Где спотыкается мышление?

Представьте себе пружину: чтобы создать из неё что-то новое, нужно приложить усилия в нужных местах. То же самое и с мышлением — важно воздействовать на ключевые области, чтобы запустить позитивные изменения.

Распространённое заблуждение — вера в то, что простое понимание проблемы автоматически приводит к переменам. Люди часто спрашивают «как?», ожидая конкретного рецепта действий. Они готовы читать больше, делать чаще, то же, что и всегда, надеясь на другой результат.

Но смена мышления — это физиологический процесс перестройки нейронных связей в мозге.

Мозг — это не просто орган, это мощный инструмент, который может быть как источником возможностей, так и причиной тупиковых ситуаций. Всё зависит от того, как мы выстраиваем внутренние механизмы работы с информацией и опытом.

Перемены начинаются с осознанного выбора:
— либо продолжать двигаться по привычной колее,
— либо целенаправленно работать над развитием новых моделей мышления.

❗️Важно понимать, что без конкретных, осмысленных действий изменений не произойдёт. Каждая абстрактная идея должна превращаться в конкретный шаг вперёд.

#новое_мышление

В соцсетях разлетелась невероятная история о Кристине и Мэгги – сестрах-близнецах, разлученных в младенчестве. Их удочерили семьи из разных стран: Кристина росла в России, а Мэгги – в Америке. Почти 30 лет они не знали друг о друге. Но когда судьба их свела, оказалось, что между ними сохранилась невероятная связь.

Они говорят на разных языках, выросли в разных культурах, но у них одинаковые привычки, предпочтения в еде и даже шрамы! Обе выбрали профессии, связанные с помощью людям – Кристина работала в полиции, а Мэгги стала офицером полиции.

Как мы неразрывно связаны с нашей семейной системой, так и наша жизнь ведёт нас путями, которые мы не всегда можем понять, но которые оказываются глубоко значимыми!

Эта история — ещё одно подтверждение того, что семейные и родовые связи сильнее расстояний и обстоятельств, даже если мы о них не знаем. В расстановках часто проявляется то, что казалось случайностью, но на деле является глубинной частью нашей судьбы.

Чтобы глубже понять себя, увидеть скрытые закономерности и найти ответы на важные вопросы:

🧩 Системные расстановки со Светланой Боргун
🔶 Суббота, 15 марта в 8:00мск – 2 места для заместителей
🔶 Понедельник, 17 марта в 8:00мск – регистрация закрыта

👉 Записывайтесь

Инсайты ждут тех, кто готов их увидеть.

То, что передадим следующему поколению.

❗️СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН❗️

Когда:
Суббота 15 марта в 8:00мск -
Понедельник 17 марта в 8:00мск

Семейная система – это источник основных ресурсов для каждого своего представителя. Но только здоровая система способна быть опорой.

Специалисты знают, что одна проблема содержит в себе множество переплетений. И для полного ее разрешения важно найти причины, которые очень часто оказываются связаны с родовой системой.

Системные расстановки – диагностическая и терапевтическая практика по коррекции родовых программ. Расстановки позволяют открыть истинные причины сложившейся ситуации, "распутать" переплетения и получить в доступ новые ресурсы для счастливой и успешной жизни.

👉 Участвовать заместителем

📒 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
(5 консультаций, расстановочная сессия, сопровождение)

❗️Осталось 1 место


#наши_события

Самообман, здоровье и "Отложенная Жизнь".

Самообман — это психологический механизм, при котором человек искажает реальность, чтобы избежать неприятных эмоций или конфликтов.

Он проявляется в:
❌Подавлении своих желаний ради других
❌Искажении восприятия собственных эмоций
❌Отрицании очевидных фактов и своих истинных желаний

Разум и тело постоянно подталкивают друг друга к здоровью или болезни. Организм не заболевает - человек делает это.
Светлана Боргун

Как "Отложенная жизнь" и самообман влияет на организм.

Факт 1: Стресс и гормональный дисбаланс
Подавление желаний активирует симпатическую нервную систему, вызывая хронический стресс. Это приводит к повышению уровня кортизола, что может спровоцировать повреждение иммунной системы, а это ослабление защиты всего организма.

Факт 2: Психосоматические заболевания
Исследования показывают связь между подавлением эмоций и: головными болями напряжением, болями в спине, сердечно-сосудистыми заболеваниями...

Факт 3: Эмоциональное выгорание
Постоянное отрицание своих потребностей ведет к истощению. 67% людей, практикующих самообман в работе, сталкиваются с синдромом выгорания в течение года.

Как распознать самообман?❓
🎓Хотите глубже понять эту тему?

📆 Сегодня, 14 марта в 18:00 мск ПРАКТИЧЕСКОЕ ФАКУЛЬТАТИВНОЕ ЗАНЯТИЕ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН "Механизмы лжи и управление коммуникацией."

👉 Записаться, чтобы владеть информацией, а значит владеть ситуациями.

#курс_по_психологии

Программа повышения квалификации на базе ЦЕНТРА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ РИНО ПГНИУ

🔸Описание программы:
Что скрывается за знакомыми из детства сказочными образами? Как использовать их символику для решения жизненных и профессиональных задач?

Исследователь мифологии Джозеф Кэмпбелл утверждал, что в сложном случае важно просто найти «свою» сказку – она подсказывает путь к решению.

Сказки отражают базовые закономерности психики. В них закодированы ключевые моменты взросления, становления личности, преодоления потребности, отношений с миром и людьми.

Современные психологические исследования подтверждают: работа с архетипами и метафорами помогает глубже осознать свои установки, раскрыть скрытые ресурсы и изменить ограничивающие убеждения.

🔸Этот тренинг – практическое руководство по взаимодействию с бессознательным через архетипические структуры и сказочные образы.

🔸Участники познакомятся с ключевыми архетипами, научатся анализировать сказочные сюжеты, проявленные в собственной жизни и в в профессиональных запросах, а также освоят технику создания трансформационных сказок.

Сказкотерапия – это не просто работа с историями. Можно обнаружить сходство структуры героической сказки с традиционной моделью любой краткосрочной терапии.

Это метод исследования архетипических сюжетов и отслеживания отношений, которые строят наш индивидуальный «узор судьбы». Работа с архетипическими структурами позволяет лучше понять себя, отстраниться от страхов и комплексов, обрести внутреннюю силу и осознанно управлять своей жизнью.

🔸Содержание программы:
1. Введение в архетипический анализ. Понятие архетипов: их статус и влияние на личность. Основные архетипические модели.
2. Определение ведущих архетипов в собственной жизни и их влияние на поведение и принятие решений.
3. Сказкотерапия как инструмент работы с бессознательным. Психологическая роль сказки: структура, символика, сюжеты.
4. Как анализировать классические сказочные сюжеты и выявлять их скрытые смыслы. Работа с ресурсными и теневыми аспектами архетипов.
5. Практика создания терапевтических сказок. Основные принципы построения трансформационной сказки.
6. Глубинная работа с архетипами через сказочные метафоры: как переписать ограничивающие сценарии через сказку.
7. Создание персональной терапевтической темы для участников тренинга.

Автор и ведущая программы: Боргун Светлана Васильевна, клинический психолог,
эксперт в области системной психологии.
______________________________________________
Даты проведения — с 17 мая 2025 до 24 мая 2025
График обучения — суббота, с 9:45 до 16:50
Объем программы — 16 академических часов
Форма обучения — очно и онлайн
_____________________________
📕 По окончании обучения выдается удостоверение о повышении квалификации.

Я: спрашиваю у Вселенной, из за кого все мои проблемы
Знак Вселенной 🤞

#минутка_смеха