Иногда кажется, что с нами что-то не так: слишком остро реагируем, долго переживаем, быстро устаём.

Но чаще всего дело не в “характере” — а в темпераменте.
Поняв, как устроена психика, можно перестать себя ломать и начать жить в своём ритме.

Когда начинаешь разбираться в типах темперамента, многое становится на свои места:
🔺 почему трудно быстро перестраиваться,
🔺 почему одни ситуации дают энергию, а другие — выматывают,
🔺почему рядом с одними людьми спокойно, а с другими — будто теряешь себя.

КУРС ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
- использовать особенности своего темперамента для достижения целей;
- определять психотип человека и быстро понимать его особенности;
- знать сильные стороны и болевые точки разных психотипов, чтобы эффективно взаимодействовать;
- быть на голову выше других специалистов за счёт глубокого знания и практики.
👉 Записаться на курс

🔥 Сегодня 21 октября в 17:30 мск практическое занятие со Светланой Боргун
Получить👉 доступ к практическому занятию

Обычно, когда говорят «нет энергии», имеют в виду усталость, сонливость, отсутствие сил.
Кажется, что это про физическое истощение или нехватку витаминов.

На самом деле, в психологии "энергия" — это не уровень физической активности, а способность психики к движению. К жизни, чувствам, выборам, действию.

Когда человек в контакте с собой, энергия течёт свободно.
Но если внутри идёт борьба — «надо» против «не хочу», «страшно» против «нужно» — энергия начинает застревать.
Психика, мозг направляет силы не на жизнь, а на удерживание напряжения.

Тогда появляются те самые, так знакомые многим, состояния: раздражение, бессмысленность, выгорание, потеря интереса, апатия.
Но.
Энергия не исчезает — она просто связана внутренним конфликтом. Поэтому в таких ситуациях отдых не работает.
Чтобы вернуть её нужно устранить то, что удерживает энергию. В этом случае результат не заставляет себя ждать.

Энергия это ❌не про:
- потоки и  вибрации;
- ауру или каналы;
- вампиризм или подпитку;
- чистки, практики и ритуалы...

Это про ✅:
- способность психики к движению: к открытости и пластичности,
- умение делать  выбор и принимать  решения, без сожалений,
- внутреннее согласие, когда "надо", "хочу" и "могу" - это тройка, что несёт в нужном направлении,
- знание, что на самом деле нужно и что для этого делать,
- способность кайфовать от жизни и испытывать драйв.

Энергия — это не то, что можно «добавить».
❗️Она возвращается, когда человек перестаёт тратить её на борьбу: с собой, с прошлым, с тем, что невозможно контролировать.
И тогда всё, что казалось усталостью, постепенно превращается в ясность и движение.

Завтра 24 октября в 18:00мск на Трансформационном курсе Светланы Боргун.
- Сменить контроль на уверенность;
- Освободить энергию от груза борьбы;
- Обрести внутренний стержень и свободу от влияния обстоятельств.

🟠 Зарегистрироваться на курс

Когда человек спит, его тело отдыхает, а психика продолжает работать — проживает, перерабатывает, восстанавливает. Сновидение - это тоже транс (кстати, 27 октября - День Сновидений).

Во сне, как и в трансе, активны те же глубинные процессы: символическое мышление, работа бессознательного, соединение с образами, которые несут смысл и энергию.

«Транс — это не состояние “не здесь”. Это возможность быть ближе к себе, к тому, что обычно спрятано за шумом ума и привычных реакций.
Там, где рождается понимание, движение и новые выборы».
— Светлана Боргун

Трансовые практики от Светланы Боргун, чтобы настроить ваше бессознательное:

💫 Семь ступеней к себе
🔺 быстро снять внутреннее напряжение;
🔺 получить доступ к ресурсу восстановления здоровья;
🔺 восстановить спокойствие, ясность, состояние внутренней опоры.
➡️Регистрация в Личный кабинет
❗️(Бесплатно и доступна в Личном кабинете до конца октября)

💫 Свобода чувств
🔺 отпустить накопленные чувства (вину, обиду, тревогу, стыд);
🔺 трансформировать тяжёлые воспоминания в ресурс;
🔺 вернуть себе право чувствовать и быть настоящим;
🔺обрести ясность и внутреннюю опору

💫 Дары жизни
🔺 устранить внутренний запрет на «получать» и «принимать помощь»;
🔺 получить разрешение к деньгам, успеху и достатку;
🔺 почувствовать себя достойным любви, поддержки и благополучия.

💫 Нити судьбы
🔺 найти своё направление и внутренний ориентир для достижения целей;
🔺 открыть интуицию и способность видеть возможности;
🔺 проявить силу действовать и реализовывать задуманное.

💫 Ваза ресурсов
🔺 укрепить опоры в период перемен или стресса;
🔺 вернуть чувство защищённости и спокойствия;
🔺 наполниться энергией, верой в себя и жизнью.

‼️До конца октября действуют специальные условия на трансовые практики.

Это интрумент изменений и поддержки, который останется у вас навсегда.

ИЛЛЮЗИИ И РЕАЛЬНОСТЬ: ТРИ ПРЕГРАДЫ НА ПУТИ К НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНИ

Три распространённые иллюзии, которые мешают использовать возможности в жизни.

1. Иллюзия - Бессмертия

Многие из нас живут с глубоко укоренённым ощущением, что впереди у нас бесконечно много времени. Мы откладываем важные решения, избегаем разговоров с близкими людьми, думаем: «Потом будет время на всё».

Эта иллюзия создаёт состояние «отложенной жизни», когда человек не живёт полноценно в настоящем, а ждет, что «всё успеется».

