Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Психология — это не просто набор популярных фактов или житейских советов. Это наука. Она исследует не только то, как мы действуем, но и что нами движет, как устроено сознание, психика, мышление. Только через системное понимание, через соединение теории и практики, мы можем не просто узнать что-то интересное о себе, а изменить структуру своего мышления и выйти на новый уровень личной осознанности и зрелости.»
Светлана Боргун
«Основы консультирования: 4 ядра взаимодействия с разными типами людей»
Знать:
Если вы уже зарегистрированы – заходите и смотрите!
Новичкам – присоединяйтесь! Регистрация доступна по ссылке.
Владеть Знаниями профессионально
#курс_по_психологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
Итак, дорогие друзья.
📝 4 МОДУЛЬ - ВВЕДЕНИЕ В ОСНОВЫ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
🔔 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
🔹 30 апреля в 18:00 мск — интервизионная группа (вся информация в закрытом чате ТГ и ВК)
🔹 4 мая в 18:30 мск — встреча со Светланой (подробности совсем скоро)
🔹 5 мая в 18:30 мск — занятие курса со Светланой.
ПРАКТИКА ПРАКТИКА ПРАКТИКА и еще раз ПРАКТИКА
Поэтому впереди у нас много (очень много!) практики, системных знаний и личной терапии. То, что делает студента специалистом .
Получить дополнительное образование на 4 МОДУЛЕ КУРСА ПСИХОЛОГИИ ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ ПСИХОЛОГИИ СИСТЕМНЫХ СТРАТЕГИЙ РАЗВИТИЯ👉 можно прямо сейчас:
До встречи на Курсе! С новым предстоящим уровнем!
#курс_по_психологии
🔹 30 апреля в 18:00 мск — интервизионная группа (вся информация в закрытом чате ТГ и ВК)
🔹 4 мая в 18:30 мск — встреча со Светланой (подробности совсем скоро)
🔹 5 мая в 18:30 мск — занятие курса со Светланой.
ПРАКТИКА ПРАКТИКА ПРАКТИКА и еще раз ПРАКТИКА
«Практика — ключ к успеху в работе психолога. Она помогает нам лучше понимать себя и других людей».
Виктор Франкл
Поэтому впереди у нас много (очень много!) практики, системных знаний и личной терапии. То, что делает студента специалистом .
Получить дополнительное образование на 4 МОДУЛЕ КУРСА ПСИХОЛОГИИ ВЫСШЕЙ ШКОЛЫ ПСИХОЛОГИИ СИСТЕМНЫХ СТРАТЕГИЙ РАЗВИТИЯ
До встречи на Курсе! С новым предстоящим уровнем!
#курс_по_психологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2💯2
Чтение своей семейной системы
Можно жить отдельно, принимать «свои» решения и быть уверенным, что всё под контролем — и при этом продолжать проживать чужой сценарий.
Где это видно? В повторяющихся реакциях, в ощущении долга, в невозможности отстоять себя, в странном внутреннем напряжении без причины.
📅 Завтра 1 мая в 8:00 мск на МАСТЕРСКОЙ РАССТАНОВОК со Светланой Боргун.
Практика "Чтение своей семейной системы":
• как выглядит несепарация
• где на самом деле находится ваше место в системе
• как отличить свой внутрений голос от чужого.
Это не разговор «про семью». Это возможность увидеть, как семейная система до сих пор влияет — и что с этим можно сделать, когда оно становится ясным.
👉 Знать, что на самом деле управляет мной
Можно жить отдельно, принимать «свои» решения и быть уверенным, что всё под контролем — и при этом продолжать проживать чужой сценарий.
Где это видно? В повторяющихся реакциях, в ощущении долга, в невозможности отстоять себя, в странном внутреннем напряжении без причины.
📅 Завтра 1 мая в 8:00 мск на МАСТЕРСКОЙ РАССТАНОВОК со Светланой Боргун.
