«Хорошо, мастермайнды понятны. Но как именно они должны появиться в моей жизни и практике?»
У вас остались такие вопросы?
У нас тоже.
Поэтому мы подумали и поняли — нам нужен эфир, чтобы разобраться в этом.
📆 21 октября 18:00 встречаемся на эфире, на котором разберём 5 сценариев развития — не просто «куда мастермайнд вписывается», а какие пути вообще могут быть.
Например:
— Вы ведете только консультации по теме тревоги и хотите собрать вокруг группу. Тогда мастермайнд может стать основным форматом работы, а индивидуальные консультации — естественным продолжением для тех, кто захочет идти глубже.
— Или у вас есть консультации и группы, и вы хотите предложить людям ещё один способ быть рядом с вами. Тогда мастермайнд может стать следующим шагом — для тех, кому важно не только поговорить один на один, но и оказаться в среде таких же ищущих.
— А если вы работаете внутри компании и проводите тренинги, то тогда можно начать с мастермайнда для сотрудников, а со временем выйти на руководителей — и, возможно, однажды вести свои мастермайнды уже на более широкую аудиторию.
— И ещё есть два сценария, о которых поговорим на эфире.
Мне кажется, это как раз тот разговор, которого не хватало: что мне делать с мастермайндами — именно мне, в моей практике, с моими клиентами.
Приходите 21 октября в 18:00. Будем разбирать сценарии🔥🧡
– Как встроить их в то, что вы уже делаете?
– С чего начать?
– И как это может развиваться дальше — не в теории, а в вашей реальной работе?
У вас остались такие вопросы?
У нас тоже.
Поэтому мы подумали и поняли — нам нужен эфир, чтобы разобраться в этом.
📆 21 октября 18:00 встречаемся на эфире, на котором разберём 5 сценариев развития — не просто «куда мастермайнд вписывается», а какие пути вообще могут быть.
Например:
— Вы ведете только консультации по теме тревоги и хотите собрать вокруг группу. Тогда мастермайнд может стать основным форматом работы, а индивидуальные консультации — естественным продолжением для тех, кто захочет идти глубже.
— Или у вас есть консультации и группы, и вы хотите предложить людям ещё один способ быть рядом с вами. Тогда мастермайнд может стать следующим шагом — для тех, кому важно не только поговорить один на один, но и оказаться в среде таких же ищущих.
— А если вы работаете внутри компании и проводите тренинги, то тогда можно начать с мастермайнда для сотрудников, а со временем выйти на руководителей — и, возможно, однажды вести свои мастермайнды уже на более широкую аудиторию.
— И ещё есть два сценария, о которых поговорим на эфире.
Мне кажется, это как раз тот разговор, которого не хватало: что мне делать с мастермайндами — именно мне, в моей практике, с моими клиентами.
Приходите 21 октября в 18:00. Будем разбирать сценарии🔥🧡
🔥3😐1
Мемное воскресенье🤩
Наша самая любимая активность.
Настолько любимая, что мы сделали отдельный канал с мемами и ведем его много лет.
А если хотите быть более радостными, то вам сюда @ipsycom_mems
Также делитесь своими мемами в комментариях. Всем мемов! 😁
Наша самая любимая активность.
Настолько любимая, что мы сделали отдельный канал с мемами и ведем его много лет.
А если хотите быть более радостными, то вам сюда @ipsycom_mems
Также делитесь своими мемами в комментариях. Всем мемов! 😁
🤣4🔥2😁2😐2
Свежие данные по прокрастинации
Сентябрь 2026
Помните еще такое слово? 😁️️️️😁️️️️
Мне кажется, что оно было супер-популярно в 2010-х годах.
Оказывается ВЦИОМ провел опрос всего месяц назад по этой теме.
Хорошая новость – показатели почти не поменялись за последние 5 лет:
– 73% называют себя трудолюбивыми;
– сам термин «прокрастинации» знают уже 41% (раньше было 26%);
– 30% признались, что откладывают дела на потом (мне кажется, что просто многие не признались))).
ВЦИОМ данные тут
Кстати, был еще опрос у другой компании летом 2026 года, там примерно те же данные. Кому интересно сравнить.
