Вы миротворец или конфликтёр?
Кажется, что высказывать своё мнение легко. Но на деле часто бывает иначе: кто-то идёт в жёсткий спор, обесценивая другого, а кто-то сливается с чужим мнением и теряет себя.
В психологии отношений известно:
🔺 не сами конфликты разрушают отношения, а стиль их ведения. «Презрение» и «обесценивание» — самые разрушительные формы общения. А вот уважительное выражение своих чувств и умение слышать другого укрепляют союз даже в трудных ситуациях.
🔺 Карл Роджерс, основатель клиент-центрированной терапии, писал, что именно безоценочная атмосфера и активное слушание позволяют снизить напряжение и открывают возможность для настоящего диалога.
📌 На следующем дискуссионном столе будет новая практика — в формате, который поможет ещё глубже расширить восприятие и сделать коммуникацию продуктивнее.
Следите за новостями!
Кажется, что высказывать своё мнение легко. Но на деле часто бывает иначе: кто-то идёт в жёсткий спор, обесценивая другого, а кто-то сливается с чужим мнением и теряет себя.
В психологии отношений известно:
🔺 не сами конфликты разрушают отношения, а стиль их ведения. «Презрение» и «обесценивание» — самые разрушительные формы общения. А вот уважительное выражение своих чувств и умение слышать другого укрепляют союз даже в трудных ситуациях.
🔺 Карл Роджерс, основатель клиент-центрированной терапии, писал, что именно безоценочная атмосфера и активное слушание позволяют снизить напряжение и открывают возможность для настоящего диалога.
"Вчера на дискуссионном столе я увидела в живую, что такое настоящий диалог. С помощью алгоритма удалось сделать первые шаги легко и войти в процесс осознанно, с вниманием к другому.
Даже такая острая тема — «Почему люди ссорятся и почему расстаются?» — стала не поводом для спора, а точкой живого диалога.
В лёгкой, поддерживающей и безоценочной атмосфере я почувствовала свободу — говорить, слышать и открывать новое в себе и в других.
После встречи мой внутренний мир стал чуть богаче: появились новые взгляды и точки опоры.
Благодарность Светлане за то, что создаёт такое пространство — безопасное, тёплое, искрение и развивающее."
📌 На следующем дискуссионном столе будет новая практика — в формате, который поможет ещё глубже расширить восприятие и сделать коммуникацию продуктивнее.
Следите за новостями!
❤3🔥2👍1👌1
Нарциссизм — слово, которое часто звучит в негативном ключе. Мы привыкли думать о нарциссе как о человеке самовлюблённом, холодном, жадном до восхищения. Но в психологии у этого понятия есть два слоя: "живой" и "мёртвый".
"Живой" нарциссизм — это здоровая любовь к себе, уверенность, умение радоваться своим достижениям и защищать границы. Это энергия роста: «Я важен, у меня есть ценность».
"Мёртвый" нарциссизм — это 👉 https://svetlanaborgun.ru/blog/tpost/arl7smmfx1-nartsissizm-i-chuzhoe-mnenie-zhivoe-i-my
© Светлана Боргун
#статья
"Живой" нарциссизм — это здоровая любовь к себе, уверенность, умение радоваться своим достижениям и защищать границы. Это энергия роста: «Я важен, у меня есть ценность».
"Мёртвый" нарциссизм — это 👉 https://svetlanaborgun.ru/blog/tpost/arl7smmfx1-nartsissizm-i-chuzhoe-mnenie-zhivoe-i-my
© Светлана Боргун
#статья
🔥4👍3❤2👌2
Октябрь — время уюта и тепла. 🍁☕
Это месяц медленного ритма, когда хочется завернуться в плед, читать книги и слушать дождь за окном.
Природа замирает, чтобы набраться сил, и это знак: можно позволить себе отдых, паузы и заботу о себе.
Октябрь приглашает:
— согреваться простыми радостями,
— находить тишину в маленьких моментах,
— наполнять дом и сердце светом.