Практика "Чтение своей семейной системы":
• как выглядит несепарация
• где на самом деле находится ваше место в системе
• как отличить свой внутрений голос от чужого.
Это не разговор «про семью». Это возможность увидеть, как семейная система до сих пор влияет — и что с этим можно сделать, когда оно становится ясным.
👉 Знать, что на самом деле управляет мной
❤3👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Изменения происходят не от усилий, а от резонанса: когда новая мысль, новое чувство находит отклик в глубине вас — и начинает расти.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ☀️
#доброе_утро
#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1
Вы когда-нибудь замечали, как в разных районах города меняется настроение?
Это не случайность — наука подтверждает: среда формирует наше восприятие, эмоции и даже поведение.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ:
И важный факт: Когда вы попадаете в незнакомое место, мозг переключается с автопилота на осознанное восприятие.
Помните?) В детстве ощущение, что время течет медленно, а сейчас пролетает со скоростью уходящего поезда.
Мозг знает не время - он живёт впечатлениями.
У взрослых - впечатлений все меньше и меньше, маршруты предсказуемы, и дни сливаются в единый поток. Отсюда иллюзия, что годы ускоряются.
❗️ Смена городских локаций — самый продуктивный способ «разбудить» мозг и вернуть ощущение полноты жизни.
—Новые впечатления расширяют идентичность
—В привычных местах мы действуем по шаблону. В новых — проявляемся иначе, открывая скрытые грани личности.
Город — это палитра. Чем больше оттенков вы используете, тем полнее проявляется ваша картина.
#свой_маршрут
Это не случайность — наука подтверждает: среда формирует наше восприятие, эмоции и даже поведение.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ:
🔹Масштабное исследование Nature Medicine (2023) с участием 156 000 человек выявило:
Плотная застройка + отсутствие зелени = ↑ тревожность, ↓ эмоциональная стабильность
Загрязнение + социальная депривация = ↑ апатия, усталость, ощущение одиночества
Даже при высокой плотности, доступ к природе снижает риски психических расстройств
🔹 Нейроархитектура (PNAS, 2023):
Участники в пространствах с «холодной» архитектурой (стекло, бетон, острые углы) иначе обрабатывали эмоции других людей — архитектура влияет на социальное восприятие на нейронном уровне.
Цветовосприятие:
Синий и зелёный в городской палитре → ↑ ощущение безопасности и жизненной силы
Преобладание серого и тёмного → ↓ настроение, ↑ напряжение
Высокая яркость и контраст → парадоксально ↑ скуку
И важный факт: Когда вы попадаете в незнакомое место, мозг переключается с автопилота на осознанное восприятие.
Помните?) В детстве ощущение, что время течет медленно, а сейчас пролетает со скоростью уходящего поезда.
Мозг знает не время - он живёт впечатлениями.
У взрослых - впечатлений все меньше и меньше, маршруты предсказуемы, и дни сливаются в единый поток. Отсюда иллюзия, что годы ускоряются.
—Новые впечатления расширяют идентичность
—В привычных местах мы действуем по шаблону. В новых — проявляемся иначе, открывая скрытые грани личности.
Город — это палитра. Чем больше оттенков вы используете, тем полнее проявляется ваша картина.
#свой_маршрут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤1👍1
В какой-то момент становится очевидно: речь влияет не только на разговоры.
Она влияет на:
🔹решения, которые принимают рядом с тобой
🔹 уровень доверия
🔹 и даже на то, какие возможности начинают появляться
И здесь появляется важное понимание: это не решается через «подумать» или «прочитать».
Потому что:
— ты внутри своей системы восприятия
— ты не видишь себя со стороны
— ты не фиксируешь момент, где всё меняется
Пример: человек пересматривает разговор после — и понимает, где «потерял позицию». Но в следующий раз всё происходит так же. Потому что изменение требует не понимания, а перенастройки в моменте.
Поэтому работа с речью на этом уровне не может быть теоретической.
