This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна - это прекрасное время для того, чтобы вновь открыть любовь в собственном сердце, узнавая ее во взглядах людей, в пении птиц, в ростке, пробивающемся сквозь толщу земли...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
от доктора Фрейдовича
Когда женщина говорит "Что?",
- это не значит, что она не услышала.
Она просто даёт вам шанс ещё раз
подумать и изменить сказанное!
Согласны?! ) ставьте
#вредные_советы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С помощью Архетипов!
В Архетипах зашифрованы универсальные образы, из которых много чего можно узнать:
На какие ресурсы опереться этой весной, чтобы обновиться и двигаться дальше!
✅ Читайте, практика-предсказание:
1. Подумайте, чего вы хотите от этой весны, какие перемены ждёте.
2. Сделайте скрин видео этого поста.
3. Узнайте, какую стратегию использовать.
✍️ Пишите в комментариях результаты.
❗️ВНИМАНИЕ!
Завтра 9 марта после 19:00мск. следите за новостями на канале.
Мы сделаем расшифровку подсказок.
Дайте посмотреть этот пост вашим подругам (пусть у них тоже будет все хорошо 👌).
***
🎁 В честь этого дня – подарок от Высшей Школы Психологии Светланы Боргун – запись вебинара "АРХЕТИПЫ ЖЕНСТВЕННОСТИ".
Откройте новые грани своей природы и почувствуйте её истинную силу!
Смотреть запись в Личном кабинете:
Если вы уже зарегистрированы 👉 по ссылке
Регистрация для новых участниц 👉 по ссылке
📹 Видео-инструкция по регистрации 👉 смотреть здесь
С праздником!
P.S. Мужчинам тоже можно участвовать! 😉
Подписывайтесь на наш канал 👉 @ipsychology
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍1
Удивительное рядом.
Про путешествия! ✈️💼
Путешествия оказывают мощное влияние не только на нашу душевную и эмоциональную сферу, но и на работу мозга. Исследования в области нейронауки показывают, что новые воздействия, которые мы получаем во время путешествий, способствуют развитию когнитивных функций, развитию гибкости мышления и даже защищают от возрастного износа мозга.
Как путешествия стимулируют мозг:
🔺Формирование новых нейронных связей : Когда вы попадаете в новую среду, ваш мозг активно адаптируется к изменениям. Это метод тренировки мозга, который помогает ему стать более пластичным.
🔺Улучшение креативности : исследования показывают, что люди, которые в путешествиях сталкиваются с неизвестным, чаще всего повышают уровень творческого мышления. Новые рамки регулирования создают условия для восприятия мира и открывают новые способы решения проблем.
🔺Снижение стресса и повышение настроения : Путешествия снижают уровень кортизола (гормона стресса) и тенденции выработки серотонина — «гормоны счастья». Это особенно важно для людей, живущих в условиях хронического стресса.
🔺Стимуляция памяти : В процессе путешествия мозг активно запоминает детали: маршруты, лица, звуки, запахи. Это помогает улучшить долговременную память и возможность запоминать информацию.
🔺Развитие психологических навыков : Встречаясь с новыми людьми и знаниями, человек учится лучше понимать других, развивает эмпатию и коммуникативные навыки. Это также стимулирует работу префронтальной коры головного мозга, ответственную за принятие решений и социальное взаимодействие.
🔺Защита от когнитивного старения : Регулярные изменения окружающей среды и новые воздействия могут замедлять процессы когнитивного старения. Люди, которых часто контролируют, реже страдают от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
Почему это важно:❗️
Нам необходима постоянная стимуляция мозга, чтобы оставаться здоровыми и эффективными. Ежедневная рутина может привести к застою когнитивных функций, тогда как новые знания и впечатления «пробуждают» мозг и фактически его в тонусе. Даже короткие поездки или выходы за пределы привычной зоны комфорта могут оказать положительное влияние на психическое здоровье и общее благополучие.
#когнитивное_здоровье
Про путешествия! ✈️
Путешествия оказывают мощное влияние не только на нашу душевную и эмоциональную сферу, но и на работу мозга. Исследования в области нейронауки показывают, что новые воздействия, которые мы получаем во время путешествий, способствуют развитию когнитивных функций, развитию гибкости мышления и даже защищают от возрастного износа мозга.
Как путешествия стимулируют мозг:
🔺Формирование новых нейронных связей : Когда вы попадаете в новую среду, ваш мозг активно адаптируется к изменениям. Это метод тренировки мозга, который помогает ему стать более пластичным.
🔺Улучшение креативности : исследования показывают, что люди, которые в путешествиях сталкиваются с неизвестным, чаще всего повышают уровень творческого мышления. Новые рамки регулирования создают условия для восприятия мира и открывают новые способы решения проблем.
