Иногда кажется, что проблема в том, что «не хватает энергии».
Но чаще проблема в другом: энергия есть — она просто уложена неправильно.
Это как парашют.
Если парашют уложен правильно — прыжок может быть любым: затяжным, коротким, неожиданным.
Но посадка будет управляемой. И после этого остаётся жизнь, а не восстановление после удара.
Если парашют уложен неправильно — в момент прыжка тоже может казаться, что всё нормально.
А потом внезапно становится не до радости. Не до ясности. Не до результата.
С энергией так же.
Она не «плохая» и не «хорошая». Она не «позитивная» и не «негативная».
Она либо уложена так, что поддерживает движение, либо уложена так, что превращает любой процесс в слив.
И есть ещё один важный момент: энергия часто уложена не лично человеком.
Иногда это то, что передано — семейныи сценариями, убеждениями, способом выживания.
Получается вопрос не в том, где взять ещё энергии.
Вопрос в том, как вернуть энергию себе — и уложить её правильно.
Но чаще проблема в другом: энергия есть — она просто уложена неправильно.
Это как парашют.
Если парашют уложен правильно — прыжок может быть любым: затяжным, коротким, неожиданным.
Но посадка будет управляемой. И после этого остаётся жизнь, а не восстановление после удара.
Если парашют уложен неправильно — в момент прыжка тоже может казаться, что всё нормально.
А потом внезапно становится не до радости. Не до ясности. Не до результата.
С энергией так же.
Она не «плохая» и не «хорошая». Она не «позитивная» и не «негативная».
Она либо уложена так, что поддерживает движение, либо уложена так, что превращает любой процесс в слив.
И есть ещё один важный момент: энергия часто уложена не лично человеком.
Иногда это то, что передано — семейныи сценариями, убеждениями, способом выживания.
Получается вопрос не в том, где взять ещё энергии.
Вопрос в том, как вернуть энергию себе — и уложить её правильно.
❤2👍2👌1💯1
3 шага, как начать «укладывать парашют»
1️⃣ ТРАНСОВАЯ ПРАКТИКА «ПОТОК ИЗОБИЛИЯ»
✔️ войти в состояние внутреннего изобилия;
✔️ настроиться на принятие нового;
✔️ почувствовать спокойную опору и устойчивость внутри.
👉 До 23:59мск 30 декабря доступ к практике по выгодным условиям
2️⃣ КУРС «ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ. ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ»
✔️возвратить энергию, которая раньше уходила на старые сценарии.
✔️осознать и активировать собственные ресурсы и силы.
✔️научиться быстро восстанавливаться и находить новые источники вдохновения.
👉 До 23:59мск 30 декабря доступ к курсу по выгодным условиям
3️⃣ПРАКТИКА ТЕНСЕГРИТИ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
✔️ Увеличивает интеллектуальный потенциал (в любом возрасте), что способствует умению быстро реагировать и взвешенно принимать решения.
✔️ Планомерно, безопасно увеличивает ДОСТУПНЫЙ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ объём энергии.
✔️ Открывает дорогу к скрытым ресурсам.
👉 Узнать как участвовать в практиках
1️⃣ ТРАНСОВАЯ ПРАКТИКА «ПОТОК ИЗОБИЛИЯ»
✔️ войти в состояние внутреннего изобилия;
✔️ настроиться на принятие нового;
✔️ почувствовать спокойную опору и устойчивость внутри.
👉 До 23:59мск 30 декабря доступ к практике по выгодным условиям
2️⃣ КУРС «ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ. ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ»
✔️возвратить энергию, которая раньше уходила на старые сценарии.
✔️осознать и активировать собственные ресурсы и силы.
✔️научиться быстро восстанавливаться и находить новые источники вдохновения.
👉 До 23:59мск 30 декабря доступ к курсу по выгодным условиям
3️⃣ПРАКТИКА ТЕНСЕГРИТИ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
✔️ Увеличивает интеллектуальный потенциал (в любом возрасте), что способствует умению быстро реагировать и взвешенно принимать решения.