На этой волне я полез искать научные исследования в теме прокрастинации.
Самое интересное (для меня)) сделал вам в инфографике (делаю через клод, ищу и читаю исследования тоже через него, а вот посты, как этот, полностью пишу сам, без ИИшки).
В фокусе – 5 основных причин прокрастинации (а также парочка тех, которые вообще не влияют, но люди их называют). Изучайте на себе и на клиентах.
Что думаю?
– в моем клиентском опыте сейчас доминирует причина «уверенность в успехе», особенно, среди начинающих психологов, особенно, в отношениях с соцсетями и проявленностью;
– удаленность награды я бы поставил на второе место в своем топе;
– а вот «низкая собранность» вообще давно не встречал, но может это из-за моей дисциплины и любви к упорядочиванию и структуре.
P.S. До конца года осталось чуть больше двух месяцев. Пришло время реализовывать годовые цели 😅😁️️️️🤪️️️️️️
Сентябрь 2026
Помните еще такое слово? 😁️️️️😁️️️️
Мне кажется, что оно было супер-популярно в 2010-х годах.
Оказывается ВЦИОМ провел опрос всего месяц назад по этой теме.
Хорошая новость – показатели почти не поменялись за последние 5 лет:
– 73% называют себя трудолюбивыми;
– сам термин «прокрастинации» знают уже 41% (раньше было 26%);
– 30% признались, что откладывают дела на потом (мне кажется, что просто многие не признались))).
ВЦИОМ данные тут
Кстати, был еще опрос у другой компании летом 2026 года, там примерно те же данные. Кому интересно сравнить.
На этой волне я полез искать научные исследования в теме прокрастинации.
Самое интересное (для меня)) сделал вам в инфографике (делаю через клод, ищу и читаю исследования тоже через него, а вот посты, как этот, полностью пишу сам, без ИИшки).
В фокусе – 5 основных причин прокрастинации (а также парочка тех, которые вообще не влияют, но люди их называют). Изучайте на себе и на клиентах.
Что думаю?
– в моем клиентском опыте сейчас доминирует причина «уверенность в успехе», особенно, среди начинающих психологов, особенно, в отношениях с соцсетями и проявленностью;
– удаленность награды я бы поставил на второе место в своем топе;
– а вот «низкая собранность» вообще давно не встречал, но может это из-за моей дисциплины и любви к упорядочиванию и структуре.
P.S. До конца года осталось чуть больше двух месяцев. Пришло время реализовывать годовые цели 😅😁️️️️🤪️️️️️️
❤🔥5❤1👌1
Проект «Психолог №1»
«Хорошо, мастермайнды понятны. Но как именно они должны появиться в моей жизни и практике?» – Как встроить их в то, что вы уже делаете? – С чего начать? – И как это может развиваться дальше — не в теории, а в вашей реальной работе? У вас остались такие вопросы?…
У нас завтра эфир, помните?)
В 18:00 по Мск, среда, все дела
Тема: «сценарии применения мастермайндов в линейке продуктов психолога»
Вот мне прям не терпится все разложить по полочкам.
Мне очень зашла мысль про то, что ММ могут быть преддверием консультаций.
Мне нравится мысль дополнять группы форматом ММ. Результато-ориентированные и навыко-обучающие группы маст хэв.
А как встроить в компании или организации, если вы совмещаете с HR или бизнес-тренерством?
А есть ли еще сценарии?
В общем
Мне очень интересно вокруг этого пообщаться с Анастасией Руденко. Собственно, поэтому и попросил ее об эфире.
Завтра, 21 октября в 18:00 по Мск.
Ссылка будет здесь.
В 18:00 по Мск, среда, все дела
Тема: «сценарии применения мастермайндов в линейке продуктов психолога»
Вот мне прям не терпится все разложить по полочкам.
Мне очень зашла мысль про то, что ММ могут быть преддверием консультаций.
Мне нравится мысль дополнять группы форматом ММ. Результато-ориентированные и навыко-обучающие группы маст хэв.