Вопрос к себе: что даёт ощущение уюта и спокойствия именно сейчас?
Пусть октябрь станет временем мягкой тишины, внутреннего тепла и доверия жизни. 🕯️📖
📱💻 Чтобы каждый день напоминал об этом — поставьте на заставку календарь октября (еще больше заставок 👉 по ссылке).
Это месяц медленного ритма, когда хочется завернуться в плед, читать книги и слушать дождь за окном.
Природа замирает, чтобы набраться сил, и это знак: можно позволить себе отдых, паузы и заботу о себе.
Октябрь приглашает:
— согреваться простыми радостями,
— находить тишину в маленьких моментах,
— наполнять дом и сердце светом.
Вопрос к себе: что даёт ощущение уюта и спокойствия именно сейчас?
Пусть октябрь станет временем мягкой тишины, внутреннего тепла и доверия жизни. 🕯️📖
📱💻 Чтобы каждый день напоминал об этом — поставьте на заставку календарь октября (еще больше заставок 👉 по ссылке).
👍2🔥2❤1
Он всегда рядом — и всегда против
«Ты выглядишь глупо».
«Другие справляются лучше».
«Зачем вообще начинала, если не дотянула?»
Нет, это не язвительный нарцисс, который пытается сбить тебя с толку (о нарциссизме читайте здесь).
Это голос внутри. Тот самый, что включается именно тогда, когда ты на шаг от важного выбора.
Он бьёт по слабым местам: в сомнение, стыд, ощущение «я не дотягиваю». Говорит убедительно, потому что звучит слишком знакомо. Но за его словами нет истины — только старые страхи, маскирующиеся под правду.
Важно помнить:
— у критика нет фактов, только приёмы давления,
— чем ярче твои планы, тем громче его голос,
— замолчать его нельзя, но можно научиться не верить.
И главный выбор всегда за тобой: слушать этот голос или свой собственный.
✨ Сегодня, 1 октября в 18:30 мск, на терапевтической группе будем разбирать:
🔺 как обезвредить критика ещё до того, как он «ударит».
🔺 как подружиться с ним так, чтобы он стал не врагом, а помощником.
🔺 какую роль в системном мышлении играет критик
➡️ Записывайтесь на 1 занятие
➡️ Или приобретайте абонементы по выгодной цене.
«Ты выглядишь глупо».
«Другие справляются лучше».
«Зачем вообще начинала, если не дотянула?»
Нет, это не язвительный нарцисс, который пытается сбить тебя с толку (о нарциссизме читайте здесь).
Это голос внутри. Тот самый, что включается именно тогда, когда ты на шаг от важного выбора.
Он бьёт по слабым местам: в сомнение, стыд, ощущение «я не дотягиваю». Говорит убедительно, потому что звучит слишком знакомо. Но за его словами нет истины — только старые страхи, маскирующиеся под правду.
Важно помнить:
— у критика нет фактов, только приёмы давления,
— чем ярче твои планы, тем громче его голос,
— замолчать его нельзя, но можно научиться не верить.
И главный выбор всегда за тобой: слушать этот голос или свой собственный.
✨ Сегодня, 1 октября в 18:30 мск, на терапевтической группе будем разбирать:
🔺 как обезвредить критика ещё до того, как он «ударит».
🔺 как подружиться с ним так, чтобы он стал не врагом, а помощником.
🔺 какую роль в системном мышлении играет критик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3❤2
Что хорошего принес нам сентябрь
Рассказываем, как прошел сентябрь и делимся всем самым интересным.
Посты месяца
→ Статья "Мозг: система моделирования и копирования"
→ Как узнать свой психотип в походе за грибами
→ Системное мышление: навык, который выводит на новый уровень
→ Страх ошибки, то что парализует и мешает двигаться вперед
→ Карта внутренней системы
→ Сенсорные ловушки: мозг реагирует раньше, чем вы думаете
→ Внимание, ясность, мышление — это не soft skills. Это survival skills.
→ Есть такое понятие...