🔥РЕЧЬ: УПРАВЛЕНИЕ КОММУНИКАЦИЕЙ🔥
онлайн-интенсив со Светланой Боргун. Речь — как инструмент управления реальностью
Это процесс, где происходит:
✅ разбор твоей реальной речи
✅ выявление слепых зон
✅ настройка состояния в моменте
✅ и выстраивание управляемой модели коммуникации
Например:
— где именно ты теряешь влияние, хотя «говоришь правильно»
— в какой момент начинаешь уступать
— как меняется реакция собеседника при изменении состояния
Это не про «научиться говорить». Это про то, что без внешней настройки ты продолжаешь воспроизводить один и тот же результат.
И вопрос здесь не в том, можешь ли ты разобраться сам. А в том, сколько раз ты уже видел это — и всё равно повторял.
Если ты это узнаёшь — значит, ты уже в той точке, где следующий шаг делается не через понимание, а через работу.
#речь_управление
Она влияет на:
🔹решения, которые принимают рядом с тобой
🔹 уровень доверия
🔹 и даже на то, какие возможности начинают появляться
И здесь появляется важное понимание: это не решается через «подумать» или «прочитать».
Потому что:
— ты внутри своей системы восприятия
— ты не видишь себя со стороны
— ты не фиксируешь момент, где всё меняется
Пример: человек пересматривает разговор после — и понимает, где «потерял позицию». Но в следующий раз всё происходит так же. Потому что изменение требует не понимания, а перенастройки в моменте.
Поэтому работа с речью на этом уровне не может быть теоретической.
🔥РЕЧЬ: УПРАВЛЕНИЕ КОММУНИКАЦИЕЙ🔥
онлайн-интенсив со Светланой Боргун. Речь — как инструмент управления реальностью
Это процесс, где происходит:
✅ разбор твоей реальной речи
✅ выявление слепых зон
✅ настройка состояния в моменте
✅ и выстраивание управляемой модели коммуникации
Например:
— где именно ты теряешь влияние, хотя «говоришь правильно»
— в какой момент начинаешь уступать
— как меняется реакция собеседника при изменении состояния
Это не про «научиться говорить». Это про то, что без внешней настройки ты продолжаешь воспроизводить один и тот же результат.
И вопрос здесь не в том, можешь ли ты разобраться сам. А в том, сколько раз ты уже видел это — и всё равно повторял.
Если ты это узнаёшь — значит, ты уже в той точке, где следующий шаг делается не через понимание, а через работу.
#речь_управление
🔥6👍3❤1
Кем мы являемся на самом деле в этой Вселенной?
Дэвид Бом — один из наиболее нестандартных мыслителей XX века, ученик Альберт Эйнштейн, который вышел за пределы классической физики и попытался ответить на вопрос: что такое человек и как он связан с реальностью.
Он не рассматривал человека как отдельный объект, изолированный от мира. Напротив, в его работах появляется идея, что человек — это процесс внутри более глубокой целостности.
Одна из ключевых концепций Бома — “имплицитный порядок”.
Согласно ей, реальность имеет два уровня:
— проявленный (то, что видно: тело, поведение, события)
— скрытый, свернутый (глубинный порядок, из которого всё разворачивается)
Мысли, восприятие, реакции — не просто «внутри головы», а часть этого общего движения реальности.
Отсюда появляется важный сдвиг в понимании человека:
Не человек наблюдает мир со стороны.
А человек включён в происходящее и влияет на него самим фактом восприятия.
Бом также говорил о мышлении как о системе, которая редко осознаёт сама себя.
Мы склонны воспринимать свои мысли как реальность, не замечая, что это всего лишь интерпретация.
И в этот момент мышление начинает управлять человеком, а не наоборот.
Отсюда его идея диалога — не как обмена мнениями, а как процесса, где становится видно, как формируются мысли.
Когда это начинает осознаваться, появляется возможность не просто реагировать, а менять сам способ восприятия.
Если перевести это на простой уровень:
человек — это не только личность, характер или набор реакций.