🔺Снижение стресса и повышение настроения : Путешествия снижают уровень кортизола (гормона стресса) и тенденции выработки серотонина — «гормоны счастья». Это особенно важно для людей, живущих в условиях хронического стресса.
🔺Стимуляция памяти : В процессе путешествия мозг активно запоминает детали: маршруты, лица, звуки, запахи. Это помогает улучшить долговременную память и возможность запоминать информацию.
🔺Развитие психологических навыков : Встречаясь с новыми людьми и знаниями, человек учится лучше понимать других, развивает эмпатию и коммуникативные навыки. Это также стимулирует работу префронтальной коры головного мозга, ответственную за принятие решений и социальное взаимодействие.
🔺Защита от когнитивного старения : Регулярные изменения окружающей среды и новые воздействия могут замедлять процессы когнитивного старения. Люди, которых часто контролируют, реже страдают от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
Почему это важно:❗️
Нам необходима постоянная стимуляция мозга, чтобы оставаться здоровыми и эффективными. Ежедневная рутина может привести к застою когнитивных функций, тогда как новые знания и впечатления «пробуждают» мозг и фактически его в тонусе. Даже короткие поездки или выходы за пределы привычной зоны комфорта могут оказать положительное влияние на психическое здоровье и общее благополучие.
#когнитивное_здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6❤3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👍2
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте дней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали"
Антуан де Сент-Экзюпери
Доброго воскресного вечера, дорогие друзья!
Быть в моменте "здесь и сейчас", с одной стороны просто, с другой сложно.
Тренируя мышление - мы тренируем осознанность.
Практика:
"Что я для этого прямо сейчас могу сделать?"
#воскресеснье_с_пользой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда в реальности что-то происходит а никак не ухватить.
Наслаждайтесь или поменяйте реальность))🐾
#фокус_внимания
Наслаждайтесь или поменяйте реальность))
#фокус_внимания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😁2🤔2😢1
Следи за своими мыслями – они становятся словами,
следи за словами – они становятся действиями,
следи за действиями – они становятся привычками,
следи за привычками – они становятся характером,
следи за характером – он становится судьбой.
Лао-цзы
#цитата_развития
🔥6❤2👍2
Из курса "Практическая психология" Светланы Боргун
ПСИХОЛОГИЯ МЫШЛЕНИЯ
Наиболее сложный познавательный процесс - является высшей формой отражения мозгом окружающего мира и характеризуется обобщенным и опосредованным отражением окружающей действительности.
🔺Цель мышления человека:
– осмыслять полученную информацию, распознавая глубинные связи и свойства предметов и явлений в их причинно-следственных связях
- находить решения проблем и генерировать новые идеи.
🔺Главные задачи мышления человека:
- восприятие сложной реальности,
- интерпретация ее, понимание глубины и взаимосвязей разных процессов.
🔥 О том, как использовать эти знания для изменений в себе и помощи другим, можно узнать на онлайн-курсе по психологии с Светланой Боргун .
Смотреть открытый вводный вебинар со Светланой Боргун Курса Практической психологии
#курс_по_психологии
ПСИХОЛОГИЯ МЫШЛЕНИЯ
Наиболее сложный познавательный процесс - является высшей формой отражения мозгом окружающего мира и характеризуется обобщенным и опосредованным отражением окружающей действительности.
📚 Мышление – осознанное восприятие окружающего мира во всех проявлениях, создание представлений о предмете и явлениях, поиск связей и решений задач, а также умение абстрагироваться
🔺Цель мышления человека:
– осмыслять полученную информацию, распознавая глубинные связи и свойства предметов и явлений в их причинно-следственных связях
- находить решения проблем и генерировать новые идеи.
🔺Главные задачи мышления человека:
- восприятие сложной реальности,
- интерпретация ее, понимание глубины и взаимосвязей разных процессов.
Смотреть открытый вводный вебинар со Светланой Боргун Курса Практической психологии
#курс_по_психологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2❤1
«Никто не может научить человека чему-нибудь; ему можно только помочь найти это внутри себя.»
Галилей
А что, если ключ к изменениям уже внутри вас? Осталось только его найти.
Если вам знакомо:
🔻 Частые конфликты и непонимание в общении с людьми
🔻 Сложно сказать «нет» и выстраивать здоровые личные границы
🔻 Непонятно, чего хочется на самом деле
🔻 Есть ощущение внутреннего дискомфорта, но трудно понять, в чем причина
🔻 Вы избегаете новых знакомств и боитесь публичных выступлений
А вы стремитесь:
🔺 Общаться уверенно, сохраняя лидирующую позицию даже в сложных ситуациях
🔺 Чувствовать себя цельной личностью, не терять себя в отношениях
🔺 Обрести внутренний стержень и легкость жизни одновременно
🔺 Видеть свои смыслы, ценности, желания и вдохновляться ими
🔺 Получать удовольствие от общения и самовыражения
🔥 Терапевтическая группа со Светланой Боргун 🔥
🔑 Здесь вы найдете надежную поддержку, проработаете личные вопросы и начнете меняться!