→ Один из фактов жизни психотипов
→ Статья "Нарциссизм и чужое мнение: живое и мертвое в нас"
Что интересного произошло
🔺 Запуск серии постов #тайнымозга
🔺Прямой эфир со Светланой «КАРКАС ГОДА: СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ В ДЕЙСТВИИ» было много интересных вопросов и ответы на них были самые неожиданные.
🔺Старт осенней Терапевтической группы со Светланой, участники уже составили свои внутренние карты и стали осваивать принципы системного мышления
🔺Старт 3 модуля Курс Практическая Психология со Светланой. Один из самых привлекательных, глубоких и одновременно захватывающих! Поскольку изучаем Психотипы и Архетипы!
🔺Встреча с предпринимателями Перми
🔺Открытое занятие трансформационного курса «СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ» Светланой Боргун
🔺Впервые провели Дискуссионный стол со Светланой Боргун
Ключевая мысль месяца
Любая задача решается быстрее, если смотреть не на отдельные элементы, а на связи между ними.
Чем вам запомнился сентябрь?
Рассказываем, как прошел сентябрь и делимся всем самым интересным.
Посты месяца
→ Статья "Мозг: система моделирования и копирования"
→ Как узнать свой психотип в походе за грибами
→ Системное мышление: навык, который выводит на новый уровень
→ Страх ошибки, то что парализует и мешает двигаться вперед
→ Карта внутренней системы
→ Сенсорные ловушки: мозг реагирует раньше, чем вы думаете
→ Внимание, ясность, мышление — это не soft skills. Это survival skills.
→ Есть такое понятие...
→ Один из фактов жизни психотипов
→ Статья "Нарциссизм и чужое мнение: живое и мертвое в нас"
Что интересного произошло
🔺 Запуск серии постов #тайнымозга
🔺Прямой эфир со Светланой «КАРКАС ГОДА: СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ В ДЕЙСТВИИ» было много интересных вопросов и ответы на них были самые неожиданные.
🔺Старт осенней Терапевтической группы со Светланой, участники уже составили свои внутренние карты и стали осваивать принципы системного мышления
🔺Старт 3 модуля Курс Практическая Психология со Светланой. Один из самых привлекательных, глубоких и одновременно захватывающих! Поскольку изучаем Психотипы и Архетипы!
🔺Встреча с предпринимателями Перми
🔺Открытое занятие трансформационного курса «СКАЗКИ, АРХЕТИПЫ И МЕТАФОРЫ ЖИЗНИ» Светланой Боргун
🔺Впервые провели Дискуссионный стол со Светланой Боргун
Ключевая мысль месяца
Любая задача решается быстрее, если смотреть не на отдельные элементы, а на связи между ними.
Чем вам запомнился сентябрь?
🔥5❤1👍1
Если смотреть на человека с позиции биологии, он не так уж далёк от дикого зверя. В каждом из нас есть агрессия — древний механизм выживания. Она дана природой, чтобы защищать, нападать, отстаивать своё. И если не развивать мышление, не воспитывать личность, не формировать ценности и способность к взаимодействию, то человек неизбежно остаётся на этом уровне — в режиме атаки или обороны.
Примеры перед глазами: достаточно заглянуть в интернет. Даже под самым невинным упоминанием о котиках, рецептах, фильмах можно увидеть вспышки примитивной агрессии ("примитивной" - бессознательной, несоциализированной). Там, где можно было бы обсуждать вкус и детали, люди бросаются колкими словами, словно камнями. И это не сила — это единственный способ, который остаётся психике, когда она не научилась иным формам общения.
Важно понимать: агрессия имеет две стороны. С одной — прямое нападение, попытка доминировать, унизить, разрушить. С другой — слабость, скрытая за резкостью. Ведь зачастую за криком стоит страх оказаться уязвимым. За нападением — бессилие аргументировать иначе. За грубостью — невозможность выдержать близость или диалог. Агрессия может быть не только ударом вовне, но и маской беспомощности.