А как встроить в компании или организации, если вы совмещаете с HR или бизнес-тренерством?
А есть ли еще сценарии?
В общем
Мне очень интересно вокруг этого пообщаться с Анастасией Руденко. Собственно, поэтому и попросил ее об эфире.
Завтра, 21 октября в 18:00 по Мск.
Ссылка будет здесь.
🔥2🥰1😐1🤝1
Через полтора часа в зуме встречаемся!
(ссылку скинем сюда минут за 15)
Обсуждаем сценарии развития психолога, используя мастермайнды и набирая группы!
😎️️️️️️
(ссылку скинем сюда минут за 15)
Обсуждаем сценарии развития психолога, используя мастермайнды и набирая группы!
😎️️️️️️
👍1
Один курс сменяется другим, появляются новые методы, инструменты, подходы.
И часто самая большая сложность — найти время, чтобы всё это попробовать в работе, освоить на практике и сделать частью своего профессионального инструментария.
Поэтому особенно интересно, когда обучение устроено так, что практика органично вплетается в жизнь, а уже в процессе курса ты начинаешь создавать что-то свое.
Анастасия Руденко из Mastermind Groups поделилась с нами, что 85% учеников их курса модераторов мастермайнд-групп выполняют все домашние задания.
Для онлайн-обучения это очень хороший показатель.
Анастасия объясняет его тем, что задания максимально прикладные: участники постепенно создают собственную мастермайнд-группу, которую смогут предложить своим клиентам, и сразу пробуют инструменты групповой работы.
В субботу у ребят стартует 20-й поток, и вот как будет устроено обучение.
🔹Семь живых занятий в Zoom по субботам с 10:00 до 12:00 МСК:
как строится встреча, какие бывают сценарии, как собрать группу, управлять динамикой и справляться со сложными участниками. Все занятия записываются, так что пропущенное можно досмотреть.
🔹 Домашние задания — те самые, которые выполняют 85% учеников)
В начале каждого теоретического занятия Анастасия и Сергей разбирают работы и дают обратную связь. А если вы не будете успевать их выполнять синхронно с занятиями, то будет время доделать в своем темпе.
🔹 Практикумы
Мастермайнд — групповой формат, и отрабатывать его тоже нужно в группе. На трёх практикумах участники вместе тренируют прояснение запроса и распаковку опыта, приёмы фасилитации, постановку цели на мастермайнд, ретро и трекинг обязательств.
🔹 Всё это время вы шаг за шагом работаете над своей группой и её запуском, и к концу курса она будет готова к сбору.
🔹 На тарифе «В мастермайнд-группе» к этому добавляются шесть встреч под кураторством Анастасии или Сергея
Каждый участник проводит одну встречу сам: перед ней помогают подготовиться на коротком созвоне, а сразу после дают подробную обратную связь.
🎁 Для подписчиков нашего канала есть подарок
При покупке любого тарифа до старта курса вы получите мини-курс «Проведение индивидуальных стратегических сессий» — это эффективный самостоятельный формат, который можно предлагать как отдельную услугу или как часть работы с группой.
После оплаты напишите в @mmgroups_admin, что вы от Леонида.
👉 Программа и тарифы: https://mastermind-groups.ru/teachme
Реклама: ИП Семенов С.С. ИНН 525408965561 Erid:2Vtzqx59npD
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Запись эфира «5 сценариев развития психолога с использованием мастермайндов» готова
Особенно понравилось, что мы погенерили конкретные темы, которые может вести психолог, а не только обсудили как это в теории
🎧 Аудио для тех, кто любит ушами
А для тех, кто любит смотреть, видео запись
https://psycommunity.online/mm_zapis
Особенно понравилось, что мы погенерили конкретные темы, которые может вести психолог, а не только обсудили как это в теории
А для тех, кто любит смотреть, видео запись
https://psycommunity.online/mm_zapis
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Закон о психологической помощи реанимируют, психологов скоро будет уже 150 000 специалистов, а в некоторых штатах в Америке начинают запрещать ИИ как психолога
Привет, психологи! Последняя неделя октября, я к вам с новостями из нашей сферы. То, что сам читаю и отбираю 😎️️️️🔥️️️️️️🧡️️️️️️
Первое: Виктор Макаров сказал, что к 2028 году психологов может быть уже 150 000 человек, среди них 90 000 – это практикующие.
