Проект «Психолог №1»
11.1K subscribers
816 photos
125 videos
144 files
723 links
Моделируем профессиональный Путь психолога.

– как набрать клиентов?
– как построить систему продвижения?
– как сделать сильный личный бренд, сохраняя себя?

Ведущий проекта – Леонид Тимошенко, психолог, автор.

gosuslugi.ru/snet/6744880b31a9292acd3be5bb
Download Telegram
💥 Мастермайнд как первый продукт и как новый формат в практике. Истории двух психологов

Придумать тему для группы психологу обычно несложно. Вопрос в том, как собрать саму группу: где искать участников и когда начинать набор?

Хотим показать вам кейсы, которыми с нами поделились коллеги из Mastermind Groups. Это истории психологов Марии Демахиной и Екатерины Маленковой о том, как они собирали свои первые группы.

👩 Мария только получила диплом и начала набор ещё до того, как научилась вести мастермайнды.
👩 Екатерина консультирует с 2019 года и первую группу собрала для коллег-психологов.

В карточках рассказываем по порядку: как шёл набор, сколько человек собралось и что из этого вышло.

А где вы искали бы участников для своей первой группы? ⤵️

Напоминаем, что познакомиться с форматом ближе можно на бесплатном Подготовительном модуле Mastermind Groups. Он идёт прямо сейчас: сегодня и завтра в 19:00 МСК ещё два занятия.

Зарегистрироваться: https://mastermind-groups.ru/firststep?utm_source=timoshenko

Реклама: ИП Семенов С.С. ИНН 525408965561 Erid:2VtzquxCsdF
❤‍🔥5🔥2🙏1
Мастермайнд — это только для бизнеса? И ещё 3 мифа о формате

Для тех, кто присматривается к мастермайнду и сомневается, подходит ли он психологу: разбираем четыре мифа о формате.

А с какими представлениями о мастермайндах сталкивались вы сами? Напишите в комментарии ⤵️

📌 Больше о формате — в канале Mastermind Groups «Всё о мастермайнде»

Реклама: ИП Семенов С.С. ИНН 525408965561 Erid:2VtzqvCgH4H
🔥3❤‍🔥2❤1🙏1
30 выводов про мастермайнды

Удивлен, почему этого раньше не было в моем арсенале инструментов 😁😁

Сегодня, вместо исследований, я сделал выводы после посещения лекций про модераторов мастермайндов

В сентябре у нас вышло интервью с Анастасией Руденко, обучающей модераторов мастермайнд и форум-групп. А на прошлой неделе я начал учиться у нее с мужем этой теме. Прошли предварительные уроки, которые расширили мое понимание.

Этим и хочу поделиться.

– Что я понял про ММ
– Чем они могут быть интересны психологу и коучу
– Как их можно встроить в свои услуги

Формат – короткие и емкие выводы.

1. Мастермайнд это не мозговой штурм (как я раньше думал). И то, и другое это групповые инструменты развития, но в первом случае мы делимся опытом. Во втором – генерим идеи.
2. Комфортное количество – 5 человек. Как мне кажется, легко собрать даже без большой аудитории в соцсетях.
3. Во время группы каждый озвучивает свой запрос, а другие делятся своим опытом в этой теме.
4. Делиться круто и позитивным, и не очень опытом.
5. В ММ терапии нет, а терапевтический эффект есть.
6. В группе все равны и примерно одного уровня (группа не собирается ради одного).
7. Ведущий важен, но он не в роли эксперта, а в роли модератора.
8. Несмотря на это, опыт и мудрость ведущего имеет место быть.
9. Средняя цена ММ для участника 3-5 тысяч рублей за встречу.
10. Допустим 6 встреч на 5 участников за 5 тысяч рублей – это 150 000 рублей за группу за месяц. Приятный дополнительный (а для кого-то и основной) заработок.

11. Мастермайнды встраиваются в продукты психолога как дополнительный и как основной продукт.
12. Я был удивлен, что кто-то сначала ведет ММ, а потом приглашает в консультацию. То есть, такие группы это способ привлечь в длительную работу дальше.
13. ММ могут быть на любую тему. Главное, чтобы был понятный результат куда идут участники (в этом, кстати, большое отличие от терапевтических и психодинамических групп).
14. Если добавить упражнений или домашних заданий, то продукт становится комплексным. Но уже не чистый ММ.
15. ММ очень распространен в корпоративном мире на всех уровнях сотрудников. Для тех, кто работает с «корпоратами» обязательный инструмент (но вы наверняка уже давно им пользуетесь).
16. ММ это прекрасный и легкий способ клиенту познакомиться с вами и не сразу решаться на терапию.
17. Сама группа идет полтора-два часа.
18. Есть формат форум-групп – это бессрочная группа (без явного завершения) для общения на самые разные темы. Обычно, очень и очень сакральная для участников.
19. В этом случае, встречи раз в месяц на 3-5 часов.
20. И часто комбинируется онлайн и офлайн.