Сегодня это часто путают. Наглость выдают за уверенность, эгоцентризм — за проявленность, грубость — за честность, сплетни - за дружбу. Но это не зрелая сила, а отсутствие развития. Не умение управлять внутренним импульсом, а его примитивная форма.
Агрессия сама по себе нейтральна — это энергия. Вопрос в том, куда она направлена. В неразвитой психике — это оружие. В развитой — ресурс. Она может разрушать, а может помогать заявить о себе, выстраивать границы, создавать движение.
И именно здесь начинается настоящий Человек — там, где он способен встретиться со своей агрессией и увидеть в ней не только инстинкт, но и источник силы. Потому что только тогда можно выбрать: нападать из слабости или действовать из внутренней опоры.
#взростлость
Примеры перед глазами: достаточно заглянуть в интернет. Даже под самым невинным упоминанием о котиках, рецептах, фильмах можно увидеть вспышки примитивной агрессии ("примитивной" - бессознательной, несоциализированной). Там, где можно было бы обсуждать вкус и детали, люди бросаются колкими словами, словно камнями. И это не сила — это единственный способ, который остаётся психике, когда она не научилась иным формам общения.
Важно понимать: агрессия имеет две стороны. С одной — прямое нападение, попытка доминировать, унизить, разрушить. С другой — слабость, скрытая за резкостью. Ведь зачастую за криком стоит страх оказаться уязвимым. За нападением — бессилие аргументировать иначе. За грубостью — невозможность выдержать близость или диалог. Агрессия может быть не только ударом вовне, но и маской беспомощности.
Сегодня это часто путают. Наглость выдают за уверенность, эгоцентризм — за проявленность, грубость — за честность, сплетни - за дружбу. Но это не зрелая сила, а отсутствие развития. Не умение управлять внутренним импульсом, а его примитивная форма.
Агрессия сама по себе нейтральна — это энергия. Вопрос в том, куда она направлена. В неразвитой психике — это оружие. В развитой — ресурс. Она может разрушать, а может помогать заявить о себе, выстраивать границы, создавать движение.
И именно здесь начинается настоящий Человек — там, где он способен встретиться со своей агрессией и увидеть в ней не только инстинкт, но и источник силы. Потому что только тогда можно выбрать: нападать из слабости или действовать из внутренней опоры.
#взростлость
🔥3💯2❤1👍1
Психосоматика психотипов: где прорывается напряжение
Болезнь редко приходит «сама по себе». Тело говорит тем, что душа не решается озвучить. Эмоции, которым не нашлось выхода, находят дорогу через тело.
У каждого психотипа есть свои триггерные мишени — места, где напряжение прорывается чаще всего. Это не строгие правила, а скорее характерные линии разлома.
🔺 Тревожный психотип может чаще откликаться желудком: спазмы, гастриты, тяжесть. Тревога ищет выход — и тело становится первым адресатом.
🔺 Эпилептоид накапливает напряжение в мышцах и позвоночнике, склонен к головным болям и скачкам давления. Тело удерживает контроль, который психика не отпускает.
🔺 Истероид способен терять голос или сталкиваться с кожными реакциями — там, где хочется быть замеченным, но есть страх непринятия.
🔺 Шизоид уходит в себя так глубоко, что тело отвечает хронической усталостью и снижением иммунитета.
Тело честно отражает то, что человек старается спрятать от себя и других. И эти подавленные чувства могут проявляться не только в его собственном теле, но и в теле ребёнка, становясь для него невидимой, но ощутимой нагрузкой.
Поэтому так важно, чтобы взрослые разбирались со своими чувствами. Когда они находят выход своим эмоциям, ребёнку становится легче — его тело перестаёт говорить за родителей. Именно так разрывается порочный круг, когда напряжение передаётся от взрослых к детям.
Знание психотипа помогает распознавать эмоции, которые «оседают» в теле, и находить способы выпускать их без вреда для здоровья.
📅 10 октября Всемирный день психического здоровья
В этот день Светлана Боргун проведет прямой эфир по теме "ПСИХОСОМАТИКА: КАК РАСПОЗНАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ"
💬 Пишите свои вопросы в комментариях.
