Мастерская расстановок
✨ Внутренний компас: сепарация, роли, выбор✨
➡️ Регистрируйтесь
Есть моменты, когда логика уже не помогает:
🔍 Вы понимаете, что происходит, но продолжаете жить по тем же сценариям.
🔍 Решения принимаются как будто не вами.
🔍 Роли включаются автоматически.
🔍 Внутренний выбор превращается в вечные сомнения.
Обычно это проявляется как:
⚫️ "Я понимаю, но не могу изменить поведение",
⚫️ "Я застреваю в одних и тех же ролях в отношениях и жизни",
⚫️ "Мне сложно отделить свои желания от ожиданий других",
⚫️ "Я хочу опираться на себя, но не чувствую устойчивости",
⚫️ "Я на этапе перехода, но не понимаю, куда и как двигаться дальше".
Мастерская расстановок — это формат глубинной работы, где становится видно то, что обычно скрыто:
🟠 внутренние связи,
🟠 роли и лояльности,
🟠 сценарии и точки, в которых вы теряете автономию.
Что в программе Мастерской?
Проявляется структура вашей Я-концепции - кто внутри управляет выбором:
✔️ становятся видны внутренние роли и их конфликты,
✔️ выявляются точки несформированной сепарации,
✔️ осознаются сценарии, удерживающие вас в треугольнике Карпмана,
✔️ формируется внутренний компас — понимание, из каких ресурсов и дефицитов действовать дальше.
✅ 21 января первое занятие группы "Мастерская расстановок" 👍
➡️ Выбирайте выгодные условия участия
Это не про поиск «правильного решения».
Это про восстановление способности выбирать из взрослого, автономного Я.
Результатом такого состояния становится:
➡️ ясность, где заканчивается старый сценарий и начинается новое Я,
➡️ ощущение внутренней опоры и границ,
➡️ выход из автоматических ролей,
➡️ понимание и силы действовать дальше в реальной жизни.
Мастерская подходит как тем, кто впервые соприкасается с глубинной психологической работой, так и тем, кто уже многое про себя знает, но находится в точке перехода и интеграции.
Это пространство, где внутренний компас перестаёт быть идеей и становится опытом.
➡️ Выбирайте выгодные условия участия
#мастерская_расстановок
Есть моменты, когда логика уже не помогает:
🔍 Вы понимаете, что происходит, но продолжаете жить по тем же сценариям.
🔍 Решения принимаются как будто не вами.
🔍 Роли включаются автоматически.
🔍 Внутренний выбор превращается в вечные сомнения.
Обычно это проявляется как:
Мастерская расстановок — это формат глубинной работы, где становится видно то, что обычно скрыто:
Что в программе Мастерской?
Проявляется структура вашей Я-концепции - кто внутри управляет выбором:
Это не про поиск «правильного решения».
Это про восстановление способности выбирать из взрослого, автономного Я.
Результатом такого состояния становится:
Мастерская подходит как тем, кто впервые соприкасается с глубинной психологической работой, так и тем, кто уже многое про себя знает, но находится в точке перехода и интеграции.
Это пространство, где внутренний компас перестаёт быть идеей и становится опытом.
#мастерская_расстановок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2👌2 1
Сегодня — завершающая практика 3 модуля курса "Практическая психология".
Самая сложная и при этом самая важная тема — психотипы.
Именно здесь начинает складываться понимание, почему люди ведут себя так, а не иначе, где проходят границы изменений и на что реально можно опираться в работе.
Знание психотипов — это про точность и профессиональную трезвость.
🧠Потренируйтесь в определении психотипов на собачках. (наши студенты уже справились 💪).
А потом проверьте правильные ответы здесь 👇 (чур не подглядывать 😉)
Если знать типичное поведение этих пород, то они похожи на: 🐕🦺 Немецкая овчарка - эпилептоид
🐕 Акита-ину - шизоид
🦮 Золотистый ретривер - эмотив
🐩 Пудель - истероид
🐕🦺 Чихуахуа - тревожный
🐕 Бордер-колли - параноял
🦮 Джек-рассел терьер - гипертим
🐕🦺 Мопс - дистим
Дальше у студентов — супервизия и новый модуль «Основы консультирования».
Переход от теории к реальной практике.
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ПРИБЛИЖЕНИЕМ К ФИНИШНОЙ ПРЯМОЙ! УРА!
