ОТ ЛЮБВИ ДО НЕНАВИСТИ В ГРУППОВОЙ ДИНАМИКЕ
По следам прошедшего трехдневного интенсива делимся отзывами участников и небольшой заметкой-размышлением на тему любви и ненависти, до которых (действительно ли?) один шаг.
P.S. Пишите свои отклики в комментариях.
В группе, где эмоции играют ключевую роль, переход от положительных к негативным чувствам — не редкость. Рабочие команды или терапевтические группы могут переживать подобные интенсивные колебания, подобные переходу от любви к ненависти. Зачастую такие эмоциональные сдвиги вызваны конфликтами, различиями в ценностях или общими целями.
Примером может служить команда, в которой в самом начале все вдохновленно и слаженно работают, но, столкнувшись с трудностями, показывают разочарование и недовольство или, в некоторых случаях, борьбу за власть.
[Из популярных примеров — сериал «Игра престолов». В начале истории персонажи объединены общей целью, но по мере развития сюжета интриги, ревность и предательство приводят к разладу.]
Так, эмоциональные сдвиги переворачивают групповую динамику, отражая тот факт, как даже сильные связи могут разрушиться под воздействием сложных чувств и эмоций. Это может быть вызвано разочарованием в ожиданиях, различиями в подходах к решению задач, или столкновением интересов.
Интересный момент заключается в том, что переходы от любви к ненависти и обратно не всегда очевидны. Группы, как и отдельные личности, подвергаются влиянию подсознательных механизмов защиты, проекций и искажений в восприятии. Поэтому здесь важно уметь распознавать подобные эмоциональные колебания.
Терапевты, ведущие групп и руководители могут помочь группе преодолеть конфликты, принимая их как естественную часть процесса. Так как способность группы управлять эмоциональными переходами может определить ее стойкость и успех.
Однако и любовь, и ненависть, и другие соседствующие с ними чувства помогают взглянуть на проблемы, с которыми мы сталкиваемся, как на возможность роста и трансформации.
По следам прошедшего трехдневного интенсива делимся отзывами участников и небольшой заметкой-размышлением на тему любви и ненависти, до которых (действительно ли?) один шаг.
P.S. Пишите свои отклики в комментариях.
В группе, где эмоции играют ключевую роль, переход от положительных к негативным чувствам — не редкость. Рабочие команды или терапевтические группы могут переживать подобные интенсивные колебания, подобные переходу от любви к ненависти. Зачастую такие эмоциональные сдвиги вызваны конфликтами, различиями в ценностях или общими целями.
Примером может служить команда, в которой в самом начале все вдохновленно и слаженно работают, но, столкнувшись с трудностями, показывают разочарование и недовольство или, в некоторых случаях, борьбу за власть.
[Из популярных примеров — сериал «Игра престолов». В начале истории персонажи объединены общей целью, но по мере развития сюжета интриги, ревность и предательство приводят к разладу.]
Так, эмоциональные сдвиги переворачивают групповую динамику, отражая тот факт, как даже сильные связи могут разрушиться под воздействием сложных чувств и эмоций. Это может быть вызвано разочарованием в ожиданиях, различиями в подходах к решению задач, или столкновением интересов.
Интересный момент заключается в том, что переходы от любви к ненависти и обратно не всегда очевидны. Группы, как и отдельные личности, подвергаются влиянию подсознательных механизмов защиты, проекций и искажений в восприятии. Поэтому здесь важно уметь распознавать подобные эмоциональные колебания.
Терапевты, ведущие групп и руководители могут помочь группе преодолеть конфликты, принимая их как естественную часть процесса. Так как способность группы управлять эмоциональными переходами может определить ее стойкость и успех.
Однако и любовь, и ненависть, и другие соседствующие с ними чувства помогают взглянуть на проблемы, с которыми мы сталкиваемся, как на возможность роста и трансформации.
❤6👍3😎2🔥1
ЭФФЕКТИВНЫЕ ФОРМАТЫ ГРУППОВОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ОРГАНИЗАЦИЯХ
Включают в себя разнообразные методы, направленные на преобразование и поддержание групповой динамики. Или, проще говоря, — это ключевые стратегии для продуктивного взаимодействия внутри организаций.
Рассмотрим несколько основных и универсальных.
➡️ Круглый стол
Эта техника предполагает свободное обсуждение темы в группе, в которой каждый участник имеет возможность высказать свое мнение или поделиться опытом.
Подходит для:
Формирования доверия, обмена идей и построения общих целей и задач.