✔️ Планомерно, безопасно увеличивает ДОСТУПНЫЙ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ объём энергии.
✔️ Открывает дорогу к скрытым ресурсам.
👉 Узнать как участвовать в практиках
❤3🎉1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сделайте себе подарок сегодня, не откладывая на завтра!❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🎉3 1
Сайт сюрпризов!🎁🎁🎁
Вы же знаете это чувство перед праздникам: когда ждёшь подарок?
Когда ищешь конфеты на ёлке,
когда есть азарт — а вдруг здесь? И радость — нашлось!
И вот уже шуршит фантик от конфеты или упаковка от подарка..
Мы решили устроить такую возможность: поиск подарков) День рождения Школы и Новый год — в общем- то хороший повод)
❤️ Мы подготовили для вас Сайт сюрпризов ‼️❗️
с праздничными предложениями.
✨А теперь — ваш черёд распаковывать настоящее!
❤️ И чтобы этот подарок стал не мимолётной радостью, а опорой на весь год,
у вас есть особое ОКНО ВОЗМОЖНОСТЕЙ:
🔥 До 23:59мск 30 декабря — бонусные условия в преддверии Нового года:
– индивидуальные консультации
– трансовые практики
– групповые программы
- интенсивы и курсы
- обучающие лекции
🎁 Порадуйте себя подарком, который вы выбираете сами —
и который остаётся с вами не на день, а на год, на жизнь.
➡️ https://svetlanaborgun.ru/birthday
С теплом и с праздниками! ❤️
Команда Школы Светланы Боргун
Вы же знаете это чувство перед праздникам: когда ждёшь подарок?
Когда ищешь конфеты на ёлке,
когда есть азарт — а вдруг здесь? И радость — нашлось!
И вот уже шуршит фантик от конфеты или упаковка от подарка..
Мы решили устроить такую возможность: поиск подарков) День рождения Школы и Новый год — в общем- то хороший повод)
❤️ Мы подготовили для вас Сайт сюрпризов ‼️❗️
с праздничными предложениями.
✨А теперь — ваш черёд распаковывать настоящее!
❗️Ищите внимательно
— три подарка 🎁🎁🎁 спрятаны прямо на странице среди предложений➡️ https://svetlanaborgun.ru/birthday
Ключи к тому, что вы давно носите внутри:
🎁 к ценностям, которые ждут реализации,
🎁 запросу, который просит: «Пора!»
🎁 мечте, которая зреет в тишине.
❤️ И чтобы этот подарок стал не мимолётной радостью, а опорой на весь год,
у вас есть особое ОКНО ВОЗМОЖНОСТЕЙ:
🔥 До 23:59мск 30 декабря — бонусные условия в преддверии Нового года:
– индивидуальные консультации
– трансовые практики
– групповые программы
- интенсивы и курсы
- обучающие лекции
🎁 Порадуйте себя подарком, который вы выбираете сами —
и который остаётся с вами не на день, а на год, на жизнь.
С теплом и с праздниками! ❤️
Команда Школы Светланы Боргун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мир знает, как принести вам счастье! ❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉5❤3👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда есть энергия — всё становится ясно.
Я знаю, что нужно именно сейчас...
Не всё- всё, а конкретно то, что приведет к цели.
Решив это — всё остальное приходит само.
Светлана Боргун
👍3🔥3 2❤1
✨Три ключа к управлению своим состоянием: энергия, внимание, убеждения
При рождении у каждого из нас — примерно 86 миллиардов нейронов. То есть, по сути, мы начинаем с равных возможностей. Но почему одни достигают большего, а другие — нет? Ответ прост: мозг учится. Каждый новый опыт, каждая мысль, каждый вызов создают новые нейронные связи. И именно от нас зависит — чему он будет учиться.
1️⃣ Энергия — топливо для тела и разума. Без неё нет сил ни думать, ни действовать.
2️⃣ Внимание — мощный фокус, который определяет, на чём Вы сосредотачиваетесь, а значит — каким будет ваш опыт.