Команда Высшей Школы Психологии Светланы Боргун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Канал Светланы Боргун | Высшая Школа Психологии Системных Стратегий Развития
НОВОГОДНИЙ ТЕСТ: ПСИХОТИП С ХВОСТОМ или БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ О ПСИХОТИПАХ
Когда-то мы тренировались на котиках, теперь пришло время на собачках 😉
И, конечно, важно❗️
Это НЕ академический, НЕ валидированный, НЕ релевантный тест 😏
Но никто не мешает воспользоваться…
Когда-то мы тренировались на котиках, теперь пришло время на собачках 😉
И, конечно, важно❗️
Это НЕ академический, НЕ валидированный, НЕ релевантный тест 😏
Но никто не мешает воспользоваться…
🔥3❤2👍2🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для наилучшего включения этого дня, а за ним и большого периода счастья – быть в настоящем.
🔥 - если нашли сегодня
маленькие поводы для удивления
Доброго дня!
🔥 - если нашли сегодня
маленькие поводы для удивления
Доброго дня!
🔥6❤2👌1
Бывает, что в отношениях внезапно затягивает — как в водоворот: эмоции усиливаются, решения принимаются не свои, границы размываются, а выйти сложно, хотя опасность уже чувствуется.
Это не случайность. Так проявляется влияние системы.
Здесь не решают личные запросы, а формируют навык:
Мастерская — про умение оставаться собой внутри систем, а не быть захваченным ими.
#мастерская_расстановок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1👌1
Мы живём внутри систем — семьи, рода, отношений, профессии, сообществ.
И часто именно системы, а не личный выбор, определяют реакции, решения и жизненные сценарии.
Мастерская расстановок — это регулярное пространство практики, где формируется навык распознавать системные влияния до того, как они захватывают.
Мастерская — про умение жить внутри систем осознанно,
не растворяясь в них и не неся чужую ответственность.
Для тех, кто чувствует, что в отношениях или группах его «затягивает», и хочет понимать, что именно происходит;
Для тех, кто сталкивается с повторяющимися сценариями, но не ищет быстрых решений, а хочет видеть структуру;
Для тех, кто уже знаком с системным подходом или расстановками и хочет углубить навык ориентировки;
Для тех, кто работает с людьми (психологи, терапевты, коучи, помогающие практики) и хочет лучше держать границы и не попадать в захват чужих систем;
Для тех, кто ценит ясность, наблюдение и внутреннюю устойчивость больше, чем интенсивные эмоциональные процессы.
🔥Сегодня 21 января в 18:30 мск - первое практическое занятие Мастерской расстановок.
👉 Подключиться
👉 Подключиться
Тем, кто хочет решить конкретный личный запрос здесь и сейчас;
Тем, кто ищет расстановку «про себя» или активное вмешательство в систему;
Те, кто ожидает обучения методу расстановок;
🔥Начало в 18:30 мск - первое практическое занятие Мастерской расстановок.
👉 Подключиться
👉 Подключиться
#мастерская_расстановок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Случайностей не бывает.
У всего есть своя причина. Ты притягиваешь в свою жизнь то, что соответствует твоему внутреннему состоянию. Всё, во что ты веришь, сбывается. Будь внимательна к своим мыслям.
Твоя жизнь — их отражение.
Доброе утро☀️
#доброго_дня
У всего есть своя причина. Ты притягиваешь в свою жизнь то, что соответствует твоему внутреннему состоянию. Всё, во что ты веришь, сбывается. Будь внимательна к своим мыслям.
Твоя жизнь — их отражение.
Доброе утро
#доброго_дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4🥰3👍2🔥2
6 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ЖИЗНЬ ПОСТАВЛЕНА НА ПАУЗУ. НА ТОРМОЗ.
"Во что человек верит - то и становится его реальностью"
Хорошо это или плохо - вопрос не в этом.
Пауза сама по себе не вредна. Иногда она просто отражает период адаптации, когда психика ищет баланс между прошлым и тем, что ещё не наступило (adaptation — процесс стабилизации психики после нагрузки).
Опасность в другом.
Когда пауза перестаёт ощущаться как временная и начинает восприниматься как окончательная форма жизни, как единственно возможное.
Состояние, в котором человек живёт годами, называя его стабильностью, реализмом или «нормальной жизнью».
Дальше важно одно уточнение.
Всё, что вы прочитаете ниже, ваш мозг постарается обезвредить.
Он превратит это в рационализацию (rationalization — объяснение своих действий «логично», но с целью сохранить привычное»), обиду, оправдание или обесценивание. Возможно, появится мысль: «Это не про меня» или «Сейчас просто не время».
Классический пример эффекта подтверждения (confirmation bias — склонность замечать только то, что соответствует прежним убеждениям).
Именно через такие механизмы привычное продолжает работать, даже если ощущение внутреннего движения постепенно исчезает.
Так работает психика, когда воспринимаемое касается не внешних обстоятельств, а внутренних механизмов удержания.
