В общем: сегодня второй день ретрита, собралось в этот раз 16 участников и вот мои инсайты первого дня
🔥16❤11👏1
- Для того, чтобы отпустить человека, достаточно одного выдоха, но при правильной подготовке,
- если ты «херачишь» своих близких, значит недодаешь дальним
- профессия рождается из травмы
- страх быть отвергнутым, толкает отвергать других
- говорить о чувствах это говорить о всех чувствах, и главное о том что нравится и отчего кайфуешь
- невыговоренные чувства сгнивают как и вкусное яблоко, которое вовремя не съели
- если ты «херачишь» своих близких, значит недодаешь дальним
- профессия рождается из травмы
- страх быть отвергнутым, толкает отвергать других
- говорить о чувствах это говорить о всех чувствах, и главное о том что нравится и отчего кайфуешь
- невыговоренные чувства сгнивают как и вкусное яблоко, которое вовремя не съели
🔥64❤39👍9👏5💯1
Я запустил очистку канала. Если вдруг у вас пропал канал, снова добавьтесь.
Все кто не проявлял активность больше месяца будут автоматически удалены 🙌
Все кто не проявлял активность больше месяца будут автоматически удалены 🙌
❤66👌53👍20
«Пап, может, я на юга уеду?»
— Нет, сынок. Другого выхода нет.
Папа стоит передо мной с пистолетом в руках. Целится прямо в меня и плачет.
А я понимаю, что сейчас он меня убьёт.
И самое пиздецовое, что ещё несколько минут назад я сам был с этим согласен.
Но обо всём по порядку.
Сегодня мне приснился сон.
Дом, в котором я родился и вырос. Мы с папой что-то делаем под навесом.
И в какой-то момент возникает понимание: меня нужно убить.
Почему? Не знаю. Но во сне есть абсолютная уверенность, что это единственный выход.
Мы оба это понимаем.
Пока я не вижу пистолет.
И тут меня накрывает такой страх, что хочется сделать что угодно, лишь бы отсрочить этот момент.
— Пап, ну может, я на юга уеду?
На секунду появляется надежда. А вдруг прокатит? Может, всё-таки есть другой выход?
Но нет.
Я вижу его слёзы. Ему самому невыносимо больно, но решение принято.
И вдруг я узнаю это ощущение.
Я уже испытывал такой страх.
Когда стоял на краю скалы перед прыжком веры.
Ты привязан за спину. Впереди пропасть. И тебе нужно просто сделать шаг.
Один, мать его, шаг!
Голова понимает, что всё безопасно, а тело орёт: «НЕЕЕЕТ!»
И вот я снова перед этим выбором.
Только теперь вместо пропасти — мой отец с пистолетом.
Я пытаюсь торговаться, оттягивать, придумать выход.
А потом вдруг перестаю.
Смотрю на папу и говорю:
— Давай.
И всё.
Страх исчезает.
Мне становится невероятно легко.
Я просыпаюсь.
Выстрела не было.
И вот тут начинается самое интересное.
Я стал исследовать, что же мне показало моё бессознательное.
Дом, где я родился, — возвращение к истокам. Туда, где формировались мои первые убеждения, страхи и представления о мире.
Отец — возможный образ авторитета, правил и установок, с которыми я рос.
А моя смерть во сне, как я это чувствую, — символ завершения чего-то старого во мне.
Но самое главное даже не это.
Я пытался спастись, изменив обстоятельства.
Уехать. Договориться. Найти другой выход.
А освобождение пришло только тогда, когда я перестал сопротивляться.
И это очень похоже на то, что я наблюдаю в работе с людьми.
Мы годами убегаем от собственных страхов. Контролируем, избегаем, придумываем объяснения, лишь бы не встречаться с тем, что внутри.
А когда начинаем исследовать бессознательное, обнаруживаем, что за привычными реакциями скрывается совершенно другая история.