Если важно, чтобы их не видели другие участники, оставляйте их здесь в чате @chatsvborgun — и они будут переданы Светлане напрямую.
👉 Регистрируйтесь на прямой эфир
Болезнь редко приходит «сама по себе». Тело говорит тем, что душа не решается озвучить. Эмоции, которым не нашлось выхода, находят дорогу через тело.
У каждого психотипа есть свои триггерные мишени — места, где напряжение прорывается чаще всего. Это не строгие правила, а скорее характерные линии разлома.
🔺 Тревожный психотип может чаще откликаться желудком: спазмы, гастриты, тяжесть. Тревога ищет выход — и тело становится первым адресатом.
🔺 Эпилептоид накапливает напряжение в мышцах и позвоночнике, склонен к головным болям и скачкам давления. Тело удерживает контроль, который психика не отпускает.
🔺 Истероид способен терять голос или сталкиваться с кожными реакциями — там, где хочется быть замеченным, но есть страх непринятия.
🔺 Шизоид уходит в себя так глубоко, что тело отвечает хронической усталостью и снижением иммунитета.
Тело честно отражает то, что человек старается спрятать от себя и других. И эти подавленные чувства могут проявляться не только в его собственном теле, но и в теле ребёнка, становясь для него невидимой, но ощутимой нагрузкой.
Поэтому так важно, чтобы взрослые разбирались со своими чувствами. Когда они находят выход своим эмоциям, ребёнку становится легче — его тело перестаёт говорить за родителей. Именно так разрывается порочный круг, когда напряжение передаётся от взрослых к детям.
Знание психотипа помогает распознавать эмоции, которые «оседают» в теле, и находить способы выпускать их без вреда для здоровья.
📅 10 октября Всемирный день психического здоровья
В этот день Светлана Боргун проведет прямой эфир по теме "ПСИХОСОМАТИКА: КАК РАСПОЗНАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ"
💬 Пишите свои вопросы в комментариях.
Если важно, чтобы их не видели другие участники, оставляйте их здесь в чате @chatsvborgun — и они будут переданы Светлане напрямую.
👉 Регистрируйтесь на прямой эфир
🔥5❤1👍1
✨ Сегодня — Международный день улыбки.
На самом деле — работает в обе стороны.
Улыбка запускает в мозге химические процессы: поднимается настроение, снижается уровень стресса, появляется чувство лёгкости.
Попробуйте сегодня подарить улыбку себе, близким или даже случайному прохожему.
Ведь это самая простая и самая искренняя магия, доступная каждому.
😊 С Днём улыбки!
Мы улыбаемся, потому что счастливы?
Или становимся счастливыми, потому что улыбаемся?
На самом деле — работает в обе стороны.
Улыбка запускает в мозге химические процессы: поднимается настроение, снижается уровень стресса, появляется чувство лёгкости.
Попробуйте сегодня подарить улыбку себе, близким или даже случайному прохожему.
Ведь это самая простая и самая искренняя магия, доступная каждому.
😊 С Днём улыбки!
❤4🔥2🥰1
📊 В опросе 52% участников отметили: главная причина ссор — недопонимание и трудности в слушании друг друга.
Все не так просто: «неумение слушать» связано не с отсутствием навыка, а с действием разных причин. Одна из них - фильтры восприятия.
🔺 Они формируются под влиянием:
— прошлого опыта,
— эмоционального состояния,
— убеждений и семейных сценариев.
То, что мы воспринимаем, кажется нам объективной реальностью. Но исследования показывают: наше внимание всегда избирательно, и мы замечаем (слышим, видим, ощущаем) лишь то, на что оно направлено.
🔬 Так, в классическом эксперименте Дэниела Симонса и Кристофера Шабри (1999) участникам предлагали сосчитать количество передач мяча между игроками. Большинство настолько сосредоточилось на задании, что не заметили, как через кадр прошёл человек в костюме гориллы. Этот феномен получил название «слепота невнимания».