Это система восприятия, которая постоянно создаёт свою реальность — через язык, внимание и смысл, который придаётся происходящему.
И пока этот процесс не виден — кажется, что «так и есть».
Когда становится виден — появляется возможность влиять на него.
#речь_управление
#интересная_психология
#свой_маршрут
Через человека Вселенная раскрывает себя. Мгновение за мгновением.
Человек это проявление глубины нашей реальности. Проявление некоторой формы разумности Вселенной.
Мы привыкли ассоциировать себя с эго и прочими идентификациями. Это сковывает нашу глубинную природу.
Наше сознание очень шумное из-за мыслей. Оно запуталось в самоидентификациях.
Поэтому так сложно почувствовать глубину внутри себя.
Вы, словно в Лас Вегасе , пытаетесь разглядеть звезды на небе. Но из за ярких огней их не видно.
Как только сознание станет спокойным, вам откроется путь к вашей глубинной природе за пределами вашей личности.
Дэвид Бом, выдающийся физик XX века
Дэвид Бом — один из наиболее нестандартных мыслителей XX века, ученик Альберт Эйнштейн, который вышел за пределы классической физики и попытался ответить на вопрос: что такое человек и как он связан с реальностью.
Он не рассматривал человека как отдельный объект, изолированный от мира. Напротив, в его работах появляется идея, что человек — это процесс внутри более глубокой целостности.
Одна из ключевых концепций Бома — “имплицитный порядок”.
Согласно ей, реальность имеет два уровня:
— проявленный (то, что видно: тело, поведение, события)
— скрытый, свернутый (глубинный порядок, из которого всё разворачивается)
Мысли, восприятие, реакции — не просто «внутри головы», а часть этого общего движения реальности.
Отсюда появляется важный сдвиг в понимании человека:
Не человек наблюдает мир со стороны.
А человек включён в происходящее и влияет на него самим фактом восприятия.
Бом также говорил о мышлении как о системе, которая редко осознаёт сама себя.
Мы склонны воспринимать свои мысли как реальность, не замечая, что это всего лишь интерпретация.
И в этот момент мышление начинает управлять человеком, а не наоборот.
Отсюда его идея диалога — не как обмена мнениями, а как процесса, где становится видно, как формируются мысли.
Когда это начинает осознаваться, появляется возможность не просто реагировать, а менять сам способ восприятия.
Если перевести это на простой уровень:
человек — это не только личность, характер или набор реакций.
Это система восприятия, которая постоянно создаёт свою реальность — через язык, внимание и смысл, который придаётся происходящему.
И пока этот процесс не виден — кажется, что «так и есть».
Когда становится виден — появляется возможность влиять на него.
#речь_управление
#интересная_психология
#свой_маршрут
❤2👍2💯2🔥1
Сегодняшний день — хороший повод выйти из берегов, каждому — из своих. Потому что всякий человек — океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне.
Макс Фрай
#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4💯2
ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЕТ ВАШ МОЗГ - Часть 2
...и которые методично портят вам жизнь
Финал:
Мозг — инструмент.
Но если ты даёшь ему рулить без проверки — он ведёт тебя по старым сценариям.
И они почти всегда не про счастье.
P.S. Часть 1
...и которые методично портят вам жизнь
Финал:
Мозг — инструмент.
Но если ты даёшь ему рулить без проверки — он ведёт тебя по старым сценариям.
И они почти всегда не про счастье.
P.S. Часть 1
🔥4❤3👍3
Ошибка, которая чаще всего стоит людям отношений и решений — иллюзия, что человек уже понятен.
Возникает быстрое ощущение:
«с ним всё ясно»
И на этом месте останавливается проверка. Хотя фактически происходит другое:
минимум сигналов, в итоге - достроенная картина личности
(Исследования Nalini Ambady).
Дальше — подмена. Версия начинает восприниматься как факт. И появляются формулировки:
«надёжный»
«пустой»
«токсичный».