Эффективно при:
Обсуждении сложных или вопросов, требующих сильное эмоциональное вовлечение.
➡️ Коллективное решение проблем
Техника, нацеленная на совместное решение конкретных задач или проблем. Группа совместно анализирует ситуацию, выдвигает и обсуждает различные идеи и приходит к коллективному решению.
Подходит для:
Ситуаций, когда необходимо обратиться к «коллективному разуму» и мнению разных групп людей.
Эффективно при:
Бренйшторминге, решении многосоставных задач.
➡️ Ролевые игры
Эта техника включает в себя имитацию различных ролей с целью решения определенных вопросов и воздействия на групповую динамику.
Подходит для:
Задач, которые могут рассматриваться через призму различных точек зрения, и развития навыков коммуникации и разрешения конфликтов.
Эффективно при:
Тренингах по развитию навыков общения и лидерства.
➡️ Спонтанные дискуссии
Группа в любой момент может начать обсуждение темы без предварительной подготовки. Это позволяет немедленно реагировать на актуальные вопросы или события, стимулирует живое общение и поддерживает открытость.
Подходит для:
Быстрого сбора мнений и идей по актуальным вопросам или событиям.
Эффективно при:
Любых рабочих звонках и открытых обсуждениях.
#ipdc_пишет
Включают в себя разнообразные методы, направленные на преобразование и поддержание групповой динамики. Или, проще говоря, — это ключевые стратегии для продуктивного взаимодействия внутри организаций.
Рассмотрим несколько основных и универсальных.
Эта техника предполагает свободное обсуждение темы в группе, в которой каждый участник имеет возможность высказать свое мнение или поделиться опытом.
Подходит для:
Формирования доверия, обмена идей и построения общих целей и задач.
Эффективно при:
Обсуждении сложных или вопросов, требующих сильное эмоциональное вовлечение.
Техника, нацеленная на совместное решение конкретных задач или проблем. Группа совместно анализирует ситуацию, выдвигает и обсуждает различные идеи и приходит к коллективному решению.
Подходит для:
Ситуаций, когда необходимо обратиться к «коллективному разуму» и мнению разных групп людей.
Эффективно при:
Бренйшторминге, решении многосоставных задач.
Эта техника включает в себя имитацию различных ролей с целью решения определенных вопросов и воздействия на групповую динамику.
Подходит для:
Задач, которые могут рассматриваться через призму различных точек зрения, и развития навыков коммуникации и разрешения конфликтов.
Эффективно при:
Тренингах по развитию навыков общения и лидерства.
Группа в любой момент может начать обсуждение темы без предварительной подготовки. Это позволяет немедленно реагировать на актуальные вопросы или события, стимулирует живое общение и поддерживает открытость.
Подходит для:
Быстрого сбора мнений и идей по актуальным вопросам или событиям.
Эффективно при:
Любых рабочих звонках и открытых обсуждениях.
#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2👏2
НОВЫЙ ФОРМАТ: ПЛЕЙБЭК-ТЕАТР
На конференции «Кто я? Кто они? Кто мы?»
🗓️ 2-3 декабря
💡 с 13:30 по 14:30 МСК
Как понять плейбэк-театр: видеть, чувствовать, впитывать и осязать.
Это форма театральной импровизации, в которой актеры воспроизводят истории и переживания зрителей. Такой перформанс помогает людям выразить свои чувства в безопасной и поддерживающей среде и понять природу своих переживаний через призму их отражения на сцене.
Для зрителей — плейбэк-театр может стать путем к самоанализу. Участие в нем дает осознание, что мы не одиноки в своих эмоциях.
Похоже на групповую терапию, правда?
Зрители делятся своими чувствами или короткими историями с аудиторией, а актеры воссоздают рассказ на сцене путем импровизации: через мимику, жесты и слова, — чтобы передать настроение и чувственную окраску услышанному.
Увидев себя со стороны, зритель открывает возможность не только увидеть новые ракурсы и пути решения вопросов, но и получает возможность ощутить даже самые потаенные эмоции.
Открыться и сыграть свою личную историю — здесь.
Ждем вас🧡
На конференции «Кто я? Кто они? Кто мы?»
Как понять плейбэк-театр: видеть, чувствовать, впитывать и осязать.
Это форма театральной импровизации, в которой актеры воспроизводят истории и переживания зрителей. Такой перформанс помогает людям выразить свои чувства в безопасной и поддерживающей среде и понять природу своих переживаний через призму их отражения на сцене.