И иногда достаточно встретиться со своим страхом, почувствовать его в теле и перестать от него убегать, чтобы что-то внутри изменилось.
Мне даже не понадобилось услышать выстрел, чтобы освободиться.
Всё произошло в момент принятия.
Вот за это я и люблю работу с бессознательным. Оно способно показать то, чего мы годами не замечаем в себе.
А теперь мне интересно.
От чего вы сейчас пытаетесь «уехать на юга»?
Какой разговор, решение или страх откладываете, хотя внутри уже понимаете, что рано или поздно придётся с этим встретиться?
Поделитесь в комментариях.
Всё же просто ❤️
— Нет, сынок. Другого выхода нет.
Папа стоит передо мной с пистолетом в руках. Целится прямо в меня и плачет.
А я понимаю, что сейчас он меня убьёт.
И самое пиздецовое, что ещё несколько минут назад я сам был с этим согласен.
Но обо всём по порядку.
Сегодня мне приснился сон.
Дом, в котором я родился и вырос. Мы с папой что-то делаем под навесом.
И в какой-то момент возникает понимание: меня нужно убить.
Почему? Не знаю. Но во сне есть абсолютная уверенность, что это единственный выход.
Мы оба это понимаем.
Пока я не вижу пистолет.
И тут меня накрывает такой страх, что хочется сделать что угодно, лишь бы отсрочить этот момент.
— Пап, ну может, я на юга уеду?
На секунду появляется надежда. А вдруг прокатит? Может, всё-таки есть другой выход?
Но нет.
Я вижу его слёзы. Ему самому невыносимо больно, но решение принято.
И вдруг я узнаю это ощущение.
Я уже испытывал такой страх.
Когда стоял на краю скалы перед прыжком веры.
Ты привязан за спину. Впереди пропасть. И тебе нужно просто сделать шаг.
Один, мать его, шаг!
Голова понимает, что всё безопасно, а тело орёт: «НЕЕЕЕТ!»
И вот я снова перед этим выбором.
Только теперь вместо пропасти — мой отец с пистолетом.
Я пытаюсь торговаться, оттягивать, придумать выход.
А потом вдруг перестаю.
Смотрю на папу и говорю:
— Давай.
И всё.
Страх исчезает.
Мне становится невероятно легко.
Я просыпаюсь.
Выстрела не было.
И вот тут начинается самое интересное.
Я стал исследовать, что же мне показало моё бессознательное.
Дом, где я родился, — возвращение к истокам. Туда, где формировались мои первые убеждения, страхи и представления о мире.
Отец — возможный образ авторитета, правил и установок, с которыми я рос.
А моя смерть во сне, как я это чувствую, — символ завершения чего-то старого во мне.
Но самое главное даже не это.
Я пытался спастись, изменив обстоятельства.
Уехать. Договориться. Найти другой выход.
А освобождение пришло только тогда, когда я перестал сопротивляться.
И это очень похоже на то, что я наблюдаю в работе с людьми.
Мы годами убегаем от собственных страхов. Контролируем, избегаем, придумываем объяснения, лишь бы не встречаться с тем, что внутри.
А когда начинаем исследовать бессознательное, обнаруживаем, что за привычными реакциями скрывается совершенно другая история.
И иногда достаточно встретиться со своим страхом, почувствовать его в теле и перестать от него убегать, чтобы что-то внутри изменилось.
Мне даже не понадобилось услышать выстрел, чтобы освободиться.
Всё произошло в момент принятия.
Вот за это я и люблю работу с бессознательным. Оно способно показать то, чего мы годами не замечаем в себе.
А теперь мне интересно.
От чего вы сейчас пытаетесь «уехать на юга»?
Какой разговор, решение или страх откладываете, хотя внутри уже понимаете, что рано или поздно придётся с этим встретиться?
Поделитесь в комментариях.
Всё же просто ❤️
❤53🔥33👏2