А вот «настоящих психологов» среди них не так уж и много.
(ссылка на новость)
Мои мысли:
Люблю такое читать, потому что это напрямую подтверждает популярность и востребованность нашей профессии. К тому же, высокая конкуренция ВСЕГДА ведет к улучшению качества работы и сервиса.
Расстраивает в этой новости только одно: что даже Макаров (руководитель ОППЛ, если кто не знает) продвигает идею, что «настоящих психологов мало». То есть, даже на самом верху политики нашей сферы есть токсичное убеждение, что нужно друг друга обвинять в некомпетентности и всех посылать на супервизии.
Второе: закон о психологической помощи могут уже скоро внести в ГосДуму!
(ссылка на новость, новость та же, что и выше, источник другой, с цитатой)
Мои мысли: я слежу за этим законом с 2014 года, его все никак принять не могут. Как я думаю, там слишком много «выгодоприобретателей». Лицензировать профессию – это деньги (и вопрос кто их будет получать). А еще государство хочет контроль включить (помните пункт в 2022 году, что МВД может по запросу получить любую конфиденциальную информацию о клиенте?)).
А еще помню, как продавали места для участия в круглом столе, где обсуждается этот закон. И психологи в моем окружении гордились тем, что они туда попали. Все-таки Госдума, а не инфобиз-конфа! 😂
В общем, дай бог закон примут и он будет во благо психологов и клиентов! Наблюдаем и ждем!
Третье: в Америке ограничивают чат-боты и ИИ, позиционирующие себя как «ИИ-терапевтов».
(ссылка на новость)
Мои мысли: важный прецедент! Это был вопрос времени. Психология всегда на грани психического и психологического здоровья. Поэтому, это и медицина, и социология.
Было там еще исследование, что нейронка провоцирует ИИ-психоз, но там на выборку 578 000 человек нашли 28 случаев, когда чат-бот спровоцировал припадок. Пока это скорее случайность 😄
Вот такая вот фигня,психологи собачка
Какой я бы сделал главный вывод?
Как сказал Роман Ершов (президент группы компаний Аскона) –
Поэтому работаем, совершенствуем свое мастерство, повышаем качество сервиса и творим свою самую лучшую жизнь!
(И жизнь нашим клиентам)
Привет, психологи! Последняя неделя октября, я к вам с новостями из нашей сферы. То, что сам читаю и отбираю 😎️️️️🔥️️️️️️🧡️️️️️️
Первое: Виктор Макаров сказал, что к 2028 году психологов может быть уже 150 000 человек, среди них 90 000 – это практикующие.
А вот «настоящих психологов» среди них не так уж и много.
(ссылка на новость)
Мои мысли:
Люблю такое читать, потому что это напрямую подтверждает популярность и востребованность нашей профессии. К тому же, высокая конкуренция ВСЕГДА ведет к улучшению качества работы и сервиса.
Расстраивает в этой новости только одно: что даже Макаров (руководитель ОППЛ, если кто не знает) продвигает идею, что «настоящих психологов мало». То есть, даже на самом верху политики нашей сферы есть токсичное убеждение, что нужно друг друга обвинять в некомпетентности и всех посылать на супервизии.
Второе: закон о психологической помощи могут уже скоро внести в ГосДуму!
(ссылка на новость, новость та же, что и выше, источник другой, с цитатой)
Мои мысли: я слежу за этим законом с 2014 года, его все никак принять не могут. Как я думаю, там слишком много «выгодоприобретателей». Лицензировать профессию – это деньги (и вопрос кто их будет получать). А еще государство хочет контроль включить (помните пункт в 2022 году, что МВД может по запросу получить любую конфиденциальную информацию о клиенте?)).
А еще помню, как продавали места для участия в круглом столе, где обсуждается этот закон. И психологи в моем окружении гордились тем, что они туда попали. Все-таки Госдума, а не инфобиз-конфа! 😂
В общем, дай бог закон примут и он будет во благо психологов и клиентов! Наблюдаем и ждем!
