🎙️ PTSD Awareness Day |

وقتی مغز هنوز صدای خطر را می‌شنود...

🔔 سه‌شنبه‌های سلامت با ایفسا| قسمت اول

گاهی گذشته تمام نمی‌شود… فقط شکلش عوض می‌شود.

🎧 اینجا «سه‌شنبه‌های سلامت با ایفسا»ست؛
جایی برای شنیدن داستان‌های کوتاه اما مهم از دنیای سلامت ؛ ساده، علمی و قابل لمس.

📌 به مناسبت روز جهانی آگاهی از اختلال استرس پس از سانحه
(Post Traumatic Stress Disorder)

⁉️چرا بعضی تجربه‌ها، حتی سال‌ها بعد، هنوز می‌توانند بدن را در حالت آماده‌باش نگه دارند؟
چرا یک صدا، یک بو یا حتی یک لحظه کوتاه می‌تواند ناگهان ما را به همان نقطه برگرداند؟

پاسخ در نحوه عملکرد مغز نهفته است؛
جایی که سیستم ترس، حافظه و بقا برای محافظت از ما طراحی شده‌اند…
اما گاهی همان سیستم، بعد از یک تجربه شدید، بیش از حد فعال می‌ماند.

در واقع PTSD فقط یادآوری یک خاطره تلخ نیست؛
بلکه یک تغییر واقعی در نحوه پردازش ترس و استرس در مغز است و مهم‌تر از همه، نشانه ضعف نیست.

📝نویسنده: ریحانه دیهیم
🎤 گوینده: ستاره حاجی‌وند
#PTSD #MentalHealth #Public_Health_Podcast #IPhSA
#Be_the_change
💊Telegram | Linkedln | instagram
💊PR | Group | Youtube | Castbox