IPDC | Психология группы и коучинг
864 subscribers
481 photos
1 video
2 files
288 links
Официальный канал Института Психодинамического Коучинга (IPDC)

Для тех, кто хочет начать или уже работает с группами и командами.

Годовая программа «Психология группы и лидерство»
https://www.ipdc.online/annual-program

info@ipdc.online
Download Telegram
И в продолжении последнего абзаца про групповую супервизию.

Мы получаем много запросов на проведение подобного формата вне рамок нашей годовой программы. Поэтому назрел вопрос-опрос➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ

Порой неочевидный, при этом мощный инструмент, который помогает расширить кругозор, развить креативное мышление и улучшить коммуникацию в группе.

Как? Читайте про три техники в карточках!

#ipdc_пишет
🔥3❤2
🔥Заканчиваем неделю горячими анонсами🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПРЯМОЙ ЭФИР

💬 Путь к цели — через бессознательное:
Все о психодинамическом коучинге

🗓️ 26 июля в 19:00 МСК

Инсайты профессионального роста от Марии Шумихиной — директора по развитию IPDC, Executive-коуча и психодинамического терапевта.

Узнайте, почему исследование бессознательных процессов — один из ключей к успеху в работе коуча.

Задавайте ваши вопросы под этим постом в комментариях 💬

До встречи на эфире!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥6
КОНТРПЕРЕНОС И ВЕДЕНИЕ ГРУПП
эмоциональное мастерство лидера

Лидерство в группе — это не только про управление задачами и ресурсами, но и умение взаимодействовать с людьми.

В своей практике ведущие группы часто сталкиваются с контрпереносом — эмоциональными реакциями, возникающими в ответ на поведение участников.

Как управлять контрпереносом и создать экологичную обстановку?

📌 Эмоциональный дневник
Ведите записи о своих чувствах и реакциях на поведение группы.

Например:
В формате [событие – эмоция – краткосрочные последствия – долгосрочные последствия]. Так, вы будете лучше понимать ваши триггерные точки и происхождение эмоций.

📌 Техника «зеркального отражения»
Практикуйте отражение эмоций группы без собственного вовлечения.

Например:
Участник рассказывает о своих трудностях в работе, и вы отражаете его эмоции, сказав: «По вашему рассказу видно, что вы испытываете сильное напряжение и стресс в работе». Участник получает поддержку, а вы развиваете навык объективной реакции.

📌 Ролевая игра
Сыграйте сами с собой роль участника.

Например:
Участник выразил недовольство вашим подходом к групповому обсуждению. Здесь вы встаете на его место и осознаете, что на самом деле хотел получить признание и внимание. Это упражнение поможет вам лучше настроиться на потребности группы и эффективно разрешать конфликты.

⬇️Что в итоге⬇️
Умение работать с эмоциями сделает ведение группы гармоничным, что сделает вас вдохновляющим лидером для своей команды.

#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
📶 Через 30 минут мы начинаем прямой эфир «Путь к цели — через бессознательное: Все о психодинамическом коучинге» 📶

Он появится автоматически в 19:00, подключиться к нему можно будет по кнопке «Присоединиться» или «Join»

Задавайте вопросы Марии во время эфира в комментариях под этим постом ✏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⏺ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА⏺
Путь к цели — через бессознательное:
Все о психодинамическом коучинге


→ В чем преимущества и отличия психодинамического коучинга?
→ Как с ним связаны бессознательные процессы?
→ И как психодинамический коучинг помогает разблокировать скрытые ресурсы?

🔵Смотреть видео🔵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Друзья!

В эту пятницу мы запускаем серию ответов на тему: «Как работать с разными типами лидеров?»

🔥 Руководитель годовой программы Екатерина Белокоскова-Михайлова расскажет, как выстроить экологичное и комфортное взаимодействие с пограничными, нарциссическими и депрессивными руководителями.

🧡 Ставьте ваши реакции и отправляйте пост тем, кому будет интересно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4
IPDC НА СВЯЗИ

❓ «Как работать с пограничным типом лидера?»