3️⃣ Убеждения — невидимые правила, по которым вы живете. Они формируют вашу реальность, часто — без вашего участия.
Чтобы осознанно владеть этими ключами, нужны знания управления.
🔥 Методики и практические Знания от Светланы Боргун в поле Высшей Психологии. Системная трансформация;
✅ Годовой Курс "Трансформация личности. Транс. Гипноз. Поле." — Научиться оздоравливать и управлять бессознатным.
👉 Доступ к курсу по выгодным условиям
✅ Практический Курс "Мастерская Расстановок" — Знания по прояснению и изменению Полевых процессов.
👉 На Курс "Мастерская расстановок"
✅ Двух дневный Новогоднем интенсиве "Новое Я - в 2026"— Освобождение от запретов и эффективная Я-концепция.
👉 На Новогоднем интенсиве "Новое Я - в 2026"
🔥Все три направления взаимосвязаны, как единый механизм, для качественной работы всей системы.
🎁 Переходите на сайт сюрпризов , прямо сейчас! ❗️
При рождении у каждого из нас — примерно 86 миллиардов нейронов. То есть, по сути, мы начинаем с равных возможностей. Но почему одни достигают большего, а другие — нет? Ответ прост: мозг учится. Каждый новый опыт, каждая мысль, каждый вызов создают новые нейронные связи. И именно от нас зависит — чему он будет учиться.
Мозг не просто отражает реальность — он создаёт её.Три ключевых фактора, которые управляют состоянием:
Вы когда-нибудь замечали, как в детстве игрушки «оживали», стоило выйти из комнаты? Или как темнота будто скрывает что-то неизвестное и пугающее?
Это не фантазия — это работа мозга. Он строит собственную версию мира, чтобы помочь нам выжить, понять, действовать. Но эта версия — не истина в последней инстанции.
Она формируется под влиянием наших убеждений, внимания и доступной энергии.
1️⃣ Энергия — топливо для тела и разума. Без неё нет сил ни думать, ни действовать.
2️⃣ Внимание — мощный фокус, который определяет, на чём Вы сосредотачиваетесь, а значит — каким будет ваш опыт.
3️⃣ Убеждения — невидимые правила, по которым вы живете. Они формируют вашу реальность, часто — без вашего участия.
Чтобы осознанно владеть этими ключами, нужны знания управления.
✅ Годовой Курс "Трансформация личности. Транс. Гипноз. Поле." — Научиться оздоравливать и управлять бессознатным.
👉 Доступ к курсу по выгодным условиям
✅ Практический Курс "Мастерская Расстановок" — Знания по прояснению и изменению Полевых процессов.
👉 На Курс "Мастерская расстановок"
✅ Двух дневный Новогоднем интенсиве "Новое Я - в 2026"— Освобождение от запретов и эффективная Я-концепция.
👉 На Новогоднем интенсиве "Новое Я - в 2026"
🔥Все три направления взаимосвязаны, как единый механизм, для качественной работы всей системы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👌1 1
Труднее всего выбраться из ловушек, которые строим себе сами.
А именно в них люди теряют драгоценные силы и энергию.
психолог-психотерапевт Светлана Боргун
Сколько ещё хочешь ждать, пока другие реализуют задуманное?
✨Индивидуальные консультации в 2026 году✨
👉 Запись
Консультации для того, чтобы:
🔺Узнать, что делаешь не так, когда хочется, но не получается
🔺Вместо уныния, открыть источник сил и удовольствия
🔺Начать кайфовать от жизни
🔺Влюбиться...в себя и влюбить в себя других
🔺Сменить болезнь на здоровье
🔺Сделать то, что давно намеревалась - намеревался, легко
🔺Создать новые стратегии себя успешных.
Чтобы строить свою жизнь, свои смыслы, свои цели ‼️
👉 Записывайтесь на консультацию уже в этом году на январь и февраль
Количество мест ограниченно.
Ещё ❗️
✨Программа личностного моделирования✨ со Светланой Боргун.
Ещё больше решений и стратегий достижения, пересобрав себя под свои цели и для своей жизни.