Специальные условия на абонемент (март – май 2025)
👉 Записывайтесь – количество мест ограничено!
Выбирайте себя. Решайте «могу» и «хочу» прямо сейчас!
#терапевтическая
🔥4👍3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
83 дня до лета! 98 дней до сплава!
Лето уже близко, а значит – впереди главное приключение года!
🔥 СПЛАВ-ИНТЕНСИВ ПО РЕКАМ УРАЛА – ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ!
Мы давно убедились: путешествия могут не только вдохновлять, но и менять жизнь!
И уже 25 лет создаем уникальные сплавы-интенсивы, где:
✅ Путешествуем – открывая новые места и горизонты.
✅ Отдыхаем – наслаждаясь природой и теплой компанией.
✅ Развиваемся – наполняясь новыми знаниями, смыслами и возможностями.
За 5 дней мы обретаем устойчивость, энергию и заряд на новые свершения.
Это для вас, если вы:
✔️ Любите активный отдых и природу.
✔️ Хотите перезагрузиться, освободиться от рутины и вдохнуть полной грудью.
✔️ Стремитесь развиваться, находить новые идеи и силы для реализации мечт.
✅ 5 дней приключений – река, простор, костры, песни под гитару, дух свободы.
✅ 5 дней открытий – новые знания, ресурсы, исследования, трансформация.
✅ 5 дней общения – поддержка, единомышленники, увлекательные беседы.
5 дней – как целая жизнь! 🔥
Чтобы решить актуальные жизненные вопросы, получить знания от лучшего специалиста и профессионального тренера Светланы Боргун.
🗓 16–20 июня 2025 – 5 дней, которые изменят всю вашу жизнь!
Скоро расскажем подробности о маршруте и теме сплава – следите за новостями!
📆 Ставьте напоминание в календаре – 16-20 июня 2025!
👉 Регистрируйтесь заранее – количество мест ограничено!
#наши_события
Лето уже близко, а значит – впереди главное приключение года!
🔥 СПЛАВ-ИНТЕНСИВ ПО РЕКАМ УРАЛА – ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ!
Мы давно убедились: путешествия могут не только вдохновлять, но и менять жизнь!
И уже 25 лет создаем уникальные сплавы-интенсивы, где:
✅ Путешествуем – открывая новые места и горизонты.
✅ Отдыхаем – наслаждаясь природой и теплой компанией.
✅ Развиваемся – наполняясь новыми знаниями, смыслами и возможностями.
За 5 дней мы обретаем устойчивость, энергию и заряд на новые свершения.
Это для вас, если вы:
✔️ Любите активный отдых и природу.
✔️ Хотите перезагрузиться, освободиться от рутины и вдохнуть полной грудью.
✔️ Стремитесь развиваться, находить новые идеи и силы для реализации мечт.
✅ 5 дней приключений – река, простор, костры, песни под гитару, дух свободы.
✅ 5 дней открытий – новые знания, ресурсы, исследования, трансформация.
✅ 5 дней общения – поддержка, единомышленники, увлекательные беседы.
5 дней – как целая жизнь! 🔥
Чтобы решить актуальные жизненные вопросы, получить знания от лучшего специалиста и профессионального тренера Светланы Боргун.
🗓 16–20 июня 2025 – 5 дней, которые изменят всю вашу жизнь!
Скоро расскажем подробности о маршруте и теме сплава – следите за новостями!
📆 Ставьте напоминание в календаре – 16-20 июня 2025!
👉 Регистрируйтесь заранее – количество мест ограничено!
#наши_события
❤4🔥4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2
Кредитные мысли: как люди становятся должниками своих «надо»
Ваша жизнь превратилась в бесконечный список задач? Как ежедневная погоня за любовью, деньгами, признанием, безопасностью — как будто пытаетесь поймать тень. А внутри — пустота. Не острая боль, не яркая обида, а тихая тревога, будто вы забыли что-то важное, но не можете понять, что именно. Знакомо?
Люди привыкли жить в режиме перманентного долга:
🔻«Надо» успеть на работу, найти вторую половинку, купить квартиру.
🔻«Должен» соответствовать ожиданиям семьи, коллег, социальных сетей.
🔻«Не успел» — и вот уже вина за невыполненное обещание самому себе.
Эти мысли превращаются в невидимые кредиты, которые оплачиваются бесконечным бегом. И это небольшие части, которые складываются в большой механизм, под названием МЫШЛЕНИЕ.
И вот возникает вопрос: В какой реальности вы живете? В той, которую себе описали?
