ОТ ЖЕРТВЫ К АГРЕССОРУ: ИСТОРИЯ ЗАЩИТНОЙ РЕАКЦИИ
Почему нам бывает так трудно признать собственную агрессию?
Мы привыкли связывать агрессию с конфликтами, грубостью и разрушением. Но всегда ли она проявляется именно так?
Иногда за внешним спокойствием скрывается напряжение. За стремлением быть удобным — подавленное несогласие. За постоянной усталостью — чувства, которым долго не находилось места.
Что происходит, когда мы запрещаем себе злиться? Почему подавленная агрессия не исчезает? И как научиться замечать её, не разрушая отношения с собой и окружающими?
В новой статье Светлана Боргун рассматривает природу агрессии, её скрытые проявления и психологические механизмы, которые мешают нам принимать собственные чувства.
Читайте статью «От жертвы к агрессору: история защитной реакции» 👉️️
https://svetlanaborgun.ru/blog/tpost/agressiya
#статья
Почему нам бывает так трудно признать собственную агрессию?
Мы привыкли связывать агрессию с конфликтами, грубостью и разрушением. Но всегда ли она проявляется именно так?
Иногда за внешним спокойствием скрывается напряжение. За стремлением быть удобным — подавленное несогласие. За постоянной усталостью — чувства, которым долго не находилось места.
Агрессия — не только разрушительная сила. Она может быть связана со способностью защищать свои границы, отстаивать интересы и действовать.
Что происходит, когда мы запрещаем себе злиться? Почему подавленная агрессия не исчезает? И как научиться замечать её, не разрушая отношения с собой и окружающими?
В новой статье Светлана Боргун рассматривает природу агрессии, её скрытые проявления и психологические механизмы, которые мешают нам принимать собственные чувства.
Читайте статью «От жертвы к агрессору: история защитной реакции» 👉️️
https://svetlanaborgun.ru/blog/tpost/agressiya
#статья
❤1👌1💯1
НОЯБРЬ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!
Сегодня первая пятница ноября, и у нас для вас хорошие новости!
Мы готовим особые предложения на программы Высшей Школы Психологии Системных Стратегий Развития.
Пока все подробности раскрывать не будем, хотя очень хочется! 😉
11.11 в 11:11 мск расскажем обо всём! Следите за нашими сообщениями!
🔥 Сегодня, 6 ноября, в 18:00 мск — Мастерская системных расстановок со Светланой Боргун.
Как мы строим свою реальность?
Почему одни ситуации повторяются, а желаемые перемены остаются в планах? Как наши ожидания, реакции и решения влияют на то, что происходит в жизни?
Как складывается этот процесс и где появляется возможность на него повлиять. Знать, как устроен процесс, — путь к управлению им.
Участвовать в практике 👉 https://vk.ru/app5898182_-21972230#s=4013545
🔥 В субботу, 7 ноября, — системные расстановки.
Есть места для заместителей в системных расстановках.
Промолчать, уступить, взять всё на себя… А как ещё? Участвуя заместителем, вы знакомитесь с другими способами действовать в сложных ситуациях, замечаете собственные привычные реакции и расширяете свой набор решений.
Участвовать заместителем 👉 https://vk.ru/app5898182_-21972230#s=4003702
Сегодня первая пятница ноября, и у нас для вас хорошие новости!
Мы готовим особые предложения на программы Высшей Школы Психологии Системных Стратегий Развития.
Пока все подробности раскрывать не будем, хотя очень хочется! 😉
11.11 в 11:11 мск расскажем обо всём! Следите за нашими сообщениями!
🔥 Сегодня, 6 ноября, в 18:00 мск — Мастерская системных расстановок со Светланой Боргун.
Как мы строим свою реальность?
Почему одни ситуации повторяются, а желаемые перемены остаются в планах? Как наши ожидания, реакции и решения влияют на то, что происходит в жизни?
Как складывается этот процесс и где появляется возможность на него повлиять. Знать, как устроен процесс, — путь к управлению им.
Участвовать в практике 👉 https://vk.ru/app5898182_-21972230#s=4013545
🔥 В субботу, 7 ноября, — системные расстановки.
Есть места для заместителей в системных расстановках.
Промолчать, уступить, взять всё на себя… А как ещё? Участвуя заместителем, вы знакомитесь с другими способами действовать в сложных ситуациях, замечаете собственные привычные реакции и расширяете свой набор решений.
Участвовать заместителем 👉 https://vk.ru/app5898182_-21972230#s=4003702