Это не анализ. Это способ быстро закрыть неопределённость (см. Daniel Kahneman).
Где здесь проблема
Решения принимаются на основе впечатления о человеке, которое ещё не проверяли.
Искажение не в том, что оценка неточная. А в том, что она слишком рано становится окончательной.
Дальше все решения и отношения строятся на этом.
4 мая в 18:30 (мск) — разбор на мастермайнде со Светланой.
— разбор реальных кейсов: где «всё понятно» оказалось ошибкой восприятия
— почему «яркие» и «сложные» типажи часто считываются неверно
— как люди романтизируют холодные и жёсткие динамики (включая нарциссические и психопатические паттерны) и путают их с силой или глубиной
— как отличать наблюдаемое поведение от приписанной «сущности» человека
— речевые маркеры, по которым видно, что включилась достройка или идеализация
— как возвращать мышление в проверку, а не в интерпретацию
👉 Зарегистрироваться на встречу
👉 Зарегистрироваться на встречу
👉 Зарегистрироваться на встречу
Возникает быстрое ощущение:
«с ним всё ясно»
И на этом месте останавливается проверка. Хотя фактически происходит другое:
минимум сигналов, в итоге - достроенная картина личности
(Исследования Nalini Ambady).
Дальше — подмена. Версия начинает восприниматься как факт. И появляются формулировки:
«надёжный»
«пустой»
«токсичный».
Это не анализ. Это способ быстро закрыть неопределённость (см. Daniel Kahneman).
Где здесь проблема
Решения принимаются на основе впечатления о человеке, которое ещё не проверяли.
Искажение не в том, что оценка неточная. А в том, что она слишком рано становится окончательной.
Дальше все решения и отношения строятся на этом.
4 мая в 18:30 (мск) — разбор на мастермайнде со Светланой.
— разбор реальных кейсов: где «всё понятно» оказалось ошибкой восприятия
— почему «яркие» и «сложные» типажи часто считываются неверно
— как люди романтизируют холодные и жёсткие динамики (включая нарциссические и психопатические паттерны) и путают их с силой или глубиной
— как отличать наблюдаемое поведение от приписанной «сущности» человека
— речевые маркеры, по которым видно, что включилась достройка или идеализация
— как возвращать мышление в проверку, а не в интерпретацию
👉 Зарегистрироваться на встречу
👉 Зарегистрироваться на встречу
👉 Зарегистрироваться на встречу
🔥3💯2👌1
Жизнь — не в том, чтобы играть по правилам. Жизнь — в том, чтобы понять, кто придумал эти правила, и начать их менять.
@Светлана Боргун
Без давления.
Без «игры в гуру».
С точной и глубокой работой.
✅ с 04 по 15 мая
— Сессии со Светланой Боргун по индивидуальным программам развития
(адресно смотрите сообщения)
Программа Развития со Светланой Боргун
• Выход из «тупика» (кризисы, проблемы, выгорание)
• Опора, построение здоровой идентичности
• Ясность, реализация
(5 консультаций, расстановочная сессия, сопровождение)
❗️Открыта запись на сентябрь.
👉 Решить вопрос, прокачать способности
МЕРОПРИЯТИЯ:
✅ 4 мая (пн), 18:30мск
Открытый Мастермайнд со Светланой Боргун
разбор реальных кейсов: где «всё понятно» оказалось ошибкой восприятия
👉 Зарегистрироваться на встречу
✅ 5 мая (вт), 18:00мск
Занятие Курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ: ОСНОВЫ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ» со Светланой Боргун
- Научиться лучше понимать людей и выстраивать коммуникацию.
✅ 6 мая (ср),18:30мск
ПРАКТИКА Освобождения ТЕЛЕСНЫХ СЦЕНАРИЕВ
(открытая встреча практикующих).