Эти 6 признаков не про мотивацию и не про цели.
Они про моменты, когда внешне всё вроде бы идёт, а внутри постепенно гаснет ощущение движения. Когда жизнь не рушится — но и не разворачивается.
❗️Если по ходу чтения появится лёгкое напряжение, раздражение или ощущение «что-то здесь не так» — это не знак несогласия. Это признак того, что пауза давно перестала быть нейтральной.
Дальше — 6 маркеров состояния, в котором человек может находиться гораздо дольше, чем ему кажется.
© Светлана Боргун
✨ Следите за публикациями: продолжение 👉 в следующем посте
#НовоеЯ #Перезагрузка2026 #Целостность #ДействуйСейчас
"Во что человек верит - то и становится его реальностью"
Хорошо это или плохо - вопрос не в этом.
Пауза сама по себе не вредна. Иногда она просто отражает период адаптации, когда психика ищет баланс между прошлым и тем, что ещё не наступило (adaptation — процесс стабилизации психики после нагрузки).
Опасность в другом.
Когда пауза перестаёт ощущаться как временная и начинает восприниматься как окончательная форма жизни, как единственно возможное.
Состояние, в котором человек живёт годами, называя его стабильностью, реализмом или «нормальной жизнью».
Дальше важно одно уточнение.
Всё, что вы прочитаете ниже, ваш мозг постарается обезвредить.
Он превратит это в рационализацию (rationalization — объяснение своих действий «логично», но с целью сохранить привычное»), обиду, оправдание или обесценивание. Возможно, появится мысль: «Это не про меня» или «Сейчас просто не время».
Классический пример эффекта подтверждения (confirmation bias — склонность замечать только то, что соответствует прежним убеждениям).
Именно через такие механизмы привычное продолжает работать, даже если ощущение внутреннего движения постепенно исчезает.
Так работает психика, когда воспринимаемое касается не внешних обстоятельств, а внутренних механизмов удержания.
Эти 6 признаков не про мотивацию и не про цели.
Они про моменты, когда внешне всё вроде бы идёт, а внутри постепенно гаснет ощущение движения. Когда жизнь не рушится — но и не разворачивается.
❗️Если по ходу чтения появится лёгкое напряжение, раздражение или ощущение «что-то здесь не так» — это не знак несогласия. Это признак того, что пауза давно перестала быть нейтральной.
Дальше — 6 маркеров состояния, в котором человек может находиться гораздо дольше, чем ему кажется.
© Светлана Боргун
#НовоеЯ #Перезагрузка2026 #Целостность #ДействуйСейчас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Решайся использовать возможности, которые бросает неизвестность. Мы часто боимся что-то сделать, не зная конечного результата, и выбираем привычное, «может быть, в другой раз».
Решайся и увидишь, как твоя жизнь заиграет красками.
Утро☀️
#доброе_утро
Решайся и увидишь, как твоя жизнь заиграет красками.
Утро
#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если жизнь стоит на паузе — срочно назови это стабильностью.
Если ничего не меняется — объясни себе, что ты просто реалист.
Если вам кажется, что колесо фортуны пытается вас переехать...
А если вдруг появится ощущение, что можно иначе, — немедленно рационализируй и скажи: «Сейчас просто не время».
Но, что если «сейчас» — это и есть то самое время?
Не обязательно всё решать сразу.
Не обязательно быть идеальным.
Достаточно позволить себе хотеть — хоть чуть-чуть — иначе.
— Фрейдович
#фредович
🔥3❤2👍1
Даже когда кажется, что выбор сделан «головой» - бессознательное ещё раньше уже сделало выбор:
🟠 куда направляется энергия,
🟠 какие сценарии повторяются,
🟠 почему одни изменения удаются, а другие снова и снова срываются.
Работа с бессознательным нужна для изменения того, как разворачивается жизнь. И у этой работы есть несколько уровней.
1️⃣ МАСТЕРСКАЯ РАССТАНОВОК — чтобы лучше держать границы и не попадать в захват чужих систем.
👉 Участвовать в Мастерской
2️⃣ СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ — чтобы выйти из повторяющихся сценариев, паттернов поведения и восстановить движение в личной семейной системе.
👉 Записаться на расстановку
3️⃣ ОБУЧЕНИЕ СИСТЕМНЫМ РАССТАНОВКАМ — чтобы стать специалистом и работать с бессознательным уверенно и профессионально.
👉 Лист предзаписи
Работа с бессознательным нужна для изменения того, как разворачивается жизнь. И у этой работы есть несколько уровней.
Вы не обязаны принимать мои идеи. Вы можете отвергнуть их… но ваше бессознательное, возможно, захочет подумать над ними.