В общении происходит то же самое: мы слышим не слова партнёра, а их интерпретацию через собственные фильтры. Партнёр говорит одно, а воспринимается совсем другое — в зависимости от того, какой опыт и установки уже встроены в наше восприятие.
❗Именно поэтому конфликт разгорается не между двумя взрослыми людьми, а между их системами фильтров и интерпретаций.
Что еще влияет на понимание в отношениях смотрите в следующих постах.
Все не так просто: «неумение слушать» связано не с отсутствием навыка, а с действием разных причин. Одна из них - фильтры восприятия.
🔺 Они формируются под влиянием:
— прошлого опыта,
— эмоционального состояния,
— убеждений и семейных сценариев.
То, что мы воспринимаем, кажется нам объективной реальностью. Но исследования показывают: наше внимание всегда избирательно, и мы замечаем (слышим, видим, ощущаем) лишь то, на что оно направлено.
🔬 Так, в классическом эксперименте Дэниела Симонса и Кристофера Шабри (1999) участникам предлагали сосчитать количество передач мяча между игроками. Большинство настолько сосредоточилось на задании, что не заметили, как через кадр прошёл человек в костюме гориллы. Этот феномен получил название «слепота невнимания».
В общении происходит то же самое: мы слышим не слова партнёра, а их интерпретацию через собственные фильтры. Партнёр говорит одно, а воспринимается совсем другое — в зависимости от того, какой опыт и установки уже встроены в наше восприятие.
❗Именно поэтому конфликт разгорается не между двумя взрослыми людьми, а между их системами фильтров и интерпретаций.
Что еще влияет на понимание в отношениях смотрите в следующих постах.
👍3❤2👏2
📅 10 октября — Всемирный день психического здоровья
В этот день Светлана Боргун проведёт прямой эфир на тему:
✨ «ПСИХОСОМАТИКА: КАК РАСПОЗНАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ»
Почему важно говорить об этом?
🔺 Тело и психика тесно связаны: напряжение, страхи и вытесненные эмоции могут «разговаривать» через болезни.
🔺 Симптомы часто становятся сигналами того, что игнорируется.
🔺 Знание принципов психосоматики помогает не просто убрать нарушение, главное - по настоящему заботиться о себе.
📲 На эфире будет:
— что именно стоит за психосоматикой и как это работает,
— как в зачаточном состоянии распознать признаки возможных физиологических изменений
— практические шаги: что можно сделать прямо сейчас.
💬 Пишите свои вопросы в комментариях.
Если важно, чтобы их не видели другие участники, оставляйте их здесь в чате 👉 @chatsvborgun — и они будут переданы Светлане напрямую.
⏰ 10 октября, начало в 18:00 (мск)
Формат: онлайн, участие бесплатное.
👉 Присоединяйтесь и пригласите тех, кому это может быть важно
В этот день Светлана Боргун проведёт прямой эфир на тему:
✨ «ПСИХОСОМАТИКА: КАК РАСПОЗНАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ»
Почему важно говорить об этом?
🔺 Тело и психика тесно связаны: напряжение, страхи и вытесненные эмоции могут «разговаривать» через болезни.
🔺 Симптомы часто становятся сигналами того, что игнорируется.
🔺 Знание принципов психосоматики помогает не просто убрать нарушение, главное - по настоящему заботиться о себе.
📲 На эфире будет:
— что именно стоит за психосоматикой и как это работает,
— как в зачаточном состоянии распознать признаки возможных физиологических изменений
— практические шаги: что можно сделать прямо сейчас.
💬 Пишите свои вопросы в комментариях.
Если важно, чтобы их не видели другие участники, оставляйте их здесь в чате 👉 @chatsvborgun — и они будут переданы Светлане напрямую.
⏰ 10 октября, начало в 18:00 (мск)
Формат: онлайн, участие бесплатное.
👉 Присоединяйтесь и пригласите тех, кому это может быть важно
❤2🔥2👍1
Дорогие друзья, у нас появилось новое пространство.