Третье: в Америке ограничивают чат-боты и ИИ, позиционирующие себя как «ИИ-терапевтов».
(ссылка на новость)
Мои мысли: важный прецедент! Это был вопрос времени. Психология всегда на грани психического и психологического здоровья. Поэтому, это и медицина, и социология.
Было там еще исследование, что нейронка провоцирует ИИ-психоз, но там на выборку 578 000 человек нашли 28 случаев, когда чат-бот спровоцировал припадок. Пока это скорее случайность 😄
Вот такая вот фигня,
Какой я бы сделал главный вывод?
Как сказал Роман Ершов (президент группы компаний Аскона) –
«если у вас меньше 15% рынка, то геополитика и кризисы на вас не влияют».
Поэтому работаем, совершенствуем свое мастерство, повышаем качество сервиса и творим свою самую лучшую жизнь!
(И жизнь нашим клиентам)
❤20🔥9👍7🤣4❤🔥2
Как просто объяснить про направления психологии?
Вчера прилетел комментарий на ютубе к видео «какие бывают направления в психологии»
(да простят меня боги психологии за такое упрощение)
Вы бы как простым языком объяснили суть и работу своей школы психотерапии? Если уложиться в 4-5 предложений максимум?
Вчера прилетел комментарий на ютубе к видео «какие бывают направления в психологии»
(да простят меня боги психологии за такое упрощение)
Вы бы как простым языком объяснили суть и работу своей школы психотерапии? Если уложиться в 4-5 предложений максимум?
🔥9🤣6🙏1
Соцсети и депрессия: доказано (но не полностью)
Данные: 183 000 респондентов за десять лет (2014 – 2024)
Доля тех, кто сам сообщает о депрессии выросла с 15% до 22%.
Авторы сами указывают, что это «ну уже прям почти точная гипотеза», но пока причинность не доказана.
(Источник)
Доказать такое сложно, пока мы будем проводить лонгэтюд вместе с контрольной группой – мир пару-тройку раз точно поменяется 😄😄
Я вот точно на себе замечаю, что если я прям «сижу» в соцсетях больше часа («сижу» – это типа туплю и зависаю, а не работаю, пишу контент), то у меня мозг как будто замедляется и попадает в прострацию.
Поэтому я жестко ограничил соцсети еще лет пять назад (например, меня нет в «запрещенном месте» и я не смотрю короткие вертикальные видео вообще).
Парадокс в том, что отказаться полностью нельзя. Большая часть социальной жизни случается здесь.
Я же как психолог так или иначе каждый месяц обсуждаю с клиентами их «залипание» в соцсетях. Вы, наверняка, тоже))
Моя позиция такова: сформировать свое отношение и мнение к этой привычке и жизни в цифровом мире. Иначе этот мир сформирует все за тебя.
Данные: 183 000 респондентов за десять лет (2014 – 2024)
Доля тех, кто сам сообщает о депрессии выросла с 15% до 22%.
Авторы сами указывают, что это «ну уже прям почти точная гипотеза», но пока причинность не доказана.
(Источник)
Доказать такое сложно, пока мы будем проводить лонгэтюд вместе с контрольной группой – мир пару-тройку раз точно поменяется 😄😄
Я вот точно на себе замечаю, что если я прям «сижу» в соцсетях больше часа («сижу» – это типа туплю и зависаю, а не работаю, пишу контент), то у меня мозг как будто замедляется и попадает в прострацию.
Поэтому я жестко ограничил соцсети еще лет пять назад (например, меня нет в «запрещенном месте» и я не смотрю короткие вертикальные видео вообще).
Парадокс в том, что отказаться полностью нельзя. Большая часть социальной жизни случается здесь.
Я же как психолог так или иначе каждый месяц обсуждаю с клиентами их «залипание» в соцсетях. Вы, наверняка, тоже))
Моя позиция такова: сформировать свое отношение и мнение к этой привычке и жизни в цифровом мире. Иначе этот мир сформирует все за тебя.