21. Причем, офлайн в разных городах. Или даже странах. Зависит от возможностей и целей участников.
22. ММ может быть встроен в курс, как сопровождение участников.
23. Так психологу, например, можно включиться в уже работающие онлайн-школы и заявить о себе как о модераторе ММ. Подробнее как психологу работать с онлайн-школами и предлагать себя я записывал видео.
24. В ММ главное люди. И все строится вокруг них.
25. Чем точнее аудитория, тем легче и ведущему группу собрать, и группе собраться.
26. В самой группе очень похожие правила с терапевтической: границы, конфиденциальность, уважение.
27. Я удивлен, что среди коучей это очень популярный инструмент, а психологами он недооценен.
28. Во многом в ММ работает и обмен живым опытом, и групповая динамика.
29. ММ это шикарный нетворкинг.
30. Сильный модератор может выдержать любой хаос группы (а он будет, конечно же).

Кому интересно, я записывал лекции подготовительного модуля в формате скетчноутинга, все три дня можно скачать в пдф-картине на моем личном канале (заодно подпишитесь, кто еще не).
❤‍🔥8🙏2👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💼 Все хотят работать с предпринимателями. Но как найти к ним подход?

Мы долго думали и наконец решили начать разбирать тему: как психологу работать с предпринимателями?

Здесь много интересного, и мы решили разобраться в этом вместе с теми, кто хорошо знает предпринимательскую среду.

Первый гость, с которым мы говорим об этой теме, — Анастасия Руденко, психолог, коуч и ведущая мастермайндов. Она регулярно работает с предпринимателями и хорошо знакома с их задачами и особенностями.

В новом видео обсудили:

👌Почему именно эта аудитория так привлекает психологов и коучей?
👌С какими запросами приходят предприниматели?
👌Чем их мышление отличается от мышления других клиентов?
👌Как специалисту выстраивать с ними работу?

Если вы психолог, коуч или консультант, и хотите развивать практику именно с людьми из бизнеса – вам к просмотру обязательно!🔥

Смотрите выпуск на удобной платформе:
YouTube / RuTube / VK Video / Dzen
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Зачем психологу вести мастермайнд, если это не терапия?

Мастермайнд часто сравнивают с групповой терапией. Где между ними проходит граница?
Спросили об этом Анастасию Руденко, психолога, коуча и сооснователя Mastermind Groups.
Передаем ей слово 👇

«Форматы действительно внешне похожи. В обоих случаях есть небольшая группа, регулярные встречи, конфиденциальность и доверительное пространство, в котором можно открыто говорить о том, что тебя волнует.
Но есть два важных отличия.

✔️ Цель
В мастермайнд приходят с конкретной жизненной или профессиональной задачей: развить бизнес, запустить проект, справиться с управленческими сложностями.
В групповой терапии фокус направлен на психологические трудности, эмоциональные переживания и исследование привычных способов поведения.

Например, участник говорит, что боится повысить стоимость своих услуг. В мастермайнде мы обратимся к опыту других участников - как они повышали стоимость?
Найдем возможные решения и определим следующие шаги. В терапии та же ситуация стала бы поводом исследовать страх отвержения или отношение к собственной ценности.


✔️ Роль ведущего
Модератор помогает группе эффективно взаимодействовать: проясняет запросы, поддерживает групповую динамику. Психотерапевт же работает с психологическими процессами участников.

И здесь важно понимать профессиональные границы. Если участник начинает плакать, рассказывая о сложной ситуации, мы можем дать ему поддержку и пространство для переживаний, но не начинаем их исследовать.


Откуда тогда берётся терапевтический эффект?
За годы ведения групп мы много раз наблюдали, как участники становились увереннее, спокойнее относились к своим ошибкам, начинали легче говорить о сложностях и решались на действия, которые долго откладывали.
Во многом это происходит благодаря самому опыту нахождения в группе.

Когда человек обнаруживает, что другие сталкиваются с похожими трудностями, ему становится легче. Когда его внимательно слушают и принимают без осуждения, появляется больше доверия к себе. А когда он видит, как другие пробуют, ошибаются и справляются, проще решиться на собственные шаги.


И здесь есть важный нюанс: терапевтический эффект может возникать в мастермайнде, но его получение не является задачей модератора.
Наша задача — создавать условия для обмена опытом, доверия и движения участников к своим целям».

А в каких нетерапевтических группах вы замечали похожий эффект? ⤵️

📌 Вести мастермайнды Анастасия учит на курсе «Модератор мастермайнд-групп», новый поток стартует 24 октября.
➡️ Программа курса: https://mastermind-groups.ru/teachme?utm_source=timoshenko

🎁 Подписчикам нашего канала при покупке любого тарифа дарят мини-курс «Проведение индивидуальных стратегических сессий». Чтобы получить его, после оплаты напишите в @mmgroups_admin, что вы от Леонида.

