IPDC | Психология группы и коучинг
864 subscribers
481 photos
1 video
2 files
288 links
Официальный канал Института Психодинамического Коучинга (IPDC)

Для тех, кто хочет начать или уже работает с группами и командами.

Годовая программа «Психология группы и лидерство»
https://www.ipdc.online/annual-program

info@ipdc.online
Download Telegram
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ГРУППОВЫЕ СУПЕРВИЗИИ

Групповая супервизия — это мощный и ценный инструмент, который позволяет психологам, психотерапевтам, коучам и всем, кто работает с людьми, развивать свои навыки и повышать профессиональную компетентность.

→ А еще групповое бессознательное может дать настолько глубокий уровень понимания и трансформации, что супервизанту становится намного легче работать даже с самыми сложными клиентами.

Ниже мы дадим несколько примеров, как групповые супервизии могут помочь вам раскрыть свой потенциал. И предлагаем прочитать отзывы наших студентов о нашем подходе.

💬 Обратная связь
Групповая супервизия предоставляет возможность получить обратную связь от коллег и опытных супервизоров. Это помогает осознавать и анализировать свои профессиональные сильные стороны, а также обращать внимание на области, требующие улучшения.

📈 Поддержка и развитие
Групповая супервизия создает поддерживающую и стимулирующую среду, где вы можете развиваться как специалист и личность. Вы делитесь трудностями, проблемами и успехами с коллегами, получая эмоциональную поддержку и вдохновение.

💡 Профессиональное самоосознание
Участие в групповой супервизии способствует развитию рефлексии и самоанализа. Вы более осознанно принимаете решения и подходите к своей практике и эмоциональным реакциям, что способствует повышению качества клиентской работы.

📊 Разнообразие опыта
В групповой супервизии вы сможете взаимодействовать с коллегами, имеющими различный профессиональный опыт. Это дает возможность получить новые идеи, перспективы и подходы, которые могут обогатить вашу личную практику.

🏆 Обретение уверенности
Групповая супервизия предоставляет возможность ощутить себя как профессионала и начать практику в вашей области. Что может привести к новым возможностям для сотрудничества, обмену знаниями и ресурсами.

В воскресенье мы получили колоссальный отклик на нашу открытую супервизию, будем делать больше подобных мероприятий. Спасибо вам💙

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1
ПРОКАЧАЙТЕ ВАШ ПОТЕНЦИАЛ

На тренинге «Конфликт интересов. Скрытая динамика организации»

Уже в эту субботу, 3 июня, вы:
✔️ Изучите передовые стратегии разрешения конфликтов
✔️ Разовьете навыки урегулирования сложных ситуаций
✔️ Научитесь управлять эмоциями и строить конструктивный диалог

Для профессионалов, менеджеров и всех, кто хочет достигать высоких результатов в бизнесе при работе с группами.

📌 Запись по ссылке📌
И до встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
ПРО УВЕРЕННОСТЬ
в личной, бизнес- или любой другой практике

Одним из методов, который может помочь коучу, групповому терапевту и другим специалистам в обретении внутренней опоры, является «Упражнение в самоутверждении».

Эта практика основана на принципах диалектической поведенческой терапии (ДБТ) и может быть полезной для улучшения самооценки и уверенности в профессиональной деятельности.

Она состоит из следующих шагов:

1️⃣ Сформируйте цели
Определите конкретные области, в которых вы хотите почувствовать большую уверенность. Это могут быть ситуации, когда вы ведете группу, тренинги или коучинговые сессии.

Например: «Я хочу чувствовать себя увереннее как ведущий групп»

2️⃣ Идентифицируйте ваши инструменты
Составьте список своих личных и профессиональных качеств, достижений и навыков, которые подтверждают вашу компетентность и экспертизу в выбранных областях.

Например: «У меня пятилетный предпринимательский опыт», «Я закончил(закончила) международные коучинг-курсы»

3️⃣ Работайте с утверждениями
Напишите или вербализируйте ваши сильные стороны.

Например: «Я обладаю глубокими знаниями и опытом в данной области», «Я способен(способна) эффективно вести группу и достигать результатов», «Я ценю и доверяю своим профессиональным навыкам»

4️⃣ Практикуйте самоутверждение
Регулярно повторяйте эти утверждения вслух или в мыслях, представляя себя в ситуациях, требующих уверенности. Таким образом, у вас постепенно начнет крепнуть внутренняя вера в себя.

Например: «Перед важной встречей я буду проговаривать внутри себя все утверждения»

5️⃣ Развивайте рефлексию
После важных событий, взаимодействий с клиентами или участниками группы, обдумывайте свои достижения и успехи. Важно осознавать прогресс и практиковать позитивное отношение к себе.

Например: «Я молодец, что провел(провела) этот тренинг на 50 человек», «Мне приятно, что участники отметили интересные задания и были вовлечены в процесс»

Интересно ваше мнение!
Ставьте реакции, если:

❤️ – знаю про эту практику
🔥 – не слышал(а), но очень интересно

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6👍2
ПОЧЕМУ ВАЖНО УКРЕПЛЯТЬ СВЯЗИ В ГРУППЕ

Мы создаем единое целое и запускаем групповые процессы, когда вовлекаем людей в общение друг с другом через разговор и обмен своими чувствами и эмоциями.

→ Так, мы разрушаем барьеры и строим мосты между ними.

Выше в карточках разобрали три полезные техники, которые помогут вам проложить путь к более эффективному взаимодействию, и вы можете использовать их как инструмент для работы с группами.

