Переписывание истории.pdf
1.7 MB
🖌 Упражнение «Переписывание истории»
Техника Переписывания истории — это работа с чувством стыда.
Она требует деликатного и чуткого подхода. Применяйте её при установившемся контакте с клиентом и доверии с его стороны.
Цель упражнения: Помочь клиенту изменить негативные нарративы, связанные с чувством стыда, переосмыслить прошлые события и свои действия.
Не рекомендуем делать это упражнение без сопровождения терапевта, если вы не психолог.
➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи
#кпт_техника
Техника Переписывания истории — это работа с чувством стыда.
Она требует деликатного и чуткого подхода. Применяйте её при установившемся контакте с клиентом и доверии с его стороны.
Цель упражнения: Помочь клиенту изменить негативные нарративы, связанные с чувством стыда, переосмыслить прошлые события и свои действия.
Не рекомендуем делать это упражнение без сопровождения терапевта, если вы не психолог.
➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи
#кпт_техника
❤🔥21❤1
🧩 3 действия, чтобы повлиять на количество клиентов
Ваше продвижение упорядочено или похоже на хаос?
Для стабильного потока клиентов нужны системные действия 💯
Следующие ключевые моменты помогут сделать продвижением более лёгким и результативным.
1️⃣ Определите, для кого вы специалист.
На вас откликаются те клиенты, кто понимает, что вы можете решить их запрос.
Поэтому при любом способе продвижения нужно понять — кто вы и кто ваш клиент.
2️⃣ Выберите один инструмент и сфокусируйтесь на нём.
Стремление «быть везде» даёт иллюзию, что хотя бы что-то сработает.
В реальности вы тратите много сил и не получаете соразмерный результат. Так приходит выгорание.
3️⃣ Установите «рабочие часы» для продвижения.
Невозможно получить стабильный результат если заниматься продвижением от случая к случаю. Лучше планировать чуть меньше, но регулярно.
🤔 Как это применять? — Если вы задаётесь таким вопросом, регистрируйтесь на вебинар «9 ШАГОВ РЕАЛИЗАЦИИ ПСИХОЛОГА», который пройдёт 11 марта в 17:00 мск.
Вы узнаете, что именно делать исходя из вашей точки А и как начать реализовываться в профессии уже сейчас.
UPD. Встреча уже прошла. Но очень скоро мы планируем новые мероприятия. Следите за новостями!
Ваше продвижение упорядочено или похоже на хаос?
Для стабильного потока клиентов нужны системные действия 💯
Следующие ключевые моменты помогут сделать продвижением более лёгким и результативным.
1️⃣ Определите, для кого вы специалист.
На вас откликаются те клиенты, кто понимает, что вы можете решить их запрос.
Поэтому при любом способе продвижения нужно понять — кто вы и кто ваш клиент.
2️⃣ Выберите один инструмент и сфокусируйтесь на нём.
Стремление «быть везде» даёт иллюзию, что хотя бы что-то сработает.
В реальности вы тратите много сил и не получаете соразмерный результат. Так приходит выгорание.
3️⃣ Установите «рабочие часы» для продвижения.
Невозможно получить стабильный результат если заниматься продвижением от случая к случаю. Лучше планировать чуть меньше, но регулярно.
🤔 Как это применять? — Если вы задаётесь таким вопросом, регистрируйтесь на вебинар «9 ШАГОВ РЕАЛИЗАЦИИ ПСИХОЛОГА», который пройдёт 11 марта в 17:00 мск.
Вы узнаете, что именно делать исходя из вашей точки А и как начать реализовываться в профессии уже сейчас.
UPD. Встреча уже прошла. Но очень скоро мы планируем новые мероприятия. Следите за новостями!
👍8❤4❤🔥1🤩1
B17 — уже поздно? Новое интервью на нашем YouTube канале!
Леонид Тимошенко провел интервью с Юлией Золиной, клиническим психологом и эриксоновским гипнотерапевтом.