Для зрителей — плейбэк-театр может стать путем к самоанализу. Участие в нем дает осознание, что мы не одиноки в своих эмоциях.
Похоже на групповую терапию, правда?
Зрители делятся своими чувствами или короткими историями с аудиторией, а актеры воссоздают рассказ на сцене путем импровизации: через мимику, жесты и слова, — чтобы передать настроение и чувственную окраску услышанному.
Увидев себя со стороны, зритель открывает возможность не только увидеть новые ракурсы и пути решения вопросов, но и получает возможность ощутить даже самые потаенные эмоции.
Открыться и сыграть свою личную историю — здесь.
Ждем вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏1
Друзья!
На этих выходных начнется наша большая конференция по теме современных исследований идентичности «Кто я? Кто они? Кто мы?»
Успевайте регистрироваться по ссылке✔️
И читайте наши посты на тему:
⏺️ Идентичность в профессиональной среде
⏺️ Идентичность в терапевтических модальностях
⏺️ Запись прямого эфира «Восприятие мужского и женского в современном мире»
На этих выходных начнется наша большая конференция по теме современных исследований идентичности «Кто я? Кто они? Кто мы?»
Успевайте регистрироваться по ссылке
И читайте наши посты на тему:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
IPDC | Психология группы и коучинг
«КТО Я? КТО ОНИ? КТО МЫ?» — КОНФЕРЕНЦИЯ О СОВРЕМЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ ИДЕНТИЧНОСТИ
2-3 декабря 2023 года
Идентичность — уникальный и сложный аспект человеческой природы, который определяет, кто мы такие и как мы воспринимаем мир вокруг себя. Она формирует…
2-3 декабря 2023 года
Идентичность — уникальный и сложный аспект человеческой природы, который определяет, кто мы такие и как мы воспринимаем мир вокруг себя. Она формирует…
🔥7❤3
IPDC НА СВЯЗИ
❓ «Как понять, что организация в депрессии?»
💬 Отвечает
Мария Шумихина, executive-коуч, психодинамический терапевт и директор по развитию IPDC:
В мире бизнеса мы привыкли рассматривать организации как витальные организмы. И как любое живое существо, они могут подвергаться влиянию факторов, которые, в свою очередь, могут вызывать депрессивные состояния.
Как понять, что это произошло в компании?
📌 Потеря смысла
Понимание смысла своей деятельности — это кровь, прокачивающая «сердце» организации. Однако когда смысл утрачен, отсутствие вовлеченности становится первичным тревожным звонком.
📌 Абсентеизм
Нежелание многих сотрудников принимать участие в общих встречах, частые больничные и отгулы — не просто «болячка». Сотрудники могут буквально «заболеть» отсутствием мотивации и интереса.
📌 Безразличие к решениям
Важные вопросы обсуждаются медленно или, возможно, вовсе никак не обозначаются. Как будто организация впадает в состояние «что воля, что неволя — все равно» и игнорирует потребность в изменениях.
📌 Низкий уровень социализации сотрудников
Утрата интереса к разговорам в курилках, отсутствие активности в чатах — еще один (и менее очевидный) крик о том, что происходит что-то не то.
Что может стать триггером?
Как правило, это происходит в результате глубокого кризиса и потерь. Иногда это кризис всей организации, иногда — собственника или директора, чьи бессознательные процессы влияют на динамику всей компании.
Депрессивное состояние может быть результатом непрожитого горя. [Например, я сталкивалась с такой ситуацией, когда организация теряла какого-то очень важного и любимого топа.] А иногда это оплакивание ранее понятного будущего, которое почему-то было разрушено.
#ipdc_насвязи
Мария Шумихина, executive-коуч, психодинамический терапевт и директор по развитию IPDC:
В мире бизнеса мы привыкли рассматривать организации как витальные организмы. И как любое живое существо, они могут подвергаться влиянию факторов, которые, в свою очередь, могут вызывать депрессивные состояния.
Как понять, что это произошло в компании?
Понимание смысла своей деятельности — это кровь, прокачивающая «сердце» организации. Однако когда смысл утрачен, отсутствие вовлеченности становится первичным тревожным звонком.
Нежелание многих сотрудников принимать участие в общих встречах, частые больничные и отгулы — не просто «болячка». Сотрудники могут буквально «заболеть» отсутствием мотивации и интереса.
Важные вопросы обсуждаются медленно или, возможно, вовсе никак не обозначаются. Как будто организация впадает в состояние «что воля, что неволя — все равно» и игнорирует потребность в изменениях.