Подробнее про то, в каких областях важно построение мостов, расскажем в следующем посте 🏎️

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏1
СТАРТ УТРЕННЕЙ ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ ГРУППЫ

И ваша уникальная возможность обрести глубокое понимание себя, проработать важные вопросы, научиться работать с чувствами и эмоциями и улучшить навыки взаимодействия.

🔥 Ведущая: Екатерина Белокоскова-Михайлова, директор IPDC
📌 Начало: 14 июня 2023 года
🔥 Стоимость: 3000 руб.

Группа будет проходить в 10:00 по средам (онлайн в Zoom), количество участников ограничено!

Больше информации читайте на сайте.

⬇️Пишите, что вы хотите записаться в комментарии⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
ПРО ВАЖНОСТЬ КОММУНИКАЦИИ

В мире, где связь и взаимодействие играют ключевую роль, построение коммуникационных мостов между людьми становится неотъемлемой частью жизни.

Ниже привели несколько примеров из разных сфер, которые используются для развития навыков общения и умения налаживать связи.

➡️ Мосты в бизнесе
• Создание культуры коммуникации, которая способствует сотрудничеству, инновациям и решению проблем.

• Развитие навыков эмоционального интеллекта для улучшения отношений в команде.

➡️ Мосты в лидерстве
• Разработка навыков эмпатии и понимания, чтобы лидер мог находить общий язык с разными группами людей.

• Применение открытого и прозрачного обмена информацией для поддержания высокого уровня доверия.

➡️ Мосты в образовании
• Создание поддерживающей и безопасной обучающей среды, где студенты чувствуют себя комфортно в выражении своих мыслей и идей.

• Содействие активной коммуникации и взаимодействию между студентами и преподавателями для обмена знаниями и опытом.

➡️ Мосты в личных отношениях
• Развитие навыков эмоционального выражения и эмпатии для лучшего понимания и поддержки друг друга.

• Применение навыков активного слушания для укрепления связи и качества взаимодействия между партнерами.

➡️ Мосты в социальной сфере
• Создание равноправной среды, где люди разных социальных групп могут обмениваться мнениями и идеями.

• Применение навыков межкультурной коммуникации для снижения стереотипов и предубеждений между различными социальными группами.

———
Учимся строить мосты вместе!

🔥 23-25 июня мы проведем офлайн интенсив в Москве, где вы в кругу единомышленников научитесь, как экологично и эффективно строить коммуникации с собой и другими людьми в современном мире.

Все подробности на сайте 💡

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
⬇️И еще один классный анонс на сегодня⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПРЯМОЙ ЭФИР

💬 От одиночества к доверию:
Как сближаться в современном мире

🗓️ 14 июня в 19:00 МСК

Директор по развитию IPDC, executive-коуч и психодинамический терапевт Мария Шумихина расскажет, как преодолеть чувство одиночества, создать глубокие и поддерживающие связи в личных и рабочих отношениях.

Задавайте ваши вопросы под этим постом в комментариях 💬

До встречи на эфире!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍2
МОДЕЛЬ SCARF
Status, Certainty, Autonomy, Relatedness, Fairness

Это концептуальная модель, которая объясняет, как определенные факторы могут влиять на наши реакции и поведение в социальных взаимодействиях. Каждая буква в слове представляет собой ключевой аспект, влияющий на нашу эмоциональную и психологическую реакцию в различных ситуациях.

Рассмотрим на примере работы ведущего с группами.

→ Статус (Status)
Обратите внимание и обозначьте ценность статуса каждого участника группы. Признавайте достижения и прогресс участников, уделяйте внимание их экспертизе и вкладу.

Это поможет укрепить мотивацию и уверенность в группе.

→ Уверенность (Certainty)
Предоставьте ясность и предсказуемость в своих инструкциях и задачах групповой работы. Объясните, что ожидается от участников и как они могут достичь поставленных целей.

Это создает крепкий фундамент для работы.

→ Автономия (Autonomy)
Поощряйте участников принимать активное участие. Давайте им возможность выбирать свои задачи, подходы и вклад в групповую деятельность. Поддерживайте их инициативу и творческий подход.

Это развивает самостоятельность и ответственность среди участников.

→ Связь (Relatedness)
Создавайте поддерживающую обучающую среду, в которой участники могут свободно общаться друг с другом. Поддерживайте взаимодействие и обмен идеями между участниками. Отводите время для работы в парах или малых группах.

Это формирует взаимосвязи и создает базу для сотрудничества.

→ Справедливость (Fairness)
Обеспечьте справедливое обращение с участниками группы. Распределяйте время, внимание и ресурсы равномерно. Учитывайте и удовлетворяйте их потребности и ожидания.

Это устанавливает доверие внутри группы.


Ставьте ваши реакции, если
❤️ – знаю и активно использую эту модель
🔥 – что-то новенькое, хочу взять в работу

#ipdc_пишет
🔥6❤2👍1
📶 Через 30 минут мы начинаем прямой эфир «От одиночества к доверию:
Как сближаться в современном мире» 📶

Он появится автоматически в 19:00, подключиться к нему можно будет по кнопке «Присоединиться» или «Join»

Задавайте вопросы Марии во время эфира в комментариях под этим постом ✏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем спасибо за участие в эфире💬

Чтобы активировать кодовое слово, которое дает скидку на летний интенсив 23-25 июня в Москве «Искусство наведения мостов», пишите:

⏺ Здесь в комментариях сообщение «знаю кодовое слово», и мы с вами свяжемся
⏺Или напрямую нашему менеджеру Анне в телеграм

Запись эфира будет доступна завтра:)
До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1