Boosty — платформа для регулярного контента в области аналитической психологии.
Подписка открывает доступ к эксклюзивным материалам Светланы Боргун:
🔸 Посты о понятиях психологии (эмоции, стресс, самооценка, психотипы...)
🔸 Практикам, направленным на восстановление ресурсного состояния (с опорой на данные нейропсихологии)
🔸 Аудио- и видеозаписям с медитативными инструкциями, сопровождаемыми объяснением механизмов действия
🔸 Закрытому потоку контента, посвящённому долгосрочному самонаблюдению и интеграции внутренних частей
Материалы основаны на клиническом опыте, междисциплинарных подходах и научной литературе.
Выбирайте уровень подписки, чтобы получать структурированный контент, способствующий устойчивым изменениям.
Ваше участие помогает поддерживать качество исследовательского и практического уровня материалов.
👉 Перейти на Boosty
Boosty — платформа для регулярного контента в области аналитической психологии.
Подписка открывает доступ к эксклюзивным материалам Светланы Боргун:
🔸 Посты о понятиях психологии (эмоции, стресс, самооценка, психотипы...)
🔸 Практикам, направленным на восстановление ресурсного состояния (с опорой на данные нейропсихологии)
🔸 Аудио- и видеозаписям с медитативными инструкциями, сопровождаемыми объяснением механизмов действия
🔸 Закрытому потоку контента, посвящённому долгосрочному самонаблюдению и интеграции внутренних частей
Материалы основаны на клиническом опыте, междисциплинарных подходах и научной литературе.
Выбирайте уровень подписки, чтобы получать структурированный контент, способствующий устойчивым изменениям.
Ваше участие помогает поддерживать качество исследовательского и практического уровня материалов.
👉 Перейти на Boosty
❤2👍1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📱Скоро новое видео на YouTube канале Светланы Боргун - системного психолога, эксперта в области семейной системной и организационной терапии, бизнес тренера.
"45+ ИГНОРИРОВАТЬ НЕЛЬЗЯ ДЕЙСТВОВАТЬ"
Подписывайтесь на YouTube канал и нажимайте колокольчик, чтобы первыми узнавать о премьере 👉 https://www.youtube.com/@svetlana_borgun
P.S. Чтобы работал YouTube рабочий плагин для браузера Google Chrome
"45+ ИГНОРИРОВАТЬ НЕЛЬЗЯ ДЕЙСТВОВАТЬ"
Подписывайтесь на YouTube канал и нажимайте колокольчик, чтобы первыми узнавать о премьере 👉 https://www.youtube.com/@svetlana_borgun
P.S. Чтобы работал YouTube рабочий плагин для браузера Google Chrome
👍2❤1🔥1
🎓 С Днём Учителя!
Сегодня мы поздравляем тех, кто помогает человеку обрести себя,
создаёт здоровую идентичность, даёт Знания, ведущие к зрелости и внутренней свободе.
Учитель — это не просто профессия.
Это путь служения, где каждое слово, взгляд и поддержка
становятся шагом другого человека к самому себе.
Благодарим всех наших учителей, кто делился с нами мудростью, вдохновлял, направлял, верил и верит в потенциал своих учеников.
Пусть этот труд возвращается теплом и благодарностью,
а каждый ученик становится подтверждением силы этого призвания.
💫 С праздником, Учителя!
Сегодня мы поздравляем тех, кто помогает человеку обрести себя,
создаёт здоровую идентичность, даёт Знания, ведущие к зрелости и внутренней свободе.
Учитель — это не просто профессия.
Это путь служения, где каждое слово, взгляд и поддержка
становятся шагом другого человека к самому себе.
Благодарим всех наших учителей, кто делился с нами мудростью, вдохновлял, направлял, верил и верит в потенциал своих учеников.
Пусть этот труд возвращается теплом и благодарностью,
а каждый ученик становится подтверждением силы этого призвания.
💫 С праздником, Учителя!
👍4🔥4🥰2❤1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё великое начинается с крошечного импульса!
👍2🔥2❤1🎉1