Открытый чат в ВК
✅ 8 мая (пт), 18:00 мск
Курс «ЭНЕРГИЯ. ИСКУССТВО ТЕЛЕСНОГО ИНТЕЛЛЕКТА» со Светланой Боргун
- Работа с энергией сознания и тела, телесными сознанием, внутренними опорами.
- Осознание, восстановление целостности.
👉 Хочу обрести возможности
✅ 11 мая (пн), 18:30 мск
Занятие Курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ: ОСНОВЫ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ» со Светланой Боргун
- Научиться лучше понимать людей и выстраивать коммуникацию.
✅ 12 мая (вт), 18:00 мск
"РЕЧЬ: УПРАВЛЕНИЕ КОММУНИКАЦИЕЙ" онлайн со Светланой Боргун
- Как через речь управлять состоянием, коммуникацией и формированием событий.
👉 Научиться
ОЧНО В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ:
11:00 – 13:00 — Семинар
ПСИХОСОМАТИКА. ТРАНСГЕНЕРАЦИОННАЯ ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ (1 часть)
Работа с телом, мышлением и сценариями, влияющими на состояние и здоровье.
(возможен онлайн-формат)
👉 Участвовать
15:00 – 18:00 — Практика «ДРУГАЯ ПСИХОЛОГИЯ. МЕСТА СИЛЫ — САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»
Петербург раскрывается и будто ведёт за собой — и внутри рождается ощущение силы, ясности и своей дороги.
👉 Участвовать
⚠️ Места только для заместителей
👉 Участвовать заместителем
Ближайшая запись на клиентские места — в июне
👉 Записаться на расстановку
🔥с 15 по 19 июня 2026 года
Сплав-Интенсив «СВОЙ МАРШРУТ: ОТ ЧУЖИХ СЦЕНАРИЕВ К СЕБЕ» со Светланой Боргун
Как найти своё место в жизни, выйти из чужих сценариев и начать движение в своей реализации
👉 Забронировать место на катамаране и у костра
Действуйте
@chatsvborgun
📞 +7 911 558 94 69 Марина
+7 995 860 08 07 Татьяна
#расписание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
Есть момент, который редко признают.
Ты уже видишь, как это работает. Замечаешь, где в разговоре теряешь позицию. Где не договариваешь. Где, наоборот, говоришь слишком много.
После разговора становится понятно, как можно было иначе. Но в следующий раз повторяется почти то же самое.
И в какой-то момент становится ясно: дело не в том, что ты не понимаешь. Дело в том, что в моменте включается автоматический сценарий:
— промолчал
— уступил
— объяснил вместо того, чтобы обозначить
— или ушёл в эмоцию
И это начинает влиять не только на разговоры, но и на состояние.
Напряжение накапливается, но не связывается с речью. Хотя именно там оно и создаётся.
Параллельно включается ещё один слой. Появляется ощущение: «с человеком всё понятно».
Решения принимаются не из реальности, а из впечатления, которое ещё не проверяли.
И здесь это уже не про отдельные разговоры.
Это про систему, которая воспроизводится — в коммуникации, в отношениях, в выборе...
С такими состояниями обычно не остаются на уровне размышлений.
Потому что в какой-то момент становится невозможно продолжать так же.
И в таких случаях это не решается через «постараться по-другому в следующий раз».
🔥Сегодня. 4 мая в 18:30 (мск) —Открытая встреча- разбор на мастермайнде со Светланой.
Где становится видно, как именно это воспроизводится в речи, в восприятии другого человека и в принятии решений.
И в какой-то момент это перестаёт удерживаться как есть.
👉 Зарегистрироваться на встречу
👉 Зарегистрироваться на встречу
👉 Зарегистрироваться на встречу
Дальше это уже требует решения.
#речь_управление
Ты уже видишь, как это работает. Замечаешь, где в разговоре теряешь позицию. Где не договариваешь. Где, наоборот, говоришь слишком много.
После разговора становится понятно, как можно было иначе. Но в следующий раз повторяется почти то же самое.
