🎯Как поставить цели на год и достичь их

Салаты съедены, шампанское выпито, и даже запасы мандаринов подходят к концу. Самое время задуматься о том, чего же хочется от 2023 года.

Последняя возможность присоединиться к нашей встрече завтра, 4 января, в 11.00 МСК, чтобы поставить цели на год👇
https://psycommunity.ru/freezoom?utm_source=ch_ex

После этой встречи у вас в руках будет список реальных целей и стратегия действий на весь год. Вам останется только брать и делать😉

📍Встреча пройдёт в программе ZOOM
📍Ориентируйтесь примерно на 4 часа практики

💔 Техника «Отсушка»

Привет, коллеги! Врываемся в Новый год с новыми упражнениями!

Эта техника поможет вашим клиентам убрать эмоциональную зависимость от человека, с которым они прекратили отношения, но никак не могут перестать думать о нем.

#чувства
#упражнения_мыжпсихологи

⛰Упражнение «Воплощая давнишние мечты»

Направление: гештальт-терапия и КПТ. Техника для тех, кому нужно «закрыть гештальт» и перестать сливать энергию на мечты из прошлого. Внимание: время на выполнение этого упражнения — 5 дней и более, можно дать его клиенту в качестве домашнего задания.

#чувства #цели
#упражнения_мыжпсихологи

☔️ Чек-лист Отпускания

Это упражнение поможет вашим клиентам отпустить негативную ситуацию или отношения, которые тяготят. Подойдет тем, кто любит письменные практики и списки.

#чувства

🔍 Ищем психологов, которые испытывают сложности с привлечением клиентов

Привет, меня зовут Леонид Тимошенко, я психолог, продюсер и основатель сообщества «Я психолог».

Приглашаю на мой бесплатный вебинар психологов, коучей и консультантов, которые хотят обеспечить себе стабильную загрузку и увеличить доход в 2-3 раза.

Зарегистрироваться

На вебинаре вы получите пошаговый план, чтобы

- создать очередь из клиентов без ежедневного ведения соц.сетей
- начать продавать консультации по цене от 5000 руб/час, а также легко закрывать клиентов на «пакеты» консультаций
- создать дополнительные источники дохода и уйти от работы человеко-часами

Хочу на вебинар

👑 Голограмма Наставничества

Эта НЛП-техника поможет клиенту преодолеть волнение перед важным мероприятием, достичь нужного состояния уверенности в себе и своих силах.

#чувства #цели
#упражнения_мыжпсихологи

Всем привет! У нас на канале много новеньких, поэтому дублируем пост-знакомство. Читайте его ниже 👇 и добро пожаловать в мир, где психология — это престижная и высокооплачиваемая профессия!

🎁 Сборник упражнений в подарок

Привет, коллеги! Этот канал ведет команда Сообщества «Я психолог» вместе с идейным лидером сообщества — Леонидом Тимошенко. Наше сообщество объединяет психологов всех подходов и модальностей, тех, для кого психология не только профессия, но и образ жизни.

В этом канале мы с командой делимся полезными техниками и упражнениями для вас и ваших клиентов, а также публикуем статьи о различных направлениях психологии и особенностях нашей работы.

Ведем еще один канал, где публикуем лайфхаки для привлечения клиентов и продвижения своих услуг, а также рассказываем о жизни нашего профессионального сообщества. Еще ведем канал с психологическими мемами, в котором 0% серьезного контента, только ежедневная порция мемов про бесячих клиентов, экзистенциальный кризис, битву гештальта и КПТ.

🔥 Собрали для вас коллекцию хороших постов на любой вкус. Проходите, располагайтесь, чувствуйте себя как дома.

1. 20 техник когнитивного расцепления
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/256

2. Гайд «Поддержка себя в условиях стресса»
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/6

3. Техника изменения ограничивающих убеждений
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/14

4. Чек-лист отпускания
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/52

5. Подкаст-обзор книги «Семья, и как в ней уцелеть»
🔗 https://t.me/ipsycom_ex/106


* * * * *

🎁 Мы подготовили для вас отличный подарок — сборник материалов, которые помогут вам сделать Финансовую генограмму вашей семьи.

Это упражнение вы можете использовать как для себя, так и для работы с клиентами — оно относится к системно-феноменологическому подходу и дает отличные результаты при работе с финансовым мышлением и убеждениями о деньгах.

Внутри вы найдете:

✅ Видео с пояснением, как на нас повлияли события 20 века
✅ Видео с пояснением, как собирать информацию у родственников
✅ Упражнение-инструкция со списком вопросов и вариантами интерпретации полученной информации

Вы можете посмотреть их в браузере или скачать — для этого нажмите на кнопку «Упражнения 🎁»

🏔 Коучинговая техника «Ритуал уверенности в себе»

Эта техника поможет вам и вашим клиентам почувствовать себя увереннее, начать действовать в своих интересах, попробовать свои силы в том, что давно хотели сделать, но откладывали (например, бизнес, публичные выступления)

#чувства #цели
#упражнения_мыжпсихологи

⏳ Мотивационное упражнение «90 лет моей жизни»

Интересная, несколько жесткая техника, которая помогает перестать ощущать жизнь, как безлимитную. Тот самый «волшебный пендаль», чтобы начать наконец делать то, что давно хотел.

#цели #убеждения
#упражнения_мыжпсихологи

🎬 Разбор сцены из фильма

Привет, коллеги! Предлагаем вам новый формат — надеемся, вам понравится ;)

Посмотрите отрывок из фильма «Танец Дели» и попробуйте разобрать его с нашей профессиональной точки зрения.

Через несколько часов выложим комментарии от супервизора Сообщества «Я психолог» — Юрия Боденко.

Вопросы для фокусировки:

1. Как назвать то, что мы видим в этом фрагменте, в терминах близкого вам направления (-ий)?

2. Что связывает мать и дочь?

3. Кто вам более «симпатичен» и почему?

4. Кто из героев «прав»?

5. С каким запросом могла бы обратиться к нам дочь, а с каким мать?

Можно писать в свободной форме, вопросы даны для того, чтобы стимулировать мысль.

Комментарий к фрагменту фильма от супервизора сообщества «Я психолог» — Юрия Боденко.

Коммуникация. Зависть. Сепарация. Потребность в понимании.

Если было интересно и полезно, ставьте 🔥

ТАКОГО мы не предвидели 😱😱😱

Достаточно интриги в заголовке? На самом деле мы действительно не ожидали такого количества желающих попасть на экскурсию по Сообществу — это вау!

Пока что приостановили прием новых заявок, но, как только проведем первый поток нашей экскурсии, обязательно снова откроем запись. Следите за сообщениями на канале, чтобы не пропустить.

Обнимаем вас! Вы лучшие :)