Как сказал философ Алан Уотс: «Безумие — это бесконечное желание успеть туда, где ты уже есть» .
#новое_мышление
Ваша жизнь превратилась в бесконечный список задач? Как ежедневная погоня за любовью, деньгами, признанием, безопасностью — как будто пытаетесь поймать тень. А внутри — пустота. Не острая боль, не яркая обида, а тихая тревога, будто вы забыли что-то важное, но не можете понять, что именно. Знакомо?
В психологии есть такое выражение "отложенная жизнь" — когда настоящее кажется черновиком, а действия постоянно откладывается на потом.
Люди привыкли жить в режиме перманентного долга:
🔻«Надо» успеть на работу, найти вторую половинку, купить квартиру.
🔻«Должен» соответствовать ожиданиям семьи, коллег, социальных сетей.
🔻«Не успел» — и вот уже вина за невыполненное обещание самому себе.
Эти мысли превращаются в невидимые кредиты, которые оплачиваются бесконечным бегом. И это небольшие части, которые складываются в большой механизм, под названием МЫШЛЕНИЕ.
И вот возникает вопрос: В какой реальности вы живете? В той, которую себе описали?
Как сказал философ Алан Уотс: «Безумие — это бесконечное желание успеть туда, где ты уже есть» .
#новое_мышление
👍5🔥4🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2❤1
11 по 23 марта 2025
Что вы узнаете и сможете изменить за эти дни:
🔺 Как связаны тень и здоровье
🔺 Как научиться распознавать ложь – в мире и в себе
🔺 Как передаются семейные сценарии
ВЫБЕРИТЕ НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ СЕБЯ ВЕКТОР РАЗВИТИЯ (ИЛИ ОБА)):
📗 ОБУЧЕНИЕ – для тех, кто хочет разбираться в психологии, видеть больше и глубже
📒 ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ – для тех, кто хочет трансформации, легкости и свободы
***
📒 11 марта ВТ в 18:30мск занятие Терапевтической группы Светланы Боргун
Исцеление от психологических блоков, разрушающих здоровье
👉 Участвовать в 1 занятии
👉 Выгодные условия участия на 2025 год
📗 12 марта СР в 18:30мск практическое занятие "ПСИХОЛОГИЯ ЛЖИ: ПРАВДА И ВЫМЫСЕЛ"
ОБУЧАЮЩЕГО КУРСА ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ 2 модуль
👉 Участвовать в ПРАКТИКЕ
📒 15 марта СБ в 8:00мск системные расстановки со Светланой Боргун
👉 Участвовать заместителем
***
📒 17 марта ПН в 8:00мск системные расстановки со Светланой Боргун
👉 Участвовать заместителем
📒 18 марта ВТ в 18:30мск занятие Терапевтической группы
👉 Участвовать в 1 занятии
👉 Выгодные условия участия на 2025 год
📒 19 марта СР в 18:00мск ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
👉 Участвовать
📒 21 марта ПТ в 18:00мск занятие курса "ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ"
Энергия трансформации
👉 Участвовать в 1 занятии
👉 Выгодные условия участия
🔥🔥🔥 22 марта СБ в 8:00 мск СКАЗКА-РАССТАНОВКА
- Глубокая связь со своей женской идентичностью через Архетип Весны
- Освобождение от жестких сценариев через мягкую трансформацию
- Вдохновение и ясность в исполнении своих желаний и целей
- Энергия и активность в обновлении и движении вперед
👉 Записатся по телефону +79958600807
***
📒 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
(5 консультаций, расстановочная сессия, сопровождение)
❗️Осталось 1 место
Чтобы устранить системную базовую причину неуспеха и провалов и стартануть сразу в ключевых сферах жизни: деньги, здоровье, отношения.
Действует программа раннего бронирования - по всем вопросам обращайтесь к вашим помощникам 👍
По телефону +79958600807
Если операторы заняты, пожалуйста, перезвоните.
#расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Из занятия терапевтической группы со Светланой Боргун.
🔥 Сегодня 11 марта в 18:30мск встречаемся на Терапевтической группе со Светланой Боргун 🔥
Тема: Архетипы изменений.
👉 Хотите знать КАК измениться, чтобы новое приходило в жизнь легко.
👉 Участвовать в 1 занятии
👉 Абонемент на март апрель май
До встречи на занятии!
#нашисобытия
🔥 Сегодня 11 марта в 18:30мск встречаемся на Терапевтической группе со Светланой Боргун 🔥
Тема: Архетипы изменений.
👉 Хотите знать КАК измениться, чтобы новое приходило в жизнь легко.
👉 Участвовать в 1 занятии
👉 Абонемент на март апрель май
До встречи на занятии!
#нашисобытия
👍3🔥2❤1