✨Индивидуальная программа личностной трансформации ✨со Светланой Боргун:
🔺5 консультаций, 1 расстановка
🔺2 месяца + 1 месяц сопровождения.
❗️1 место на программу моделирования на январь - февраль.
👉 Записаться на индивидуальную программу
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2 1
Один ученик спросил монаха: “Почему просветлённые избегают разговоров о своих инсайтах?” И тот усмехнулся: “Потому что истина не возвышает, она обнажает”.Люди, прошедшие десятки практик, понимают: настоящая духовность не делает тебя «светлым» — она лишает...
👉 https://t.me/snovidenyevedmy
#сновидение_ведьмы
🔥3❤2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨Как в детстве…
Помните это чувство?
Подарок лежит перед тобой — завёрнутый, загадочный.
Ты не знаешь, что внутри… но уже мечтаешь, представляешь, ожидаешь чуда.
❤️ Время раскрывать подарки!
❤️ И чтобы этот подарок стал не мимолётной радостью, а опорой на весь год,
у вас есть особое ОКНО ВОЗМОЖНОСТЕЙ:
🔥 До 23:59мск 30 декабря — бонусные условия в преддверии Нового года:
– индивидуальные консультации
– трансовые практики
– групповые программы
- интенсивы и курсы
- обучающие лекции
🎁 Порадуйте себя подарком, который вы выбираете сами —
и который остаётся с вами не на день, а на год, на жизнь.
➡️ https://svetlanaborgun.ru/birthday
С наступающим Новым годом! ❤️
Команда Школы Светланы Боргун
Помните это чувство?
Подарок лежит перед тобой — завёрнутый, загадочный.
Ты не знаешь, что внутри… но уже мечтаешь, представляешь, ожидаешь чуда.
❤️ Время раскрывать подарки!
Загляните на праздничную страницу Школы — там вас ждут настоящие волшебные подарки, спрятанные, но доступные тем, кто внимательно смотрит.
🎁🎁🎁 Найдите свой среди трёх, спрятанных прямо на странице:
https://svetlanaborgun.ru/birthday
❤️ И чтобы этот подарок стал не мимолётной радостью, а опорой на весь год,
у вас есть особое ОКНО ВОЗМОЖНОСТЕЙ:
🔥 До 23:59мск 30 декабря — бонусные условия в преддверии Нового года:
– индивидуальные консультации
– трансовые практики
– групповые программы
- интенсивы и курсы
- обучающие лекции
🎁 Порадуйте себя подарком, который вы выбираете сами —
и который остаётся с вами не на день, а на год, на жизнь.
➡️ https://svetlanaborgun.ru/birthday
С наступающим Новым годом! ❤️
Команда Школы Светланы Боргун
🔥4❤2👍1
⏰ 5 часов, чтобы найти подарки 🎁
Новый год уже на пороге.
Самое время взять своё.
Подсказка:
3 подарка 🎁🎁🎁 + 🎁 бонус — спрятаны на странице.
Заходите. Смотрите. Забирайте.
➡️ https://svetlanaborgun.ru/birthday
И да — там же можно выбрать то,
что действительно важно взять с собой в следующий год.
Для себя. Для своей реализации.
➡️ https://svetlanaborgun.ru/birthday
Новый год уже на пороге.
Самое время взять своё.
Подсказка:
3 подарка 🎁🎁🎁 + 🎁 бонус — спрятаны на странице.
Заходите. Смотрите. Забирайте.
➡️ https://svetlanaborgun.ru/birthday
И да — там же можно выбрать то,
что действительно важно взять с собой в следующий год.
Для себя. Для своей реализации.
➡️ https://svetlanaborgun.ru/birthday
❤2🔥2 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
не обязательно ждать понедельника, нового года или другого специального дня.
НАЧНИ СЕЙЧАС!❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, доброго предновогоднего дня!
Всех, кто был с нами в этом увлекательном путешествии — поздравляем!
И с теплом поддерживаем тех, кто ещё в дороге: вы уже не те, кем были в начале.