Юлия входит в топ-100 на b17, и в этом видео речь идет о продвижении психологических услуг через эту платформу.
Агрегатор б17 входит в тренды 2025 года, так как он действительно приводит клиентов.
Смотрите видео, чтобы узнать, кому подходит эта площадка, что самое важное для продвижение через b17 и нужны ли здесь демоконсультации.
Смотрите на той платформе, где вам удобнее:
⚫️ YouTube
⚫️ RuTube
⚫️ VK
⚫️ Дзен
Леонид Тимошенко провел интервью с Юлией Золиной, клиническим психологом и эриксоновским гипнотерапевтом.
Юлия входит в топ-100 на b17, и в этом видео речь идет о продвижении психологических услуг через эту платформу.
Агрегатор б17 входит в тренды 2025 года, так как он действительно приводит клиентов.
Смотрите видео, чтобы узнать, кому подходит эта площадка, что самое важное для продвижение через b17 и нужны ли здесь демоконсультации.
Смотрите на той платформе, где вам удобнее:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Клиенты психолога с б17: как продвигаться в 2025 году
Леонид Тимошенко провел интервью с Юлией Золиной, клиническим психологом и эриксоновским гипнотерапевтом. Юлия входит в топ-100 на b17, и в этом видео обсуждаем что такое b17, часто ли приходят клиенты с b17, что делать если ты психолог новичок, как устроено…
🔥12👍4❤3🤩1
💡 Стабильное развитие без выгорания. Как реализовать?
C таким вопросом пришёл на разбор Леонида Тимошенко участник канала «Тот самый Момент».
2 раза в месяц Леонид проводит разборы по стратегиям продвижения и запросам конкретных участников.
⏩ Мы выложили краткую выжимку этого разбора в канале #мыжпсисхологи. Леонид пояснил, какие действия нужно усилить, а от чего — отказаться и почему.
Рекомендуем посмотреть этот разбор и проанализировать свою цель и способы её достижения.
Переходите по ссылке и смотрите➡️ Разбор стратегии для психолога
Если у вас есть вопросы по вашему продвижению, пишите в комментариях, Леонид даст рекомендации и вам.
C таким вопросом пришёл на разбор Леонида Тимошенко участник канала «Тот самый Момент».
2 раза в месяц Леонид проводит разборы по стратегиям продвижения и запросам конкретных участников.
⏩ Мы выложили краткую выжимку этого разбора в канале #мыжпсисхологи. Леонид пояснил, какие действия нужно усилить, а от чего — отказаться и почему.
Рекомендуем посмотреть этот разбор и проанализировать свою цель и способы её достижения.
Переходите по ссылке и смотрите
Если у вас есть вопросы по вашему продвижению, пишите в комментариях, Леонид даст рекомендации и вам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏3❤🔥1🤩1
💡 Расскажите о себе и потренируйте насмотренность
Рубрика #проявляйся нашла отклик в канале #мыжпсихологи
Сегодня и вам предлагаем поучаствовать.
Вы потренируетесь говорить о себе, докрутите свою визитку, начнете проявляться 👍
Вот как это работает:
1⃣ Вы готовите краткую визитку-самопрезентацию о себе. Не забудьте указать свою специализацию, с кем вы работаете.
2⃣ В комментариях к этому посту даете обратную связь к предыдущей выложенной визитке.
Отметьте, что вам понравилось, а что вы бы предложили "докрутить", чтобы визитка привлекала больше клиентов.
3⃣ Когда прокомментируете другую визитку, выкладывайте свою. И ждите обратную связь.
✅ МОЖНО оставлять обратную связь на несколько визиток. Чем больше вы анализируете другие примеры, тем быстрее развиваете насмотренность.
Ждём в комментариях ваши визитки
👇🏻👇🏻
Рубрика #проявляйся нашла отклик в канале #мыжпсихологи
Сегодня и вам предлагаем поучаствовать.