💬 Отвечает
Екатерина Белокоскова-Михайлова, директор IPDC, член Американской Ассоциации Групповой психотерапии, групповой аналитик, коуч, автор учебника «Психоанализ бизнеса»
:

Наверное, нет более запутанных признаков пограничных расстройств и столь распространенных как у пограничного типа. Давайте разбираться.

«Пограничником» в психологии называют личность, чьи проявления колеблются в диапазоне от условной нормы до сильно нарушенного, иногда психотического проявления. То есть их поведение может быть как абсолютно нормальным в общепринятом понимании, так и выходящим за рамки приемлемого в моменты трудностей и сильных переживаний.

→ Какие могут быть признаки
Эмоциональная неустойчивость, трудности с выдерживанием тревоги, паника или низкий самоконтроль, резкие перепады настроений, повышенная агрессивность.

→ В контексте рабочих отношений
Такой руководитель зачастую подавляет свои чувства, так как есть сложности с их контролем, и уходит в «отрицание» — может делать вид, что проблемы просто не существует.

Или есть второй вариант, когда вместо разговора выбирается импульсивное отреагирование через действие — например, увольнение неудобного сотрудника, резкий разрыв отношений.

→ Итого
Балансируя между тревогой и гневом, подобные лидеры часто становятся деструктивными для других. Частая аргументация: «Здесь не детский сад, зачем тратить время на перевоспитание?»

⬇️продолжение ниже⬇️

#ipdc_насвязи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
→ Рекомендации для работы

1️⃣ Обозначайте свои границы и четкие намерения
[Этот объем работы трудновыполним в такие сроки. Я могу сделать вот такой результат, мне понадобится N количество времени и X ресурсов]

Имея трудности с установлением собственных границ, пограничные лидеры уважают и тянутся к людям более устойчивым.

2️⃣ Присоединяйтесь на эмоциональном уровне
[Похоже результаты совсем не те, которые ожидала команда. Я вижу, что вы очень переживаете из-за этой ситуации. Я могу взять на себя эту часть, мне нужна будет ваша экспертиза и супервизия, чтобы идти в нужном направлении]

Здесь вы еще и обращаетесь к боссу как к эксперту, что дополнительно снижает уровень напряженности.

3️⃣ Сохраняйте контакт, запрашивайте его потребности
[Как я могу помочь? Есть ли что-то что поможет преодолеть эту трудность? Мне интересно/ работать с вами, но вижу определенные трудности: как вы видите мой вклад в развитие проекта]

Не всегда есть возможность выбрать руководителя, но всегда можно поискать новые, нестандартные для вас варианты контактов с трудными людьми. Пограничный уровень организации личности очень распространен в наше время, поэтому эти простые рекомендации помогут остаться в стабильных отношениях и при необходимости сделать их более комфортными.

#ipdc_насвязи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤4🔥1
Друзья!
Спасибо за ваши ответы в опросе про открытую супервизю. Откликов набралось так много, что мы решили не ждать осени, и поэтому ➡️

➡️ Уже 14 августа в 19:00 мы планируем провести еще одну супервизию с разбором случая. Ведущие: директора IPDC — Екатерина Белокоскова-Михайлова и Мария Шумихина.

[Участие бесплатно для всех участников Бизнес-клуба IPDC и супервизанта]

💡 Если вы хотите представить свой кейс — просим написать Марии (@marsia_sh) в личные сообщения, предоставив подробное описание и актуальный запрос.

Мы обязательно ответим каждому и обсудим ваш случай с обеспечением полной анонимности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2
ПЕРВЫЙ ШАГ К ВЕДЕНИЮ ГРУПП
или как заявлять о себе с позиции ведущего

Умение говорить о себе — неотъемлемая часть успешной практики. Ведущий группы — не просто эксперт, но и источник вдохновения и поддержки для всех участников.

С чего начать рассказ о себе? И как строить первичный диалог? Читайте в наших карточках.

#ipdc_пишет
🔥10👍2