Вы — богаче, мудрее, сильнее.
Все ресурсы, которые вы получили на пути, — теперь с вами.
Самое время начать применять их в жизни.
Завершение пути — это не конец, а новый путь.
Потому что взрослая жизнь — это цикл, а не прямая.
❗️ И самое главное — сказочное путешествие продолжается:
🔥 На онлайн-интенсиве со Светланой Боргун «Новое Я — в 2026»
👉 Участвовать!
В программе интенсива:
✅ Работа с поддерживающими и ограничивающими
Я-концепциями.
✅ Интеграция теневых аспектов личности, которые годами мешали двигаться вперёд.
✅ Запуск внутренних усилителей, которые меняют ощущения себя и способ выбора.
✅ Перепрошивка ключевых паттернов восприятия, влияющих на уверенность, действия и мотивацию.
‼️Это живая трансформационная практика продолжительностью 2 дня, онлайн.
Легко, через игру, удовольствие и поддержку,
👉 Участвовать в Интенсиве
🔥Чтобы получить свой ресурс! Открыт доступ к Игре,
👉Регистрируйтесь на игру — здесь
В добрый путь! До новых встреч! ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2❤1
Большинство людей подводят итоги года в формате «получилось / не получилось».
С точки зрения Нейропсихологии это - упущенная возможность.
Мы рассматриваем итоги как работу с внутренними картами мира, убеждениями и состояниями, а не как сухой список достижений.
🔥 Вот как подвести итоги года так, чтобы следующий стал сильнее:
«Год был тяжелым» ❌
👉Факты: «Я сменила работу», «закончила проект», «потеряла клиента»
Запишите 10 фактов года без оценок. Без слов «плохо», «мало», «поздно», «неудачно».
❗️Это снижает эмоциональное искажение и возвращает контроль.
Любой опыт = набор ресурсов, даже если результат не устроил.
• Чему меня это научило?
• Какой навык я прокачала?
• В чем я стала устойчивее?
❗️ Мозг фиксирует не результат, а стратегию поведения. Если вы не извлечёте ресурс - он «запишется» как бесполезная боль.
Мозг запоминает год по эмоциональным пикам.
Проживите их заново: поза, дыхание, образ, ощущение в теле.
❗️ Вы буквально «якорите» состояние, к которому можно вернуться в новом году.
Ошибка многих: планировать следующий год из усталости и разочарования.
- В каком состоянии я хочу прожить следующий год?
- Каким человеком мне нужно быть, чтобы это стало нормой?
И только потом:
- Что я буду делать?
❗️В нейропсихологии сначала выбирают состояние, потом цель.
Интегрируйте опыт и он начнет работать на вас.
10-11 января! — Освобождение от запретов и эффективная Я-концепция.
👉 На Новогоднем интенсиве "Новое Я - в 2026"
#нейропсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ С Новым годом ✨
Посмотри: ночь.
Гирлянды мягко мерцают, будто время дышит светом.
Представь: тихо звенят колокольчики, и этот звук — как точка перехода между тем, что было, и тем, что уже готово случиться.
Пусть этот год войдёт к тебе
не резко, а бережно — как тёплый плед на плечи, как подарок, который открываешь медленно, зная: внутри — именно то, что нужно.
Пусть желания находят дорогу,
силы — возвращаются в тело,
а удача узнаёт тебя без объяснений.
Сделай вдох. И разреши новому году начаться для тебя.
🎄✨✨✨
Высшая Школа Психологии Светланы Боргун
Посмотри: ночь.
Гирлянды мягко мерцают, будто время дышит светом.
Представь: тихо звенят колокольчики, и этот звук — как точка перехода между тем, что было, и тем, что уже готово случиться.
Пусть этот год войдёт к тебе
не резко, а бережно — как тёплый плед на плечи, как подарок, который открываешь медленно, зная: внутри — именно то, что нужно.
Пусть желания находят дорогу,
силы — возвращаются в тело,
а удача узнаёт тебя без объяснений.