И в какой-то момент становится ясно: дело не в том, что ты не понимаешь. Дело в том, что в моменте включается автоматический сценарий:
— промолчал
— уступил
— объяснил вместо того, чтобы обозначить
— или ушёл в эмоцию
И это начинает влиять не только на разговоры, но и на состояние.
Напряжение накапливается, но не связывается с речью. Хотя именно там оно и создаётся.
Параллельно включается ещё один слой. Появляется ощущение: «с человеком всё понятно».
Решения принимаются не из реальности, а из впечатления, которое ещё не проверяли.
И здесь это уже не про отдельные разговоры.
Это про систему, которая воспроизводится — в коммуникации, в отношениях, в выборе...
С такими состояниями обычно не остаются на уровне размышлений.
Потому что в какой-то момент становится невозможно продолжать так же.
И в таких случаях это не решается через «постараться по-другому в следующий раз».
🔥Сегодня. 4 мая в 18:30 (мск) —Открытая встреча- разбор на мастермайнде со Светланой.
Где становится видно, как именно это воспроизводится в речи, в восприятии другого человека и в принятии решений.
И в какой-то момент это перестаёт удерживаться как есть.
👉 Зарегистрироваться на встречу
👉 Зарегистрироваться на встречу
👉 Зарегистрироваться на встречу
Дальше это уже требует решения.
#речь_управление
🔥3❤2💯2
— разбор реальных кейсов: где «всё понятно» оказалось ошибкой восприятия
— почему «яркие» и «сложные» типажи часто считываются неверно
— как люди романтизируют холодные и жёсткие динамики (включая нарциссические и психопатические паттерны) и путают их с силой или глубиной
— как отличать наблюдаемое поведение от приписанной «сущности» человека
— речевые маркеры, по которым видно, что включилась достройка или идеализация
— как возвращать мышление в проверку, а не в интерпретацию
👉 Зарегистрироваться на встречу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1🎉1
Свобода — это управление собой внутри того, что не контролируется.
Это не про «получилось идеально».
Это про точные решения в реальных условиях
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ☀️
#доброе_утро
Это не про «получилось идеально».
Это про точные решения в реальных условиях
#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3
Когда логика есть, а опоры нет — дело не в решениях.
Дело в состоянии, из которого вы их принимаете.
Можно знать «как правильно» и всё равно не двигаться. Потому что внутри нет ясного ориентира.
Эта практика — не про поиск ответов. Она про включение внутренней навигации.
🔥Практика со Светланой Боргун очно
в Санкт-Петербурге — как среда, которая это усиливает.
Без подсказок. Но с точной настройкой внимания и ощущений.
"ДРУГАЯ ПСИХОЛОГИЯ. МЕСТА СИЛЫ — САНКТ-ПЕТЕРБУРГ"
Формат: практика + прогулка + настройка энергии и внимания
Что происходит в процессе:
🔸 переключаете фокус с внешнего на внутренние ориентиры
🔸 начинаете различать сигналы интуиции как конкретные решения
🔸находите свои точки устойчивости в пространстве города
🔸 собираете состояние ясности и внутренней опоры
Результат:
👉 решения принимаются без внутреннего конфликта
👉 появляется ощущение «я на своём месте»
👉 снижается лишнее напряжение
👉 появляется чёткое понимание, куда двигаться дальше
Это не теория.
Это состояние, которое вы сможете воспроизводить.
🔥 Санкт-Петербург, 17 мая, 11:00 – 14:00
Практика со Светланой
«ДРУГАЯ ПСИХОЛОГИЯ. МЕСТА СИЛЫ — САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»
👉 Участвовать
👉 Участвовать
👉 Участвовать
Дело в состоянии, из которого вы их принимаете.
Можно знать «как правильно» и всё равно не двигаться. Потому что внутри нет ясного ориентира.
Эта практика — не про поиск ответов. Она про включение внутренней навигации.
🔥Практика со Светланой Боргун очно
в Санкт-Петербурге — как среда, которая это усиливает.
