Эмоциональный интеллект
947 subscribers
169 photos
3 videos
5 links
Здесь тебя научат эффектно отвечать быдлу, хамлу и тем, кто лезет не в своё дело. А также окунешься в саморазвитие с головой.
Подпишись и больше никогда не будешь мямлить в стрессовых ситуациях, себя не узнаешь👇🏻

Администратор: @AnisOleg
Реклама: @Volit
Download Telegram
КАК СТАВИТЬ НАГЛЫХ И БЕСЦЕРЕМОННЫХ НА МЕСТО?

💡 Заставь агрессора отвечать на вопросы, на которые можно получить только строгое «да» или «нет». В таких случаях очень легко завести хама в логический тупик. Проще говоря, он заткнет себя сам.

💡 Например, если от тебя постоянно требуют выполнения каких-то обязанностей на работе, не скупясь на выражения, спроси, состоят ли они в перечне ваших служебных обязанностей. Вдобавок спроси, доплачивают ли вам за них сверх нормы? Подобный ход легко обескуражит начальника-хама и все его придирки будут совершенно безуспешными.
👍4
Как нельзя отвечать на слово "спасибо"?

💡 Представим типичный диалог: Спасибо, что помог мне. Да не за что! Никогда не говори "не за что". Эта фраза элементарно и нагло обесценивает как твои действия, так и действия другого человека.

💡 Вместо этого говори "пожалуйста" или "рад помочь". Так ты показываешь, что твоя помощь стоила усилий и ты хочешь быть полезным.
👍20
Как вычислить скользкого типа?

💡 Человек постоянно
меняет свое мнение без каких-либо важных причин. Утром сказал одно, а вечером говорит уже совсем другое.

💡 Человек всегда находит сто отговорок не делать то, что ему не хочется делать. Невозмутимо перекладывает свои обязанности на окружающих. Причем ведет он себя так постоянно, убеждая всех вокруг, что это норма.

💡 Скользкие люди просто обожают кормить завтраками в стиле «вот-вот, уже на днях, обязательно все сделаем».

Тоже не перевариваешь скользких хитрецов?
👍16
Как не позволять вытирать об себя ноги?

💡 Говорите о своих чувствах:
Не скрывайте своих чувств. Если вы не справляетесь с рабочей нагрузкой, скажите об этом начальству. Если подруга вас чем-то расстроила, скажите ей об этом.

💡 Будьте эгоистами: Время от времени полезно ставить себя на первое место и заниматься любимым делом: слушать любимую музыку, читать книги, путешествовать…
Вы не можете всю жизнь заботиться о других. Ваши потребности не менее важны.
👍14
Даём отпор на подкол!

💡 Вы сообщаете человеку, что его злые шутки и подколы являются следствием недовольства на ваши предшествующие действия, которые, в свою очередь, были максимально справедливыми.

💡 Так, к примеру, на фразу «Ты так много умничаешь, что в комнате почти не осталось места для мыслей других людей» – Вы можете ответить так: «Я знал, что ты скажешь что-то подобное. Тебе просто не понравилось то, что я сказал до этого. Но это строго лично твое мнение, потому что я все справедливо сделал».
👍9🤝2
Фразы, чтобы расположить к себе.

💡 «Я могу чем-то помочь?»:
Эта фраза представляет тебя как проницательного человека, который рад предложить свою помощь. Ненавязчивое предложение о помощи вызывает в ответ у людей чувство благодарности даже в том случае, если они вынуждены были отказаться.

💡 «Я тебя прикрою»: Чувство солидарности делает людей чуточку ближе, ведь каждому человеку приятно осознавать, что он не один, и в случае чего его могут «выгородить». Будь то университет или работа, фраза «я тебя прикрою» однозначно поможет тебе расположить человека и, возможно, даже сплотить весь коллектив.
👍8
Как понять, что тебя обсуждают?

💡 Это заметить очень легко: Переигрывание. Нервный смех, оживленная жестикуляция и громкие разговоры - нелепый способ сделать вид, что все заняты своими делами, когда собеседников чуть не застали за пустой болтовней.

💡 Люди могут протягивать руку для рукопожатия, обнимать вас, акцентировать ваше имя - все, чтобы скрыть весь негатив, который был недавно сказан в вашу сторону.

Обсуждать людей, это как-то не очень! Твой огонёк даст понять, что ты согласен!
🔥37👍3
Как справиться с осуждением?

💡 Не раздувайте значимость других людей сверх меры:
если вы не вписываетесь в их картину мира, это еще не делает вас плохим, как и не дает окружающим права вас судить. Чужое мышление – потемки. Оно может быть нерациональным, основываться на заблуждениях и личных драмах. Вы другой человек и имеете право на свою точку зрения и стиль жизни.

💡 Откажитесь от обобщений: Нельзя по одному случайному промаху судить о том, что вы всегда все делаете неправильно. Или приписывать маленькой ошибке апокалипсические масштабы. Учитесь переключаться на свои достоинства, помните о своих сильных сторонах.
👍10
Как распознать ложь?

💡 Если собеседник отвечает вам тем же предложением, которое звучало в вопросе — вероятно, перед вами лжец.

💡 Приведём пример: Дорогой, ты изменял мне в командировке? Нет, дорогая, я не изменял тебе в командировке.

💡 Дело в том, что повторяя услышанные слова, лжец пытается выиграть время для обдумывания своей реакции
👍12
Почему стоит смотреть в глаза?

💡 Это один из самых сильных приемов
, благодаря которому вы подчёркиваете свою уверенность. Делайте это настойчиво и постоянно на всех: знакомых, незнакомых.

💡 Иногда люди воспринимают такой жест как агрессию, поэтому не нужно перегибать и всё же иногда отводить взгляд.
👍10
Почему тебя могут не слушать?

💡Именно то, что мы, тщательно подбирая слова, практически не контролируем и что выдает наши эмоции и вообще отношение к жизни. Это значит, что само звучание голоса решает очень многое. Оттого-то и встречаются люди, которых «не слышат», «не слушают». Тон их голоса сообщил о том, что человек не уверен, боится — или ему в глубине души давно неинтересно то, о чем говорят.

💡Даже в простом «здравствуйте» можно расслышать скрытую агрессию или обещание скандала или искреннюю радость и оптимизм. А тебе тоже неприятно, когда в разговоре намеренно тебя не слушают?
Почему люди вам хамят?

💡 Объективно
, некоторые люди ведут себя по-хамски, потому что они недовольны своими результатами в жизни. Вот хотели они получить от жизни одно, а получили совсем другое или вообще ничего не получили.

💡 Персональные неудачи, помноженные на зависть по отношению к более успешным представителям нашего вида, и ощущение собственной неспособности сделать мир вокруг себя лучше открыто подталкивают их вести себя самым асоциальным образом.
👍6
Как справиться с осуждением?

💡 Не раздувайте значимость других людей сверх меры:
если вы не вписываетесь в их картину мира, это еще не делает вас плохим, как и не дает окружающим права вас судить. Чужое мышление – потемки. Оно может быть нерациональным, основываться на заблуждениях и личных драмах. Вы другой человек и имеете право на свою точку зрения и стиль жизни.

💡 Откажитесь от обобщений: Нельзя по одному случайному промаху судить о том, что вы всегда все делаете неправильно. Или приписывать маленькой ошибке апокалипсические масштабы. Учитесь переключаться на свои достоинства, помните о своих сильных сторонах.

Тебя обсуждали хоть раз в жизни?
👍5
Как найти сплетников?

💡 Это заметить очень легко: Переигрывание. Нервный смех, оживленная жестикуляция и громкие разговоры - нелепый способ сделать вид, что все заняты своими делами, когда собеседников чуть не застали за пустой болтовней.

💡 Люди могут протягивать руку для рукопожатия, обнимать вас, акцентировать ваше имя - все, чтобы скрыть весь негатив, который был недавно сказан в вашу сторону.

Обсуждать людей, это как-то не очень! Твой огонёк даст понять, что ты согласен!
👍13🔥10❤‍🔥1
Поведение в ссоре!

💡 Контролируйте свои эмоции:
Не позволяйте себе срываться на другого человека. Чем больше вы будете сердиться, тем труднее будет уйти от противостояния. Не забывайте держать себя в руках. Попробуйте мысленно повторять утешительную фразу, например: Со мной все будет в порядке. Не стоит из-за этого расстраиваться.

💡 Скажите другому человеку, что переживаете за него: Обезоружьте его, искренне поделившись своими чувствами. Может быть непросто говорить кому-то во время ссоры, что вы любите его или что он вам небезразличен, но это может помочь разрядить обстановку и закончить ссору, ведь человек точно не ожидает от вас такой реакции.

А у тебя когда-нибудь ссора перерастала в скандал?
👍9
Если кто-то тебе говорит эти фразы, значит тобой манипулируют!

💡  “Ты не знаешь, на что я способен”. Я сделаю всё, чтобы наказать тебя.

💡
«Я просто пошутил.” Наоборот – это совсем не шутка.

💡
«Ты всё преувеличиваешь.” Это не так плохо, как ты думаешь (а гораздо хуже).

💡
«Ты не сможешь без меня.” Я считаю, что ты нуждаешься во мне, чтобы выжить, поэтому не ставь под угрозу наши отношения.
👍7🤝1
Как аккуратно осадить человека?

https://t.me/intellekti/8
👍2
Как культурно и красиво послать?

💡
Думаю, будет лучше, если мы оба притворимся, что никогда не встречались. Спасибо за понимание.

💡
Общее направление, в котором тебе нужно двигаться - подальше от меня. Воздержись, пожалуйста от дальнейших контактов со мной.

💡
В этом мире полно неадекватных людей, я понял это благодаря тебе.

⚠️
Ставь реакцию, чтобы я выпустил сегодня еще подборку мощных фраз😊
👍46
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как сказать, если вас в чем то винят, но вам это не нравится ?

💡 От манипулятора часто можно услышать фразы на подобие "почему ты всегда такой криворукий?". Такими вопросами человек пытается вызвать у вас незаслуженное чувство вины.

💡
Чтобы «красиво» выйти из ситуации, можете ответить так: «это секрет»Агрессор явно не будет ожидать такого ответа, поэтому вряд-ли сможет ещё что-либо предъявить вам. Вроде безобидная и примитивная фраза, но рабочая, как швейцарские часы.
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как культурно осадить хама без мата?

💡 Извините, но я сегодня слишком занят для бесполезного общения.

💡
Мне безразлично мнение посторонних людей.

💡
Судя по словам в вашей душе дисбаланс, который говорит о несостоявшемся человеке.

💡
У каждого человека есть право на свое мнение. Но мое право – это не слушать ерунду.

А тебе хамили без повода?
👍17