Сделай вдох. И разреши новому году начаться для тебя.
🎄✨✨✨
Высшая Школа Психологии Светланы Боргун
🔥4🥰2🎉2
✨ ВРЕМЯ ПРОЯВЛЯТЬСЯ — 2026! ✨
С Новым годом! 🎁🎁🎁
С новым началом, новыми возможностями и новым пространством для себя!
Самые важные 12 дней в году - время, когда закладывается потенциал всего года.
И это не про цели и списки «надо». ЭТО ПРО НАМЕРЕНИЕ.
Поэтому, вот что можно сделать:
12 ОПОР ДЛЯ 12 МЕСЯЦЕВ - для того, чтобы
💫ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ ГОД. 💫
✅ 9 шагов - 9 дней лёгких и глубоких практик для движения вперёд.
✅ + 3 дня самые таинственные))
❗️Смотрите в следующем посте 👉 1 ШАГ
Возможно пройти эти 12 дней
с вашими близким, с кем вам важно начать год осознанно.
И, конечно, ВАЖНОЕ:
Новогодние подарки 🎁 подарочные сертификаты, чтобы вы могли порадовать родных и близких.
#12опор_на_год
#время_проявляться
#начало_года
С Новым годом! 🎁🎁🎁
С новым началом, новыми возможностями и новым пространством для себя!
Самые важные 12 дней в году - время, когда закладывается потенциал всего года.
И это не про цели и списки «надо». ЭТО ПРО НАМЕРЕНИЕ.
Поэтому, вот что можно сделать:
12 ОПОР ДЛЯ 12 МЕСЯЦЕВ - для того, чтобы
💫ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ ГОД. 💫
✅ 9 шагов - 9 дней лёгких и глубоких практик для движения вперёд.
✅ + 3 дня самые таинственные))
❗️Смотрите в следующем посте 👉 1 ШАГ
Возможно пройти эти 12 дней
с вашими близким, с кем вам важно начать год осознанно.
И, конечно, ВАЖНОЕ:
Новогодние подарки 🎁 подарочные сертификаты, чтобы вы могли порадовать родных и близких.
#12опор_на_год
#время_проявляться
#начало_года
❤2👌1 1
ИТАК, 🎄 1 ДЕНЬ:
Открываем в себе 1 опору для правильного начала большого цикла
🔔 РАССЛАБЛЕНИЕ
Расслабление - первостепенный ресурс, поскольку именно расслабление повышает уровень окситоцина и эндорфинов — гормонов радости, безопасности и внутреннего ресурса.
Это база для энергии, вдохновения и следующих шагов.
С него и начнем.
🎁 ЧТО ДЕЛАТЬ:
💫 Посмотрите вокруг в том месте, где вам хорошо.
Сделайте спокойный вдох и раскиньте руки в жесте объятий
Почувствуйте, как вы обнимаете мир!
💫 А далее - до следующего шага закрепите состояние и подарите расслабление другим:
Обнимите минимум 3 человек 😊
Следите за публикациями 👉 продолжение завтра в 12:00мск.
#12шагов
#1день
@iPsychology
Открываем в себе 1 опору для правильного начала большого цикла
🔔 РАССЛАБЛЕНИЕ
«То, из какого состояния начинается путь, важнее того, куда он ведёт.»
Расслабление - первостепенный ресурс, поскольку именно расслабление повышает уровень окситоцина и эндорфинов — гормонов радости, безопасности и внутреннего ресурса.
Это база для энергии, вдохновения и следующих шагов.
С него и начнем.
🎁 ЧТО ДЕЛАТЬ:
💫 Посмотрите вокруг в том месте, где вам хорошо.
Сделайте спокойный вдох и раскиньте руки в жесте объятий
Почувствуйте, как вы обнимаете мир!
💫 А далее - до следующего шага закрепите состояние и подарите расслабление другим:
Обнимите минимум 3 человек 😊
Следите за публикациями 👉 продолжение завтра в 12:00мск.
#12шагов
#1день
@iPsychology
❤8👍2🔥2