👉 Участвовать в Мастерской
👉 Записаться на расстановку
👉 Лист предзаписи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внимание Петербуржцы! Встречаемся со Светланой Боргун уже завтра!
Насыщенные выходные, для тех кому важно развитие:
📅 24 января с 11:00 до 14:00 — практика «Психологический театр»,
Чтобы:
🔺 выдохнуть и сбросить накопленное напряжение
🔺 безопасно прожить эмоции, которые в обычной жизни приходится держать
🔺 выйти из привычных автоматических реакций
🔺 вернуть в жизнь вкус, движение и игру
📍 в Театре Поколений ул. Курляндская, 49
👉 Запрыгнуть в последний вагон
📅 25 января с 09:00 до 16:00 — системные расстановки
Места только для заместителей
❗️Запись на клиенское место на март
📍 Невский 32-34
👉 Участвовать заместителем
Узнавайте о наличии свободных мест у помощников @tatiana_ipsychology
Насыщенные выходные, для тех кому важно развитие:
📅 24 января с 11:00 до 14:00 — практика «Психологический театр»,
Чтобы:
🔺 выдохнуть и сбросить накопленное напряжение
🔺 безопасно прожить эмоции, которые в обычной жизни приходится держать
🔺 выйти из привычных автоматических реакций
🔺 вернуть в жизнь вкус, движение и игру
📍 в Театре Поколений ул. Курляндская, 49
👉 Запрыгнуть в последний вагон
📅 25 января с 09:00 до 16:00 — системные расстановки
Места только для заместителей
❗️Запись на клиенское место на март
📍 Невский 32-34
👉 Участвовать заместителем
Узнавайте о наличии свободных мест у помощников @tatiana_ipsychology
🔥3👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Просто помни, что ты намного больше того, что сейчас происходит с тобой. И даже если у тебя сложный период в жизни, ты всё такой же замечательный человек.
Доброе утро☀️
#доброго_утра
Доброе утро
#доброго_утра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1👍1👌1
«Пока бессознательное не станет осознанным, оно будет управлять твоей жизнью, а ты будешь называть это судьбой».
— Карл Юнг
А что, если то, что вы называете «судьбой», — на самом деле непрожитые чувства, скрытые установки или давние обиды, которые до сих пор живут внутри вас?
Сегодня, 24 января
очная встреча в рамках "Курса Энергия Целостного Я" со Светланой Боргун
«Намерение: встреча с собой»
⏰ 16:00–17:00
📍 Санкт-Петербург
На встрече:
📍 практическая работа с вниманием и внутренними состояниями
📍разбор важного личного запроса и его глубинных причин
📍взаимодействие с бессознательным через направленное намерение
Стоимость встречи —
Для участников —Курса «ЭНЕРГИЯ ЦЕЛОСТНОГО Я» бесплатно.‼️
Запись и бронирование места — у помощника
@tatiana_ipsychology
❤2🔥2
Продолжение
Эти шесть состояний редко ощущаются как кризис. Наоборот, они маскируются под стабильность, здравый смысл и «взрослый подход».
Но именно через них привычное удерживает старые схемы, привычные сценарии и фильтры восприятия, постепенно снижая ощущение движения. В этом и проявляется пауза: внешне жизнь идёт, а внутренний импульс к развитию тихо притормаживает.
Реальность не формируется желаниями. Она формируется убеждениями, которые человек перестаёт замечать.
И пока эти убеждения не подвергнуты сомнению, любые изменения будут либо саботироваться, либо подменяться внешней активностью.
Не потому, что цель неверна. Просто вера в представление о себе и мире всё ещё принадлежит прошлому опыту.
Решение в том, чтобы создать новый опыт. Если хотя бы одна из частей личности этого хочет. Ведь права на проявленность у всех частей равные)
© Светлана Боргун
Эти шесть состояний редко ощущаются как кризис. Наоборот, они маскируются под стабильность, здравый смысл и «взрослый подход».
Но именно через них привычное удерживает старые схемы, привычные сценарии и фильтры восприятия, постепенно снижая ощущение движения. В этом и проявляется пауза: внешне жизнь идёт, а внутренний импульс к развитию тихо притормаживает.
Реальность не формируется желаниями. Она формируется убеждениями, которые человек перестаёт замечать.
И пока эти убеждения не подвергнуты сомнению, любые изменения будут либо саботироваться, либо подменяться внешней активностью.
Не потому, что цель неверна. Просто вера в представление о себе и мире всё ещё принадлежит прошлому опыту.
Решение в том, чтобы создать новый опыт. Если хотя бы одна из частей личности этого хочет. Ведь права на проявленность у всех частей равные)
© Светлана Боргун
👍2🔥2❤1