👍7💯6🔥2
Хорошие новости с утра: внесли законопроект, позволяющий получать налоговый вычет за услуги психолога 🔥
Теперь наконец-то за всех, а не только медицинских психологов
Если примут, то с 1 января 2027 года мы все получим новое преимущество нашей профессии
Ну, точнее, не все, а только те, ктомолодец и прошел все часы супервизии признан квалифицированным специалистом
Источник «Психологическая газета»
Доброе утро и прекрасной недели, коллеги! 😎🔥🧡
Теперь наконец-то за всех, а не только медицинских психологов
Если примут, то с 1 января 2027 года мы все получим новое преимущество нашей профессии
Ну, точнее, не все, а только те, кто
Источник «Психологическая газета»
Доброе утро и прекрасной недели, коллеги! 😎🔥🧡
🔥7❤🔥5🦄5❤1
А масштаб то растет!
Первые два скрина: про кратный рост обращения человека за помощью к ИИ. И что еще «важнее» – за эмоциональной поддержкой (!!).
Третий скрин: что все-таки ИИ-компаньоны «помогают» 😄😄
Я не буду за вас додумывать к чему это ведет, но точно знаю, что мы живем в очень и очень интересное время!
Первые два скрина: про кратный рост обращения человека за помощью к ИИ. И что еще «важнее» – за эмоциональной поддержкой (!!).
Третий скрин: что все-таки ИИ-компаньоны «помогают» 😄😄
Я не буду за вас додумывать к чему это ведет, но точно знаю, что мы живем в очень и очень интересное время!
🔥5👍2
Информационный пузырь: каждый психолог говорит о том, что ИИ ведет всех к отупению
Я тут подумал, а что если я нахожусь в своих убеждениях и ищу информацию и исследования, где ИИ снижает когнитивные способности?
(а на самом деле все может нормально и это мы волну паники поднимаем)
Решил разобраться.
Оказывается:
Есть понятие «информационный пузырь» (или «пузырь фильтров», если переводить дословно) – когда алгоритмы новостей и соцсетей подстраиваются под наши интересны и выдают только то, что нам нравится.
А есть понятие «эхо-камера» – когда человек «создает» свое окружение на равенстве взглядов и убеждений. В итоге, вокруг человека люди, которые только подтверждают его картину мира.
Разница в том КТО причина: алгоритмы или сам человек.
Прикольно, раньше этого не знал.
А что по исследованиям?
А тут забавно. Почти нет доказательств, что «алгоритм» может изменить мое мнение. Подтвердить – да. А вот изменения скорее нет. Было исследование, где показали, что даже противоположное мнение усиливает свое.
Скомпоновал короткий обзор «мнения vs данные» – в картинке к посту.
Но что я точно знаю, что у каждого психолога есть мнение, что «вокруг одни психологи и все уже всё знают про психологиюи что мне теперь писать в соцсетях» 😁
Всем продуктивной недели!
Я тут подумал, а что если я нахожусь в своих убеждениях и ищу информацию и исследования, где ИИ снижает когнитивные способности?
(а на самом деле все может нормально и это мы волну паники поднимаем)
Решил разобраться.
Оказывается:
Есть понятие «информационный пузырь» (или «пузырь фильтров», если переводить дословно) – когда алгоритмы новостей и соцсетей подстраиваются под наши интересны и выдают только то, что нам нравится.
А есть понятие «эхо-камера» – когда человек «создает» свое окружение на равенстве взглядов и убеждений. В итоге, вокруг человека люди, которые только подтверждают его картину мира.
Разница в том КТО причина: алгоритмы или сам человек.
Прикольно, раньше этого не знал.
А что по исследованиям?
А тут забавно. Почти нет доказательств, что «алгоритм» может изменить мое мнение. Подтвердить – да. А вот изменения скорее нет. Было исследование, где показали, что даже противоположное мнение усиливает свое.
Скомпоновал короткий обзор «мнения vs данные» – в картинке к посту.
Но что я точно знаю, что у каждого психолога есть мнение, что «вокруг одни психологи и все уже всё знают про психологию
Всем продуктивной недели!
👍8❤🔥1