Вы потренируетесь говорить о себе, докрутите свою визитку, начнете проявляться 👍
Вот как это работает:
1⃣ Вы готовите краткую визитку-самопрезентацию о себе. Не забудьте указать свою специализацию, с кем вы работаете.
2⃣ В комментариях к этому посту даете обратную связь к предыдущей выложенной визитке.
Отметьте, что вам понравилось, а что вы бы предложили "докрутить", чтобы визитка привлекала больше клиентов.
3⃣ Когда прокомментируете другую визитку, выкладывайте свою. И ждите обратную связь.
✅ МОЖНО оставлять обратную связь на несколько визиток. Чем больше вы анализируете другие примеры, тем быстрее развиваете насмотренность.
Ждём в комментариях ваши визитки
👇🏻👇🏻
❤9🔥3👍1
Упражнение «Музей артефактов».pdf
3.2 MB
🏺Упражнение «Музей артефактов»
Сегодня публикуем упражнение из гештальт-терапии.
Технику «Музей артефактов» можно использовать для исследования чувств, эмоций и состояний, мешающих человеку жить, развиваться и проявляться.
Такими чувствами могут быть, например, страх оценки, страх публичных выступлений, страх быть отверженным, тревога и так далее.
Упражнение можно выполнять как в индивидуальном порядке, так и в группе.
➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи
#гештальт
* * * * *
А вы используете техники из гештальт-терапии?
Поделитесь с нами вашим опытом использования этого и других упражнений в комментариях 👇
Сегодня публикуем упражнение из гештальт-терапии.
Технику «Музей артефактов» можно использовать для исследования чувств, эмоций и состояний, мешающих человеку жить, развиваться и проявляться.
Такими чувствами могут быть, например, страх оценки, страх публичных выступлений, страх быть отверженным, тревога и так далее.
Упражнение можно выполнять как в индивидуальном порядке, так и в группе.
➡️ Упражнения #мыжпсихологи
#упражнения_мыжпсихологи
#гештальт
* * * * *
А вы используете техники из гештальт-терапии?
Поделитесь с нами вашим опытом использования этого и других упражнений в комментариях 👇
👍17❤🔥5❤3
💚 Личная история Леонида Тимошенко
Вчера на эфире Леонид поделился своей историей реализации как психолога, с какими трудностями он сталкивался и как их преодолевал.
На всех 9 этапах реализации были свои ошибки, поэтому Леонид на своём опыте знает, как их избежать и как преодолеть сложности, которые есть на пути каждого психолога.
На вебинаре «9 шагов реализации психолога» разбирали особенности каждого шага и на что необходимо обратить внимание, если вы хотите:
— быть уверенным в завтрашнем дне,
— иметь стабильный поток клиентов,
— запустить обучающие вебинары или курсы,
— полность сменить профессию и реализоваться как психолог,
— работать в комфортном для себя графике.
UPD. Встреча уже прошла. Но очень скоро мы планируем новые мероприятия. Следите за новостями!
Вчера на эфире Леонид поделился своей историей реализации как психолога, с какими трудностями он сталкивался и как их преодолевал.
На всех 9 этапах реализации были свои ошибки, поэтому Леонид на своём опыте знает, как их избежать и как преодолеть сложности, которые есть на пути каждого психолога.
На вебинаре «9 шагов реализации психолога» разбирали особенности каждого шага и на что необходимо обратить внимание, если вы хотите:
— быть уверенным в завтрашнем дне,
— иметь стабильный поток клиентов,
— запустить обучающие вебинары или курсы,
— полность сменить профессию и реализоваться как психолог,
— работать в комфортном для себя графике.
UPD. Встреча уже прошла. Но очень скоро мы планируем новые мероприятия. Следите за новостями!
🔥5❤2❤🔥1
Что такое «стеклянный потолок» именно у психолога?
Я бы сказал так: это состояние, когда вы делаете действия, а они УЖЕ не приводят к результату.
Почему так?
Потому что при переходе на следующий этап нужно менять ДЕЙСТВИЯ и МЫСЛИ.