Утрата интереса к разговорам в курилках, отсутствие активности в чатах — еще один (и менее очевидный) крик о том, что происходит что-то не то.
Что может стать триггером?
Как правило, это происходит в результате глубокого кризиса и потерь. Иногда это кризис всей организации, иногда — собственника или директора, чьи бессознательные процессы влияют на динамику всей компании.
Депрессивное состояние может быть результатом непрожитого горя. [Например, я сталкивалась с такой ситуацией, когда организация теряла какого-то очень важного и любимого топа.] А иногда это оплакивание ранее понятного будущего, которое почему-то было разрушено.
#ipdc_насвязи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4
ДЕПРЕССИЯ В ОРГАНИЗАЦИИ
В своем ответе директор по развитию IPDC, Мария Шумихина, рассмотрела одну из возможных предпосылок депрессивных настроений в организации.
А какие еще могут быть причины? Рассмотрим, почему организация приходит к упадочным состояниям и какие механизмы в этом процессе играют ключевую роль.
#ipdc_пишет
В своем ответе директор по развитию IPDC, Мария Шумихина, рассмотрела одну из возможных предпосылок депрессивных настроений в организации.
А какие еще могут быть причины? Рассмотрим, почему организация приходит к упадочным состояниям и какие механизмы в этом процессе играют ключевую роль.
#ipdc_пишет
❤5👍3
ТРАВМА СВИДЕТЕЛЯ В ГРУППЕ
По итогам конференции «Кто я? Кто они? Кто мы?» делимся любопытными мыслями и отзывами участников. И конечно, пишите ваши эмоции и мысли, после прочтения поста.
В мире групповой динамики существует феномен, который часто ускользает от нашего внимания, — травма свидетеля. Этот термин описывает эмоциональные и психологические последствия, с которыми сталкиваются люди, являясь свидетелями, но не прямыми участниками травматических событий.
Как это может повлиять на группу?
[Пример из жизни: группа коллег стала свидетелями несправедливого увольнения одного из сотрудников. Фрустрация, напряженность и чувство небезопасности охватили каждого, кто был очевидцем события.]
Важно осознать, что свидетель травмы может переживать разные амбивалентные чувства. А еще он может столкнуться с чувством вины за то, что он сам не пострадал, и это создает у человека определенный внутренний конфликт.
То есть сами эмоции могут оставаться абсолютно поверхностными, но при этом будут сказываться на поведении и групповых взаимоотношениях и динамике.
[Пример из поп-культуры: в фильме «Общество мертвых поэтов» студенты оказываются свидетелями трагических событий вокруг своего преподавателя. Их эмоциональные реакции и то, как они начинают воспринимать ситуацию, создают объемный образ травмы свидетеля в контексте образовательной среды.]
Здесь важно понимать, что члены группы могут реагировать по-разному на травматическое событие. Иногда это может привести к конфликтам или даже внутреннему расколу.
⬇️ продолжение ниже⬇️
#ipdc_пишет
По итогам конференции «Кто я? Кто они? Кто мы?» делимся любопытными мыслями и отзывами участников. И конечно, пишите ваши эмоции и мысли, после прочтения поста.
В мире групповой динамики существует феномен, который часто ускользает от нашего внимания, — травма свидетеля. Этот термин описывает эмоциональные и психологические последствия, с которыми сталкиваются люди, являясь свидетелями, но не прямыми участниками травматических событий.
Как это может повлиять на группу?
[Пример из жизни: группа коллег стала свидетелями несправедливого увольнения одного из сотрудников. Фрустрация, напряженность и чувство небезопасности охватили каждого, кто был очевидцем события.]
Важно осознать, что свидетель травмы может переживать разные амбивалентные чувства. А еще он может столкнуться с чувством вины за то, что он сам не пострадал, и это создает у человека определенный внутренний конфликт.
То есть сами эмоции могут оставаться абсолютно поверхностными, но при этом будут сказываться на поведении и групповых взаимоотношениях и динамике.
[Пример из поп-культуры: в фильме «Общество мертвых поэтов» студенты оказываются свидетелями трагических событий вокруг своего преподавателя. Их эмоциональные реакции и то, как они начинают воспринимать ситуацию, создают объемный образ травмы свидетеля в контексте образовательной среды.]
Здесь важно понимать, что члены группы могут реагировать по-разному на травматическое событие. Иногда это может привести к конфликтам или даже внутреннему расколу.
#ipdc_пишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1