Без подсказок. Но с точной настройкой внимания и ощущений.
"ДРУГАЯ ПСИХОЛОГИЯ. МЕСТА СИЛЫ — САНКТ-ПЕТЕРБУРГ"
Формат: практика + прогулка + настройка энергии и внимания
Что происходит в процессе:
🔸 переключаете фокус с внешнего на внутренние ориентиры
🔸 начинаете различать сигналы интуиции как конкретные решения
🔸находите свои точки устойчивости в пространстве города
🔸 собираете состояние ясности и внутренней опоры
Результат:
Это не теория.
Это состояние, которое вы сможете воспроизводить.
🔥 Санкт-Петербург, 17 мая, 11:00 – 14:00
Практика со Светланой
«ДРУГАЯ ПСИХОЛОГИЯ. МЕСТА СИЛЫ — САНКТ-ПЕТЕРБУРГ»
👉 Участвовать
👉 Участвовать
👉 Участвовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2👍2
У любой повторяющейся реакции есть цена. Просто она не всегда очевидна сразу.
В отношениях это выглядит как:
🔻 недосказанность, которая накапливается
🔻ощущение, что тебя не до конца понимают
🔻или что ты сам не можешь выразить то, что важно
И со временем это превращается не в конфликт, а в дистанцию.
На уровне состояния это выглядит иначе: ты вроде бы живёшь в нормальном ритме, но внутри постоянно есть фоновое напряжение. Его редко связывают с речью. Но если посмотреть глубже: это непрожитые диалоги, несказанные слова, удержанные реакции.
И тогда возникает парадокс: ты стараешься «сгладить», «не обострять», «сохранить» — а в итоге теряешь и ясность, и контакт, и ресурс.
Теперь вопрос, который обычно обходят: какова реальная цена того, что это не меняется? Не абстрактно. А в конкретных вещах:
— в отношениях, которые не развиваются
— в решениях, которые ты не принимаешь
— в состоянии, которое становится фоном
Это не вопрос «научиться говорить лучше». Это вопрос того, продолжаешь ли ты жить внутри одного и того же сценария.
Или в какой-то момент начинаешь его разбирать и менять на уровне, где он действительно формируется.
#речь_управление
В отношениях это выглядит как:
🔻 недосказанность, которая накапливается
🔻ощущение, что тебя не до конца понимают
🔻или что ты сам не можешь выразить то, что важно
И со временем это превращается не в конфликт, а в дистанцию.
На уровне состояния это выглядит иначе: ты вроде бы живёшь в нормальном ритме, но внутри постоянно есть фоновое напряжение. Его редко связывают с речью. Но если посмотреть глубже: это непрожитые диалоги, несказанные слова, удержанные реакции.
В психологии это напрямую связано со стрессом и механизмами подавления, которые влияют на нервную систему и тело. Когда человек не выражает позицию, напряжение не исчезает — оно фиксируется внутри.
И тогда возникает парадокс: ты стараешься «сгладить», «не обострять», «сохранить» — а в итоге теряешь и ясность, и контакт, и ресурс.
Теперь вопрос, который обычно обходят: какова реальная цена того, что это не меняется? Не абстрактно. А в конкретных вещах:
— в отношениях, которые не развиваются
— в решениях, которые ты не принимаешь
— в состоянии, которое становится фоном
Это не вопрос «научиться говорить лучше». Это вопрос того, продолжаешь ли ты жить внутри одного и того же сценария.
Или в какой-то момент начинаешь его разбирать и менять на уровне, где он действительно формируется.
#речь_управление
❤3🔥3💯1
ПРАКТИКА Освобождения ТЕЛЕСНЫХ СЦЕНАРИЕВ
(открытая встреча практикующих).
👉 Открытый чат в ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Любая мысль — это команда. Даже если она не сказана вслух, она всё равно запускает процесс. Вопрос только в том, какой результат придётся потом проживать.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ☀️
#доброе_утро
#доброе_утро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2💯2