2. Иллюзия - Предсказуемость мира

Мы часто стремимся к стабильности, к предсказуемому распорядку, считая, что мир устроен просто и понятно.

Эта иллюзия подсказывает нам, что если следовать плану, всё будет в порядке. Но когда жизнь вносит свои коррективы — внезапные изменения, непредвиденные события — мы чувствуем дискомфорт и стресс. Однако именно в эти моменты, когда привычный порядок рушится, открываются настоящие возможности для роста и перемен.

Шаманы и мудрецы прошлых эпох считали, что хаос — это приглашение к новым возможностям, способ увидеть реальный мир во всей его сложности и красоте.

3. Иллюзия - Мир справедлив

С детства встраивается убеждение: «если я хороший — всё будет хорошо, если плохой — жизнь накажет».
Мы ждём награды за послушание и наказания за ошибку.
Но реальность сложнее: хорошие люди страдают, а не всегда плохие получают по заслугам.

Когда эта иллюзия рушится, человек переживает шок — будто мир предал.
Но на самом деле рушится не мир, а детская вера в его простую логику.
Освобождение начинается тогда, когда перестаёшь искать справедливость — и начинаешь искать силу.

❗ Когда человек свободен от иллюзий, это дает ему больше свободы, сил и осознанности. Перед ним открываются возможности жить здесь и сейчас, видеть мир таким, какой он есть, и находить в нём новые горизонты.

Где в бессознательном живут эти иллюзии — и как вернуть энергию, которая уходит на борьбу с ними на ТРАНСФОРМАЦИОННОМ КУРСЕ Светланы Боргун
✨ найти утраченные ресурсы и возвращать личную силу;
✨ выйти из чужих трансов и манипуляций;
✨ видеть реальность без искажений — и действовать осознанно.

🔥 Сегодня 24 октября в 18:00мск

🟠  Зарегистрироваться на курс

3 ШАГА, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ

Иногда всё становится серым.
Просыпаешься без сил, дела раздражают, а привычные радости перестают работать. Все надоело.
Это не лень и не слабость.
Это знак: вы устали.
Сейчас не время “собраться”, а время позаботиться о себе.

Шаг 1️⃣ Остановитесь
Не нужно быть продуктивными всегда.
Позвольте себе паузу — без вины и давления.
Выспитесь. Поешьте спокойно.
Отложите телефон, уберите шум.
Иногда единственный способ восстановиться - ничего не делать.

Шаг 2️⃣ Смените обстановку
Чтобы вернуть энергию, не обязательно кардинально менять жизнь.
Пройдите новым маршрутом, наведите порядок, выбросьте лишнее.
Даже небольшое обновление пространства помогает мозгу почувствовать движение.

Шаг 3️⃣ Вспомните, что радовало
Иногда интерес просто спит. Разбудите его.
Послушайте старую музыку, перечитайте любимую книгу, свяжитесь с человеком, с которым было легко.
Не требуйте от себя мгновенной мотивации - дайте себе время.

Апатия - не конец, а пауза.
Жизнь говорит вам: остановитесь, подышите, начните заново.

Иногда, чтобы вернуть вкус к жизни, нужно просто позволить себе замедлиться.

#практика

🔔😝😀🙃😋😒🙃😀🤭😒😆

ТЕМА УЧЕБНОГО ГОДА 2025–2026
🔥 СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ 🔥

Когда смотришь на жизнь системно, многое становится понятным.
Видишь не хаос, а закономерность — где теряется энергия, почему повторяются сценарии и как вернуть движение.

📆 27 октября (пн), 19:00 мск
ИНТЕРВИЗИОННАЯ ГРУППА
КУРСА «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ»
Практика, разбор случаев, развитие профессионального взгляда.

📆 28 октября (вт), 17:30 мск — занятие
3 МОДУЛЬ КУРСА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
- быстро определять психотип человека;
- видеть его сильные и уязвимые стороны;
- применять это в работе и жизни.
👉 Записаться на курс

📆 29 октября (ср), 18:30 мск — занятие
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА в Высшей Школе Психологии Системных Стратегий Развития
- говорить о себе и своих чувствах без страха и напряжения;
- выстраивать границы и восстанавливаться после стресса;
- менять ограничивающие убеждения.
👉 Присоединиться к группе

📆 31 октября (пт), 18:00 мск — занятие
Курс «ТРАНСФОРМАЦИЯ ЛИЧНОСТИ: ГИПНОЗ. ТРАНС. ПОЛЕ»
со Светланой Боргун
- понять, как Поле влияет на отношения, финансы и здоровье;
- восстановить энергию и внутреннюю устойчивость.
👉 Участвовать

📆 8 ноября (сб), 8:00 мск — КЛУБ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ СО СВЕТЛАНОЙ БОРГУН
- фокусировать внимание на главном;
- осознавать свои реакции и их смысл;
- видеть скрытые процессы за событиями.
👉 Участвовать

📆 Ноябрь 2025 — старт программы
«ПСИХОСОМАТИКА: МЕХАНИЗМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ»
со Светланой Боргун
- распознавать причины симптомов;
- запустить внутренние механизмы исцеления;
- укреплять тело и психику.
👉 Открыта предзапись
❗️Количество мест ограничено.


📒 Индивидуальная программа со Светланой Боргун
(5 консультаций, расстановочная сессия, сопровождение)
❗️ Осталось 1 место на ноябрь
Чтобы устранить системную причину неуспеха и стартовать в ключевых сферах: 💰 деньги, ❤️ отношения, 🧘 здоровье.


❗️Действует программа раннего бронирования.
По всем вопросам обращайтесь к вашим помощникам:
📞 +7 995 860 08 07

Если операторы заняты — пожалуйста, перезвоните.

#расписание