Реклама: ИП Семенов С.С. ИНН 525408965561 Erid:2Vtzqv5FN2h
❤‍🔥2😱1
«Хорошо, мастермайнды понятны. Но как именно они должны появиться в моей жизни и практике?»

– Как встроить их в то, что вы уже делаете?
– С чего начать?
– И как это может развиваться дальше — не в теории, а в вашей реальной работе?


У вас остались такие вопросы?
У нас тоже.
Поэтому мы подумали и поняли — нам нужен эфир, чтобы разобраться в этом.

📆 21 октября 18:00 встречаемся на эфире, на котором разберём 5 сценариев развития — не просто «куда мастермайнд вписывается», а какие пути вообще могут быть.

Например:
— Вы ведете только консультации по теме тревоги и хотите собрать вокруг группу. Тогда мастермайнд может стать основным форматом работы, а индивидуальные консультации — естественным продолжением для тех, кто захочет идти глубже.

— Или у вас есть консультации и группы, и вы хотите предложить людям ещё один способ быть рядом с вами. Тогда мастермайнд может стать следующим шагом — для тех, кому важно не только поговорить один на один, но и оказаться в среде таких же ищущих.

— А если вы работаете внутри компании и проводите тренинги, то тогда можно начать с мастермайнда для сотрудников, а со временем выйти на руководителей — и, возможно, однажды вести свои мастермайнды уже на более широкую аудиторию.

— И ещё есть два сценария, о которых поговорим на эфире.

Мне кажется, это как раз тот разговор, которого не хватало: что мне делать с мастермайндами — именно мне, в моей практике, с моими клиентами.

Приходите 21 октября в 18:00. Будем разбирать сценарии🔥🧡
🔥3😐1
Мемное воскресенье🤩

Наша самая любимая активность.
Настолько любимая, что мы сделали отдельный канал с мемами и ведем его много лет.

А если хотите быть более радостными, то вам сюда @ipsycom_mems

Также делитесь своими мемами в комментариях. Всем мемов! 😁
🤣4🔥2😁2😐2
Свежие данные по прокрастинации
Сентябрь 2026

Помните еще такое слово? 😁️️️️😁️️️️
Мне кажется, что оно было супер-популярно в 2010-х годах.
Оказывается ВЦИОМ провел опрос всего месяц назад по этой теме.

Хорошая новость – показатели почти не поменялись за последние 5 лет:

– 73% называют себя трудолюбивыми;
– сам термин «прокрастинации» знают уже 41% (раньше было 26%);
– 30% признались, что откладывают дела на потом (мне кажется, что просто многие не признались))).

ВЦИОМ данные тут

Кстати, был еще опрос у другой компании летом 2026 года, там примерно те же данные. Кому интересно сравнить.

На этой волне я полез искать научные исследования в теме прокрастинации.

Самое интересное (для меня)) сделал вам в инфографике (делаю через клод, ищу и читаю исследования тоже через него, а вот посты, как этот, полностью пишу сам, без ИИшки).

В фокусе – 5 основных причин прокрастинации (а также парочка тех, которые вообще не влияют, но люди их называют). Изучайте на себе и на клиентах.

Что думаю?

– в моем клиентском опыте сейчас доминирует причина «уверенность в успехе», особенно, среди начинающих психологов, особенно, в отношениях с соцсетями и проявленностью;

– удаленность награды я бы поставил на второе место в своем топе;

– а вот «низкая собранность» вообще давно не встречал, но может это из-за моей дисциплины и любви к упорядочиванию и структуре.

P.S. До конца года осталось чуть больше двух месяцев. Пришло время реализовывать годовые цели 😅😁️️️️🤪️️️️️️
❤‍🔥3👌1
Проект «Психолог №1»
«Хорошо, мастермайнды понятны. Но как именно они должны появиться в моей жизни и практике?» – Как встроить их в то, что вы уже делаете? – С чего начать? – И как это может развиваться дальше — не в теории, а в вашей реальной работе? У вас остались такие вопросы?…
У нас завтра эфир, помните?)

В 18:00 по Мск, среда, все дела

Тема: «сценарии применения мастермайндов в линейке продуктов психолога»

Вот мне прям не терпится все разложить по полочкам.

Мне очень зашла мысль про то, что ММ могут быть преддверием консультаций.

Мне нравится мысль дополнять группы форматом ММ. Результато-ориентированные и навыко-обучающие группы маст хэв.

А как встроить в компании или организации, если вы совмещаете с HR или бизнес-тренерством?

А есть ли еще сценарии?

В общем
Мне очень интересно вокруг этого пообщаться с Анастасией Руденко. Собственно, поэтому и попросил ее об эфире.

Завтра, 21 октября в 18:00 по Мск.

Ссылка будет здесь.
🔥1🥰1😐1🤝1