Это самая большая ошибка любого человека в любой сфере – думать, что просто увеличивая КОЛИЧЕСТВО действий, будет больше результат.
Это не так 😄
Поэтому
Нужно понимать какой этап я сейчас прохожу и понимать что делать и как. И может быть я уже стою на пороге нового уровня, а все еще делаю по старому.
Я бы сказал так: это состояние, когда вы делаете действия, а они УЖЕ не приводят к результату.
Почему так?
Потому что при переходе на следующий этап нужно менять ДЕЙСТВИЯ и МЫСЛИ.
Это самая большая ошибка любого человека в любой сфере – думать, что просто увеличивая КОЛИЧЕСТВО действий, будет больше результат.
Это не так 😄
Поэтому
Нужно понимать какой этап я сейчас прохожу и понимать что делать и как. И может быть я уже стою на пороге нового уровня, а все еще делаю по старому.
👍10❤🔥3🔥1
«Почему я не расту, хотя много что делаю»?
Леонид лично забрал ведение телеграм-канала у команды, всем привет 😁😁
Итак, я снова про стеклянный потолок в развитии.
Действительно, если есть ощущение, что вроде бы делаю все правильно, а результата нет, то один из факторов – это потолок.
Вы делаете все верно, но эти действия были нужны для предыдущего этапа!
Как в развитии ребенка: до трех лет ведущая деятельность манипулятивная, потом с 3 до 6 игровая, потом познавательная…
А как у нас психологов? 😁😁
Какая у нас «возврастная периодизация»?
Давайте завтра на эфире обсудим, приглашаю на «очную ставку» – здесь в 10:00 по Москве!
«Почему я не расту: этапы развития психолога и что нужно делать, чтобы вырасти»?
Леонид лично забрал ведение телеграм-канала у команды, всем привет 😁😁
Итак, я снова про стеклянный потолок в развитии.
Действительно, если есть ощущение, что вроде бы делаю все правильно, а результата нет, то один из факторов – это потолок.
Вы делаете все верно, но эти действия были нужны для предыдущего этапа!
Как в развитии ребенка: до трех лет ведущая деятельность манипулятивная, потом с 3 до 6 игровая, потом познавательная…
А как у нас психологов? 😁😁
Какая у нас «возврастная периодизация»?
Давайте завтра на эфире обсудим, приглашаю на «очную ставку» – здесь в 10:00 по Москве!
«Почему я не расту: этапы развития психолога и что нужно делать, чтобы вырасти»?
❤5🔥3👍1🦄1
Мы делаем это в первый раз!
Завершился вебинар, где мы собрали квинтэссенцию нашего трехлетнего опыта в насмотренности как же психологу все-таки расти и развиваться!
И мы официально стартуем первую акцию в честь нашего дня рождения!
Нам часто писали, чтобы мы продали сами курсы из сообщества, дали доступ к мастер-классам, а мы всегда говорили, что лучше вы в сообщество и все вам будет доступно. Пришло время)
Для вас целых четыре сборника мастер-классов и курсов из сообщества!
UPD. Акция уже закончилась. Но очень скоро мы планируем новые мероприятия. Следите за новостями!
Завершился вебинар, где мы собрали квинтэссенцию нашего трехлетнего опыта в насмотренности как же психологу все-таки расти и развиваться!
И мы официально стартуем первую акцию в честь нашего дня рождения!
Нам часто писали, чтобы мы продали сами курсы из сообщества, дали доступ к мастер-классам, а мы всегда говорили, что лучше вы в сообщество и все вам будет доступно. Пришло время)
Для вас целых четыре сборника мастер-классов и курсов из сообщества!
UPD. Акция уже закончилась. Но очень скоро мы планируем новые мероприятия. Следите за новостями!
🔥4❤2❤🔥1👍1👏1
Встречаемся на эфире уже через 6 минут!
Пост для ваших комментариев и вопросов:
Пост для ваших комментариев и вопросов: