Канал Светланы Боргун | Высшая Школа Психологии Системных Стратегий Развития
317 subscribers
1.96K photos
739 videos
1.68K links
Системная психология и быстрая трансформация
25+ лет практики • Руководитель ВШПССР
Спикер • Автор > 1 000 программ

📩Связь: @Svetlana_Borgun
🛎Служба заботы: @chatsvborgun
🌐svetlanaborgun.ru
instagram.com/svetlana_borgun
youtube.com/@svetlana_borgun
Download Telegram
Синхронность — это совпадение психических состояний с соответствующими внешними событиями, которые не имеют причинно-следственной связи, но обладают общей смысловой нагрузкой
Карл Густав Юнг


Что говорит наука?
Нейропсихология объясняет, как вы её замечаете.

Дэвид Игман (нейробиолог, Стэнфорд), автор книги «Скрытая жизнь мозга», говорит:
«80–90 % работы мозга происходит вне сознания.
Ты не замечаешь миллионы сигналов.
Но когда что-то имеет смысл — бессознательное подсвечивает это, как маяк».

📌Мозг постоянно ищет закономерности.
Когда ты переживаешь внутренний кризис, задаёшься вопросом, делаешь запрос —
мозг настраивается на соответствующие сигналы в окружающей среде.

Пример из жизни:
Ты думаешь о смене работы.
В голове крутятся мысли: «А вдруг? А если? А что, если я рискну?»

И вдруг:
💬 Друг упоминает вакансию.
💬 Вы видите пост о переезде в другой город.
💬 Случайно услышал разговор о свободной профессии.
Кажется, что Вселенная подталкивает.
На самом деле твой мозг переключил фильтры.
То, что раньше было шумом, теперь — сигнал.

Юнг говорил, что синхронистичность — это признак единой, недуальной реальности,
где внутреннее (психика) и внешнее (мир) не разделены.
Он связывал это с коллективным бессознательным и архетипами.

Пример из его практики:
Пациентка рассказала сон о золотом жуке.
В этот момент на окне сидело насекомое, очень похожее на жука-носорога —
редкое явление для Швейцарии.
Юнг считал это не случайностью, а психическим событием, отразившимся в реальности.

📌Так что же происходит?
Возможны две интерпретации, и они не исключают друг друга:

1. Нейропсихологическая:
Ты не замечаешь 99,9 % событий.
Но когда совпадение имеет эмоциональную или смысловую нагрузку —
бессознательное вытаскивает его на поверхность.
Это работа скрытого разума.

2. Философская / трансперсональная:
Возможно, сознание глубже, чем мозг.
Возможно, существуют поля связи, поля смысла —
где мысли, намерения и события резонируют друг с другом.
Как в квантовой запутанности — но для смысла.

📌Что с этим делать?
Синхронность — это не приказ. Это — намёк. Приглашение:
«Смотри внимательнее.
Ты на правильном пути.
Или, может быть, пора что-то изменить».

P.S. Если вы хотите узнать свой уровень доступа к подсознанию, пройдите ➡️ тест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1🤔1💯1
✨ ИНТЕНСИВ Светланы Боргун
«ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО РЕАЛЬНОСТИ: ПОДСКАЗКИ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО»

22-24 августа
Парк отель на берегу Ладожское озеро


Ваше бессознательное хранит КЛЮЧИ ко всем ответам.
✨ Раскрыть ТАЙНУЮ силу своего внутреннего проводника
✨ Овладеть искусством управления ЭНЕРГИЕЙ с помощью осознанной речи
✨ Использовать язык тела как КОМПАС в лабиринте человеческих чувств
✨ Прикоснуться к миру СНОВ и расшифровать их глубинные послания

Чтобы:
🔥 Почувствовать мудрость, которая живёт в каждом сантиметре вашего тела
🔥 Освоить защиту, которая сохранит вашу энергетическую целостность
🔥 Научиться считывать «невидимое» — тонкие сигналы, которые шепчут правду громче слов

Это не просто обучение — это ПОГРУЖЕНИЕ в глубину бессознательного
Путь внутрь, который всё меняет.
👉 Участвовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👏2🥰1
«Зачем копаться в прошлом?»

Это один из частых вопросов, которые я слышу.

Люди приходят на сессии, хотят изменений — и тут же говорят:
«Давайте без этого. Я не хочу возвращаться в прошлое. Хочу просто двигаться вперёд».

Действительно.
Прошлое часто ассоциируется с болью. С тем, что «уже было» и что «не изменить».
Но давай посмотрим на это по-другому.

Прошлое — это не архив.
Это не просто воспоминания, которые можно запереть в ящик и забыть.
Это внутренняя система координат.

Все автоматические реакции, страхи, шаблоны поведения — это не «просто так».
Это то, что однажды спасло. Или научило выживать. Или помогло справиться.
Но теперь эти же механизмы могут мешать двигаться дальше.

Пока ты не видишь, почему именно ты так реагируешь, выбираешь, боишься или отталкиваешь — ты остаёшься в ловушке.
И сколько бы ты ни повторял «я иду вперёд» — старые сценарии всё равно будут рулить изнутри.

Работа с прошлым — это не про «копаться».
Это про восстановить связь со своей жизнью (кто-то в этом чувствует безопасность, кто-то ощущение контроля происходящего, - это не так важно).
Понять, где тебя по-прежнему держит то, что давно прошло.
И мягко исправить эту связь.

И только тогда появляется настоящее движение — не на борьбе и преодолении,  а на внутренней свободе

И тогда будет виден выход из тупика, путь: свой и искренний.

© Светлана Боргун
❤5🔥5👍3
Система всё равно будет брать своё.
Если ты не взаимодействуешь с вызовом — он найдёт тебя сам.

Светлана Боргун
🔥3🤔2❤1👍1
Август — месяц магии лета! 🌾✨

Август — про щедрость, ясность и тихую силу, что приходит изнутри.
Это время собирать плоды: своих выборов, усилий, маленьких шагов.
То, что ты лелеял(а) внутри — начинает раскрываться во вне.

Август приглашает:
— поблагодарить себя за путь,
— отпустить спешку и сравнения,
— прикоснуться к главному — к тому, что делает тебя живой.

Спроси себя: Чему я готова сказать "да"?

Пусть август станет временем зрелой радости, внутреннего света и мягкой силы. 🌻🍇

📱💻 А чтобы напоминать себе об этом каждый день — поставь на заставку календарь августа.
🔥5👍1🥰1👏1
🔴 Для тех, кто недавно подписался — и тех, кто читает давно:

📝 читайте часть интервью со Светланой Боргун:

— Светлана, как вы пришли в психологию?
"На сознательном уровне — лет в 17–18. А по сути — гораздо раньше.
Меня всегда интересовало то, что происходит между людьми, как они чувствуют, слышат, игнорируют или защищаются. В моем складе характера наблюдать, экспериментировать, проверять (помимо всего прочего). Это было во мне ещё до выбора профессии."


— 25 лет практики. Что изменилось за это время?
"Появилась мода на психологию. Это и хорошо, и сложно одновременно.
Хорошо, что люди всё чаще идут за поддержкой осознанно.
Сложно — потому что рядом с этим вырос целый пласт «быстрых специалистов».
А ведь психология — это не техника речи. Это тонкая работа с человеком, его болью, памятью, телом, биографией и системой. Ошибки здесь не стираются — они остаются в судьбе."


— Какой у вас подход к работе?
"Системный. Я всегда рассматриваю запрос шире, чем «просто тревожность» или «проблема в отношениях».
Работаю на стыке разных направлений:
📌 системная и семейная терапия
📌 расстановки
📌 телесно-ориентированная терапия
📌 гештальт
📌 КПТ
📌 NLP, гипноз, символы и поле
📌 нейропсихология и работа с речью

Я не усложняю. Я просто не упрощаю то, что не упрощается."


— С какими запросами к вам приходят?
"Повторяющиеся сценарии. Проблемы в коммуникации. Ощущение внутреннего тупика.
Психосоматика. Невыносимые отношения. Потеря себя.
Когда человек уже многое перепробовал — и всё равно возвращается в одну и ту же точку.
Вот там начинается настоящая работа."


📌Где меня найти:
➡️ Telegram: https://t.me/ipsychology
➡️ YouTube: https://youtube.com/@svetlana_borgun
➡️ Личный кабинет с бесплатными материалами: https://svetlanaborgun.ru/cabinet
➡️Статьи: https://svetlanaborgun.ru/blog
➡️ВК-группа школы: https://vk.com/svborgun
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2👍2🙏2
📚ИЗ КУРСА ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Я-КОНЦЕПЦИЯ.

«Я-концепция — это система. Любое изменение этой системы требует времени и усилий, потому что изменение одного компонента влияет на всю структуру. Это объясняет, почему “просто захотеть” и “измениться” — не одно и то же.»

Светлана Боргун

#интересная_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Амбициозные цели пугают только тех,
кто привык думать мелко.

Для остальных— это маршрут к великому.

#цитата_развития
❤4🔥3👍2
Вся твоя жизнь на 90 % зависит от тебя самого и лишь на 10 % от обстоятельств, которые на 99 % зависят от тебя.

- Э. Ремарк
❤3👍3👌2
📢 Рубрика "Архетипы в действии"!

🧠 Как бессознательное проявляется через творчество

С бессознательным не поговорить логикой —
зато оно отлично откликается на образы, ритмы, смыслы между строк.

Музыка, поэзия, песни — всё это способ внутреннего диалога.
Иногда строка звучит так, будто затрагивает что-то глубокое и безымянное. Это говорит не просто текст — это образ.
Настроение, энергия, внутренний персонаж, архетип.

Сегодня — короткий отрывок из песни.

Прослушайте фрагмент и определите: какой архетип звучит в этих строках?

Переходи к следующему посту и выбери архетип, который, по твоему ощущению, проявлен в тексте.
❤3🔥2👏1👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📱Новое видео на YouTube канале Светланы Боргун - системного психолога, эксперта в области семейной системной и организационной терапии, бизнес тренера.

"НУЖНО ЛИ ПОМОГАТЬ БЛИЗКИМ, ЕСЛИ У НИХ ТРАВМА?"

Подписывайтесь на YouTube канал и нажимайте колокольчик, чтобы первыми узнать о премьере 👉 https://www.youtube.com/@svetlana_borgun
❤6👍2🔥1🥰1
Жизнь — не в том, чтобы играть по правилам. Жизнь — в том, чтобы понять, кто придумал эти правила, и начать их менять.

@Светлана Боргун
❤5👍2🔥2
Архетип Трикстера по Юнгу: хаос, ирония и путь к прорыву

В глубинах коллективного бессознательного, о котором писал Карл Густав Юнг, живут архетипы — универсальные образы, присущие всем людям, независимо от времени и культуры.

Один из самых загадочных и провокационных
Архетип Трикстера.

Трикстер — хитрец, шут, обманщик, бунтарь.
Он нарушает правила, насмехается над авторитетами, переворачивает всё с ног на голову.
Его можно встретить:
в образе Локи из скандинавской мифологии,
в образе Бабы-Яги в славянском фольклоре,
в образе Гермеса у греков,
или даже в образе Бэтмена в современной поп-культуре (да-да, и он, в определённой интерпретации, может быть Трикстером).


У каждого архетипа есть тень — искажённая, неосознанная сторона. Когда Трикстер теряет связь с мудростью и смыслом, он превращается в деструктивную силу: обман ради обмана, хаос ради хаоса, игра, в которой страдают другие.

Но именно признание этой тени — первый шаг к прорыву и истинной свободе.

Юнг видел в Трикстере не просто хаос, а необходимую силу обновления.
Его миссия — разрушать иллюзии:
🔴 когда система становится слишком жёсткой,
🔴 когда люди застревают в рутине, закрывая своё сознание,
🔴 когда истина превращается в шаблон.

Он не говорит: «Живи правильно».
Он спрашивает:
«А что, если всё не так, как кажется?»
С помощью абсурда, сарказма и обмана он выбивает нас из привычных рамок — как сон, в котором искажённое оказывается ближе к правде.

Важные качества осознанного Трикстера:

❇️ Гибкость — быть пластичным в любой ситуации и находить выход там, где его нет.
❇️ Прозорливость — видеть на шаг вперёд, читать скрытые ходы.
❇️ Хитрость — манипулировать манипуляторами, не вступая в открытую борьбу.
❇️ Игровое мышление — добиваться больших результатов, оставаясь в игре, а не в конфликте.

🎭Познакомиться с архетипами — значит выйти на сцену своей внутренней драмы.

Добро пожаловать в поле Психологического театра, где:
🗣 режиссёр — Светлана Боргун,
🗣автор и сценарист — твоё бессознательное,
🗣а в главных ролях — ты.

Где: Санкт-Петербург ОЧНО
Когда: 25 августа

Записаться

Здесь архетипы не из учебников — они оживают.
Ты не изучаешь Трикстера — ты проживаешь его.
Проверяешь на себе его хитрость, его смех, его дерзость.

И в этой игре находишь себя — гибкого, проницательного, свободного.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👏5🔥3🥰2