
• специалисты с высшим образованием (независимо от направления);
• студенты, достигшие 4-го курса и старше.

С чего начать, если вы решили обучаться в Институте КПТ?

1️⃣Важно сначала понять, чего именно вы хотите достичь в итоге. Возможные цели могут быть разнообразными: желание лучше понять окружающих, желание помочь конкретным людям, освоить работу с определёнными вопросами или просто реализовать забытые желания.

2️⃣Представьте свою жизнь после получения психологического образования.
❓Какие эмоции вы испытываете?
❓Какие шаги готовы предпринять дальше?
Если вы чувствуете позитив и у вас есть намерение, а вы продолжаете читать этот текст, это значит, что ваша мечта начала превращаться в реальность.

Исследуйте детали, подайте заявку на обучение и вперёд!

Психологическое образование в современном обществе очень ценно: оно будет полезно как для вашей личной практики, так и в качестве поддержки в любой другой профессиональной деятельности.

🧠 Сегодня, 10 октября, мы отмечаем Всемирный день психического здоровья! Этот день был установлен в 1992 году и напоминает нам о важности заботы о нашем психическом благополучии.

В Институте когнитивно-поведенческой психотерапии мы обучаем будущих специалистов, чтобы они могли помогать людям преодолевать тревоги и страхи, обретая уверенность и гармонию в жизни.

Наши студенты обучаются 9 месяцев и на выходе получают диплом государственного образца, что позволяет им эффективно работать в качестве когнитивно-поведенческих психологов в сфере эмоциональных расстройств.

Заботьтесь о себе и помните, что помощь всегда рядом! 🌱💚

🌟 Три знаковых книги для практикующих специалистов 📚

В этом посте мы представим три значимые книги, которые будут полезны как практикующим психологам, так и тем, кто только начинает свой путь в этой непростой, но увлекательной профессии.

1️⃣ Бек А. "Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление"
Издательство: Питер, 2024.
Страниц: 416
Эта книга предлагает новые взгляды на когнитивную терапию, уделяя внимание восстановлению и поддержке клиентов в их стремлении к изменениям. Бек акцентирует важность диагностики и адаптации подходов в зависимости от индивидуальных потребностей клиентов.

2️⃣ Бек Дж. "Когнитивная терапия для сложных случаев. Что делать, когда простые решения не работают"
Издательство: ООО «Диалектика», 2020.
Страниц: 432
В этой книге Бек Дж. предлагает стратегии работы с клиентами, у которых наблюдаются более сложные психологические проблемы. Описание различных случаев и способов их решения будет полезно тем, кто сталкивается с трудными клиентами.

3️⃣ Бернс Д. "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод"
Издательство: АСТ, 2023.
Страниц: 592
Бернс представляет инновационный подход к лечению тревожных расстройств и депрессии, делая акцент на методах, которые не требуют медикаментозного вмешательства. Эта книга станет полезным ресурсом для тех, кто ищет эффективные и доступные методы терапии.

✨ Каждая из этих книг предлагает уникальные подходы и глубокое понимание работы с клиентами. Они будут полезны как для личной практики, так и для расширения знаний в области психологии.

📖 Что вы думаете об этих работах? Есть ли у вас любимые книги по психологии?
Делитесь в комментариях!

Как проходят практические занятия?

Это один из популярных вопросов абитуриентов. Рассказываем ⤵️

Каждые 2 недели на онлайн-встрече с преподавателем (можно смотреть в записи) обсуждаются изучаемые подходы, тренируются техники, проводятся в демо-сессии. Так студенты вырабатывают практические навыки.

❓Что такое «практика в тройках»?

«Практика в тройках» — это формат, в котором студенты делятся на группы по три человека. В этом формате один участник выполняет роль клиента, другой — терапевта, а третий — наблюдателя. Такой подход позволяет каждому студенту не только получить опыт в роли терапевта, но и увидеть процесс из позиции наблюдателя. Обсуждение после практики помогает выявить сильные и слабые стороны каждого участника, а также предлагает новые идеи и направления для дальнейшего развития.

❓Что такое «практика в двойках»?

«Практика в двойках» — это форма работы, в которой студенты работают друг с другом в парах. Здесь каждый участвует в роли клиента и терапевта, что способствует глубокому погружению в работу с техниками и методами, изучаемыми на курсе. Эта модель позволяет выработать доверие и комфортную атмосферу для обучения, что особенно важно при изучении психотерапевтических приемов. После каждой сессии пары делятся своими впечатлениями и обсуждают, какие трудности возникали и какие успехи были достигнуты.

❓Что такое «демонстрационная сессия»?

Демонстрационная сессия — это формат, когда один из преподавателей проводит сессию в режиме реального времени перед участниками курса. Эта сессия служит важным обучающим инструментом, позволяющим студентам увидеть, как происходит работа с клиентом, какие техники применяются и как выстраивается взаимодействие. Студенты могут задавать вопросы, обсуждать моменты из сессии и делиться своими наблюдениями, что делает этот опыт ценным и уникальным. Кроме того, демонстрационные сессии позволяют отработать конкретные ситуации и научиться быстрее реагировать на запросы клиента.

📍Формат «Ответы на вопросы»

Во время практических занятий также предусмотрен формат «Ответы на вопросы», в рамках которого преподаватель в режиме реального времени отвечает на вопросы студентов, возникающие в ходе обучения. Этот элемент взаимодействия создает возможность для глубокого разбор вопросов, которые интересуют участников, и помогает прояснить сложные моменты. Студенты могут делиться своими переживаниями, задавать уточняющие вопросы и получать советы непосредственно от опытного преподавателя, что значительно повышает качество обучения.

Практические занятия в Институте КПТ направлены не только на теоретическое освоение подходов, но и на активное применение знаний в практике. Такой подход создает условия для формирования уверенности и профессиональных навыков, необходимых для успешной работы в области психотерапии. Мы стремимся создать поддерживающую и вдохновляющую атмосферу, где каждый студент может раскрыть свой потенциал и подготовиться к будущей практике.

Знакомимся с программой обучения

Модуль 1. Основы психофизиологии. Основы психотерапии

В этом модуле мы укореняем фундаментальные знания, которые станут основой для дальнейшего изучения и практики в области психотерапии. Он включает в себя важные темы, которые помогут вам лучше понять взаимодействие психики и физиологии человека.

Урок 01. Системы органов в организме.
В этом уроке мы рассмотрим основные системы органов, их функции и взаимодействие, что даст общее представление о строительстве человеческого тела.

Урок 02. Нервная система: классификация и функции.
Здесь вы узнаете о различных частях нервной системы, их роли и о том, как они влияют на наше поведение и восприятие мира.

Урок 03. Принципы работы вегетативной нервной системы.
Мы изучим вегетативную нервную систему и её функции, а также значение ее работы для поддержания физиологического гомеостаза.

Урок 04. Психические механизмы мозга.
Обсудим, как мозг обрабатывает информацию и как это влияет на наше поведение и восприятие.

Урок 05. Динамические стереотипы.
Вы узнаете о динамических стереотипах и их значении в формировании привычек и моделей поведения.

Урок 06. Принцип доминанты.
В этом уроке мы рассмотрим, как эмоциональные и когнитивные доминанты влияют на нашу жизнь и принятие решений.

Урок 07. Корково-подкорковые отношения.
Мы изучим взаимодействие корковых и подкорковых структур мозга и их влияние на эмоциональные реакции и поведение.

Урок 08. Стресс и механизмы его возникновения.
Этот урок будет посвящен теме стресса, его причинам и последствиям, а также механизмам его возникновения.

Урок 09. Основы психотерапии. Основные направления психотерапии.
В завершающем уроке модуля мы познакомимся с ключевыми направлением психотерапии и их основными характеристиками.

🎙️Автор и преподаватель модуля - Михеева Наталия Анатольевна, врач-психотерапевт, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, главный врач Клиники лечения тревоги.

✅Наталия Анатольевна обладает многолетним опытом в психотерапии и передаст вам свои знания и навыки, которые помогут вам стать квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Присоединяйтесь к нашему учебному процессу, чтобы заложить надежный фундамент для своей карьеры в психотерапии!

Альберт Эллис — выдающийся когнитивный терапевт и основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ).

Вот несколько интересных фактов о его жизни, которые вдохновляют и показывают, как можно преодолевать трудности:

1. Сложное детство: С ранних лет Альберт столкнулся с множественными проблемами со здоровьем. Его госпитализировали восемь раз в возрасте от пяти до восьми лет, а одна из госпитализаций длилась почти целый год.

2. Стеснение и саморазвитие: Он стеснялся общаться с женщинами. Чтобы справиться с этой проблемой, он поставил перед собой цель — поговорить с сотней женщин за месяц в Нью-Йоркском ботаническом саду.

3. Поиск своего пути: После окончания университета Альберт Эллис основал бизнес, который не принес ему никакой перспективы. После бизнеса он погрузился в писательство, но и там потерпел неудачу. Затем он решил заняться клинической психологией, что стало поворотным моментом в его жизни.

4. Интерес к психоанализу: Получив степень доктора философии, Эллис увлёкся работами Зигмунда Фрейда и начал преподавать в Нью-Йоркском и Ратгерском университетах, где его вера в психоанализ постепенно ослабевала.

5. Наследие и вклад в науку: С конца 1940-х годов он начал работу над РЭПТ и написал множество книг, включая «Привычки и убеждения в сексе» и «Как управлять своим беспокойством...». За свою жизнь Эллис создал 80 книг и 1200 статей, а также проводил семинары по всему миру.

⭐️ Альберт Эллис вдохновляет нас своими достижениями и упорством! Его труды продолжают оказывать влияние на психотерапию и понимание человеческой психики.